おかあさんの階段

夜明け前のジョギングは恐怖がいっぱい（笑）

今朝も4時に起きて7㎞走ってきました～ 体重は、52.8㎏。 8月末、4時台は真っ暗です。その中を、お母さんはひた走ります（笑） 今朝、住宅街を走っていたら、向こうから軽自動車がやってきました…。でも、ものすごくスピードが遅くて、私の前で止まったのですぅ～～～⁉ そ...

2023/08/31 10:11

走ったら、背中が痩せてきましたヨ（笑）

今朝の体重は、52.5㎏。4時起床で、まだ星が瞬く暗いうちに家を出て7キロ走って来ました～。 腰痛と膝痛は一日休んだら治ってしまいました～ ああ、よかったぁ！ でも、体重に関しては最近はあまり数値が変わらず、鏡を見ても、お腹ポッコリで、なかなか痩せないなあと思ってまし...

2023/08/30 12:52

母は腰痛・膝痛！ 息子は花粉症でダウン

昨日と今日の体重は、52.7㎏。昨日、走っておりましたら、右の腿に張りを感じました。でも、もう少しで家だったので、頑張って完走してしまいました～ それが悪かったのか、1時間ほどしてから腰痛と膝痛がじわじわと…。 椅子から立ち上がるたびに 「よっこらしょっ…」 何かに...

2023/08/29 09:35

夏休み最終日にまとめて宿題をやるのはいい？ 悪い？

今日は一人で7.77キロ走ってきました。体重は、52.6㎏。帰り道、右膝の上部が痛くなり焦りましたが、なんとか走り切ることができました。 ストレッチを入念に行ったので、明日も走れるといいんだけれど…。 先週の月曜日は、夏休みの最終日でした。息子は友だちの家に遊びに行き...

2023/08/27 14:50

息子が伴走！ 7.7キロ走れました～

今朝の体重は、52.7キロ。なかなか減りませんが、今日は嬉しいことがありました！ 朝4時半に目が覚めたら、真っ暗だったので、もうちょっと寝ようかなと思案していたら、息子が起きてきました～ 「おかあ、走るんでしょ～ 自分も行くわ」 ってことで、息子が自転車で私の後ろを伴...

2023/08/26 08:21

映画「テノール！」を寅さんに例えるお父さん（笑）

体重は、昨日が53.2キロ、今朝が52.7キロでした。スロジョグは毎日7キロ走ってます～ 日中は34～35℃と猛暑が続いておりますが、kappa地方の朝の気温は25℃程度。しかも風が吹いていて、走るのがとても楽になりました（笑） 真夏も上は長袖Tシャツで、下は薄手のア...

2023/08/25 13:20

二学期初日、友だちと距離が…（汗）

昨日、今日と体重は52.6キロでした～。今朝は気温が高めでしたが、風に吹かれて気持ちよくスロジョグ7キロ走ってきました～。ようやく7キロです。56分かかりましたが、あまり息も苦しくなかったから相当のろのろペースなんでしょうけど…。もう1キロぐらい行けそうな感じでした（笑）...

2023/08/23 09:58

突然、中学受験って、お父さんどうしたの？

本日の体重は、53.3キロ。いやあ、昨日まで52.6キロだったのに、増えてしまいました～ スロジョグは、6.76キロ走ってます。あと240m走れば、7キロ。付近に目標となる大木とかがあるといいんですけどね…。 そういうのがないとダメなタイプなんです。バカみたい（笑） さ...

2023/08/21 17:06

母の子育てをすっかり真似てる私…

今日はスロジョグをお休みしました。疲労感が半端なくて、足腰が痛かったためです。でも、体重は52.6キロ～ ちょっと嬉しいお母さんです（笑） さて、学校でお友だちとのトラブルを起こした息子の件で、悩みに悩んだ私は、いろいろ原因を探りました。 たどり着いたのは、やはり私の...

