雀踊りとお雑煮 今日は寒いですね…。朝はそれほどでもなかったのに、午後からしんしんと冷えてきました。 先々週だったかの大河ドラマ「べらぼう」で、雀踊りの…
あすけん始めて1か月 減塩の効果は如何に #本日のおうちごはん
今朝は家族の仕事の都合で、5時半起き。さっさと朝食食べてもらって、いってらっしゃいした後で、ゆっくり自分の朝ごはん。 今朝は簡単に無印のかぼちゃスープを温めま…
久々の和菓子 お肉を買いに行って和菓子を買う #今日のおやつはこれ
今日は良い肉の日だそうで。 しゃぶしゃぶにしよう！と思い立ち買い物に行ったものの、精肉店の前で「整理券」なるものを配っておりまして。 つい、受け取ってしまうこ…
”秋のスケッチ”日和でした ＆ クロスステッチの進捗 #一番時間を割いてる趣味
今日は朝から買い物に出かけてきました。 10時開店で入って、昼には家に帰るといういつものパターンです。 綺麗に晴れた青空の下歩いていると、サーッと風が吹いて…
この3日間の塩分摂取量は… WHOの推奨が鬼な件。 #最近食べたいもの
食べたいものハンバーグ、オムライス、あと無印のカレーが食べたいですああ、もうしょっぱいものなら何でも食べたい 絶賛減塩中の私。高血圧の薬は飲みたくないので、…
2024オーディブル人気作品発表 ＆ クロスステッチの進捗 #一番時間を割いてる趣味
毎日かならず聞いているオーディブル。 2024年の人気作品が発表されました。 青枠が、私が聞いたもの（最後まで）黄枠が、聞き始めたけど途中でやめたもの赤枠が…
#財布を変えるタイミング は、プレゼントされた時か、セールの時
クリスマスまでまだ一か月以上あるのに、はやくもクリスマスプレゼントをもらいました。 早くない？ あ、でも私はすでに3週間くらい前にあげたのだった…。本人の希望…
私は、父の血を受け継いで、お酒がほとんど飲めません。いわゆる、アルデヒド脱水素酵素（ALDH2）の非活性型ってやつです。 母や姉は、良く言えば酒豪、悪く言えば…
DASH食ってなんぞ？ 健康診断から一か月、あすけんを始めて二十日。
健康診断で、血圧が高めと言われて一か月が過ぎ、内科に受診して「薬は無しで様子見ましょう」と言われて2週間が過ぎた。 健康診断後、しばらくしてから「あすけん」…
二日がかりで煮込んだ、ビーフシチュー。 昨日の夕食で頂きました。 430gのすね肉。コレが… こうなりました。 二人で430gって多いかなって思いましたが。煮…
昨日に引き続き、朝からシチューのお肉を煮込んでいます。 さっきコーヒーとブイヨンを足したので、引き続きコトコト。 とっても大事に使っている、我が家のストウブ…
家族の帰りの時間がはっきりしていることなんて、年に3～4回しかないのですが、明日は夕方には帰ってこれるはずの日。（ゆえに、前日である今日は帰ってこないのですが…
大人のピアノ レッスン30回目 ミラクル！？ソナチネ合格 #今日のおやつはこれ
今日は、記念すべきレッスン30回目の日 そしてそして、ソナチネ合格しましたぁ 思えば、8月末から始めて、3か月弱かかったのね…。この曲で右手首痛めたので、通…
3年ぶり？くらいに、玄関ホールにクリスマスツリーを出しました。 なぜ出していなかったかというと…。 コレ↑がいたから。もう落ち着いてくれたかなあ、と思い、…
昨日のお昼ご飯です。 現在絶賛糖質制限中のつもり、なので、明太子パスタではありますが、実は豆腐がたくさん、てなレシピで作りました。 海苔もっと糸状にカットし…
空き時間をクロスステッチに費やした結果 #本日のおうちごはん
今朝は、家族の出勤時間が8時だったので、フレンチトーストを作りました。 7時出勤だと、どうしても簡単なものになってしまう 最近、美味しいバケットにハマってい…
