とある離島でのんびり小さく暮らす主婦です。 田舎暮らしの楽しさ、ワンオペ育児でもラクできる工夫、低用量ピルの服用による心身の変化などを記録します。
もうすぐ2023年も終わり。 一年前の今頃は、 夫と別居してリスタートするか（内定をいただいてた）、 今の島に留まって関係を立て直すか、 悶々とする気持ちを抱えながら、 家を片づけていました。 2023年の初日の出とともに、 夫へここに残る旨を伝えました。 そして、新しくバイトを始め、 初めてブログを書き始めました。 メンタルに大きく影響を及ぼしていた生理を 薬でコントロールすることにしました。 この1年。 どんくさくて、仕事がスムーズにこなせなかったり。 ブログの更新が思ったように続かなかったり。 やっぱり夫との関係がうまくいかなったり。 子どもたちに当たってしまったり…。 自分の至らなさに…
突然ですが、 私は音声配信が大好きです(*´ω｀*) 私のスマホには radiko、らじるらじる、Voicy、Stand FM、You Tube… 音声配信が楽しめるアプリがいろいろ入っています。 耳で情報得ながら、その間に手を動かしていれば効率的じゃん(*´ω｀*) と ひとりで作業するのはさみしい(;^ω^) という2つの気持ちで、 ずっとイヤホン片耳につっこんだ生活を ここ3年程つづけていました。 でもね。最近思うんです。 作業、はかどってなくね？ と(;^ω^) 特に、段取りを考える仕事だったり、ブログを書いたりする作業だと 音声は全く耳に入りません。 夕飯の支度をしながら、ラジオを聴…
今月は小さい掃除や片づけを意識して過ごしていたのですが、 先日、私にとっては大きなモノを手放しました。 それは、スマホアプリ 「instagram」 最初は、アカウント停止にしていたものの、 翌日にはアカウントを削除しました。 元々、見る専門でもっていたインスタ。 今年5月に、発信の先生にご指導を申し込み、 ブログを教わろうとするも、 メインがインスタとのことで、インスタの発信を教えてもらいました。 これはこれで大きな学びになったし、 同じ先生に習うメンバーとの交流も楽しかったのですが、 気づけばスマホに夢中になってしまい、 ネガティブな情報に振り回されることもあり、 子どもたちを見る時間、自…
前回の記事から12日も経ってる！ 不正出血がけっこう続いて、過去最高の腰痛になって、お薬休んだり、 chi-islandlife.com 毎日はできなくても、家の小そうじをしたり。 chi-islandlife.com 本棚 不要な本は買取に出しました。1500円になったよ(*^^)v 食器棚 下半分はできた！ 洗濯機のパーツ とんでもねぇホコリでした笑 島を飛び出し1泊旅行したり。 これまで先延ばしにしていた仕事を片づけたり。 お金の不安と向き合ったり、 本を読みまくったり。 かぜのたみさんの「低コスト生活」、めっちゃおもしろかった！ 無心で散歩したり。 猫を膝にのせて、ぼーっとしたり。 座…
今回は読書キロクです。 読むと、日記を書きたくなる本(*´ω｀*) さみしい夜にはペンを持て 紙の本はコチラ↑ 電子書籍はコチラ↑ 「嫌われる勇気」の著者のひとり、 古賀史健さんが書いた本です。 嫌われる勇気、私にとっては カミナリが落とされたくらい衝撃の本でしたが、 今回は優しいカミナリに包まれて ビリビリ刺激を受けて続けている感じです。 だれか…語彙力をください。涙 【ざっくりとした内容】 たこのタコジローくんとヤドカリのおじさんとの対話が メインで話がすすんでいきます。 繊細で内気なタコジローくんは中学生。 友人関係や親子関係、進路などに悩んでいます。 ある日、学校を休んだ日に出会ったヤ…
週末ですね。 午前中、小そうじできました。 chi-islandlife.com 前回は、ねこ(笑)とコンロをきれいにしました。 今日やっとこさ、シンク下の掃除をしました。 中のものを出して、 なぜかあったけど使ってないタッパーを手放して、 中をふきふき。 やれば10分で終わる(;^ω^) 中にあんまりモノがないからでしょうか。 取り掛かるハードル、なぜ高いんだろう…？ やり始めた勢いで、今日は2か所目も。 玄関のガラス戸6枚（わが家は玄関がふたつ）。 娘たちとやろうと思っていましたが、 彼女たちはそれぞれやることがあるようだったので ひとりでやりました(*´ω｀*) 家の中からと外から、 万…
今日は朝4時50分に起床。 昨夜のお皿を食器棚にしまい、 湯を沸かし、朝ごはんの仕込み。 ほうじ茶ラテと夫のコーヒーを淹れる。 界王拳ばりの動き（笑） 10分後、子どもの目覚ましが鳴る。 いつもより早く、子ども起床。 われわれの目的は、ふたご座流星群。 家の前にベンチを置いて、 ホカホカのほうじ茶ラテを持って、 まだ暗い、満天の星空を見上げる。 一分もたたないうちに、 小さな光が空を駆ける。 一瞬強く光って、消えた。 思わず声が出てしまう。 あっちに流れたね。 山に落ちていったよ。 さっきの長かったー。 流れ星ってなに？ なんでふたご座なの？ あとで図鑑で調べようか。 そんな会話をしながら、 …
