こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。幸福度を高めるために基本的な行動指針は「自立」です。「自立」なくして幸福度を高めることはできません。「…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。何か困ったことに遭遇したらどうのように対処していますか?コーチングは目標達成だけでなく問題解決にも効果…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。あなたの周りの友人関係は自分と似たような年齢や年収の人もちろん様々な人たちがいるけどある程度は似たよう…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。よくクライアントや友人からも聞く「仕事を休んではいけない」「全力でやらないといけない」これらの言葉って…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。私は人生で何かを成し遂げた経験がなく鬱々と過ごしていたのが40代前半でした。そんな時に出会ったのがコー…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。私の年齢になりますと介護問題や終末医療に関していろいろ考えたりします。そういったテーマの映画やドラマ本…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【告知】ショートコースは10月20日終了の予定です。(限定コースは時期によって変わります)コーチングと…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【告知】ショートコースは10月末終了の予定です。(限定コースは時期によって変わります)仕事の悩みに入り…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。さて、みなさん歩いてますか?悩みにどっぷり忙しさにどっぷりでジムに行く暇なんかないわ~なんて言ってない…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。告知でもないですけど今、ご用意しているハーフコースは11月ぐらいでいったん終了しようかどうしようか迷っ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。コーチングのテーマにもなる生活習慣の見直し。これ、ほんと多いんですよ。特に、夜中にスマホを見ていて夜更…
映画『福田村事件』を観て思うヤバイ人。【情報50:感覚50】
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。”その常識”は本当に真実なのか?ということをこのコロナ騒動中によく考えました。常識を疑うことが人を思考…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。人生の99%は思い込みとはよく言われることですよね。これって悪いわけじゃなくて自分の人生の足を引っ張る…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。即断即決できる人は頭の回転が速いというより常に優先順位がわかっている判断基準を持っている人でしょう。当…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。生き方って人それぞれの価値観で変わってくると思うんだけど私は2ヶ月ほど、友人に頼まれて久々に勤め人にな…
【重要】セッション時間は通常通りになります&運の良い人の特徴。
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。すっかり秋の気配を感じるようになってきました。もう今年も3ヶ月ちょっととは信じられないです💦さて、クラ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。「とりあえずやってみたら」がなかなかできないのは完璧主義さんです。完璧を追求するのでいつも自分を追い詰…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。対人関係の難しさというのは誰しも経験があるでしょう。セッションのテーマにもよくあがる「人間関係」です。…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。日本人は思考停止してるな~という印象があります。いまだにマスクをしっかりしてたり報道を鵜呑みにしている…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。もう9月に突入しまして今年も残すところ4ヶ月なんですよ!本当に一年が早いです...と毎年、毎回言ってし…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。私たちは自分自身の未来の感情を予測するのが苦手です。良いニュースがあれば自分を劇的に幸福にしてくれ悪い…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。残暑お見舞い申し上げます。まだまだ暑い日が続きますが今年も残すところ、後4ヶ月ですね。早いものです。さ…
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こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。幸福度を高めるために基本的な行動指針は「自立」です。「自立」なくして幸福度を高めることはできません。「…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。春の陽気というより雨続きですよね....。若い頃は夏が好きだったけど今は秋が落ち着く...という人も多…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。人生、こんなはずじゃなかった...そう思うことって後になって思うことがあります。それは40代、50代…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。いまだに健康な人が人目を気にしてマスクをしています。一体、何年すれば気がすむのか。いやもう、それ依存で…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。あなたの人生のピークはいつでしょう?20代?30代?いやいや、これからですよ。人間は今は苦しくても将来…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。やたら心配してくる人がいる。特に女性は心配をする。SNSでしばらく投稿しないと心配になってDMを送って…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。自分の周りにいる5人の平均年収が将来の自分の年収だといわれます。これは本当にそうだなぁと思います。例え…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。お金の心配が全くない人ってそんなにいないでしょう。贅沢してなくても日々お金は出ていきます。お給料は増…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。子供の頃に、一度はやるよね?「かくれんぼ」。鬼に”見つからないこと”が目的の遊びなんだけどね。これ隠…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。これから副業や起業を考えてる人も多くいらっしゃいます。起業というと大げさだけど自分の力でお金を稼ぐとい…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。今日から4月で新生活のスタートを切られた方も多いのではないでしょうか。慌てずに、徐々に慣らしていきま…
