いつ雨が降ってもおかしくない雲行き… 今朝は早い時間から、伸びたモッコウバラの刈込やら、もう終わりつつあるミニバラの剪定をしました。 大きなバラさんたちは、…
猫とお花と音楽と。そして時々おいしいものを。ひとりの日々を楽しく綴ります。批判やネガティブ記事は（多分）ありません。
あすけん始めて1か月 減塩の効果は如何に #本日のおうちごはん
今朝は家族の仕事の都合で、5時半起き。さっさと朝食食べてもらって、いってらっしゃいした後で、ゆっくり自分の朝ごはん。 今朝は簡単に無印のかぼちゃスープを温めま…
久々の和菓子 お肉を買いに行って和菓子を買う #今日のおやつはこれ
今日は良い肉の日だそうで。 しゃぶしゃぶにしよう！と思い立ち買い物に行ったものの、精肉店の前で「整理券」なるものを配っておりまして。 つい、受け取ってしまうこ…
”秋のスケッチ”日和でした ＆ クロスステッチの進捗 #一番時間を割いてる趣味
今日は朝から買い物に出かけてきました。 10時開店で入って、昼には家に帰るといういつものパターンです。 綺麗に晴れた青空の下歩いていると、サーッと風が吹いて…
この3日間の塩分摂取量は… WHOの推奨が鬼な件。 #最近食べたいもの
食べたいものハンバーグ、オムライス、あと無印のカレーが食べたいですああ、もうしょっぱいものなら何でも食べたい 絶賛減塩中の私。高血圧の薬は飲みたくないので、…
2024オーディブル人気作品発表 ＆ クロスステッチの進捗 #一番時間を割いてる趣味
毎日かならず聞いているオーディブル。 2024年の人気作品が発表されました。 青枠が、私が聞いたもの（最後まで）黄枠が、聞き始めたけど途中でやめたもの赤枠が…
#財布を変えるタイミング は、プレゼントされた時か、セールの時
クリスマスまでまだ一か月以上あるのに、はやくもクリスマスプレゼントをもらいました。 早くない？ あ、でも私はすでに3週間くらい前にあげたのだった…。本人の希望…
私は、父の血を受け継いで、お酒がほとんど飲めません。いわゆる、アルデヒド脱水素酵素（ALDH2）の非活性型ってやつです。 母や姉は、良く言えば酒豪、悪く言えば…
DASH食ってなんぞ？ 健康診断から一か月、あすけんを始めて二十日。
健康診断で、血圧が高めと言われて一か月が過ぎ、内科に受診して「薬は無しで様子見ましょう」と言われて2週間が過ぎた。 健康診断後、しばらくしてから「あすけん」…
二日がかりで煮込んだ、ビーフシチュー。 昨日の夕食で頂きました。 430gのすね肉。コレが… こうなりました。 二人で430gって多いかなって思いましたが。煮…
昨日に引き続き、朝からシチューのお肉を煮込んでいます。 さっきコーヒーとブイヨンを足したので、引き続きコトコト。 とっても大事に使っている、我が家のストウブ…
家族の帰りの時間がはっきりしていることなんて、年に3～4回しかないのですが、明日は夕方には帰ってこれるはずの日。（ゆえに、前日である今日は帰ってこないのですが…
大人のピアノ レッスン30回目 ミラクル！？ソナチネ合格 #今日のおやつはこれ
今日は、記念すべきレッスン30回目の日 そしてそして、ソナチネ合格しましたぁ 思えば、8月末から始めて、3か月弱かかったのね…。この曲で右手首痛めたので、通…
3年ぶり？くらいに、玄関ホールにクリスマスツリーを出しました。 なぜ出していなかったかというと…。 コレ↑がいたから。もう落ち着いてくれたかなあ、と思い、…
昨日のお昼ご飯です。 現在絶賛糖質制限中のつもり、なので、明太子パスタではありますが、実は豆腐がたくさん、てなレシピで作りました。 海苔もっと糸状にカットし…
空き時間をクロスステッチに費やした結果 #本日のおうちごはん