もう1日おきになっている 1日1か所小そうじのキロク(；´∀｀) でも、やってるだけまし！！（開き直る） 【12/14 ねこ】 ええ、ねこです（笑） 娘が「ケモノのにおいする」と言うので 夏ぶりに愛猫をお風呂へ。 ツチノコ化する愛猫（笑） 歴代の飼い猫たちは、 お風呂の気配を察知して消えたり、 お風呂で大鳴き大暴れ…でしたが、 いまの子は、あまりお風呂に抵抗はないみたい。 私がいつまでも風呂に入ってると 様子を見に来るくらいなので(*´ω｀*) 浴槽に前足を乗っけるスタンディングスタイルで ラクラク洗えました。 毛が乾いたら、ノミ予防のお薬つけて終了！ ちなみに、猫シャンプーは万能洗剤を薄めて…
ズボラ農園のブロッコリー。 ついに、初収穫(*´ω｀*) スタートはコチラ↓ chi-islandlife.com 苗を植えてから約2ヵ月での収穫となりました。 その間、ちょこちょこ水やって、たま～に雑草取って、 2回くらい肥料追加しただけ。 あとは本人たちの生命力と太陽におまかせ。 夏野菜とちがって虫や雑草の影響も少なく、すくすく育ちました。 家庭菜園初心者さんは、秋冬のほうが育てやすいかも。 アラフォー女の顔面くらいの大きさ。 夕方収穫し、即ゆでる。 マヨネーズつけただけでご馳走。 子どもたちもよろこんでパクパク。 ブロッコリーって入れただけで彩りよくなるし、 おいしいし、調理簡単だし、も…
年末に向けてとびとび更新（汗）、 1日1回小そうじ。 今日は2日分まとめて書きますね(*´ω｀*) 週末と月曜日はやってません。← 【12/12（火）車】 先日、後ろの荷物置きに置いた苗ポットを ひっくり返してしまい、土がこぼれてしまいました…。 ほうきで掃除したものの、 翌日なんとなく車内から「外」の空気を感じる(；´∀｀) これは掃除チャ～ンス！！ 延長コード＋掃除機と、コロコロ、ワイパーシートで ギュイーン、コロコロ、ふきふき。 荷物置きには、無印良品の頑丈ボックス（ミニ）を 積んでいます。 中身は防災を兼ねたモノたち。 これもブログに書きたいな(*´ω｀*) 座席周りも掃除機して、ドア…
記事の更新が遅れ気味な、1日1小そうじ(;^ω^) できない日もありますが、コツコツやっとります。 【11/8自分の書類】 私が主に使う書類はこのファイルボックス1つ。 仕事関係、小学校PTA関係、子どもの進研ゼミ関係、 が主に入ってます。 ここがパンパンな時は、いろいろ滞っている証拠。 はい、滞ってますね。笑 片づけ前日は、ここに入ってた子どものワクチン接種票がなかなか見つからず、 このボックスをゴソゴソする羽目に(;^ω^) 片づけをする後押しになりました。 分類しつつ全出し。 ファイルボックスをふきふき。 「未処理」「使用中」「保存」だけ残す！ 「処理済み」「もういらない」「なぜここに？…
楽天スーパーセール、終わりましたね～(*´ω｀*) セールって、 安くなってるから、早く買わなきゃ！とか クーポン使わなきゃ！とか 見えない力（笑）に焦って 余計なモノ買いがち。 私も、お買い物たくさん失敗してきした(；´∀｀) 安くなってるから、 インフルエンサーさんがオススメしてくれてたから買ったけど、 サイズや着心地が自分に合わなかった服や靴、 わが家の暮らしでは使いきれなかった消耗品、 本人が気に入らなかった子ども用品…(；´∀｀) 色々失敗を経て、セールで買う基準は3つ。 「いつもの」冒険すると失敗しがち、 「買い替え」新しいジャンルのものは気軽に増やさない、 「常備またはすぐ使う」…
朝ごはん作りのスキマ時間に意外とできるぞ！と気づいた、 1日1小そうじ。3日目の記録。 chi-islandlife.com 【12/7（木）】 朝ごはんの炊飯（圧力鍋で炊いてます。早くてウマい。）と、 味噌汁をぐつぐつしている間に、 コンロ下に取り掛かる。 鍋が2つ使用中なので、出すのがちょっとラク。 片手鍋2、圧力鍋1、両手鍋1、土鍋1、ホットサンドメーカー1、フライパン1。 半分は、夫婦が独身だった頃、それぞれ使ってたもの。 全部使ってる子たち。 フライパンは鉄製で、コンロ上にひっかけてます。 緑のカバーは、鍋帽子。これは後日手洗いせねば(;^ω^) 全出し、ウェス＋薄めた中性洗剤でふき…
低用量ピル（ヤーズフレックス）服用記録。 もうすぐ3カ月になろうとしています。 いつくるかはっきりとは分からないけど、 毎月必ず来る不調が来ない。 ほんと～に！快適です(*´ω｀*) でも、ここ2日、胸のしこりができ始めました。 あと、全体的にだるい。 不正出血も数日おきにあるし、そろそろ薬をいったんお休みかな。 いい意味で慣れてきた低用量ピル服用ですが、 慣れてくると現れる問題が2つ・・・。 1つは、飲み忘れ問題。 日々のホルモン分泌を薬でバランスとっているようなものなので、 毎日決まった時間に飲むのが望ましいです。 2，3日飲み忘れると、「はいはいリセットね！」と体が反応してしまいます。 …
