ハッシュタグ記事一覧

【重要】実録アンチコメント集に学ぶコーチング

先日、登録しているYouTubeチャンネル（後述）で、UP主のAさんの職歴、過去にあったブラックな出来事が紹介されていました。それを見て私も思うところがありコ…

2023/09/17 12:01

【ホントに⁉】お粥、うどんは消化に良い⁉

セカンドブログ「健康と学びのブログ」で【ホントに⁉】お粥、うどんは消化に良い⁉をUPしました。 風邪やお腹の不調にはお粥とうどん？よく「風邪をひいた時やお腹の…

2023/09/16 12:40

【おしらせ】ブログ名の変更

今回はちょっとしたお知らせです。セカンドブログ「健康と学びのブログ」の名称を（実験的にですが）「自分で健康になる方法」に変更しました。ただ名称を変えただけです…

2023/09/15 14:18

【YouTube】【今日中に見て！】「嫉妬心、ねたみ」にどう向き合うか

【YouTube】【今日中に見て！】「嫉妬心、ねたみ」にどう向き合うかをUPしました。 「嫉妬心、ねたみ」の気持ちが浮かんでくる「大して仕事もせず成果も出さな…

2023/09/13 20:19

【気功、瞑想】邪気、邪念のシェアもある

【お知らせ】私のブログ、FB、Twitterなどはガチスピ、ノンスピの両方の方々が見てくれています。そして整体や講習にいらっしゃる方も、ガチの仏教、キリスト教…

2023/09/13 20:19

【プレゼント】海外から直行！

もう一年ほども前の事ですが、海外から日本へ帰国したばかりのAさんがご来室なさいました。お忙しいところありがとうございました！実はAさんとはSNSで長くつながっ…

2023/09/12 00:03

【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊲羽交い絞めの解き方→反撃A（関節技）

【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊲羽交い絞めの解き方→反撃A（関節技）をUPしました。 【悪用厳禁】 ・後ろから羽交い絞め→外す→反撃A（関節技…

2023/09/11 00:37

【厳重注意】不法滞在が増えるか

先日、次のような画像をSNSでUPしました。記事を見てみればすぐお分かりのように、いくらでもウソをついて在留特別許可が得られる法案です。どんなウソが考えられる…

2023/09/11 00:37

【必見！】人間は嘘をつくが、ゴミは嘘をつかない。マシンガンズ滝沢秀一さん

私は結構掃除や片付けのYouTube動画を見ます。先日はマシンガンズの滝沢秀一さんという、お笑い芸人兼清掃員の方の動画を見ました。非常に示唆にあふれる動画で、…

2023/09/07 17:05

【YouTube】【超カンタン！脂肪燃焼！】お腹、下っ腹、股関節、太もも 一度に鍛える！

【YouTube】【超カンタン！脂肪燃焼！】お腹、下っ腹、股関節、太もも 一度に鍛える！をUPしました。 ・「お腹、下っ腹、股関節、太もも」を一度に鍛える運動…

2023/09/07 06:19

【注意】InstagramでもBOTの偽アカウント！？

もうずいぶん前の事ですが、ほとんど使っていない（最近少し更新中）インスタグラムに、あるアカウントからメッセージが来て私をフォローしてくださいました。以前にも何…

2023/09/07 06:19

猛暑の中、気功フレイル講座を受講してきました。

あさんぽに行き湿度で不快感マシマシ、我慢できず引き返し、朝からエアコン全開です。ヨーグルト仕込んでます。週に2回作りべろっと一人で平らげます。手作りはおいしぃ…

2023/09/05 19:41

【注意】「バランスの良い食事」で、まさかの栄養不足！？

セカンドブログ「健康と学びのブログ」で【注意】「バランスの良い食事」で、まさかの栄養不足！？をUPしました。 【質問】A：毎日バランスの良い食事を続けている？…

2023/09/04 15:04

【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊱胸倉を掴まれた→簡単にぶん投げる方法

【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊱胸倉を掴まれた→簡単にぶん投げる方法をUPしました。 【悪用厳禁 ・相手が胸倉をつかむ→強力なロック→投げる・…

2023/09/03 22:39

【患者様の声】整体のご感想をいただきました

先日、ひどい疲労でお悩みのAさんがご来室し、そのご感想をいただきました。お忙しいところありがとうございました。以下はGoogleの口コミにいただいたご感想です…

2023/09/03 22:39

【超おすすめ】お子様、高齢者にパウダーのビタミンC

セカンドブログ「健康と学びのブログ」で、お子様、高齢者向けのビタミンCパウダーを追加しました。 【パウダーのビタミンC】カプセル、錠剤の飲めないお子様、高齢者…

2023/09/01 16:30

【お盆の出来事】巨大なアレがやってきた③（最終回、ご褒美）

【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のよう…

2023/09/01 01:04

【YouTube】【二郎系ラーメン】豚山、8/29限定「辛豚」100円、大ラーメン野菜増し増し

【YouTube】【二郎系ラーメン】豚山、8/29限定「辛豚」100円、大ラーメン野菜増し増し、うずら100円、アレ（魚粉）をUPしました。 豚山、町田店、8…

2023/08/31 11:19

【動画】太極拳のやり方とは？基本練習や動きについて初心者向けに解説

簡化太極拳の8式を紹介する記事です。太極拳で運動不足を解消したい人、健康維持をしたい人、怪我や病気からの体力回復をしたい人向けに、正面と背面のゆっくり行う動画を示しています。武術として太極拳を練習する目的の人は、基本動作の簡化太極拳8式は軽くすんなり身につけてください。健康法として太極拳を行う初心者の人は、1年以上かけ