2023/08/19 16:44

お父さんが家庭教師なのだ～

本日の体重は、53.1キロ。昨日、たこ焼きやお好み焼きなど粉ものをたくさん食べたので、太ったと思ったけど、なんとか維持出来ました～ スロジョグは、6キロ以上走ったのに、なぜかスマートウォッチに反映されなかった～ 悔しい～ 確実に7キロ近くは走ったはずです！ 昨日土手で...

2023/08/18 15:51

急激に大食漢になった息子（笑）

今朝の体重は、53.1キロ。スロジョグは6キロです。息があがらなくなったので、明日は7キロに挑戦してみようと思います～ 走っている途中、朝日を浴びながら土手で瞑想している女性がいました～ 神々しく美しいものを見た気がして、とても爽快な気分になりました。 お母さんもやっ...

2023/08/17 20:35

ピアノ再開に向けて…曲選びなのだ～

お盆休みも今日でおしまいですね。今朝も走ってきましたよ～6キロ。だけど、連日走っているから疲れているのか、いつも45分で走るところ、50分かかってしまいました～ 体重は、53.1キロ。53キロ台に戻ってしまった（汗） また、明日からダイエットがんばります（笑） 今日は...

2023/08/16 16:50

いざ！ 考古学チャレンジ教室へ

今朝の体重は、52.8キロで、スロジョグ6キロ走ってきました。途中、雨に降られましたが、たくさんのランナーさん、ウォーキングの方がいて、頑張ってこれました～ 昨日の投稿は、自由研究がテーマでしたが、なんとか夜10時までには完成させることができました～ ああ、ホッとしまし...

2023/08/15 17:00

ねじり鉢巻きで自由研究（汗）

本日の体重は、52.8キロ。少し痩せてきましたよ～ 52キロ台です。スロジョグはこの頃は6キロを余裕で走れるようになりました。徐々に距離を伸ばしていきたいお母さんです。 先週火曜日に旅行から帰ってから、息子はずっと風邪でダウン。お父さんの万歩計によれば3日で4万歩歩いた...

2023/08/14 10:24

“みそきん”ゲットしました（笑）

今日の体重は、53.4キロ。起床が7時で、すでに猛暑！ なので今日は走るのはやめておきました…。意志薄弱かな？ でも、カンカン照りでちょっと無理そうでした（汗） さて本日、近所のセブンイレブンでヒカキン監修の「濃厚味噌ラーメン みそきん」及び「みそきん カップ飯」が再販...

2023/08/11 15:07

息子はヒカキンTVでビートボックスにハマる（笑）

今日の体重は、53.4キロ。早朝、5キロ走ってきました～ 日が差すと暑いけど、痩せるためにがんばっておりまーす（笑） さて、昨日はフランスのMB14を大絶賛していたお母さんですが、息子はHikakinTVに影響されてビートボックスにはまっているようです。 ヒカキンなん...

2023/08/10 17:13

映画『テノール』のMB14にはまるお母さん（笑）

今日の体重は、53.6キロでした。もっと太っているかと思ったら、なんとか53キロ台でとどまっていました～（笑） ダイエットの始めが56キロですからね、まあ、よかった、よかった！ さて、今年の夏休みは、私が体調不良のためお父さんと息子の男二人で東北へ。その間、お友だちと映...

2023/08/09 15:56

眼底出血でも、走るのはOKです！

このところ、体調がよくない上に眼底出血も発症してしまい、体重を測っていません。たぶん太っちまったと思います～ショボーン（汗） ですが、スロジョグは続けております（笑） だいたい週3～4日、5～6キロ走っています。 眼底出血したら安静にしてなければいけないと思い込んでい...

2023/08/08 15:13

視界に黒いシミが…、眼底出血でした

またまたご無沙汰しております。 先月末、未明にトイレに起きたら、壁が黒いシミだらけ…。どうも目がおかしいと気づきました。 でも、眠気もあって、寝たら治るかなあなんて思って、寝てしまいました。 ところが、6時に起きたら、やっぱり視界に黒い水玉みたいなシミがあって、モノ...

2023/08/07 20:31