昨日からブログに記録している1日1か所小そうじ。 【12/5（水）】 この日は靴箱。 靴箱自体が小さいので、入る靴が少ない…。 私と夫靴は、1足ずつ玄関のたたきへ。 子どもたちの靴は、2足ずつ玄関。学校用とふだん用。 と、いうわけで全出しして、ほうきでホコリを払い、 ワイパーシートでふきふき。 しばし乾かして、靴を戻して終了！ 靴箱の奥行きが狭いので、夫の靴はナナメ（笑） 左のスペースには、夫のおりたたみ傘と靴クリーム、 殺虫剤ストックを。 実働10分でした。 ワイパーシート黒くなりました（笑） あなたもやってみる？ 読んでくださりありがとう(*´ω｀*)
12月に入り、寒さも本番。 田舎の古いお家は、とにかく夜冷えます。 普段は、寝る前この子が大活躍。 布団乾燥機くん。 濡れた靴を乾かすのにも活躍。 ★ポイント5倍 21時-12/5まで★＼超目玉価格／ふとん乾燥機 ふと乾燥機 ふとん乾燥機ツインノズル FK-W2-W ホワイト 送料無料 カラリエ 布団乾燥機 布団乾燥 布団 ふとん カラリ 乾燥 ツインノズル ツイン 湿気 靴 くつ クツ シューズ アイリスオーヤマ 梅雨【23GH】価格：9,980円（税込、送料無料) (2023/12/6時点) 楽天の方がお安い。 布団にホースを突っ込んで、20分間温風ブオー。 猫が乗ってきたら、あたたまって…
12月。年末。師走。 といえば…大掃除(*´Д｀) 去年は11〜12月にLINE片づけに参加していたおかげで、 家を片づけつつ、大掃除もがんばれました。 今年はパートの仕事を始めたこともあり（←言い訳）、 大掃除へのやる気が底辺なわたくし(*´Д｀) でも、いろんな方の発信を見ていたら 「1日1か所そうじ」の言葉がチラホラ。 試しに、掃除する場所を細かく書き出してみたら 30か所くらいになりました。 1日1か所。30分以内。 やる気と時間があるときは複数OK。 これなら私にもできるかな…？ というわけで、やっていきます！ ブログにも書いていきます(*´ω｀*) 【12/5（火）】 朝ごはんを作…
1年前に「LINE片づけ」で家全体をお片づけしたのですが、 片づけは日々継続するもの。 先日、無料で、お片づけの火がつく企画を LINE片づけ主宰の香村薫さんがやってくれていました。 それは、「Voicy片づけ【冷蔵庫編】」 音声メディア「Voicy」のなかに、 薫さんのチャンネルがあり、11/30の放送でした。 音声配信で薫さんのアドバイスを聴きながら、 まず頭の中で片づけて、次に手を動かして片づける、 というものです。 ちょうど買い出し前日で食材も少なかったので アーカイブ放送をイヤホンで聴きながら、 私も冷蔵庫の片づけをやってみました。 まず、冷蔵庫内のビフォーを写真に撮る。 ↓冷凍庫ビ…
昨日は、わが家に家族が増えた記念日でした。 ブログにもよく登場する、愛猫です。 拾った時の様子は、 今年の2月22日に書いてました。 chi-islandlife.com 3年前の12月3日。 私はまだフルタイムで働き、 育児も家事もワンオペ、夫との関係も傾き、 不眠症を薬でごまかす日々。 このままじゃ鬱になる。まず仕事を辞めよう。 そう決心していました。 そんなときの仕事帰りに、保護した子猫。 元々猫と暮らした経験はありましたが、 自己肯定感ゼロのこんな私にも、助けられる命がある。 そう思うと、力が湧いた記憶があります。 当時はまだ感染症が猛威をふるっており、 旅行やイベントもはばかられた時…
あらら、昨日ブログ書けなかった…(；´∀｀) 三日坊主の私にしては、継続していたのですが。 今日からまたゆるりと書いていきます〜。 お付き合いいただけるとうれしいな(*´ω｀*) 私、寒さに弱くって。 体が冷えると、無気力になりがち…。 動けないときは、体は下腹部から足先まで氷みたいになってます(；´∀｀) でも昨日は仕事や学校の用事が、朝から夜9時すぎまでモリモリ。 こんな日に心も体も冷えていたら、応急処置。 20分あればできます。 朝からお風呂にお湯ためて〜 （古い家のステンレス浴槽ww） 入浴剤入れて〜 15分くらい浸かる。 最初は首まで3分、そのあと半身浴。 3年愛用。詰替えパックが新…
