まいにち！いいところ探ししようよ

愚痴＆文句を聞かされストレス！ 疲れず上手く逃げる方法5選

「愚痴と自慢話し」を好む人はいない 一緒にいると疲れる家族・親族・友人・知人の特徴の中に、「自慢が多い、愚痴・悪口・マウンティング」をいう人が必ず入っています。 TVドラマのセリフに「愚痴と自慢話しを好む人はいないんだよぉ！」というセリフがありました。なるほどって思いません...

2024/08/30 13:24

すーっと眠れる・・リラックス効果で心も健康ハーブティー

夜のリラックスタイムにお勧めハーブティー なんだか憂鬱な日曜日の夜や体は疲れているのに寝付けない夜。 また、楽しみごとの前日は大人になってもワクワクして眠りにくいことありますよね。 入眠効果がある食べ物・飲み物・サプリメント・睡眠導入剤といろいろありますが、今回おすすめした...

2024/08/27 12:19

似合う服を買うには試着は必須な話＆パーソナルカラー・骨格診断で似合う服をゲットしよう！

みなさんは服を買うときはお店まで足を運びますか？それとも便利なネットショップでしょうか？ 夏のセールも終わりになり、今シーズン服を新調されたかたも多いのではないでしょうか。 今回は、最近服選びに重要といわれるパーソナルカラー・骨格診断を簡易診断した話と、 実店舗での試着で気...

2024/08/25 21:16

4年外で働いていない50代主婦のワタシが思うこと～職場の人間関係について考える～

まいどです。 今回は、今思っていることをブログにします。お時間があるかたはお付き合いください。 離職が長いと社会復帰できない コロナで離職して4年が経ちました。 離職して半年くらいになってまた働きたいなと思ったりもしました。 けれども、世は新型コロナ感染者うなぎ登り状態。と...

2024/08/23 20:37

【ダイエット】腹八分目を実践して得られる健康効果はすごかった！メリットを知って理想の体型を手にいれよう

最近、初めて「小食健康法」というものがあることを見聞きしました。 1日3食きちんと摂ることが1番正しいと思っていたので、いったいどんな健康法なのか興味を持ちました。 いろいろ調べていく中で、江戸時代の観相家である水野南北の「人の運は食にあり」という言葉を見つけました。 これ...

2024/08/22 09:54

夏太りしやすい人必見！夏太りの原因と対策 後編

夏太りを防止する方法はいろいろあります。 前編で紹介した原因を補う方法は何があるのでしょうか？ 1つずつ解説しますので、気になるかたは是非最後までお読みください。 夏太り対策編 栄養補給 前編では、じっとしている汗には体から良い栄養素が出やすいと解説しました。 ならば、夏の...

2024/08/18 15:56

夏太りしやすい人必見！夏太りの原因と対策 前編

夏太りの原因 夏は基礎代謝が低下すると言われています。 夏は外気温と体温が近いため、体温を上げる必要がなくその結果脂肪の燃焼がしにくくなるからです。 他にはどんな原因があるのでしょうか？ 今回は「夏太り」をテーマに前編・後編とわけて紹介します★ なぜ夏に太ってしまうのか？気...

2024/08/16 11:33

新宿野戦病院・作品の魅力はオモシロマジメ クドカンワールド炸裂だぜ！

七月期の新ドラマも中盤に差し掛かってきました。みなさんはこの時期どんなドラマを観ていますか？ 今回は500人アンケートでなんと！途中で観るのを止めたドラマの1つ「新宿野戦病院」を紹介します。 いやいや！このドラマ面白いですよ！ 「新宿野戦病院」好きな人はもちろん、一挙配信を...

2024/08/13 22:49

インサイドヘッド2で描かれる ありのままの自分を受け入れる大切さ

前作「インサイドヘッド」は2015年に公開されましたので、それから9年が経過していますね。時間が経つのは本当に早いものです。 その作品では、主人公ライリーは11歳の少女でしたが、今作では13歳に成長し、思春期の始まりと共に新しい感情が芽生えます。 この度は8月1日より公開さ...

2024/08/12 22:51

職場の人間関係は距離感が大事 腹六分のススメ♪

人間関係は腹六分がいいと言われています。 これは親しすぎず冷たすぎない関係を指し、過度に親密になるとお互いプライバシーや自由が弊害される可能性があり、逆に距離を置きすぎると信頼関係が築きにくいことから推奨されています。 どんな人間関係でも腹六分目を保つことで、お互い尊重し合...

2024/08/11 11:18

【50代主婦】ひざ痛・腰痛とサヨナラできた魔法のアレ！

膝や腰の痛み・違和感など悩んでいませんか？ 私はかつて、膝に痛みを抱え階段の上り下りに悩んだ時期がありました。体重が若干重めだったこともありますがパソコン仕事で座りっぱなしだったことが大きな原因だったと思われます。 足腰が痛いと日常生活に影響を与えますし、ショッピングやレジ...

2024/08/08 15:03

ショック！KAT-TUN中丸無期限休業へ KAT-TUNが2人になってしまう・・

ファンに衝撃が走る！ 今朝の報道でKAT-TUNの中丸雄一さんが各局に休業を申し入れましたそうです。 ネットでも、「真面目そうな中丸くんがスキャンダルとは・・」と目を疑う様子がうかがえました。 私もこのニュースを見た瞬間、飛び起きましたよ！ KAT-TUNファンはもちろん、...

2024/08/07 16:17

【憶測】暴言で炎上したフワちゃんがやす子に何を伝えたかったのか考えてみた

フワちゃんの暴言リポストで大炎上！ やす子さんが 《やす子オリンピック 生きてるだけで偉いので皆 優勝でーす》 とキラキラした絵文字や顔文字を使ってポジティブなポストをしました。 それに対しフワちゃんが 《おまえは偉くないので、死んでくださーい 予選敗退でーす》と罵りました...

2024/08/06 13:15

映画「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら」の感想（ネタバレあり）と戦争映画で想うこと

「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら」を観ました。 以前から興味があったので、Amazonプライムで配信してすぐに観ましたよ。 すでに他で配信されていますし劇場で観た人もいると思いますが、今回はこの映画の感想を書かせていただきます。 少しネタバレですが、 最後はどうなるか...

2024/08/05 16:15

働き方改革ってなんなの？と思っていたワタシ あなたの理想の働き方は？

1年前から変わったことは、働き方改革から賃上げがありましたが相変わらずの物価高。。 今回は私が感じた「働き方改革2023～2024」についてお話します。 働き方改革って何？ はじめに簡単ですが働き方改革について説明します。 働き方改革は、政府が推進している政策で労働環境の質...

2024/08/02 14:05