今朝は、家族の出勤時間が8時だったので、フレンチトーストを作りました。 7時出勤だと、どうしても簡単なものになってしまう 最近、美味しいバケットにハマってい…
クロスステッチの進捗と、ソナチネの壁 #一番時間を割いてる趣味
2日続いて遊んでいたので、昨日の夜はクロスステッチを進めました。 なんせ、縁起ものなのでお正月に間に合わせたい…と、ふと気が付きました。 縁起熊手、なので、も…
友人とのホテルランチ、二日目は和食です。 ヒルトン「源氏」での、松茸御前。 今日のメンバーとは、いつもビュッフェにいくのですが、秋だから？和食で。 久々の、…
かつての職場での友人と、ランチに行ってきました。 私にとっては、気軽に行ける場所でもあります。 けれども、なんというか、客層が「PTAからきました～」的な。…
大人のピアノ レッスン29回目 今年も椿餅の季節がやってきた！ #今日のおやつはこれ
今日はピアノのレッスン日でした。 ソナチネは、朝自宅でサラッと流した時は、ゆっくり目のテンポながらもノーミス。 先生の気分？先生があまり好きではない？曲の場合…
#うちのレクサス とは？ 恐るべし闇バイト #今日のおやつはこれ
闇バイトの募集元として悪名？を馳せているX（旧ツイッター）ですが。猫と牛とピアノと大河ドラマの記事だけ見ている私がみつけたのが、こちらのハッシュタグ。 #うち…
クロスステッチ、新しいの始めました。 #一番時間を割いてる趣味
タイムリミットがある、今回のクロスステッチ。 早速昨日からスタートしたのですが。 なんとなく、線を引くときが一番ワクワクしたりする 家族に、「次は焼き芋？」…
クリスマスのクロスステッチ、なんとか完成しました クリスマスまでに完成すれば…ではなく、その後のお正月ものが控えているので、できれば10月中にやってしまいた…
健診結果を持って内科に行ってきました ＆ クロスステッチの進捗
先月中ごろに行った健康診断の結果を持って、内科にかかってきました。 空腹時血糖が正常値の上限ギリ。血圧が高め。肝機能は正常だけど、γ-gtpだけがちょっと高め…
食事の記録 糖質と塩分が多くて、カリウムが少ないっ #今日のおやつはこれ
今朝は少し冷えました。ついに床暖房を入れました。今シーズン、初 そして、ようやく衣替え。 まだまだセーター類は暑い気がしますが…。 来月には必要となるのでしょ…
店舗に行かないと、お正月の和菓子の予約が出来ない川口屋さん。 てくてく歩いて行ってきました。 こちらが、今年の和菓子。本来は、初釜用のお菓子なのですが…。 …
毎日のようにかかってくる怪しい電話 もう、固定電話は要らない。 #ニュースを見て不安に思うこと
以前から、月に2～3回程度はあったのですが、ここの所毎日のようにかかってくる迷惑電話。 出ませんけどね。 電力会社云々のうちはまだ良かったのですが、最近は…
ローズヒップが採れちゃった ＆ ピアノの指使いに迷う #休日の過ごし方は
世間様は三連休。 ヤクルトの宅配日が変わることでそれを知る、という、定年後あるあるでしょうか。 家族は、中日1日しか休みがなかったので、片づけを手伝ってもらい…
今日は久々の休日朝ごはん。 ごはんとお味噌汁と、お魚とだし巻き玉子。定番です。 ご飯は100g。私は子供用茶碗を使ってるので、ごく軽く一杯。鮭は、鈴波の「こ…
昨日はハンカチの日でした 近沢レースのハンカチ #私のお気に入りシリーズ
ハンカチ…と言えば、キャンディーズの「汚れて丸めたハンカチ～～」を、思い出してしまう私は、高齢者 今の若い男性は、持ち歩かない人のほうが多いようです。女性は、…
亥の子餅と源氏物語 ＆ 血圧管理アプリで悩む #今日のおやつはこれ
今日から11月 今日、発売開始の、川口屋さんの和菓子を買ってきました。 煎茶でじっくり味わいます。 思えば、和菓子にハマったのは、川口屋さんの亥の子餅がき…