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自分に自信がない人、 やりたいことをなかなか行動に移せない人、 いますか？ はーい、私です(;^ω^) そんな人は、100点満点を 目指しているのかも。 ここ数年、そんな自分を自覚し、 「60点でもOK」を意識しているのですが、 最近、「まだ100点意識していたな～」という出来事が。 昨年くらいから、手づくりパンをちょこちょこ作るようになりました。 でも実は作り方のセット（本と焼型）を買ったのは5年以上前。 しかも、基本のレシピでしか作ってなかった。 最近作ってみたイギリスパン。 パウンド型で焼く、小さめの山型食パンのようなものでしょうか。 レシピには材料に「最強力粉」とある。 なんか、強そう…
今年の冬休みは帰省をしなかったので、 私は家で娘（小1、小3）とまったりが多かったです。 夫は仕事や長めの出張で、いたりいなかったり。 そんやわが家のお正月遊び。 今年はみっつ、楽しみました。 一、凧あげ 風がある時に楽しむ。 風がないと、ただのランニングになる（；^ω^） 次女や私は市販のもの。 長女は手づくり。 ニ、羽根つき（バドミントン） 風がないときに楽しむ。 みんなへっぽこプレイ。笑 早く上達したい…！ 三、すごろく（桃鉄） 天気が悪いとき、外に出たくないときに楽しむ。 桃鉄は日本を回りたかったので、ワールドではなく 今さらこちらのバージョンを購入。 子どものころにも、きょうだいや母…
仕事帰りに、子どもに頼まれたボタン電池を買う。 お会計の時、びっくり。 お札ない… あ、お金無い(;^ω^) でも、こんなこともあろうかと うっかり者の私には虎の子がいるのです。 ・スマホでのキャッシュレス決済（楽天Payと地元銀行のサービス） ・現金千円（いつも持ち歩くポーチに入れてる） 財布を持っていなくても、このふたつは基本持ち歩き。 おかげで落ち着いてお支払いできました(*´ω｀*) つい最近まで、キャッシュレス決済を虎の子ではなく、 ふだんの支払い方法として使っていました。 が・・・どうにも使いすぎる(;^ω^) 「ポイントがたまるから」という理由で スーパーで必需品ではないアイスを…
今日は夫が出張の日。 めっちゃ朝早く出るので、朝食準備は不要。 自分でおにぎり作って行きます。 私と娘たちの分も作っていってくれるので 出張の日の朝は、いつもより余裕があります(*´ω｀*) そんな朝、いつもの時間に起きれたので お湯を沸かしつつ、野菜の下ごしらえなどをしました。 おかず完成まではできない。 私、作り置きがニガテなんですよねぇ。。 ・食べる時に温め直すのがもったいなく感じる しかも夕方はドライヤーと電子レンジの使用が重なってブレーカーが落ちる(笑) ・いざ食べる時には、食べたい気分ではないおかずになってる 食べたいものを出せるのは、作る人の特権！ ・作り置きのレシピで、気にいっ…
このブログのタイトルにもなっている 「小さな暮らし」 私自身がキャパの小さい人間であること。 夫が自営業という職業柄、収入が安定しないこと。 将来は、場所に縛られず暮らしたい願望があること。 そんな理由から、私は小さな暮らしを心がけています。 でも、暮らしを小さくする。って 具体的に何から始めたらいい？ 物価高騰のご時世、 なんでもかんでも捨てるのも 抵抗がありますよね。。 いきなり日用品や食品のランクを下げたり、 無理にエアコンをつけないようにするのもストレス。。 あとで爆買いや体調不良のもと。 ガマンは続かない。 はい、実体験です（；^ω^） 私が今楽しんでやっていることは、ふたつ。 1.…
外は空気が乾燥、 家も暖房で乾燥、 正月気分からお酒の量は増え、 水を飲む量は減る…。 そんな日を3日も過ごすと 顔がカサカサ（；^ω^） 化粧水買い足すか…？ 一瞬頭をよぎりましたが、 あるものでどうにかする。 テレレレッテレー ニベアクリームー （のぶ代派？わさび派？私はのぶ代派。笑） 夫が1年以上前に購入し、 2週間前まで未開封だったもの（；^ω^） ニベアクリーム 青缶 大缶(169g)【イチオシ】【ニベア】[ボディケア クリーム 顔 全身 保湿 しっとり 乾燥肌]価格：575円（税込、送料別) (2024/1/9時点) 楽天で購入 ①お風呂の途中で、これを指にひとすくい。 ②浴槽につ…
穏やかな心でいたい人って多いのではないでしょうか。 もちろん、私もそのひとり（；^ω^） いろんな情報でも、経験的にも、イライラする原因は 「相手に期待すること」 相手は〇〇してくれてるだろう（期待） →してくれてなかった（期待うらぎられ） →イライラ… 今朝も、珍しく朝ごはんを早く食べ終わった長女と 私「一緒にゴミ出しいく？」 長女「いく！」 というやりとりがありました。 でも、支度がおっそい…。 8時までに出さないといけないのに。 イライラ…。 もう出れるかな〜、と思ったら優雅に歯みがきを 始めたので、私ひとりでいきました（；^ω^） まぁ、いつもゴミ出しはひとりで行くし。 ゴミ袋2つある…
