コロナ禍3年のブランクを乗り越え大阪M2023でサブ3.5クリア！再びサブスリー PBを狙って走る50代おっさんのブログ。
2018～2020年3年連続別大でサブスリー。その後コロナ禍によりラン中断 10kgの増量 体力低下を乗り越え 3年振りのフルマラソンをサブ3.5でクリア！再びサブスリー・ベンチプレス１００kgの細マッチョを目指す 日々トレーニングに励む50代おっさんのブログ。
ども！お久しぶりですm(__)mえーーと 元気です。あまり走っていません。身体を軽く動かす程度には運動はしてます。筋トレはフツーにやっていますが。自宅にパワーラックがあるので 1日数回 気が向いたら挙げてますw前回の更新が元旦だったのか 驚いたなw一応 月一ブログになっちまてるのでこうして2月分を更新していますが今日のびわ湖毎日マラソンは凄かった！！富士通の鈴木健吾選手 2時間4分56秒！！びわ湖でこのタイム...
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