クロスステッチの進捗と、ソナチネの壁 #一番時間を割いてる趣味
2日続いて遊んでいたので、昨日の夜はクロスステッチを進めました。 なんせ、縁起ものなのでお正月に間に合わせたい…と、ふと気が付きました。 縁起熊手、なので、も…
友人とのホテルランチ、二日目は和食です。 ヒルトン「源氏」での、松茸御前。 今日のメンバーとは、いつもビュッフェにいくのですが、秋だから？和食で。 久々の、…
かつての職場での友人と、ランチに行ってきました。 私にとっては、気軽に行ける場所でもあります。 けれども、なんというか、客層が「PTAからきました～」的な。…
大人のピアノ レッスン29回目 今年も椿餅の季節がやってきた！ #今日のおやつはこれ
今日はピアノのレッスン日でした。 ソナチネは、朝自宅でサラッと流した時は、ゆっくり目のテンポながらもノーミス。 先生の気分？先生があまり好きではない？曲の場合…
#うちのレクサス とは？ 恐るべし闇バイト #今日のおやつはこれ
闇バイトの募集元として悪名？を馳せているX（旧ツイッター）ですが。猫と牛とピアノと大河ドラマの記事だけ見ている私がみつけたのが、こちらのハッシュタグ。 #うち…
クロスステッチ、新しいの始めました。 #一番時間を割いてる趣味
タイムリミットがある、今回のクロスステッチ。 早速昨日からスタートしたのですが。 なんとなく、線を引くときが一番ワクワクしたりする 家族に、「次は焼き芋？」…
クリスマスのクロスステッチ、なんとか完成しました クリスマスまでに完成すれば…ではなく、その後のお正月ものが控えているので、できれば10月中にやってしまいた…
健診結果を持って内科に行ってきました ＆ クロスステッチの進捗
先月中ごろに行った健康診断の結果を持って、内科にかかってきました。 空腹時血糖が正常値の上限ギリ。血圧が高め。肝機能は正常だけど、γ-gtpだけがちょっと高め…
食事の記録 糖質と塩分が多くて、カリウムが少ないっ #今日のおやつはこれ
今朝は少し冷えました。ついに床暖房を入れました。今シーズン、初 そして、ようやく衣替え。 まだまだセーター類は暑い気がしますが…。 来月には必要となるのでしょ…
店舗に行かないと、お正月の和菓子の予約が出来ない川口屋さん。 てくてく歩いて行ってきました。 こちらが、今年の和菓子。本来は、初釜用のお菓子なのですが…。 …
毎日のようにかかってくる怪しい電話 もう、固定電話は要らない。 #ニュースを見て不安に思うこと
以前から、月に2～3回程度はあったのですが、ここの所毎日のようにかかってくる迷惑電話。 出ませんけどね。 電力会社云々のうちはまだ良かったのですが、最近は…
ローズヒップが採れちゃった ＆ ピアノの指使いに迷う #休日の過ごし方は
世間様は三連休。 ヤクルトの宅配日が変わることでそれを知る、という、定年後あるあるでしょうか。 家族は、中日1日しか休みがなかったので、片づけを手伝ってもらい…
今日は久々の休日朝ごはん。 ごはんとお味噌汁と、お魚とだし巻き玉子。定番です。 ご飯は100g。私は子供用茶碗を使ってるので、ごく軽く一杯。鮭は、鈴波の「こ…
昨日はハンカチの日でした 近沢レースのハンカチ #私のお気に入りシリーズ
ハンカチ…と言えば、キャンディーズの「汚れて丸めたハンカチ～～」を、思い出してしまう私は、高齢者 今の若い男性は、持ち歩かない人のほうが多いようです。女性は、…
亥の子餅と源氏物語 ＆ 血圧管理アプリで悩む #今日のおやつはこれ
今日から11月 今日、発売開始の、川口屋さんの和菓子を買ってきました。 煎茶でじっくり味わいます。 思えば、和菓子にハマったのは、川口屋さんの亥の子餅がき…