寒さにやられて、動けないところ、 猫と30分ひなたぼっこしながら読書したら、 少し回復しました(*´ω｀*) この時期は日照時間が短いので、 すぐ体調崩す私です(；´∀｀) 南の方の島暮らしでよかったなぁ、 と感じる瞬間です。 さてさて、ずーっと買おうか悩んでいたものがありました。 それは、ノート。 この本を読んで、日記を書きたいな、 と思ったのです。 ブログももちろん続けたい(*´ω｀*) chi-islandlife.com ノートの書き方なんかも いろんな本を読んで調べてみたのですが、 方眼ノートがいいのかな〜と。 図を書いたり、枠を引いたりしやすいし。 文字が多少大きくなっても、罫線で…
正月三が日。 仕事をした日もあったものの、 自宅でゆっくり。 テレビでは悲しいニュースが多く、 メンタル激弱な私は、最低限見たものの、 テレビをあまり見ませんでした。 chi-islandlife.com お正月番組を見ないだけで、こんなに時間ができるのか…と 新たな発見でした。 今年やってみたいことをぼーっと考えたり、 家計簿（エクセルでつけてます）の項目を一新したり、 図書館で借りていた本を読破していったり、 もらった年賀状に返信したり、 子どもと桃鉄にいそんしんだり。 夕方になると、いいかげん外に出たくなるので 地域のちいさな神社にお詣りし、町内をぐるっと歩く。 2024年をどう過ごそう…
新しい年になってすぐ 大きな災害や事故があり 人間にはどうしようもないことがある、 と再認識しています。 昔、夫と旅した町が変わり果てた姿を見て 胸が痛くなりました。 自分の無力さを痛感。 ふつうに暮らしてるだけで感じる罪悪感。 戦争や大きな災害を目にするたび、感じるきもち。 でも私が落ち込んでてもなんにもならない。 私にできることってなんだろう。 信用できる支援の窓口に協力する。 もし、今、私のまわりでなにか起こっても 自分や大切な人を守れるよう行動する。 ニュースを見て、娘たちと、 今地震がおきたら、どうする？ 津波警報が聞こえたら、どこへ行く？ 飛行機ではどうやって過ごす？ 学校に行って…
あけましておめでとうございます！ 今年も、島での小さな暮らしについて マイペースにつづっていきたいです。 どうぞよろしくお願いします(*´ω｀*) さて、今回は帰省はせず、 親戚のいない田舎で迎えたお正月。 朝6時に起床。 初日の出を見るべく、 往復6キロの道のりを歩いてきました。 ちときつかった(；´∀｀)笑 でも、子どもたちとしゃべりながら歩く時間や 初日の出をぼーっと待つ時間は悪くなかったです(*´ω｀*) 今年の初日の出 帰宅後は、家にある材料で作ったおせちを食べたり、 子どもとスイカゲームしたりと、まったり。 そして昼過ぎ、アレが届く。 そう、年賀状。 最近、「年賀状じまい」の言葉を…
もうすぐ2023年も終わり。 一年前の今頃は、 夫と別居してリスタートするか（内定をいただいてた）、 今の島に留まって関係を立て直すか、 悶々とする気持ちを抱えながら、 家を片づけていました。 2023年の初日の出とともに、 夫へここに残る旨を伝えました。 そして、新しくバイトを始め、 初めてブログを書き始めました。 メンタルに大きく影響を及ぼしていた生理を 薬でコントロールすることにしました。 この1年。 どんくさくて、仕事がスムーズにこなせなかったり。 ブログの更新が思ったように続かなかったり。 やっぱり夫との関係がうまくいかなったり。 子どもたちに当たってしまったり…。 自分の至らなさに…
突然ですが、 私は音声配信が大好きです(*´ω｀*) 私のスマホには radiko、らじるらじる、Voicy、Stand FM、You Tube… 音声配信が楽しめるアプリがいろいろ入っています。 耳で情報得ながら、その間に手を動かしていれば効率的じゃん(*´ω｀*) と ひとりで作業するのはさみしい(;^ω^) という2つの気持ちで、 ずっとイヤホン片耳につっこんだ生活を ここ3年程つづけていました。 でもね。最近思うんです。 作業、はかどってなくね？ と(;^ω^) 特に、段取りを考える仕事だったり、ブログを書いたりする作業だと 音声は全く耳に入りません。 夕飯の支度をしながら、ラジオを聴…
今月は小さい掃除や片づけを意識して過ごしていたのですが、 先日、私にとっては大きなモノを手放しました。 それは、スマホアプリ 「instagram」 最初は、アカウント停止にしていたものの、 翌日にはアカウントを削除しました。 元々、見る専門でもっていたインスタ。 今年5月に、発信の先生にご指導を申し込み、 ブログを教わろうとするも、 メインがインスタとのことで、インスタの発信を教えてもらいました。 これはこれで大きな学びになったし、 同じ先生に習うメンバーとの交流も楽しかったのですが、 気づけばスマホに夢中になってしまい、 ネガティブな情報に振り回されることもあり、 子どもたちを見る時間、自…
