フランスのコンブチャで腸活

腸内フローラのバランスの崩れやすい食生活になりがち、そこで、コンブチャに含まれる微生物で、腸活することにしました。

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暮らしに健康 ★ お見舞いブローチ

本日の神戸婦人大学では★「暮らしの健康」認知症予防最前線★をテーマに流通科学大学の関和俊先生に教授していただきました🍀まさに我々世代にはマストの内容で…ばぁば女子大生達も身を乗りだして真剣に受講😆NNK(ねんねんコロリ)にならないようPPK(ピンピンコロリ)で最後まで元気でいれますよう✨脳と運動 脳と栄養 脳と口腔 脳と睡眠 脳と腸内細菌叢 脳と肥満など様々な観点から 脳にとって良い環境作りの方法を教えていただき...

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