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雀踊りとお雑煮 今日は寒いですね…。朝はそれほどでもなかったのに、午後からしんしんと冷えてきました。 先々週だったかの大河ドラマ「べらぼう」で、雀踊りの…
昨日は一日バタバタだったせいか、なかなか寝付けず。なら、ベッドにいてもしゃあないのでクロスステッチ進めました。 3/23までがこちら 3/29までがこちら …
暖かくなると見かける、我が家恒例の風景。 何故かいつも、近くにおもちゃが。遊び疲れてバッタリ？暖かくなると、このスタイルです。 今日、明日と二日間、…
今日のおやつは、久々の川口屋さん。 アンティーク…というか、骨董屋さんで買った、小鳥の器。 すごくお気に入りですが、使い方が難しい いつの時代のものなんだ…
おやつはプリン 昨夕、急に思い立ってプリンを焼きました。牛乳の賞味期限があと二日しかないのに、まだ半分以上残っていたので…。カフェラテが好きなので牛乳は常備…
友人に誘われて、久々にランチしてきました。 Hiltonのスイーツビュッフェ以来なので、一か月ぶりかな？ 一か月間の積もる話をしながらの、天ぷらランチ。 私は…
初めてスコーンを作ったのは、40年近く前。栗原はるみさんのレシピでした。 スコーンなんて、どこにも売ってなくそんなものを提供してくれるレストランも見つからず。…
いやいや、焼いたわけではありません 今日が最後の英国展、性懲りもなく行ってきました。 前回とはちがって人少な目。中には値引きされてるものも。 で、ビジュアルに…
昨日の調律が2時間半かかりまして… どんだけ狂ってたの、ってことなのですが。 その甲斐あって、すごく良い音になった、特に高音域（家族談）タッチも良くなった（家…
午後から調律の方がいらっしゃるので、とりあえず朝は簡単に。 terre à terre さんの、塩サリューです。以前は、本店まで買いに行ってましたが、今はデパ…
今日は、クリニック受診日でした。 昨年秋に健康診断で初期の高血圧と言われ、11月から受診しているのですが、食事（塩分制限、糖質制限等）と運動で経過を見てきまし…
バラとクリスマスローズ 昨日、英国展で買ったバラの苗が届きました。 ガートルード・ジェキルという品種でした。 日陰でも大丈夫ってことなので、とりあえず庭に…
昨夜は、数日ぶりに家族が帰ってきました。いない間はずっと早寝早起きだったので、たかだか23時が辛い 帰ってくるとは聞いていたので、家族の好きなおかず（山椒入り…
年に一度の「英国展」去年もここで、スコーンとカメリアズの紅茶を買いました。 デパート開店15分前には入り口にたどり着いていたのに、スコーン売り場に到着した時に…
今日は、日差しは暖かいのですが風が冷たいですね。 先日片づけをしたときに、ミシンの場所を移動したのですが…。 そういえばミシン、最後に触ったのはコロナの時かも…
前回、花粉症は治ったのか？それとも薬が効いてるのか？という記事を書きましたが…。 『今年って花粉飛んでる？と思ったくらい効いた、医師に出された点鼻薬。』かれ…
なかなか進まない、クロスステッチ「春風のしだれ桜」 3/4時点ではコレ↓ 10日後の3/14はコレ↓ あまりに混沌としていて、図案に印をつけながらの作業。…
昨日は、美術館にエドワード・ゴーリーを見に行ってきました。 どこかで見たことのある絵…程度の認識しかなく。 ここだけ、写真撮影可。 「不幸な子供」という、な…
昨日は雨だったので、一日キッチンでゴソゴソやってました。 作ったのは、はちみつくるみパン。…ちょっと（かなり？）いびつだ 上は、二次発酵後。下は、焼成後。 編…
かれこれ50年近くも花粉症に悩まされてきました。 きっかけは、看護学校に進学し、ちょっとお山の多い地方に引っ越ししたこと 当時は、ポララミンとかの超眠くなるよ…