前回の記事から12日も経ってる！ 不正出血がけっこう続いて、過去最高の腰痛になって、お薬休んだり、 chi-islandlife.com 毎日はできなくても、家の小そうじをしたり。 chi-islandlife.com 本棚 不要な本は買取に出しました。1500円になったよ(*^^)v 食器棚 下半分はできた！ 洗濯機のパーツ とんでもねぇホコリでした笑 島を飛び出し1泊旅行したり。 これまで先延ばしにしていた仕事を片づけたり。 お金の不安と向き合ったり、 本を読みまくったり。 かぜのたみさんの「低コスト生活」、めっちゃおもしろかった！ 無心で散歩したり。 猫を膝にのせて、ぼーっとしたり。 座…
今回は読書キロクです。 読むと、日記を書きたくなる本(*´ω｀*) さみしい夜にはペンを持て 紙の本はコチラ↑ 電子書籍はコチラ↑ 「嫌われる勇気」の著者のひとり、 古賀史健さんが書いた本です。 嫌われる勇気、私にとっては カミナリが落とされたくらい衝撃の本でしたが、 今回は優しいカミナリに包まれて ビリビリ刺激を受けて続けている感じです。 だれか…語彙力をください。涙 【ざっくりとした内容】 たこのタコジローくんとヤドカリのおじさんとの対話が メインで話がすすんでいきます。 繊細で内気なタコジローくんは中学生。 友人関係や親子関係、進路などに悩んでいます。 ある日、学校を休んだ日に出会ったヤ…
週末ですね。 午前中、小そうじできました。 chi-islandlife.com 前回は、ねこ(笑)とコンロをきれいにしました。 今日やっとこさ、シンク下の掃除をしました。 中のものを出して、 なぜかあったけど使ってないタッパーを手放して、 中をふきふき。 やれば10分で終わる(;^ω^) 中にあんまりモノがないからでしょうか。 取り掛かるハードル、なぜ高いんだろう…？ やり始めた勢いで、今日は2か所目も。 玄関のガラス戸6枚（わが家は玄関がふたつ）。 娘たちとやろうと思っていましたが、 彼女たちはそれぞれやることがあるようだったので ひとりでやりました(*´ω｀*) 家の中からと外から、 万…
今日は朝4時50分に起床。 昨夜のお皿を食器棚にしまい、 湯を沸かし、朝ごはんの仕込み。 ほうじ茶ラテと夫のコーヒーを淹れる。 界王拳ばりの動き（笑） 10分後、子どもの目覚ましが鳴る。 いつもより早く、子ども起床。 われわれの目的は、ふたご座流星群。 家の前にベンチを置いて、 ホカホカのほうじ茶ラテを持って、 まだ暗い、満天の星空を見上げる。 一分もたたないうちに、 小さな光が空を駆ける。 一瞬強く光って、消えた。 思わず声が出てしまう。 あっちに流れたね。 山に落ちていったよ。 さっきの長かったー。 流れ星ってなに？ なんでふたご座なの？ あとで図鑑で調べようか。 そんな会話をしながら、 …
もう1日おきになっている 1日1か所小そうじのキロク(；´∀｀) でも、やってるだけまし！！（開き直る） 【12/14 ねこ】 ええ、ねこです（笑） 娘が「ケモノのにおいする」と言うので 夏ぶりに愛猫をお風呂へ。 ツチノコ化する愛猫（笑） 歴代の飼い猫たちは、 お風呂の気配を察知して消えたり、 お風呂で大鳴き大暴れ…でしたが、 いまの子は、あまりお風呂に抵抗はないみたい。 私がいつまでも風呂に入ってると 様子を見に来るくらいなので(*´ω｀*) 浴槽に前足を乗っけるスタンディングスタイルで ラクラク洗えました。 毛が乾いたら、ノミ予防のお薬つけて終了！ ちなみに、猫シャンプーは万能洗剤を薄めて…
ズボラ農園のブロッコリー。 ついに、初収穫(*´ω｀*) スタートはコチラ↓ chi-islandlife.com 苗を植えてから約2ヵ月での収穫となりました。 その間、ちょこちょこ水やって、たま～に雑草取って、 2回くらい肥料追加しただけ。 あとは本人たちの生命力と太陽におまかせ。 夏野菜とちがって虫や雑草の影響も少なく、すくすく育ちました。 家庭菜園初心者さんは、秋冬のほうが育てやすいかも。 アラフォー女の顔面くらいの大きさ。 夕方収穫し、即ゆでる。 マヨネーズつけただけでご馳走。 子どもたちもよろこんでパクパク。 ブロッコリーって入れただけで彩りよくなるし、 おいしいし、調理簡単だし、も…
自分に自信がない人、 やりたいことをなかなか行動に移せない人、 いますか？ はーい、私です(;^ω^) そんな人は、100点満点を 目指しているのかも。 ここ数年、そんな自分を自覚し、 「60点でもOK」を意識しているのですが、 最近、「まだ100点意識していたな～」という出来事が。 昨年くらいから、手づくりパンをちょこちょこ作るようになりました。 でも実は作り方のセット（本と焼型）を買ったのは5年以上前。 しかも、基本のレシピでしか作ってなかった。 最近作ってみたイギリスパン。 パウンド型で焼く、小さめの山型食パンのようなものでしょうか。 レシピには材料に「最強力粉」とある。 なんか、強そう…
