|
https://twitter.com/BRADA1969 |
|---|---|
|
https://www.instagram.com/multi_picec_fisher |
親子サッカーの朝は意外と早い。 2024.03 「親子でサッカーをするのもこれが最後かな」 6年間通ったサッカークラブを卒業する日。 子どもチーム対親チームの親子サッカーが行われた。 このチームでは定期的に行われる定番イベント。 猛暑の夏も、極寒の冬も、コンデションに関係なく実施されたから、運動不足の親たちにとっては苦行に近い。ただ、子どもたちとサッカーが楽しめる貴重な時間だった。 最初に息子とサッカーをしたのはたしか3歳の頃。公園でボールを蹴っていただけだったけど、本当に楽しそうに笑っていたのを思いだす。その後、年長の時に近くのフットサルスクールに通い始め、小学校にあがると同時にいまのチーム…
テーマ的には「小さい春」ですが拡大解釈して「お！そろそろ春じゃん」と感じた瞬間についてヒトネタ。 少し趣向を凝らし、我が家で春を感じるプチイベント3選について書きます。 ■通勤定期の更新 ぼくの定期代は毎年2月と8月に会社から振り込まれます。だいたい8万くらい。2月になると突然給料が増えているのに1瞬びっくりするというのがこの時期の恒例行事です。2月支給、定期更新が3月。この一連の流れがあると「あ、そろそろ春だな〜」って感じます。ちなみに定期購入に行列ができているのも春というか新生活シーズンの風物詩。あと大学生っぽい人たちが春休みで朝の電車から消えるのも季節感ありますよね🌸 ■自動車保険の更新…
これまで気づかないふりをしてきたのだけど、お腹が少し出てきた気がする。 乗り気ではないけどマラソンを始めてみた。自分でもびっくりするくらい、きっちりと三日坊主に終わった。 これはいかん。 簡単なことから始めよう。 とにかく簡単にできることだ。 マラソンですらハードルが高いのだ。 家で出来ることがいい。 10年以上も前の話だが、ローカルテレビのアナウンサーをやってる知り合いが「腹式呼吸を毎日やれば筋トレなんていらない」と言っていたのを思い出した。 腹式呼吸のやり方はこんな感じ． ◯まずゆったりと座る （仰向けパターンもある） ◯背中はまっすぐ ◯口も鼻も閉じる ◯鼻からゆっくり息を吸う ◯お腹が…
12月とは思えないほどの温かい1日 2023.12 2023年の冬休み。息子が所属するチームは何かのめぐり合わせで急遽全国大会に出場することになった。全国大会と言っても予選に参加したの約200チーム。そこまで大きな大会ではない。とは言え、子どもたちにとっては嬉しいサプライズ。2泊3日の遠征も組まれた。忙しい年の瀬。すべての試合を観戦することはできなかったけど最終日は会場に行くことにした。 この日は、3試合が行われた。前日の予選リーグで2敗したため既に決勝トーナメント進出は叶わない状況。それでもはじめての全国大会。子どもたちのモチベーションはかなり高まっていたように見えた。 でも、試合内容はほと…
午後にむかって雲が厚みを増していた。 2023.09 大会2日目。この日は最大で3試合。2試合勝てば県大会出場が決まる大切な1日だった。昨日の試合は最初から勝てる雰囲気があった。しかし、この日の1試合目は一言で言えば「互角」といった印象。とにかく点が入らない。観戦している保護者たちもハラハラピリピリしていた。 前半、息子の出場はなかった。でもわかっていた。出番は必ず、ある。これまでのどの大会でも、点がほしいときは必ず息子が呼ばれているのだ。限られた時間で点を獲る。小学6年生にして彼はけっこう困難なミッションに挑戦している。これって、すごくいい傾向だと思う。 予想通り、後半スタートと同時に息子が…
気温が18度を下回ると鍋の食卓出現率が高まる。 そんなデータがあるらしい。 僕は季節の変わり目を見極めるのが苦手で、 毎年必ずこの時期に体調を崩す。 小さい頃からオカンにはきつく言われていた。 「季節の変わり目に注意しろ！特に10月だ！」 小学生の時は10月に休むことが多かったのだ。 「だって、急に寒くなるやん。」 「そんなん、毎年わかってることやん。」 そんなやり取りを毎年オカンと繰り広げていた。 だいたいいつから急に寒くなるのか。 めっちゃ考えた。 合図がほしい。 めっちゃ考えた。 気づいた。 食卓に親父の好物だった水炊きが出たら、 もうそれはけっこう寒い合図。 水炊きが出たら着込むことに…
