「夫婦仲改善の極意！エネルギーの法則を腑に落とす！」をテーマにお話をさせていただきます。これまでのブログでもお話ししてきましたし、個別相談を受けている中でもよくお話ししていることで、とても大事なことですので、またお話しさせていただきます！
3人の子どもを育てながら、ライフシフトアドバイザー、カウンセラー、行政書士として活動しています。 夫婦や恋愛相手との悩みを抱える方々が、このブログをお読みになって自分自身を変えることができるよう、精一杯サポートさせていただきます！
夫婦の話し合いをうまく進めるコツをテーマにお話ししていきます。夫婦でも恋愛関係でも、話し合いをする場面はいくつもあると思います。コツを掴むと一気にコミュニケーションが楽になります！
別れた人が忘れられない・・・それは愛情ではなく執着かもしれないをテーマにお話ししていきます。人は真実を知りたいという欲求が出るものですが、それが執着に繋がっていないかをぜひ見極めてみてください。
真の意味のモテる力とは〜一生一緒にいたいと思う人は〇〇ができる人～
真の意味のモテる力とは〜一生一緒にいたいと思う人は〇〇ができる人～をテーマにお話ししていきます。単に容姿端麗だからモテるということではありません。
パートナーとの価値観の違いを理解すると一気に関係性が良くなります！
パートナーとの価値観の違いを理解すると一気に関係性が良くなるをテーマにお話ししていきます。人間関係において価値観の違いがあるのは当然のこと。夫婦関係ではどのような見方をして対処していけばよいのでしょうか。
お金と幸せの関係性〜幸せになるためのお金とは～をテーマにお話ししていきます。お金をたくさん持っていることが幸せに繋がることなのか、考察していきたいと思います。
仲良し夫婦が使っている言葉はごめんなさいではなく〇〇をテーマにお話ししていきます。対人関係ではやはり必要な言葉ですし、この言葉のコミュニケーションが円満の秘訣なのです。
浮気を疑ってしまう方へ〜彼が浮気をしないようにする方法をお話ししていきます。人は疑ってしまうものですが、何もかも制限することが良いことではありません。まずは自分自身に目を向けて自分軸で生きていくことが大切です。
夫が家に帰りたくないと思う時はどんな時かをテーマにお話ししていきます。今日は喧嘩した時を中心に旦那さん側の視点で見ていき、その後奥さん側の取るべき行動をお話しします。
あなたの理想の夫婦はどんな夫婦ですか？をテーマにお話ししていきます。誰しも理想の相手を描くことはあると思いますが、人間である以上、どのような相手との間にも違和感は生まれてしまいます。その時、どのように対処していくかを事前に考えておくことが大切です。
不倫と借金は繰り返してしまうものかをテーマにお話ししていきます。自分の軸を大事にして相手を押したり引いたり、メリハリをつけて関係改善に進んでいきましょう。
夫婦や恋愛関係で別居、離婚や同棲解消のきっかけで多い原因のお話をしていきます。何事も小さなうちに消火活動を始めることが大切です。
夫や妻にイラッとした時。イライラをぶつける前に少し考えてみませんか？
夫や妻にイラッとした時、イライラをぶつける前に少し考えてみましょうをテーマにお話しします。人は誰しもイライラすることがありますが、イライラの本質を見つけることで自分がこの先どうしていきたいかを冷静に判断できます。
ネガティブな思考から抜け出すヒントは何かをお話ししていきます。自分自身で切り替えていくことで簡単に変えることができます！
メンタルが強い人になるためのお話をしていきます。最初からメンタルが強い人は中々いませんけれど、後からでもメンタルを強くしていくことは十分できます。
円満な関係を築くためにやってはいけないことをテーマにお話ししていきます。自分自身のことを大切にして関係性を築いていくことが重要です。
復縁・再構築に重要なこと それは相手と〇〇を合わせることです！
復縁・再構築に重要なことをテーマにお話ししていきます。ポイントは相手との時間軸を合わせ、自分自身の未来に向けて進んでいくといくということです。
モラハラ夫や妻に対する対処法のお話をしていきます。受け止めたり伝えたりコツコツと積み重ねていくことが大切です。
相手がモラハラかもしれないという時のモラハラの特徴とそれを受けている側の感覚についてお話しします。
自分で自分を褒めることの重要性について、自分を褒めたり認めることができると新しい自分を見つけることができ、スッキリした心で毎日を過ごすことができます。