今年の冬休みは帰省をしなかったので、 私は家で娘（小1、小3）とまったりが多かったです。 夫は仕事や長めの出張で、いたりいなかったり。 そんやわが家のお正月遊び。 今年はみっつ、楽しみました。 一、凧あげ 風がある時に楽しむ。 風がないと、ただのランニングになる（；^ω^） 次女や私は市販のもの。 長女は手づくり。 ニ、羽根つき（バドミントン） 風がないときに楽しむ。 みんなへっぽこプレイ。笑 早く上達したい…！ 三、すごろく（桃鉄） 天気が悪いとき、外に出たくないときに楽しむ。 桃鉄は日本を回りたかったので、ワールドではなく 今さらこちらのバージョンを購入。 子どものころにも、きょうだいや母…
仕事帰りに、子どもに頼まれたボタン電池を買う。 お会計の時、びっくり。 お札ない… あ、お金無い(;^ω^) でも、こんなこともあろうかと うっかり者の私には虎の子がいるのです。 ・スマホでのキャッシュレス決済（楽天Payと地元銀行のサービス） ・現金千円（いつも持ち歩くポーチに入れてる） 財布を持っていなくても、このふたつは基本持ち歩き。 おかげで落ち着いてお支払いできました(*´ω｀*) つい最近まで、キャッシュレス決済を虎の子ではなく、 ふだんの支払い方法として使っていました。 が・・・どうにも使いすぎる(;^ω^) 「ポイントがたまるから」という理由で スーパーで必需品ではないアイスを…
今日は夫が出張の日。 めっちゃ朝早く出るので、朝食準備は不要。 自分でおにぎり作って行きます。 私と娘たちの分も作っていってくれるので 出張の日の朝は、いつもより余裕があります(*´ω｀*) そんな朝、いつもの時間に起きれたので お湯を沸かしつつ、野菜の下ごしらえなどをしました。 おかず完成まではできない。 私、作り置きがニガテなんですよねぇ。。 ・食べる時に温め直すのがもったいなく感じる しかも夕方はドライヤーと電子レンジの使用が重なってブレーカーが落ちる(笑) ・いざ食べる時には、食べたい気分ではないおかずになってる 食べたいものを出せるのは、作る人の特権！ ・作り置きのレシピで、気にいっ…
このブログのタイトルにもなっている 「小さな暮らし」 私自身がキャパの小さい人間であること。 夫が自営業という職業柄、収入が安定しないこと。 将来は、場所に縛られず暮らしたい願望があること。 そんな理由から、私は小さな暮らしを心がけています。 でも、暮らしを小さくする。って 具体的に何から始めたらいい？ 物価高騰のご時世、 なんでもかんでも捨てるのも 抵抗がありますよね。。 いきなり日用品や食品のランクを下げたり、 無理にエアコンをつけないようにするのもストレス。。 あとで爆買いや体調不良のもと。 ガマンは続かない。 はい、実体験です（；^ω^） 私が今楽しんでやっていることは、ふたつ。 1.…
外は空気が乾燥、 家も暖房で乾燥、 正月気分からお酒の量は増え、 水を飲む量は減る…。 そんな日を3日も過ごすと 顔がカサカサ（；^ω^） 化粧水買い足すか…？ 一瞬頭をよぎりましたが、 あるものでどうにかする。 テレレレッテレー ニベアクリームー （のぶ代派？わさび派？私はのぶ代派。笑） 夫が1年以上前に購入し、 2週間前まで未開封だったもの（；^ω^） ニベアクリーム 青缶 大缶(169g)【イチオシ】【ニベア】[ボディケア クリーム 顔 全身 保湿 しっとり 乾燥肌]価格：575円（税込、送料別) (2024/1/9時点) 楽天で購入 ①お風呂の途中で、これを指にひとすくい。 ②浴槽につ…
穏やかな心でいたい人って多いのではないでしょうか。 もちろん、私もそのひとり（；^ω^） いろんな情報でも、経験的にも、イライラする原因は 「相手に期待すること」 相手は〇〇してくれてるだろう（期待） →してくれてなかった（期待うらぎられ） →イライラ… 今朝も、珍しく朝ごはんを早く食べ終わった長女と 私「一緒にゴミ出しいく？」 長女「いく！」 というやりとりがありました。 でも、支度がおっそい…。 8時までに出さないといけないのに。 イライラ…。 もう出れるかな〜、と思ったら優雅に歯みがきを 始めたので、私ひとりでいきました（；^ω^） まぁ、いつもゴミ出しはひとりで行くし。 ゴミ袋2つある…
寒さにやられて、動けないところ、 猫と30分ひなたぼっこしながら読書したら、 少し回復しました(*´ω｀*) この時期は日照時間が短いので、 すぐ体調崩す私です(；´∀｀) 南の方の島暮らしでよかったなぁ、 と感じる瞬間です。 さてさて、ずーっと買おうか悩んでいたものがありました。 それは、ノート。 この本を読んで、日記を書きたいな、 と思ったのです。 ブログももちろん続けたい(*´ω｀*) chi-islandlife.com ノートの書き方なんかも いろんな本を読んで調べてみたのですが、 方眼ノートがいいのかな〜と。 図を書いたり、枠を引いたりしやすいし。 文字が多少大きくなっても、罫線で…