残暑は残れど風は涼し 2023.09 この日はチームにとって大事な大会だった。随分前から良い成績を残したいと誰もが言っていた。ぼくには詳しいことはよく分からなかったけど、とにかく息子がやる気になっているのが嬉しかった。 でも、最近息子はスタメンではない。いわゆるスーパーサブ的なポジションを確立しつつある。愚痴る息子に「スーパーサブかっけええ！」と励ますのが最近の我が家のトレンドなのだ。 スーパーサブかっけええ！ぼくの記憶ではジョホールバルの時の「野人岡野」。あるいは日韓W杯の時の「ゴン中山」。一方はW杯出場を決めるゴールを奪い、一方はその存在感で観客のテンションをマックスに引き上げた。とにかく…
暑すぎる…8月の大会は危険… 2023.08 8月、お盆前。今年の暑さは異常だ。そんなことを思う暇もなく、この夏も大会が目白押しだった。 とある2DAYマッチ。その初日、ぼくは所用があり観戦できなかった。そんな日に限って息子が活躍したらしい。 夜、コーチから配信されたレビューを見ると、2試合目が2対1の逆転勝利と書いてあった。そして、その2得点を決めたのが息子らしいのだ。 「（前週の遠征で思うようにプレイできなかった）リベンジをしているようだった。」試合を観戦した保護者の方がそう言っていた。 これは、観たかった…… なぜぼくが行けない日に…… ぼくは保護者の中でも試合観戦率が高い方で、特に父親…
景色が良すぎる。毎回ここで試合してほしい。 2023.07 息子のチームではたまに合宿が組まれる。この日は合宿というより遠征。遠方で行われる大会に1泊2日で出場するのだ。遠方と言っても車で1時間ちょっとの場所なので試合を見学することは可能。去年は息子の経験になるかと思い、あえて見学には行かなかったけど、今年はこのチームの最後の夏になるので見学することにした。 会場は、めっちゃいいとこだった。 ピッチの向こう側に高原が広がる美しい景色。ちょっと高地だからか真夏日なのに風があって涼しさすら感じる。こんなところで毎年試合してたなんて・・・去年も見学に来たら良かった・・・と密かに後悔した。 とにかく景…
小学3年生の夏のはじめ。 おばあちゃんの家に泊まった。 それはもうとんでもないド田舎で、 夜8時には本気の闇が辺りを支配する。 状況的には、何かしら「出る」。 そんなシチュエーションだ。 とにかく夜がめっちゃ怖いんです。 怖くて怖くて寝れないんです。 家族はみんな寝静まり 寝付きの悪いぼくだけが闇の中にひとり取り残された。 田舎特有のオレンジ色の豆電球みたいなのが点いていて、 目を開けるとぼんやりと部屋の中の色々なものが見える。 こういう家に限ってなぜか 古～い市松人形みたいのも飾ってあって それがまたとんでもなく恐ろしいんです。 目を開けたら負けだ。 ぼくは必死に目を閉じて寝ようとした。 け…
陸上競技場だと観覧席とピッチの間にトラックがあって観づらい… 2023.07.16 この日行われた大会は、小規模ながらも優勝すれば全国大会に出場できる。選手たち、とりわけ息子の鼻息は荒く、少々気合が入りすぎじゃないかと心配したくらいだった。 まずは予選リーグを2試合。1位通過なら決勝トーナメントに勝ちあがり、2回勝てば優勝。最近は小さな大会はどれもこのパターンだ。 予選リーグは何とか突破できた。1試合目は接戦の末ドロー、2試合目はダブルスコア以上の圧勝。1勝1分が2チーム並んだが、得失点差で息子のチームの決勝トーナメント出場が決まった。息子は1試合目は振るわなかったものの、2試合目は4ゴールを…
梅雨明けが近くて突然暑くなった。そんな一日でした。 2023.07.02 この日は、年に2回ある大きな大会の1つが行われた。50チームくらいが参加する大会で勝ち進めば全国大会に出場することができる。チームにとってはひとつの節目みたいなものでこの大会にかける想いは強い。 が、しかし、結論から言うと予選リーグ敗退。 3チームが総当りする予選で1勝もできなかった。以前からコーチに言われていたのは「大会になると初戦の入り方が悪すぎる」ということ。たしかに外から観ていても初戦の動きは極端に悪い。日本代表とかの試合放送でもよく言われるこの「初戦の入り方」。ほんとはもっとできるはずなのに、息子のチームは初戦…
トータル30万円以内でいま欲しいものを3つピックアップ！ということで、ガチで買うかと言われると微妙だけど突然30万円が手に入ったら買うかもなってアイテムを、ただただ本能のままに厳選しました。 ①ゲーミングモニター MSI 27型 湾曲 ゲーミング液晶ディスプレイ 約90,000円 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a]…
「ブログリーダー」を活用して、ワイツーさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
