今日 | 06/07 | 06/06 | 06/05 | 06/04 | 06/03 | 06/02 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(IN) | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,035,198サイト |
INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
OUTポイント | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 | 4/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
格闘技ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 2,963サイト |
剣道 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 213サイト |
その他スポーツブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 12,807サイト |
バドミントン | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 336サイト |
弓道 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 99サイト |
今日 | 06/07 | 06/06 | 06/05 | 06/04 | 06/03 | 06/02 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(OUT) | 61,633位 | 57,264位 | 62,591位 | 62,645位 | 62,885位 | 58,196位 | 58,247位 | 1,035,198サイト |
INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
OUTポイント | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 | 4/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
格闘技ブログ | 266位 | 237位 | 268位 | 260位 | 259位 | 238位 | 238位 | 2,963サイト |
剣道 | 24位 | 21位 | 23位 | 24位 | 24位 | 23位 | 23位 | 213サイト |
その他スポーツブログ | 944位 | 900位 | 974位 | 982位 | 992位 | 908位 | 905位 | 12,807サイト |
バドミントン | 34位 | 26位 | 32位 | 32位 | 33位 | 30位 | 28位 | 336サイト |
弓道 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 99サイト |
今日 | 06/07 | 06/06 | 06/05 | 06/04 | 06/03 | 06/02 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(PV) | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,035,198サイト |
INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
OUTポイント | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 | 4/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
格闘技ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 2,963サイト |
剣道 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 213サイト |
その他スポーツブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 12,807サイト |
バドミントン | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 336サイト |
弓道 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 99サイト |
テニスダブルスは一人のプレーヤーだけの力ではなく、パートナーとの連携が重要です。ここでは、テニスダブルスを上達させるための練習法について解説します。ボレー練習ダブルスではネットプレーが頻繁に求められます。ネット前での正確なボレーがポイント獲
ラグビーは、一瞬の判断や連携、フィジカルな強さを要求されるスポーツです。上達するには多くの要素が絡み合いますが、以下にいくつかのポイントを挙げてみます。基本技術の習得ラグビーはタックル、パス、キックなどの基本技術が非常に重要です。これらの技
アーチェリーは集中力、精神力、技術を必要とするスポーツであり、その上達は繰り返しの練習と正しい指導によって達成されます。本記事では、アーチェリーの上達練習法と指導法について解説します。基本姿勢の習得アーチェリーの基本は、正しい姿勢と握り方で
フルマラソンは体力だけでなく、技術も問われるスポーツです。速く走るため、さらには膝への負担を軽減するための走り方について解説します。また、これらの方法はランニングやジョギングにも有効です。正しいフォームを身につける速く走るためには、適切なフ
ボクシングは、体力、技術、戦略、精神力など多岐にわたる要素が求められるスポーツです。ここでは、ボクシングの技術を効率良く上達させるための練習方法について解説します。基本技術の習得ボクシングの基本技術とは、ジャブ、ストレート、フック、アッパー
バスケットボールは、チームワークと個々の技術の両方が求められるスポーツです。特に小学生の頃は、体力や技術が成長する重要な時期であり、適切な指導方法が求められます。ここでは、U12(12歳以下)のバスケットボールの上達方法と指導方法について紹
【家庭婦人】上手くなりたい?ママさんバレー上達の練習方法とコツ
ママさんバレーは、社会人や主婦の間で人気のあるスポーツです。しかし、初心者や中級者であっても、さらなる上達を目指す人は多いでしょう。そこで、ママさんバレーを上達させるための練習方法とコツをご紹介します。基本的なスキルの練習バレーボールでは、
バタフライは水泳の中でも最も体力とテクニックを必要とするスタイルと言われています。しかし、正しい方法を学び、継続的に練習すれば、必ず上達します。今回は、バタフライでスピードアップするための方法をご紹介します。正しいフォームを身につけるバタフ
水泳は全身運動であり、適度な筋力と体力、正しいフォームとテクニックが求められます。中でも平泳ぎは、特にテクニックが重要なスタイルで、正しい方法を身につけないと速く泳ぐことは難しいです。今回は、女性スイマーが平泳ぎでスピードアップするための方
水泳は健康的なスポーツであり、一方で競技性も持ち合わせています。泳ぐ速度を上げる(スピードアップする)ことで、自己ベストの更新だけでなく、心地よい達成感も得ることができます。今回は、速く泳げるようになるためのコツをいくつか紹介します。正しい
水や水泳が苦手な子供たちにとって、水中での活動は恐怖心を抱きやすく、そのために水泳が上達しないというケースがあります。しかし、適切な指導法を用いれば、その恐怖心を和らげ、水泳を楽しむことができます。以下に、そのような子供たちを水泳に慣れさせ
サーフィンは、エキサイティングなウォータースポーツです。しかし、初心者にとっては波乗りのテクニックを習得するのが難しいかもしれません。そこで、以下に初心者でも上達できる波乗り方法を紹介します。基本的な知識を学ぶサーフィンを始める前に、基本的
ボディボードは、年齢や体力に関係なく誰でも楽しめるウォータースポーツです。特に40代、50代になってから始める方々にも、楽しみながら健康維持にも繋がる素晴らしい活動です。ここでは、ボディボードを上達するための方法を紹介します。基本のポジショ
少年野球を始める子供たちにとって、上手になるための練習法やテクニックを知ることは非常に重要です。適切な指導を受けながら効果的な練習を行うことで、技術の向上やチームでの貢献度が高まります。以下では、少年野球の上達に役立つ練習法やテクニックにつ
走高跳(走り高跳び)は、速度、力、技術の3つが絶妙に組み合わさった陸上競技の一つです。これらをバランスよく鍛えることで、あなたの走高跳のレベルアップにつながります。それでは具体的な練習法と指導法を見ていきましょう。体力と筋力の向上走高跳は、
ソフトボールは、正確な技術とチームワークが求められます。上達するためには基本的なスキルの習得と練習の継続が不可欠です。以下では、ソフトボールの上達法や指導法についてご紹介します。ベーシックスキルの習得ソフトボールの上達にはベーシックスキルの
合気道は日本の伝統的な武道であり、相手の攻撃を受け流す技を中心としています。初心者の皆さんが合気道で上達するためには、基本的なスキルの習得と練習の継続が重要です。以下では、初心者合気道の上達法や指導法について具体的にご紹介します。正しい姿勢
バレーボールは、スピード、テクニック、チームワークが求められます。ジュニアの皆さんがバレーボールで上達するためには、基本的なスキルの習得と練習の継続が欠かせません。以下では、ジュニアバレーボールの上達法や指導法についてご紹介します。基本スキ
【ジュニア・サッカードリブル上達法/指導法】上手くなるには?
サッカーは、ドリブルが非常に重要なスキルのひとつです。特にジュニア選手にとっては、しっかりとしたドリブルの習得が基礎となります。では、ジュニア選手が上手なドリブラーになるためには、どのようなコツや指導法があるのでしょうか?ここでは、巧みなド
ジュニアのサッカー選手がドリブル技術を上達させるためには、正しい練習方法が必須です。以下で、具体的に説明します。ドリブルの基礎練習を重視するドリブル技術の向上には、基礎練習は外せません。まずは正確なボールコントロールを身につけるため、静止し
「ブログリーダー」を活用して、スポーツ大好きさんをフォローしませんか?