風が強くって、黄砂も舞って。アレルギー性鼻炎が悪化しました。またまた昨日からセレスタミンのお世話に まったく、ロクなもんが来やしない。黄砂の話ですよ。 そん…
今月も今日で終わり。 そして、ホビーラホビーレのポイント2倍も今日まで 悩んだけど、買っちゃったよ。買ってしまいました在庫が3となりました 買ってきたのはこれ…
昨日はここまで。白い布に白い糸で埋め尽くすのって、目がちかちかして辛いとにかくここをがんばれば、1/4終わるんだからと…頑張ってます そして、ピーターラビッ…
昨日からのひどい雨が、ようやく上がった朝。大丈夫かな？と思って見に行った屋上のバラたち。なんと、最初の蕾がついていました。ローズポンパドゥール毎年、この子が一…
今日は午後から生憎の雨模様ですが。 きのうは良いお天気でした。 この時期、屋上なりテラスなりに出たがるうちの猫ズ。 キジトラ君、屋上でのいつものこのスタイル…
昨日は、午後はゆっくり趣味に打ち込もう！ と思っていたのに、家族から、デパートの催事が最終日だからカメリアズのプラチナメモリアルブレンド買ってきて！とか連絡が…
昨日まで、というかそれほど進んでないのですが、一応鉢物？は終わりました。 この先テーブルに移ろうと思います。 オーディブル、昨日聞き始めた「可燃物」は、短…
さて、久々のクロスステッチですが…。 京都旅行もあって、あまり進んでません。窓枠、カーテンを避けて、なんと鉢物に手を付けました完成品はこちら↓（公式より）こり…
2日目も寒い寒い。 11時にホテルをチェックアウトして、家族が行きたがったMAISON DE FROUGEさんを再訪。 いちごのショートとタルト。シェアして頂…
春のはずなのに、寒い～～。そんな中、京都に一泊で行ってきました。初日は一人で行動。夕方から家族と合流して、お祝いの宴の予定。 半日だけのひとり旅は、美術館巡り…
「ピアノ練習しなくちゃ」という強迫観念のない一日です。素晴らしい 昨日の夜、少しだけ手を出したこちら。最初の一歩すぎて、何がなんやら。 完成品はこちら↓…
大人のコンサート（ピアノだけじゃなかったので、あえてそう言います）よ～～～～～やく終わりました。 11月にはある程度弾きあがっていたのに、今日まで弾き続けてき…
今日はピアノのレッスン日でした。 前回注意されたペダルについては、なんとかOKを貰ったものの、ここにきて、弾いていて音がすっ飛ぶ。楽譜を飛ばす？今まで間違えた…
ようやく、ハーブのクロスステッチが完成しました。ちょうど1週間かかりましたね。面積自体は小さめでしたが、二重に刺したり、ビーズを入れたりと、なにかとごちゃごち…
昨日は久々に家族でおうちパスタ。 家族で一緒にランチを食べるなんて何か月ぶりでしょう。 トマトとモッツァレラチーズのパスタ。 家族の大好物です。 ソースがよ…
今日は早朝から、玄関ポーチのタイル磨き、フロアの雑巾がけ等々、めちゃくちゃ疲れました そういえば、朝ごはんも食べてなかった、と気が付いたものの、今から朝食っ…
コロナ前は、ミニチュアのグッズを集めるのが好きで、飾ってもいたのですが、埃をとるのも大変で、結局しまい込んでいました。 が！ 偶然、Dream of Coun…
午後イチでトータルグリーンサービスさんが来る予定だったので、午後から買い物に出かけました。 たまにはチーズケーキが食べたいな、と、アトリエ・ド・フロマージュ…
今日は朝から良いお天気。 ササッと掃除をすませて、屋上の自称バラ園の掃除をしました。新しい葉がたくさん出てきて、開花が楽しみです。 さて、クロスステッチの進…
朝起きた時から、雨。しっかり雨。一日雨。 と、いうことで、久々に朝からパンを焼きました。 といっても、いつもの全粒粉食パン。これが好きなのです。型のサイズも…
