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#カーブスで初心者コースを経てジムへ
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ウソ!まさかソレやっちゃうの?シニア女子の筋トレベンチプレス
あービックリした!今日も朝から雨が降ったりやんだりの天気、昼からは仕事だし・・・・ジムどうするかな?と迷っていたけど、私の筋肉はすぐ忘れる老人筋肉。週3回は筋トレしないと、すぐもとに戻る。なので、意を決して、朝9時から一番にジムへ。ぐずぐず
2024/03/08 00:26
カーブスで初心者コースを経てジムへ
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