こんにちは。40代~50代のための開運コーチ坂本ともこです。私は最近ウォーキングの時間がとれないからなるべく移動は徒歩にしている。でも、子供の頃は”運動”は大…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【お知らせ】4月から料金とメニューを改定します。詳しくはこちらをご覧ください。『【重要】4月より料金改…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。【お知らせ】4月から料金とメニューを改定します。詳しくはこちらをご覧ください。『【重要】4月より料金…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。【お知らせ】4月から料金とメニューを改定します。詳しくはこちらをご覧ください。『【重要】4月より料金…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。そろそろ3月後半なので以前お知らせしたことを再度、お伝えしておきます。今のコーチングメニュー&料金は…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。すっかり春の陽気ですね。模様替えしてますか?また部屋のガラクタについて書いてみようと思う。なぜなら「…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。あなたは「時間」はありますか?「貧乏暇なし」という言葉は辞典によると、こう書かれています。「貧乏をして…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。いやあ、ゴジラが日本だけでなくアメリカのアカデミー賞で視覚効果賞を受賞したことはとても嬉しいですね。や…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。「頭ではわかってるんだけど...」行動が伴わないときってありますよね。行動というか、実践ですか。そう…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【告知】4/24(月)一粒万倍日~GW最終日5/7(日)まで新規クライアント募集期間です♪よーし!やっ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【告知】4/24(月)一粒万倍日~GW最終日5/7(日)まで新規クライアント募集期間です♪よーし!やっ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【告知】4/24(月)一粒万倍日~GW最終日5/7(日)まで新規クライアント募集期間です♪よーし!やっ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【告知】本日4/24(月)一粒万倍日~GW最終日5/7(日)まで新規クライアント募集期間とします!よー…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【告知】4/24(月)一粒万倍日~GW最終日5/7(日)まで新規クライアント募集期間とします!よーし!…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。あなたが思い通りにいかない時「あの人がわかってくれない」「会社のやり方が気に入らない」「だんなが理解し…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。「運がいいとか、悪いとか」人はときどき口にするけど~でもそういうことって確かにあると思ってますよ。私た…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。人がなかなか決断できない時心で邪魔をしているのは”リスク”や”不確実性”です。つまり不安な気持ちを引き…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。人は変われない時行動する前にあれやこれやと分析をしてしまいます。メリットデメリットを考えあらゆる可能性…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。熱しやすく冷めやすい人っていますよね?例えば、勉強でも仕事でも趣味でもやり始めの頃って何かも新鮮でやれ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。40代って過ぎるのが早いよねって思ってたけど50代はジェットコースターのように早く過ぎていく...💦…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。本音で生きると後悔しない。自分の人生を本音で生きるには「言い訳をしないこと」です。女性がよく使う「でも…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。誰もがキャリアを積み重ね収入や肩書、資格取得をして増やすことを考えます。より多くのものを得るためにより…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。日本人は思考停止してるな~という印象があります。例えば、意味のないコロナ対策でも4年目なのにまだ続けて…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。昔、ポップスシンガーとして人気のあった大江千里さん。今はNYでジャズピアニストとして活動しているそうで…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。人生は長いようで短い。だから何事も一回体験してみるもんです。後悔したことであってもやったから「これはあ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本智です。そもそも人間はほっといたら楽な方へ楽な方へ流れていきます。でも、そのまま流されていると困難が待ち構えていま…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。「ああ、私ってダメな女」「もう、これ以上無理」「でも、もう年だから」「だって、めんどくさいし」ついつい…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本智です。※告知一粒万倍日に天赦日寅の日と重なる「ダブル開運日」スタート!いつものように吉日なので新規クライアントの…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本智です。※告知一粒万倍日に天赦日寅の日と重なる「ダブル開運日」スタート!いつものように吉日なので新規クライアントの…