昨日の記事↓ 『冬の京都、一泊二日の旅 ① #旅の思い出を語りたい』三連休後半、京都に行ってきました。 京都は、まだ子供が学生だった頃…ハマって、2か月に1回…
あすけん始めて1か月 減塩の効果は如何に #本日のおうちごはん
今朝は家族の仕事の都合で、5時半起き。さっさと朝食食べてもらって、いってらっしゃいした後で、ゆっくり自分の朝ごはん。 今朝は簡単に無印のかぼちゃスープを温めま…
久々の和菓子 お肉を買いに行って和菓子を買う #今日のおやつはこれ
今日は良い肉の日だそうで。 しゃぶしゃぶにしよう！と思い立ち買い物に行ったものの、精肉店の前で「整理券」なるものを配っておりまして。 つい、受け取ってしまうこ…
”秋のスケッチ”日和でした ＆ クロスステッチの進捗 #一番時間を割いてる趣味
今日は朝から買い物に出かけてきました。 10時開店で入って、昼には家に帰るといういつものパターンです。 綺麗に晴れた青空の下歩いていると、サーッと風が吹いて…
この3日間の塩分摂取量は… WHOの推奨が鬼な件。 #最近食べたいもの
食べたいものハンバーグ、オムライス、あと無印のカレーが食べたいですああ、もうしょっぱいものなら何でも食べたい 絶賛減塩中の私。高血圧の薬は飲みたくないので、…
2024オーディブル人気作品発表 ＆ クロスステッチの進捗 #一番時間を割いてる趣味
毎日かならず聞いているオーディブル。 2024年の人気作品が発表されました。 青枠が、私が聞いたもの（最後まで）黄枠が、聞き始めたけど途中でやめたもの赤枠が…
#財布を変えるタイミング は、プレゼントされた時か、セールの時
クリスマスまでまだ一か月以上あるのに、はやくもクリスマスプレゼントをもらいました。 早くない？ あ、でも私はすでに3週間くらい前にあげたのだった…。本人の希望…
私は、父の血を受け継いで、お酒がほとんど飲めません。いわゆる、アルデヒド脱水素酵素（ALDH2）の非活性型ってやつです。 母や姉は、良く言えば酒豪、悪く言えば…
DASH食ってなんぞ？ 健康診断から一か月、あすけんを始めて二十日。
健康診断で、血圧が高めと言われて一か月が過ぎ、内科に受診して「薬は無しで様子見ましょう」と言われて2週間が過ぎた。 健康診断後、しばらくしてから「あすけん」…
二日がかりで煮込んだ、ビーフシチュー。 昨日の夕食で頂きました。 430gのすね肉。コレが… こうなりました。 二人で430gって多いかなって思いましたが。煮…
昨日に引き続き、朝からシチューのお肉を煮込んでいます。 さっきコーヒーとブイヨンを足したので、引き続きコトコト。 とっても大事に使っている、我が家のストウブ…
家族の帰りの時間がはっきりしていることなんて、年に3～4回しかないのですが、明日は夕方には帰ってこれるはずの日。（ゆえに、前日である今日は帰ってこないのですが…
大人のピアノ レッスン30回目 ミラクル！？ソナチネ合格 #今日のおやつはこれ
今日は、記念すべきレッスン30回目の日 そしてそして、ソナチネ合格しましたぁ 思えば、8月末から始めて、3か月弱かかったのね…。この曲で右手首痛めたので、通…
3年ぶり？くらいに、玄関ホールにクリスマスツリーを出しました。 なぜ出していなかったかというと…。 コレ↑がいたから。もう落ち着いてくれたかなあ、と思い、…
昨日のお昼ご飯です。 現在絶賛糖質制限中のつもり、なので、明太子パスタではありますが、実は豆腐がたくさん、てなレシピで作りました。 海苔もっと糸状にカットし…
空き時間をクロスステッチに費やした結果 #本日のおうちごはん
今朝は、家族の出勤時間が8時だったので、フレンチトーストを作りました。 7時出勤だと、どうしても簡単なものになってしまう 最近、美味しいバケットにハマってい…