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いつ雨が降ってもおかしくない雲行き… 今朝は早い時間から、伸びたモッコウバラの刈込やら、もう終わりつつあるミニバラの剪定をしました。 大きなバラさんたちは、…
オムライス…というより、冷凍庫の野菜活用計画 ピーマン、玉ねぎ、なす、きのこ類等は冷凍しちゃってるのですが、それだっていつまでも持つわけでもない。だいたい、一…
クロスステッチ完成 4/29から始めた＜Strawberry sweets＞昨日完成しました 今回は、一か月弱。まあ、桜が長すぎましたね。 いつもの場所に…
昨日はピアノのことで浮かれていて、帰りにデパ地下でお惣菜なぞを買ってしまいました。 最近「100g」って言うのにも慣れてきたわ～それでも、多いくらいだったので…
2年前の7月、そうだ習い事をしよう！と思い立ち。 『そうだ、習い事をしよう！ と、思ってはみたものの…』5月に仕事を辞めてから、今日まで、結構まったり（ぐう…
昨日は昼頃から家族が来たので、あれこれ作って出しているうちに、夕食を食べる気力（作る気力も）なくしてしまいました。 なので、おやつに食べたクランペットが夕食。…
昨日は、ポットローストを作りました。 雨になりそうだったし、急いで豚肉を買いに行って。 お味噌汁は、京都駅で買ったインスタントのもの。う～ん、ちょっと辛い…
京都の遠足ですっごく疲れたのに、一晩ぐっすり寝たら、回復してました 昨日は、京都で買った鶴屋吉信さんのみつ豆にアイスを添えて、おやつにしました。 器は、益子…
恒例の、大人の遠足。いつものメンバーで、今年も京都に行ってきました。 2023年秋の遠足はこちら↓ 『大人の遠足 秋の京都に行ってきました。』昨日は、旧同僚3…
今日は早い時間に出かけるので、朝食は簡単に。 オニオングラタンスープ、と言っても、実は冷凍してあった飴色玉ねぎを解凍して味付け、パンとチーズをのっけてトースタ…
オリーブが花ざかり バラの花がら処理がようやくひと段落したところに これ。 なんだか今年はオリーブの花が半端ない。 こんなに咲いたのは、初めてじゃな…
鮎、食べ比べ 表題が多すぎてまとまりません こちらは、親子鮎。 いや、二店舗で買って食べ比べしたってだけの話ですけど。親子というより…商売敵？ 大きい…
ゴディパン（GODIVA Bakery）が地元に出来たのは、たしか3月末くらい。 整理券は前日には完売、という日が続き、それでも当日券を求めて長蛇の列…という…
一人暮らしをするにあたって、家族が家にセコムを入れてくれました。 私が家を出入りする＆朝起きる、夜寝る、のタイミングでセコムを設定するので、その通知が家族のス…
怒声を聞きながらパンケーキを食べる 昨日は、振込などの用事もあっておでかけ。 立て看板のパンケーキの写真に釣られて、こんなこってり系のものを食べてきました🥞…
昨日は一歩も外に出ず 冷蔵庫の食品の整理やら片付けやらで過ごしました。 7月期限の「春よ恋」を使ってしまおうと、久しぶりにパンを焼きました。 正角の型もある…
グーグルフィットサービス終了 グーグルフィット、毎日の歩数を管理したいのと、あすけんと紐付けするために、使ってましたが、なんと、サービス終了だそうで、がっか…
ピアノのレッスン昨日は41回目のピアノレッスン日でした。20時間と30分、教えてもらってることになります。 ベートーベンのソナチネと、エステンのお人形の夢と…
ピアノの練習今日はピアノの日です。GWを挟んだので、なんと1か月振りです 先生は、さぞ進んだでしょう、とは言われませんが、言われないなら言われないで、無言の…
4月に近くのスーパーで買った、見切り品のスプレーバラ。でも、このままじゃとっても飾れないほどしょんぼりしてる。 なので、ドライフラワーにしました。 バラだけじ…
