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精神疾患は甘えではない(動画シリーズ)
#生きづらさの裏 日曜日なので、オフですオフ。 でもせっかくオフだから、マンダラぬりえ塗って、「人と木と家の絵」のイラストでも書こうかな。それとも読書するかな…
2023/04/30 09:30
傷つきやすい人の特徴と原因、治療(動画シリーズ)
#HSP 4/27の昼食後体重を減らさなければという理性よりストレス(感情)が勝ちました ウィンナーをドカ食いしてしまったー！塩分過多、飽和脂肪酸過多。いいこ…
2023/04/29 09:19
#捨てたいけど捨てられないもの
#アートセラピー うん… 私は、500mlペットボトルの空き容器を捨てられません。水道水や自作麦茶を入れて使うので。 夫は私より、もっと捨てられません。夫は…
2023/04/28 08:47
「自分はダメなやつ」を直す方法(動画シリーズ)
#白黒思考 Ar Tonelico EXEC_HARMONIUS/. with lyricsUltimate Version: https://www.y…
2023/04/27 09:46
トラウマ臨床の現在
#トラウマ 現在3時。 中途覚醒。私は4時過ぎまでは、粘ることにしています。でも今朝は諦めました(死。 カウンセリングの先生の厳命で「集中できなければすぐに離…
2023/04/26 09:46
性をめぐる子どもの臨床、その1
#こころの科学 花名：るこうそう↑るこうそうってこんな花気になる花言葉は「繊細な愛」 諸説ありますが、「るこうそう」は私の誕生花です。stargloryという…
2023/04/25 07:59
懺悔します
#摂食障害 柑橘類です。 アロマオイルでいえばスイートオレンジですが、わざわざ高価なアロマオイルを買わずとも、オレンジを買って食べるだけでも効果があります。 …
2023/04/24 08:59
閲覧注意！(動画シリーズ)
#死にたい 身体の病気に振り回され季節の変わり目でメンタルも調子を崩し扁桃腺炎がぶり返した、先週の金曜日。 ストレスで解離が酷く、遂に急性ストレス反応を引き…
2023/04/23 08:40
time of death
#恋愛ポエム 今の夫の妹。または弟の配偶者か妹。 人間以外の生き物にはあまり興味がないですねー 私は過去最大級の涙を流しました貴方の罪の本を読んだ…
2023/04/22 09:35
夢日記<検査入院>
#夢日記 塩味です。 昔は2週に1度の日曜日塩ラーメンを昼食にしていました。「炒め野菜たっぷり乗せ塩ラーメン味玉つき」です。希望軒っていうラーメン屋のメニュー…
2023/04/21 09:46
#今日のひとことブログ
#今日のひとことブログ ひとこと？ひとことでいいの？？ じゃあ言うけど。 行きつけのメガネ屋、遠すぎるんじゃー！ 昨日は総合病院に行った後、メガ…
2023/04/20 08:59
精神科診察
#精神科通院 敷かない派ですー。実家は確か敷いていましたが、我が家は敷いていません。 ここからは昨日の精神科診察の報告です。 風邪をこじらせて…
2023/04/19 09:29
複雑性PTSDの診断・治療(動画シリーズ)
#複雑性PTSD 統合失調症の♂さんは嫌い。同意のない性被害や、エントラップメントをかましてくる加害者は嫌い。twitterやブログで、いいねやコメント…
2023/04/18 09:46
夢日記<帰還試練>
#夢日記 仏教、特に親鸞について。 医大を第5学年で中退した後、私は通信制大学の、人間学部人間科学科心理学専攻、に編入学しました。 その通信制大学が仏教系だっ…
2023/04/17 08:59
#気になった花言葉
2023/04/17 06:23
「私の身体的境界線」
#複雑性PTSD 昔は誕生日が嫌いで、限られた人にしか言いませんでしたが、35歳辺りから吹っ切れて、ブログや他のSNSで周りに言って、祝福されるのが恒例でした…
2023/04/16 09:46
昔のことで相手を責めない
#心の傷を癒す 何をしても上手くいかないならせめて笑ったままでいよう……って！ごめんね よく聞いてもないのにそんな簡単なはずないよね さて ★…
2023/04/15 09:46
よく寝た気がしない
#睡眠障害 「早く日の出の時刻にならないかな～」です。といっても私の寝室からは、朝焼けとかは見えないんですけどね。 よく寝た気がしない。 昔からで…
2023/04/14 07:59
#帰りたくなる場所
#カウンセリング 昔はよく、「ここではないどこかへ」と呟いていました。「どこか」がどこなのか、具体的には考えてなくて。でも「どこか」に帰りたくて。当時は自覚で…
2023/04/13 09:46
夢日記<どうしても見たい>
#夢日記 カウンセリングです。カウンセリング録は、書けたら明日書きますね。 ここからは夢日記です。題して「どうしても見たい」私は夫と屋台にきている…
2023/04/12 09:46
苦労を知る
#統合失調症 2週に1度のカウンセリングの後、仕事帰りの夫と合流して、2人で中華バイキングを楽しむこと。 2時間で食べ放題です。料理やお酒も美味しいですが、夫…
2023/04/11 07:59
身近な人への頼りすぎに注意
#メンタル 最近、老後の心配をするようになりました。私達夫婦は、カツカツの生活で貯金がありません。 なので宝くじが当たったら、老後資金として貯金します。ちなみ…
2023/04/10 09:46
I built a wall in my heart
#ポエム サバイバーなので物心つく前から心は壁に覆われていました。 中学の頃には、心を壁で閉ざした子どもを主人公にした小説を延々と書いていました。実はその一部…
2023/04/09 09:46
生きるのが怖い
#生きづらさ 世間では花粉症の季節ですが、私は花粉症ではなく睡眠に悩まされていました。 徹夜の日と過眠の日が交互に来て気が狂いそうでした。漸く安定してきたか…
2023/04/08 09:46
2023年4月 (1件〜100件)
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