クロスステッチの進捗と、ソナチネの壁 #一番時間を割いてる趣味
2日続いて遊んでいたので、昨日の夜はクロスステッチを進めました。 なんせ、縁起ものなのでお正月に間に合わせたい…と、ふと気が付きました。 縁起熊手、なので、も…
友人とのホテルランチ、二日目は和食です。 ヒルトン「源氏」での、松茸御前。 今日のメンバーとは、いつもビュッフェにいくのですが、秋だから？和食で。 久々の、…
かつての職場での友人と、ランチに行ってきました。 私にとっては、気軽に行ける場所でもあります。 けれども、なんというか、客層が「PTAからきました～」的な。…
大人のピアノ レッスン29回目 今年も椿餅の季節がやってきた！ #今日のおやつはこれ
今日はピアノのレッスン日でした。 ソナチネは、朝自宅でサラッと流した時は、ゆっくり目のテンポながらもノーミス。 先生の気分？先生があまり好きではない？曲の場合…
#うちのレクサス とは？ 恐るべし闇バイト #今日のおやつはこれ
闇バイトの募集元として悪名？を馳せているX（旧ツイッター）ですが。猫と牛とピアノと大河ドラマの記事だけ見ている私がみつけたのが、こちらのハッシュタグ。 #うち…
クロスステッチ、新しいの始めました。 #一番時間を割いてる趣味
タイムリミットがある、今回のクロスステッチ。 早速昨日からスタートしたのですが。 なんとなく、線を引くときが一番ワクワクしたりする 家族に、「次は焼き芋？」…
クリスマスのクロスステッチ、なんとか完成しました クリスマスまでに完成すれば…ではなく、その後のお正月ものが控えているので、できれば10月中にやってしまいた…
健診結果を持って内科に行ってきました ＆ クロスステッチの進捗
先月中ごろに行った健康診断の結果を持って、内科にかかってきました。 空腹時血糖が正常値の上限ギリ。血圧が高め。肝機能は正常だけど、γ-gtpだけがちょっと高め…
食事の記録 糖質と塩分が多くて、カリウムが少ないっ #今日のおやつはこれ
今朝は少し冷えました。ついに床暖房を入れました。今シーズン、初 そして、ようやく衣替え。 まだまだセーター類は暑い気がしますが…。 来月には必要となるのでしょ…
店舗に行かないと、お正月の和菓子の予約が出来ない川口屋さん。 てくてく歩いて行ってきました。 こちらが、今年の和菓子。本来は、初釜用のお菓子なのですが…。 …
毎日のようにかかってくる怪しい電話 もう、固定電話は要らない。 #ニュースを見て不安に思うこと
以前から、月に2～3回程度はあったのですが、ここの所毎日のようにかかってくる迷惑電話。 出ませんけどね。 電力会社云々のうちはまだ良かったのですが、最近は…
ローズヒップが採れちゃった ＆ ピアノの指使いに迷う #休日の過ごし方は
世間様は三連休。 ヤクルトの宅配日が変わることでそれを知る、という、定年後あるあるでしょうか。 家族は、中日1日しか休みがなかったので、片づけを手伝ってもらい…
今日は久々の休日朝ごはん。 ごはんとお味噌汁と、お魚とだし巻き玉子。定番です。 ご飯は100g。私は子供用茶碗を使ってるので、ごく軽く一杯。鮭は、鈴波の「こ…
昨日はハンカチの日でした 近沢レースのハンカチ #私のお気に入りシリーズ
ハンカチ…と言えば、キャンディーズの「汚れて丸めたハンカチ～～」を、思い出してしまう私は、高齢者 今の若い男性は、持ち歩かない人のほうが多いようです。女性は、…
亥の子餅と源氏物語 ＆ 血圧管理アプリで悩む #今日のおやつはこれ
今日から11月 今日、発売開始の、川口屋さんの和菓子を買ってきました。 煎茶でじっくり味わいます。 思えば、和菓子にハマったのは、川口屋さんの亥の子餅がき…
「ブログリーダー」を活用して、つぐみさんをフォローしませんか？
