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【ソーダストリーム活用術】炭酸水で美味しくダイエット！ヘルシーレシピ5選
炭酸水メーカー「ソーダストリーム」を使ったダイエットに効果的なレシピをご紹介します。実は、炭酸水はただの飲み物じゃないんです。空腹感を抑えたり、砂糖の摂取を減らしたり、満腹感を得やすくしたりと、ダイエットの味方なんですよ。 ◼️ ソーダストリームがダイエットにいい理由 ✅ 糖分ゼロで満足感アップ 炭酸のシュワシュワ感が満腹感を与えてくれるので、間食を減らすことができます。 ✅ 飲み物の置き換えでカロリーカット ジュースや甘いカフェドリンクの代わりに、炭酸水＋果物などのフレーバーウォーターを飲めば、1日数百kcalのカットも可能！ ✅ 自宅で簡単に作れるから継続しやすい ソーダストリームなら、ペ…
Ryokale mind＆bodyさん この記事を独り占めするのは勿体無いと思いリブログさせて頂きました ありがとうございました”5分で充実時間活用術はチ…
初心者必見のクレジットカードガイド！正しい使い方や活用術、ポイント獲得法、支払い方法の違い、セキュリティ対策まで詳しく解説。経済的なメリットを最大限に引き出し、安心してクレジットカードライフを楽しむための情報を提供します。
いらなくなったAndroidをスピーカーに！Wi-Fiで快適に活用する方法
この記事は広告（PR）を含んでいます。新しいスマートフォンに買い替えた後、古いAndroid端末が引き出しの奥に眠っていませんか？ 「もう使わないし、処分しようかな…」と思うかもしれませんが、ちょっと待ってください！ 実は、いらなくなったA...
ゲームしない人でも得する！グラフィックボードの活用術 ～動画編集やAI処理で活かす方法～
パソコンを購入した際に「グラフィックボード（GPU）が搭載されているけど、ゲームをしないから使い道がない」と思っている方はいませんか？実は、グラフィックボードはゲーム以外の用途でも非常に役立つ存在です。特に、動画編集やAI関連の処理では、G...
「サブモニターが欲しいけど、2万円以上もするし最近の出費を考えると手が出ない…」。そんな風に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？特に在宅ワークやオンライン学習が一般的になった今、作業効率を上げるためにサブモニターを導入したいという方が増...
検索力アップ！Google検索を使いこなすためのテクニック徹底ガイド
本日は、Google検索を行うための、基本的な裏ワザからマニアックなテクニックまで、さまざまなものをご紹介したいと想います。 Google検索を使いこなすためのテクニック：初級編 AND検索 例 しらかわるーむ Windows11 説明 一
【Excel】セルの書式設定を使って複数件同時に名前の後ろに様を付ける方法【活用術】
Excelで名前を入力した後に、あとから「～様」と付けてくださいという指示が飛んだりすることもあると思います。 応用でいろいろなことが試せるかと思うのですが、このような際にひとつひとつセルをいじっていくのもいいのですが、これが数百件とかあっ
【Excel】セルの書式設定を使って複数件同時に名前の後ろに様を付ける方法【活用術】
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山崎元さん死去のニュースを聞いてから、山崎元さんの書籍やコラムを読み直しています。 山崎元さんの新NISA活用術がとても合理的で有効と感じたので紹介します。 diamond.jp 結論として 山崎元さん流の新NISA活用術はオルカンでできるだけ大きく、早く使っての長期ほったらかし投資です。 山崎元さん流の新NISA活用術 山崎元さん流の新NISA活用術の注意点 まとめ 山崎元さん流の新NISA活用術 山崎元さん流の新NISA活用術は4つです。 ①大きく使う ②早く使う ③シンプルに使う ④長期で使う 元本が大きくなればなるほど、運用利益が大きくなります。 運用元本が10万円と1000万円4%で…
女性の部屋っていい香り🌸みたいなイメージがありますが、現在女性2人暮らしをしている我が家はどうなんでしょう。家の匂いって住んでるとよくわからなくなりますよね。家では嫁ちゃんが絶対に生乾きにならないように注意してくれているので
