メインカテゴリーを選択しなおす
心 やすまる時は ありますか さまざまに 意識を向け続けなくてはならず 緊張でいっぱいいっぱい 家人が緊急入院することになり 頭では次の動作に移ろうとするのに なにをどう説明すればいいのか分からなくて 救急車を送り出してから 動悸と息苦しさでずっとうずくまってた 無力なのは知ってる でもこんなにひどいなんて情けなくてやるせなくて あらわしようのない恐怖がぶくぶくと 連絡を待つ夜半から朝方までの間 ひたすらなににともなく祈り お経らしきものをとなえ 〝助けて〟 周囲への配慮や身近での氣遣いが必要なことはあるとおもいます ただ 自分自身を後回しにすることは 長い目でみたときに 総じてうまくかみあわ…
悩んでいる人の多くが自信のなさ、自己肯定感の低さを訴えられます。 だけどそもそも自己肯定感が高くても悩みは尽きないし、人生思い通りなんてことはありません。 自信がないとダメ、自己肯定感が低いから○○という情報に踊らされないようにしましょう。