昨日の記事↓ 『冬の京都、一泊二日の旅 ① #旅の思い出を語りたい』三連休後半、京都に行ってきました。 京都は、まだ子供が学生だった頃…ハマって、2か月に1回…
三連休後半、京都に行ってきました。 京都は、まだ子供が学生だった頃…ハマって、2か月に1回くらい行ってましたね。朝起きて、良い天気だから京都いこか！てな具合で…
京都の記事を書きたいところですが…。 今日はピアノのレッスンでして（3月が1回のみなので、繰り上げに）ようやくギロックのウィンナーワルツが合格したので、こちら…
京都、1泊2日の旅、無事に帰ってきました。 いや～、雪でした。 雪でした…という歌、ありましたよね。今聞くと、ストーカーの歌ですわ。「猫」というグループが歌っ…
久々？の京都に来ています。 お宿はこちら。 お部屋に露天風呂があって嬉しい 狭いですけどね 今から、夕食を頂きに出かけます
今朝は少し睡眠不足…。 中学入試の算数の問題に取り組んで…挫折しました。悔しいのぉ。 灘中、すごい 帰宅した息子もチャレンジしてましたが、正答したものの15…
昨日のビュッフェでお腹いっぱいになりすぎて今朝もなんとな～く食欲がないのですが、金曜日なので、和菓子を買いに行ってきました。 川口屋さんの、和菓子。予約して本…
久々に、友人たちと「いちごスイーツビュッフェ」に行ってきました。このホテルでの食事は、昨年の松茸御膳以来です。 『友人とホテルランチその② 和食編 松茸御膳…
今朝も寒かったですねぇ。我が家の周辺は、心配していた雪も降らず（積もらず？）空はそれなりの青空。今日はどこにも外出せず、一日おうち時間を楽しみたいと思います。…
今日はピアノのレッスン日でした。なんと36回目 ぶっちゃけ、1年続くかどうかと思っていたので、なんだかすごい 今日見てもらったのは、ウィンナーワルツ（ギロック…
子供のころから、すき焼きが嫌いでした。甘ったるいし。「今日はすき焼きよ」→「わーい」という構図にはなりませんでした。（ちなみにうちは、関西風でした） 大人に…
今朝は、時間に余裕があったのと、100％の全粒粉パンが入手できたので、スモーブローにしてみました。 クリームチーズとスモークサーモン、ゆで卵のスモーブローで…
昨日は出かけたので、夜は適当に…と、ハンバーグを買ってきました。柿安の黒毛和牛の生ハンバーグ。一個500円弱。脆弱な味の難点は、見た目でカバー。 大葉が大き…
久しぶりにコンサートに出かけてきました。 第一回からずっとお伺いしている、60分deオペラ。今回は、「愛の妙薬」です。第一回は椿姫。出演者が説明しながらの公…
バレンタイン前のこの時期、お気に入りのお菓子に限定版が出たり、プレゼントでいただいたりと…おやつが山のようにあって、一日の量を決めるのが大変ですまさに自分との…
2月上旬に1階のバラの植え替えをして、昨日、屋上の植え替えを終わらせました。 1階のバラ・ヴィウーローズ・ビアンヴニュ・たまき・ジュードジオブスキュア ・トワ…
面と向かって言われたわけではありません。いや、面と向かって…認定されてた？ 実際年金収入だけになったので、低収入なんですけどね。 誰に認定されたかっていう…
昨日は、賞味期限間近の明太子を使って、明太子パスタを作りました。 一見、クリームパスタに見えますが、実は絹ごし豆腐です。低カロリーでタンパク質たっぷり。美味…
なかなか行くチャンスがなく、今日が最終日の「おいしいボタニカルアート展」 友人から、アンティークの陶器が展示されてたわよ、という情報をもらって、これは行かね…
今朝は、ウチの地域でも雪が積もりました。 ほんのすこ～しですが。 まだ薄暗いうちから、そらのまに出てはしゃぐ猫…犬かっあちこちに肉球跡をつけて、あちこちを掘…