3日連続のクラシックday 昨日は、モンテカルロ・フィルハーモニー管弦楽団を聴きに行きました。 ピアノソリストは、藤田真央さんです。 開演前には藤田さんと山…
今日から3日連続で、コンサートに行く予定です。 なんという音楽漬け 涼しいうちに掃除＆お花の手入れを終わらせて、ちょっと休憩 いちごシーズンももう終わり。自…
今日のおやつは、仙太郎の若鮎。若鮎や、みなづきを見ると、夏だなあと思います。 大きいのですよね、仙太郎さんの若鮎は 切ってきた庭のハランが小さく見える …
今日は一日雨ですね。 各地の皆さん、どうか災害にお気を付けください。 さて、クロスステッチの進捗状況です。 真ん中から左半分、終了しました あと、3個で…
明日は今日よりも激しい雨になるそうで、午前中の雨の合間をぬって、ササッとスーパーに行ってきました。 安売りだったナスとピーマン等を買って、夏の献立みたいだな～…
良いお天気ですね午後からは、やや薄曇りではありますが、心地よい風が吹いて、絶好のダラダラ日和です。 さて、今日のおやつは、京都は「LION CAFE」さんの…
午前中、予約してあったクロスステッチのキットを取りに行ってきました。 ロンドン 今やってるさくらんぼスイーツは、こんな感じ。 ようやく2個目、完成間近って…
先ほどニュースで、高齢者の定義を5歳プラスして70歳とすることが、政府の経済財政諮問会議で提言されたとのこと。 定義なんてぶっちゃけどうでも良い、と思いますが…
友人たちと、ホテルのランチバイキングに行ってきました これで一回目のラウンド＠4人分すごい量だなって思いますが、このあとまだまだ続いたのであります。 こちらの…
さくらんぼスイーツのクロスステッチ、現在はここまで。 中央のケーキが出来ました。完成品はこちら↓ 自分が食べるとしたら一番右を食べてみたいので、左から進める…
今日は、ピアノのレッスン日でした。 持って行ったのは、・子供の謝肉祭 ストリーボック・ギロック 月の光（ピアノピースコレクション1） ワルツって難しいですよね…
私は、かなりネガティブな人間です。 ネガティブな人間でした、と言い換えられるようにと努力中ですが 「でも」「だって」「あの人はいいよね」とか「●●が痛いから」…
この時期ならではの、レモンを使ったお菓子。 しろいし洋菓子店の、ウィークエンドシトロンとクッキーを買ってきました。 今日は、ウィークエンドシトロンをいただ…
もしも生まれ変わったら 神職に携わりたいです 街中の観光客の多い神社…ではなくて、人の少ない山奥の神社で、自給自足して清貧な暮らしを送りたい ただただ、朝…
今朝、また発見しました。例の、アレ。 しかも、最大の注意を払っているバラや柚子、レモンの木ではなく… バジルに居ました 小さな苗に、小指ほどのアレ。 なぜ発見…
朝はそこそこお天気よかったのに、だんだん怪しくなってきました。 昨日は、来てくれた友人と、ついつい長話になり…。 帰りには、バラをたくさん持って帰ってもらいま…
朝は良いお天気でしたが、なんだか怪しい雲行きになってきました。 今日は、この後友人が遊びに来るので、午前中にちゃちゃっとお菓子を買いに行ってきました。 生菓子…
「フラワーブーケ」ようやく、下半分に進めそうです。 GWあり、調律あり（掃除しないといけなかったり）で、なかなか進んでいませんでした。時間かかってるので、…
昨日は、母の日でした。 いつも何らかのプレゼントをくれる家族ですが、今回は、食事に連れて行ってくれました。 このお店は、私の好きな「赤酢」を使用していら…
昨日はピアノの調律でした。 毎年来てもらっていた調律師さんとは違う、私の音楽教室からの派遣の方です。 時間は以前より30分程多くかかっていますが、その分400…