2023/08/30 12:05

【お盆の出来事】巨大なアレがやってきた②（セミ、超巨大なクモ）

【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のよう…

2023/08/29 21:23

【お盆の出来事】巨大なアレがやってきた①（カブトムシ、コガネムシ）

【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のよう…

2023/08/29 21:23

【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㉟女性でもできる！簡単に相手をひるませる方法

【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㉟女性でもできる！簡単に相手をひるませる方法 【悪用厳禁】・相手が胸倉をつかむ→ガリガリ！→逃げる・上手に当てる…

2023/08/27 20:29

【お盆の出来事】ベランダから入ってきたのは・・・

【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のよう…

2023/08/26 21:57

【おすすめ】買ってよかったもの

セカンドブログ「健康と学びのブログ」で【おすすめ】買ってよかったものをUPしました。 このページでは「買ってよかったもの」とご紹介します。新しくお勧め商品が出…

2023/08/25 23:31

【超おすすめ！】ぬちまーす本格みそ、ぬちまーす醤油

セカンドブログ「健康と学びのブログ」でお勧め商品（ぬちまーす本格みそ、ぬちまーす醤油）を更新しました。 日々の食事で豊富なミネラルが摂れます。ちなみに食卓塩は…

2023/08/25 23:31

太極拳の種類とは？陳式・楊式・呉式などの流派も解説します

太極拳は体力が無くても気軽に始められそうですよね。実際、運動の強さは自分で調節出来るので、運動不足の解消や体力の回復などに太極拳は大変おすすめです。では、太極拳にはどのような種類や流派があるのでしょうか？分りやすく紹介します。太極拳の種類【五大流派を解説します】1．陳式太極拳2．楊式太極拳3．呉式太極拳4．武式太極拳5

2023/08/25 08:37

太極拳を実戦で使うには？ 用法やゆっくり練習する理由も紹介します

太極拳は空手のように力強く動く動くのではなく、ゆっくりと柔らかく動く様子を見かけると思います。公園などで高齢者が、主に健康目的で太極拳をしている場合が多いでしょう。太極拳で本当に戦えるのでしょうか？太極拳を武術として戦闘法として実際に使うにはどうすれば良いのか、どのような練習をすれば良いのか、などを紹介します。太極拳を

2023/08/25 08:37

中国拳法の種類と特徴を解説！人気の拳法も紹介します

中国拳法のことを中国では単に武術と呼ぶようですが、日本では中国拳法や中国武術やカンフーなどと呼ばれています。古代から伝わる中国の武術をベースに様々な拳法が生み出され、現在では数百種類確認されているような形です。中国拳法の見栄えのよさと奥深さは、世界中に武術ファンを生み出し続けているので、これからも発展し続けるでしょう。

2023/08/25 08:37

【YouTube】【要注意】熱中症対策にスポーツドリンク？

【YouTube】【要注意】熱中症対策にスポーツドリンク？をUPしました。  熱中症対策でスポーツドリンクを想像する方が多いようですが、医師の中には明確にダメ…

2023/08/24 11:24

陳式太極拳の基本功を初心者向けに解説！練習方法を紹介します

陳式太極拳はすべての太極拳の源流であり、体と心を強くする中国の伝統的な優れた技術として世界中に広く知られています。陳式太極拳の基本功（きほんこう＝基本練習）は、ゆっくりで柔らかいらせんの動きとそれに合わせる呼吸を練習して、内側から湧き出る力を使えるようにして行く構成です。陳式太極拳の基本功の簡単な説明の次に、種類や基本

2023/08/24 08:35

太極拳の剣の通販での選び方は？剣の基本や覚え方を動画で解説します！

剣の通販での選び方や、型の覚え方や、おすすめの動画や、その他太極拳の武器術などを紹介して行く記事です。太極拳には様々な種類の武器術がありますが、その中には剣（つるぎ＝けん）を使用した武器術が含まれ、多くの人が練習しています。32式太極剣の技術を磨くと体幹が安定して簡化24式太極拳の技術がより深まるでしょう。武器を扱うと

2023/08/24 08:35

太極拳の推手とは？基本動作や種類・やり方について解説！

太極拳の推手（すいしゅ）の基礎や基本練習方法と、四正推手のやり方を以下に紹介して行く記事になります。基本の推手は、相手と手の動きや歩法を合わせて動作する対人練習の技術で、套路（とうろ＝型）を理解するためにも重要な練功方法（れんこうほうほう＝練習方法）です。太極拳教室の中には、推手等の対人練習を積極的に行う所もあり、探せ

