自分好みに幸せで甘々モードな人生を選ぶ!そう決めた時にまず整えるべきは”在り方”です。そして”姿勢”は自分の在り方の表れ。自信のない人に猫背が多いように… なので私は『姿勢から在り方を整える』を実験中!その日々と気付きのブログです。
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【おすすめセルフケア】肩こりの人*ほぐした方が良いのは肩じゃない
\本来の自分の体に戻る♡施術/島根県松江市にて姿勢改善サロン la vie douce (ラヴィドゥース)をオープン中のミサコです 施術者ミサコにつ…
「左右差がありますね〜」は一旦流して良し!左右対称よりも大切なこと♡
\本来の自分の体に戻る♡施術/島根県松江市にて姿勢改善サロン la vie douce (ラヴィドゥース)で施術受付中のミサコです…自分でできるストレッチ講…
\本来の自分の体に戻る♡施術/島根県松江市にて姿勢改善サロン la vie douce (ラヴィドゥース)をオープン中のミサコです 施術者ミサコにつ…
それ、「体がかたいから」じゃないかも。体のかたさを悪者にしないで〜
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歯磨きで肌の調子がよくなった…!?だからこういうケアこそ時短しない♡
\本来の自分の体に戻る♡施術/島根県松江市にて姿勢改善サロン la vie douce (ラヴィドゥース)をオープン中のミサコです 施術者ミサコにつ…
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良い姿勢とは。お腹引き上げたり上から吊られてみたり、しなくていい
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\本来の自分の体に戻る♡施術/島根県松江市にて姿勢改善サロン la vie douce (ラヴィドゥース)をオープン中のミサコです 施術者ミサコについ…
\本来の自分の体に戻る♡施術/島根県松江市にて姿勢改善サロン la vie douce (ラヴィドゥース)をオープン中のミサコです 施術者ミサコにつ…
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える!サロン la vie douce (ラヴィドゥース)のミ…
歯と足の爪のケア⭐︎こんなに頑張ってくれてたのに、不当な扱いをしていたのか。
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える!サロン la vie douce (ラヴィドゥース)のミ…
【セルフストレッチ】②なるべく簡単に、最大限の効果を得る方法
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える!サロン la vie douce (ラヴィドゥース)のミ…
【セルフストレッチ】①なるべく簡単に、最大限の効果を得る方法
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わたしの姿勢改善は、ここからはじまった!結局、それがいちばん効果でる♡
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ダイエットやめたら、食べるの好き♡でもお正月太りもしなくなった
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姿勢だって体の動きだって、表現!理想に合わせていくらでも工夫していい。
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私が覚醒した瞬間。それ以来「努力しなくても姿勢いい」「むしろその方が楽」になった
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5年で大変化!気づけば、自分の体は自分で整えられるようになってた。
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