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#竹輪レシピ
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竹輪を食べると身体に良い5つの栄養パワーと麺つゆマヨネーズ炒めの簡単レシピ
まず!竹輪の5つの栄養パワー 「良質なタンパク質」 魚のすり身から作られているため、筋肉や血液を作るのに必要なタンパク質を効率良く摂取できます。 「低脂質」 肉類に比べて脂質が少ないため、カロリーを抑えながらタンパク質を摂りたい方にぴったりです。 「DHA・EPA」 脳の活性化や...
2025/06/10 16:03
竹輪レシピ
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竹輪の肉詰めチーズフライの作り方
竹輪は、生で食べるいつものじゃなくて、焼き竹輪がベター 焼き竹輪を半分に切り、縦に切り込みを入れ、細く切ったチーズをいれ、ひき肉をギュッと詰めて塩コショウ。 衣をつける (天ぷら粉を水で溶いてつけて、パン粉をまぶした) 揚げる (今日はノンフライヤーで焼いた) 連投失礼しま...
2022/06/22 08:24
お弁当にも♪レンジで簡単!ネギと竹輪の和風オートミールチャーハン
2022/05/17 16:49