2023/08/24 08:34

太極拳の美容・健康効果はない？効果の出る気功体操おすすめ10選！

太極拳の体や心への美容健康効果を紹介します。今回の記事では気功体操の動きを動画でも紹介していくので、思い切って運動を始めてみてはいかがでしょうか。興味を持った人が今すぐ簡単に出来るように、呼吸に合わせて手をゆっくり動かすだけの初心者向けの動作になっています。気功や太極拳の関連検索でこちらのサイトにたどり着いた人は、あま

2023/08/24 08:34

太極拳の強さとは？初心者が知りたい太極拳の魅力！

中国で武術として生まれた太極拳は、健康に良い技術として世界的にも人気が有る拳法です。太極拳は日本でも人気があり、女性の練習生も多く、強い体と心を求めて入門する人が後をたちません。太極拳は自分よりも力が強い相手から逃れたり、拳による攻撃を避けたりする技術も魅力的です。また、太極拳は腰の高さを調節すれば運動の強さを変えられ

2023/08/24 08:32

☆その○○で体が揺れる！？☆

ふと気づけば、4ヶ月以上更新できずΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ書き始めた今も、正直内容が濃すぎてまとまってない…（笑）↓コチラの記事（ともう一つ前）の続きです。昨年の...

2023/08/23 10:27

【超おすすめYouTube】「私はあなたの足となる」

最近応援しているYouTubeチャンネルがあります「私はあなたの足となる」というホームレスの方々のドキュメンタリーチャンネルです。ここでもしかしたら私に対して…

2023/08/22 16:09

☆「クセがすごい！」ゴッドハンド☆

前回のドクハラ後（サラッと書くww）緊急事態宣言に入った2020年4月からしばらく、電車に乗る事もなくなりまして。気づけば、長引く梅雨の最中の7月半ばに、...

2023/08/22 15:34

【お友達紹介】南武線久地駅、ふるさと祭り

先日8/20、南武線の久地駅から歩いてすぐ久地駅前商店街の裏手で「ふるさと祭り」がありました。その主催である長田さんを応援に行ってきました。実はこの長田さん、…

2023/08/21 18:09

【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㉞反撃！胸を押す相手に肘打ち

【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㉞反撃！胸を押す相手に肘打ちをUPしました。 【悪用厳禁】・相手が両手で突飛ばそうとする→防ぐ→肘打ちで反撃・上…

2023/08/21 18:09

【電子書籍】『この世が少しだけ楽になる方法6：魂と背後存在』

【電子書籍】『この世が少しだけ楽になる方法6：魂と背後存在』を出版しました。 ご購入はこちら【まとめ】AmazonKindle電子書籍、note秘伝功法の一覧…

2023/08/21 18:09

【写真】巻き肩、猫背の対策はこれを！

もうずいぶん前の事ですが、毎日PC作業で大変なAさんに「巻き肩、猫背の対策」を指導しました。Aさんは毎職場でもリモートワークでも、ほぼ丸一日PCに向かって作業…

2023/08/18 15:26

【割引】整体57％オフ（初回のみ、先着5名様）

整体の初回割引（先着5名様のみ、8/26まで）を更新しました。57％オフ（初回）です。人数限定ですのでお早めにどうぞ。 肩こり、四十肩、五十肩のお悩みなど、ご…

2023/08/18 15:26

【YouTube】【神社】町田天満宮（まちだてんまんぐう）、御朱印

【YouTube】【神社】町田天満宮（まちだてんまんぐう）、御朱印をUPしました。  【お知らせ】全てAmazonKindle読み放題対象。電子書籍『超訳 甩…

2023/08/16 14:43

【悲報】「あの日」からYouTube再生数がガタ落ち

少し前の以下の記事でお話ししましたが、私のYouTube動画が1つ、削除されました。 『【悲報】YouTubeから動画削除を喰らいました』かねてより（？）おも…

2023/08/16 14:43

☆帰港したくて気功へ☆

前回、宝箱を開けまくり決めたものは、気功☆初、気功治療☆とにかく何でも試してみよう！！と、他とはかなり違う気功治療を受けられる場所へ。2018年、8月下旬...

2023/08/16 10:59

【交友】お友達がご来室

先日、FBでつながっている堀江さんがいらっしゃいました。 実は堀江さんとは十年ほども前から時々コメントのやり取りをしていました。堀江さんのご友人もごらいしつし…

2023/08/14 17:10

【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㉝反撃！胸を押す相手を突き飛ばす

【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㉝反撃！胸を押す相手を突き飛ばすをUPしました。 【悪用厳禁】・相手が両手で突飛ばそうとする→防ぐ→反撃・遠くへ…

2023/08/13 21:48

【霊能力の開発】満月の瞑想で起きた意外なこと②

【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のよう…

2023/08/13 01:20

【霊能力の開発】満月の瞑想で起きた意外なこと①

【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のよう…

2023/08/13 01:19

【電子書籍】『気功 練功の前に知るべきコツ4: 経験者も良くする間違い』

【おしらせ】九州、四国で大型台風による被害が心配されます。他地域の方も是非とも避難用具の準備をしましょう。 【重要】食糧難に備えよ！最低でも揃えるべき食材、道…

2023/08/13 01:19