「愛情」と「執着」の違いをテーマにお話ししていきます。時間軸を過去から現在、未来にもっていくことの大切さが伝わると思います
相手の嫌なところが気になって仕方ない時はどうしたらいいかをテーマにお話ししていきます。良いところ探しと嫌なところ探しは表裏一体です。
ストレス・モヤモヤを抱え込まないスキルを身に着けるにはどうしたらいいか。何事もトライ＆エラーで進んでみる。
夫婦や恋愛相手が「別れ」を決断するのはこんな時という内容がテーマ。自分らしく生きることができないと思ったり蔑ろにされていると思った時に別れを決断する傾向にあります。
夫婦や恋愛相手との信頼関係を深めるにはどうしたらいいかをまとめていく
＜前編＞夫婦や恋愛相手との話し合いができない時はどうしたらいい？
夫婦や恋愛相手との話し合いができない時はどうしたらいいのか
人は「どのような人」に集まり 人は「どのような人」から離れていくのか
夫婦間のコミュニケーションのズレは圧倒的にこのパターンが多いです！
夫婦間のコミュニケーションのズレは圧倒的にこのパターンが多い
生きづらさの原因はあなたが毎日ジャッジをしているから。いいね！を探して心を緩める。
初めまして！ブログにお越しいただきありがとうございます！ 3人の子どもを育てながら、ライフシフトアドバイザー、カウンセラー、行政書士として活動しています。今井ひとみと申します。 私がカウンセリングや行政書士の仕事をするようになったきっかけは、20歳の時に出産し、21歳で離婚した時に、夫婦関係や離婚に関する法律的な事を誰にも相談できず、とても辛い思いをした経験があるからです。 離婚してから、再婚するまでの13年間、シングルマザーとして子育てをしながら、家事、育児、仕事と様々な困難に直面しました。 それでも、前向きに自分自身を変えようと努力をしてきましたがその道のりは遠く長く果てしないものでした。…
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「夫婦仲改善の極意！エネルギーの法則を腑に落とす！」をテーマにお話をさせていただきます。これまでのブログでもお話ししてきましたし、個別相談を受けている中でもよくお話ししていることで、とても大事なことですので、またお話しさせていただきます！
「話し合ってもわからない・・・それは〇〇が理由かもしれません！」をテーマにお話ししていきます。話し合いをしてもわからないことがある、という可能性をぜひ持っておいていただきたいということで、詳しくお話しさせていただきます。
「リフレッシュがもたらす効果は絶大」をテーマにお話ししていきます。皆さんはどんなリフレッシュ方法でリフレッシュしていますか？もしかしたら、中には全くリフレッシュが出来ていないという方もいらっしゃるかもしれませんね。今日は、このリフレッシュがもたらす効果について詳しく解説をしていきます！
「被害者意識の強い夫・妻にどう対応したら良いか？」をテーマにお話ししていきます。最近このケースのご相談が結構多くなってきていますので、今回はこちらについて解説していきたいと思います。
「正解の道を探すのではなく自分で正解を創る」をテーマにお話ししていきます。何か悩みがあった時に正解を探そうとしている方がとても多いです。ですが、実は正解というのがあるわけではないんだよというお話をさせていただきます。
「夫婦間で自分ばかりが我慢をしてつらいと感じている方へ」をテーマにお話ししていきます。最近ご相談を受けている中で、明らかに旦那さんが悪くて奥さんは悪くない、その逆も然りで、明らかに奥さんが悪くて旦那さんは悪くない、というお話を伺うケースが多くなっています。自分は悪くないのに、一方的に攻撃をされたりモラハラを受けたりとか、そういうことがあると本当にしんどくてつらいですよね。このようなことに耐えている方へ、自分ばかりが我慢をしていかなくてはいけないのかというこの感情とどう向き合っていけばいいのかについてお話をさせていただきます！
「執着と自己愛の関係」をテーマにお話ししていきます。これまで執着をテーマにして何度かお話をさせていただいてますので、よろしければ過去のブログもぜひご覧ください！
「夫婦の価値観の違いを受け入れる方法」をテーマにお話ししていきます。離婚する夫婦の1番の理由が「性格の不一致」というのは、皆さんも聞いたことがあると思います。これ即ち、価値観が大きく異なっているということが背景にあります今日は、夫婦の価値観の違いをどのようにして受け入れていけばいいのかということについて解説していきます！
