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肌のツヤとハリが戻って来た～

先日、病院とは別の患者会に参加してきた。小グループに分かれてお話会をしていた時、隣の人が私を見て、 「お肌ツヤツヤですね。がん患者に見えないわよ～」 TC療法をして以来、日焼けをすると色素沈着が進行してくすむ顔色が嫌だなと思っていたのだが…。意外な言葉にびっくり。 お...

2025/06/10 13:58

【大阪 池田】銭湯「五月湯」 ～天然水風呂の温冷浴～

いつものように軽めの登山でしっかり体を動かした後は、お楽しみの銭湯タイム( ´艸｀)。今回は少しわかりにくい路地を入ったところにある、「五月湯」さんへ行ってきました。 〇〇〇〇〇 最近、大阪の銭湯料金が全国で2番目に高くなったらしく、なんと600円に…。以前ならスーパー銭湯並みの値段です。一瞬「他にしようかな」と迷ったものの、100円程度の差で別の場所へ移動するのはと思い直し、結局そのまま入ることにしました。 五月湯はこぢんまりとした銭湯ですが、とても清潔感があり、特に天然水の水風呂が広くてかけ流しなのが魅力的。やや熱めの湯船の隣には水風呂があり、「温冷浴の入り方と効果」について大きく掲示され…

2025/05/04 19:16

手のひらの秘密㊙️

Netflixで、「わたしの幸せな結婚」というアニメをみてる。😘まっ、もちろんシンデレラ・ストーリーです。😙主人公の斎森美世 (さいもりみよ)が外で洗い物をし…

2025/02/13 09:49

スロージョギングで内股が痛い…

スロージョギングを始めて2週間になります。といっても一日おきだからまだそんなに回数はやってませんが、 「内股が痛いんだけど…」 「僕はサッカーの時は太ももの外側が痛いかな～」 「お母さん、筋力不足なんじゃないの？」 ってことで、検索してみたら、やっぱり筋力不足の人や女性...

2022/12/21 13:46