ホビーラホビーレのクロスステッチ。 あまり進んでいません完成品はこちら↓公式からお借りしました。 3月発売のラベンダーシリーズが欲しいので、なるべく早く完成さ…
家族に用事を頼まれて、駅前まで行ってきました。 ついでにお昼を食べる予定だったけれど、まずはデザートから（ぇ） 10時30分過ぎに到着して、3番目の待ちでし…
三連休最終日。 まあ、定年退職後ずっと連休ですけどね。 ふらりと行ったホビーラホビーレで、見つけたこれ。 お宝のように掘り起こして発見しました。 公式…
予約してあった和菓子をとりに、川口屋さんに行ってきました。 椿餅もそろそろ終わりとのことで、今日は、椿餅と此の花。 帰りのバスの中で、3～4歳の女の子と…
今日のおやつはこれ。 めずらしくコーヒーと、昨日頂いたGODIVAのクッキー。カップは、スヌーピー柄の九谷です。値段もお手ごろだし、食洗器もじゃんじゃん使え…
友人達と、ヒルトンのスイーツビュッフェに行ってきましたいちご尽くしのビュッフェです。 ↑公式よりお借りしました。 五人で行ったので、テーブルも広い場所を準備し…
ようやく、いちごパフェのクロスステッチ完成しました とりあえず、玄関のニッチに置きました。下から照明で照らされていますが、額縁が斜めなので、微妙？いずれ他…
昨年8月から始めたピアノ、今日で13回目のレッスンになります。 この半年、何度も指摘されていた「右手はmpで、左手はppで」「左手は支えるだけ」が、ようや…
仕事の兼ね合いもあって（ワクチンはうたねばならない的な）6回目までのコロナワクチンは接種した。 で、今回の7回目の接種は受けていない。昨年秋に接種券が送られて…
枕草子との出会いは、小学校高学年くらいだったと思う。 その頃、図書館で現代語訳された枕草子を読んで、すごくすごく共感して。 28段 にくきもの 忙しい時にやっ…
ホビーラホビーレのクロスステッチ、五つ目が刺しあがりました。 左端の最後の最後に、一段間違えていることに気が付き、勝手に一段増やしたという、ちょっとインチキ…
定年退職したときに決心した、月一回はクラシックのコンサートに行きたい、いや行く！ は、定年後9か月たった今も、続いております。それどころか、月替わりのパフェも…
先週の光る君へ、で、清原元輔が登場しましたね～。（私は、紫式部より清少納言のほうが好きです著作も、然り）元輔は清少納言のお父さんですが、私は、少納言の曽祖父、…
亀の歩みのクロスステッチ、ようやく3つ目のパフェが完成しました。 このプリンアラモード？大変だった残りあと6個、左半分はあと1個です。 完成品はこちら↓（ホ…
前職場の友人が「旅行のお土産を渡したいから」と連絡をくれて、じゃあ、一緒にランチでも～と言うことになりました。 彼女と私の家の中間地点くらい…とはいっても、バ…
昨日の、朝食です。 二人とも休日、一日出かける予定がないぞって時は、家族が朝食を作ってくれます。というか、そういうふうに教育？しました お出し汁（焼津の本枯節…
青山フラワーマーケットさんで予約してあった、「JA高岡の根洗い球根植物（7個入りアソート）」が届きました。 おお、お花が咲いてるのがある～。土に埋めたら、来…
相変わらずオーディブルを聴きながらの、クロスステッチ。亀の歩みですが、二つ目のパフェが完成。 遠目で見るのが一番。近くで見ると粗が目立つわ～。 ちなみに…
今日は、出かける用事があったので、川口屋さんにも行ってきました。∴本日のおやつは、石がけもちと未開紅 特に石がけもちは、予約なしでは入手困難…とのことで、予約…
趣味多すぎ、な気もする最近の私。 昨日は「オーディブルを聴きながらのクロスステッチ」に時間を割きました。 と、いいながらも、できたのはようやくこれ一つだけ。…