「夫婦をチームとして考える」をテーマにお話ししていきます。夫婦の関係性を考えてみると、中々答えが出ないものですよね。そんな時、お子さんがいらっしゃる場合は、「夫婦＝チーム」と考えていくと気持ちが楽になる方もいると思います。ですので、今回は夫婦や家族はチームとして考えていったらどうかというお話をさせていただきます！
「辛いけど離婚できない・・・夫婦関係を耐えるヒント」をテーマにお話ししていきます。中々離婚しようと思っても出来るものではないと思います。旦那さんであれば、離婚するとお子さんと一緒に住めなくなるということが多いですし、奥さんであれば、特に専業主婦の場合は経済的な面を考えると、その状況下でシングルマザーになると生活が大変になるということが多いです。ですので、離婚しようと思っても中々出来ない方が多いのが現実です。今日は、そんな中で辛い夫婦関係を耐えていくためにはどうしてけばいいのかというお話をさせていただきます。
「正しい道を選択しようとしないこと」をテーマにお話ししていきます。
「いつもイライラしている夫・妻への対処法」をテーマにお話ししていきます。いつも旦那さんや奥さんが、イライラ・・・ピリピリ・・・プリプリ・・・プンプンしていて、「話しかけづらい！」「なんとかしたい！」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回は、このようにいつもイライラしている旦那さんや奥さんに対して、どのように対処していけば良いのかを解説させていただきます！
「夫婦仲改善に必要な2つのこと」をテーマにお話ししていきます。夫婦仲の改善には色々な要素があります。旦那さんと奥さんの今までの夫婦関係によりますし、お二人の性格や価値観によっても、いくつか組み合わせて対策を立てていくことになります。今日は、大枠として何が必要なのかをお解説していきます！
「一日の思考のうちネガティブは◯割！」をテーマにお話ししていきます。私たちの脳では一日にとても多くの思考を行っています。今日はこの思考について詳しく解説していきます！
「子育てが辛いと感じている方へ」をテーマにお話ししていきます。子育ては本当に大変なことですよね。私も3人育てていますので、簡単ではないということを実感しています。子育ては、自分の奪われるものっていうものがあるわけですよね。時間や気持ち、お仕事を諦めたり。大変なこともあり、しんどいこともあり、辛いこともある・・・。けれど、辛い辛いと思っていても、そんなふうに思っている自分が辛くなっていってしまうというように悪循環に繋がってしまうこともあります。今日は、子育てが辛くてしんどいという方に、ぜひご覧いただければと思います。
「夫婦の大事なことを決断するときに必要な2つの要素」をテーマにお話ししていきます。現在離婚をするべきかどうかで悩んでいる方へ、意思決定についてどのようなマインドをもってどのように決断をしていけばよいのかというところについて解説させていただきます。
「今『ある』ことを実感できるようになる方法」をテーマにお話ししていきます。「今自分が恵まれている」「今自分が幸せである」「私は今『ある』」ということが中々実感出来ないという方がいらっしゃると思います。今日はここについて詳しく解説していきます！
「相手に向けた言葉は自分に返ってくる！」をテーマにお話ししていきます。自分の使った言葉が自分に返ってくるというお話は聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？私もこのブログで「パワーワード」とお話ししたりしますが、言葉って強いんです。今日はそのお話をさせていただきます！
「良いプライド・悪いプライド」をテーマにお話ししていきます。夫婦の関係性の中でも、どうしてもプライドが邪魔をしてしまうとか自分の意見を曲げたくないということで夫婦喧嘩になってしまったり夫婦のコミュニケーションエラーが起きてしまうことがあります。今日は、この「プライド」について詳しく解説していきたいと思います！
「夫婦の関係に100％を求めないこと」をテーマにお話ししていきます。100％を求めないという文字だけを見ると、「いや、私は100％なんて求めてない」と思う方がいらっしゃるかもしれません。そうではなく実態として100％と聞いたら「それはないだろう」と思っていても、100％を求めにいっていることがあるんですよ！というお話です。
夫・妻が不倫をした ＝ 私は不幸なの？これだけ見ると、「不幸でしょう」と思われる方が多いと思います。幸せなのか、それとも不幸なのか、これを決めるのは一体誰なのでしょうか。今回はそんなお話をしていきます。
