自分好みに幸せで甘々モードな人生を選ぶ!そう決めた時にまず整えるべきは”在り方”です。そして”姿勢”は自分の在り方の表れ。自信のない人に猫背が多いように… なので私は『姿勢から在り方を整える』を実験中!その日々と気付きのブログです。
【セルフストレッチ】①なるべく簡単に、最大限の効果を得る方法
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える!サロン la vie douce (ラヴィドゥース)のミ…
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わたしの姿勢改善は、ここからはじまった!結局、それがいちばん効果でる♡
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ダイエットやめたら、食べるの好き♡でもお正月太りもしなくなった
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