正月三が日。 仕事をした日もあったものの、 自宅でゆっくり。 テレビでは悲しいニュースが多く、 メンタル激弱な私は、最低限見たものの、 テレビをあまり見ませんでした。 chi-islandlife.com お正月番組を見ないだけで、こんなに時間ができるのか…と 新たな発見でした。 今年やってみたいことをぼーっと考えたり、 家計簿（エクセルでつけてます）の項目を一新したり、 図書館で借りていた本を読破していったり、 もらった年賀状に返信したり、 子どもと桃鉄にいそんしんだり。 夕方になると、いいかげん外に出たくなるので 地域のちいさな神社にお詣りし、町内をぐるっと歩く。 2024年をどう過ごそう…
新しい年になってすぐ 大きな災害や事故があり 人間にはどうしようもないことがある、 と再認識しています。 昔、夫と旅した町が変わり果てた姿を見て 胸が痛くなりました。 自分の無力さを痛感。 ふつうに暮らしてるだけで感じる罪悪感。 戦争や大きな災害を目にするたび、感じるきもち。 でも私が落ち込んでてもなんにもならない。 私にできることってなんだろう。 信用できる支援の窓口に協力する。 もし、今、私のまわりでなにか起こっても 自分や大切な人を守れるよう行動する。 ニュースを見て、娘たちと、 今地震がおきたら、どうする？ 津波警報が聞こえたら、どこへ行く？ 飛行機ではどうやって過ごす？ 学校に行って…
あけましておめでとうございます！ 今年も、島での小さな暮らしについて マイペースにつづっていきたいです。 どうぞよろしくお願いします(*´ω｀*) さて、今回は帰省はせず、 親戚のいない田舎で迎えたお正月。 朝6時に起床。 初日の出を見るべく、 往復6キロの道のりを歩いてきました。 ちときつかった(；´∀｀)笑 でも、子どもたちとしゃべりながら歩く時間や 初日の出をぼーっと待つ時間は悪くなかったです(*´ω｀*) 今年の初日の出 帰宅後は、家にある材料で作ったおせちを食べたり、 子どもとスイカゲームしたりと、まったり。 そして昼過ぎ、アレが届く。 そう、年賀状。 最近、「年賀状じまい」の言葉を…
もうすぐ2023年も終わり。 一年前の今頃は、 夫と別居してリスタートするか（内定をいただいてた）、 今の島に留まって関係を立て直すか、 悶々とする気持ちを抱えながら、 家を片づけていました。 2023年の初日の出とともに、 夫へここに残る旨を伝えました。 そして、新しくバイトを始め、 初めてブログを書き始めました。 メンタルに大きく影響を及ぼしていた生理を 薬でコントロールすることにしました。 この1年。 どんくさくて、仕事がスムーズにこなせなかったり。 ブログの更新が思ったように続かなかったり。 やっぱり夫との関係がうまくいかなったり。 子どもたちに当たってしまったり…。 自分の至らなさに…
突然ですが、 私は音声配信が大好きです(*´ω｀*) 私のスマホには radiko、らじるらじる、Voicy、Stand FM、You Tube… 音声配信が楽しめるアプリがいろいろ入っています。 耳で情報得ながら、その間に手を動かしていれば効率的じゃん(*´ω｀*) と ひとりで作業するのはさみしい(;^ω^) という2つの気持ちで、 ずっとイヤホン片耳につっこんだ生活を ここ3年程つづけていました。 でもね。最近思うんです。 作業、はかどってなくね？ と(;^ω^) 特に、段取りを考える仕事だったり、ブログを書いたりする作業だと 音声は全く耳に入りません。 夕飯の支度をしながら、ラジオを聴…
今月は小さい掃除や片づけを意識して過ごしていたのですが、 先日、私にとっては大きなモノを手放しました。 それは、スマホアプリ 「instagram」 最初は、アカウント停止にしていたものの、 翌日にはアカウントを削除しました。 元々、見る専門でもっていたインスタ。 今年5月に、発信の先生にご指導を申し込み、 ブログを教わろうとするも、 メインがインスタとのことで、インスタの発信を教えてもらいました。 これはこれで大きな学びになったし、 同じ先生に習うメンバーとの交流も楽しかったのですが、 気づけばスマホに夢中になってしまい、 ネガティブな情報に振り回されることもあり、 子どもたちを見る時間、自…
前回の記事から12日も経ってる！ 不正出血がけっこう続いて、過去最高の腰痛になって、お薬休んだり、 chi-islandlife.com 毎日はできなくても、家の小そうじをしたり。 chi-islandlife.com 本棚 不要な本は買取に出しました。1500円になったよ(*^^)v 食器棚 下半分はできた！ 洗濯機のパーツ とんでもねぇホコリでした笑 島を飛び出し1泊旅行したり。 これまで先延ばしにしていた仕事を片づけたり。 お金の不安と向き合ったり、 本を読みまくったり。 かぜのたみさんの「低コスト生活」、めっちゃおもしろかった！ 無心で散歩したり。 猫を膝にのせて、ぼーっとしたり。 座…