夫と目線を合わせると夫婦間のコミュニケーションが格段に楽になる！をテーマにお話ししていきます。自分が見ている景色を相手も同じ景色を見ているのかというと決してそうではありません。そこにコミュニケーションを楽にするヒントが隠れています。
夫婦関係を末長く継続していくために愛情よりも必要なものをテーマにお話ししていきます。愛情は必要なものですが、ずっと長く関係を継続していくためには、それよりも必要なものがあります！
パートナーに嫌な事を言われた時の適切な対処法をテーマにお話ししていきます。長くパートナーといると、これまでに嫌なことの1つや2つは言われたことがあるのではないでしょうか。そんな時の対処法について解説します。
夫婦関係がすれ違っている時に考えてほしいことをテーマにお話ししていきます。些細なことからすれ違いは起こってしまうものです。その絡まった糸をほどいていくためにはどうしていけばよいのでしょうか。
あなたは毎日ジャッジメントをしていませんか？をテーマにお話ししていきます。知らず知らずのうちに人はジャッジメントをしてしまっているものです。それによって何が生まれるのでしょうか。
あなたは透明の「ナイナイ眼鏡」をかけていませんか？をテーマにお話ししていきます。夫婦や恋愛関係でのご相談の中で「ナイナイ眼鏡」をかけている方が結構いらっしゃいます。その眼鏡をかけていると、どのようなことが起きるのでしょうか。
他の夫婦の失敗は真似しない。他の夫婦の成功も真似しない。をテーマにお話していきます。よく、人の失敗や成功から学ぶということを聞きますが、夫婦の場合はちょっと違うと思っています。その夫婦のことはその夫婦にしかわからないものなのです。
「何でも妻のせいにする夫／何でも夫のせいにする妻」をテーマにお話ししていきます。自分が悪かったことを棚に上げて人のせいにするということが当たり前になっている人も世の中にはいらっしゃいます。そのような方とはどのように接していけばよいのでしょうか。
夫婦仲が良くなる気がしないと思っている方へをテーマにお話ししていきます。良くなる気がしないと思っているとそちらの方向にしか進んでいくことが出来ません。まずは良くなるイメージを持つことが重要です。
夫にモテる妻になる3つの秘訣をテーマにお話ししていきます。結婚生活が長くなると旦那さんにモテてもしょうがないという気持ちが生まれるかもしれませんが、長く連れ添う相手にだからこそ、モテると円満な関係性の維持に繋がります。
人は変われるのか？変われないのか？をテーマにお話ししていきます。長く生きていると、人はそう簡単に変わることが出来ないと感じるかと思います。けれど、人が変われるスイッチはあります。今日は、そのスイッチが何かをお話ししていきます。
～人間関係は鏡合わせ～この仕組みを解説します！言葉自体は聞いたことがある方も多いと思いますが、実際どのような状況かイメージが湧かない部分もあると思います。今回はそこについて解説していきます。
夫婦喧嘩を繰り返すことの怖さとはをテーマにお話ししていきます。何気ないちょっとした些細な喧嘩でも、大きな亀裂を生むことがあります。今回は、その怖さを皆さんにもぜひわかっていただければと思います。
自己肯定感が低い夫・妻にどう接したらよいのかをテーマにお話ししていきます。自己肯定感が低い人はどのような特徴があるのか、またそのような人とどのように接していけば良いのかを詳しく見ていきます。
今回は「夫婦でも言葉にしないと相手に伝わらないことはある」をテーマにお話ししていきます。長年一緒にいる夫婦でも伝え方を間違えると本当に伝えたいことが伝わりません。
相手にどうしても優しく出来ない時はどうしたらいいか？をテーマにお話ししていきます。優しくしたいと思っていても、素直に優しく出来ない時はありますよね？そんな時はどうしていけばよいのでしょうか。
あなたの幸せを誰かに求めていませんか？をテーマにお話ししていきます。人は誰しも幸せでいたいものです。それを他人に求めてばかりいるとどうなってしまうのでしょうか？
相手に執着をしてしまう原因は〇〇をテーマにお話ししていきます。色々な場面で執着という言葉はよく耳にするかと思います。対人関係においての執着はどのような原因で起きてしまうものなのかを見ていきます。
昔の結婚に学ぶ！夫婦円満のヒントとは？をテーマにお話ししていきます。昔の方も結婚相手とは色々ありながら現在でも夫婦円満という方をよくお見受けします。そこから学べるヒントについてご覧ください。