親子サッカーの朝は意外と早い。 2024.03 「親子でサッカーをするのもこれが最後かな」 6年間通ったサッカークラブを卒業する日。 子どもチーム対親チームの親子サッカーが行われた。 このチームでは定期的に行われる定番イベント。 猛暑の夏も、極寒の冬も、コンデションに関係なく実施されたから、運動不足の親たちにとっては苦行に近い。ただ、子どもたちとサッカーが楽しめる貴重な時間だった。 最初に息子とサッカーをしたのはたしか3歳の頃。公園でボールを蹴っていただけだったけど、本当に楽しそうに笑っていたのを思いだす。その後、年長の時に近くのフットサルスクールに通い始め、小学校にあがると同時にいまのチーム…
テーマ的には「小さい春」ですが拡大解釈して「お！そろそろ春じゃん」と感じた瞬間についてヒトネタ。 少し趣向を凝らし、我が家で春を感じるプチイベント3選について書きます。 ■通勤定期の更新 ぼくの定期代は毎年2月と8月に会社から振り込まれます。だいたい8万くらい。2月になると突然給料が増えているのに1瞬びっくりするというのがこの時期の恒例行事です。2月支給、定期更新が3月。この一連の流れがあると「あ、そろそろ春だな〜」って感じます。ちなみに定期購入に行列ができているのも春というか新生活シーズンの風物詩。あと大学生っぽい人たちが春休みで朝の電車から消えるのも季節感ありますよね🌸 ■自動車保険の更新…
これまで気づかないふりをしてきたのだけど、お腹が少し出てきた気がする。 乗り気ではないけどマラソンを始めてみた。自分でもびっくりするくらい、きっちりと三日坊主に終わった。 これはいかん。 簡単なことから始めよう。 とにかく簡単にできることだ。 マラソンですらハードルが高いのだ。 家で出来ることがいい。 10年以上も前の話だが、ローカルテレビのアナウンサーをやってる知り合いが「腹式呼吸を毎日やれば筋トレなんていらない」と言っていたのを思い出した。 腹式呼吸のやり方はこんな感じ． ◯まずゆったりと座る （仰向けパターンもある） ◯背中はまっすぐ ◯口も鼻も閉じる ◯鼻からゆっくり息を吸う ◯お腹が…
12月とは思えないほどの温かい1日 2023.12 2023年の冬休み。息子が所属するチームは何かのめぐり合わせで急遽全国大会に出場することになった。全国大会と言っても予選に参加したの約200チーム。そこまで大きな大会ではない。とは言え、子どもたちにとっては嬉しいサプライズ。2泊3日の遠征も組まれた。忙しい年の瀬。すべての試合を観戦することはできなかったけど最終日は会場に行くことにした。 この日は、3試合が行われた。前日の予選リーグで2敗したため既に決勝トーナメント進出は叶わない状況。それでもはじめての全国大会。子どもたちのモチベーションはかなり高まっていたように見えた。 でも、試合内容はほと…
午後にむかって雲が厚みを増していた。 2023.09 大会2日目。この日は最大で3試合。2試合勝てば県大会出場が決まる大切な1日だった。昨日の試合は最初から勝てる雰囲気があった。しかし、この日の1試合目は一言で言えば「互角」といった印象。とにかく点が入らない。観戦している保護者たちもハラハラピリピリしていた。 前半、息子の出場はなかった。でもわかっていた。出番は必ず、ある。これまでのどの大会でも、点がほしいときは必ず息子が呼ばれているのだ。限られた時間で点を獲る。小学6年生にして彼はけっこう困難なミッションに挑戦している。これって、すごくいい傾向だと思う。 予想通り、後半スタートと同時に息子が…
気温が18度を下回ると鍋の食卓出現率が高まる。 そんなデータがあるらしい。 僕は季節の変わり目を見極めるのが苦手で、 毎年必ずこの時期に体調を崩す。 小さい頃からオカンにはきつく言われていた。 「季節の変わり目に注意しろ！特に10月だ！」 小学生の時は10月に休むことが多かったのだ。 「だって、急に寒くなるやん。」 「そんなん、毎年わかってることやん。」 そんなやり取りを毎年オカンと繰り広げていた。 だいたいいつから急に寒くなるのか。 めっちゃ考えた。 合図がほしい。 めっちゃ考えた。 気づいた。 食卓に親父の好物だった水炊きが出たら、 もうそれはけっこう寒い合図。 水炊きが出たら着込むことに…
残暑は残れど風は涼し 2023.09 この日はチームにとって大事な大会だった。随分前から良い成績を残したいと誰もが言っていた。ぼくには詳しいことはよく分からなかったけど、とにかく息子がやる気になっているのが嬉しかった。 でも、最近息子はスタメンではない。いわゆるスーパーサブ的なポジションを確立しつつある。愚痴る息子に「スーパーサブかっけええ！」と励ますのが最近の我が家のトレンドなのだ。 スーパーサブかっけええ！ぼくの記憶ではジョホールバルの時の「野人岡野」。あるいは日韓W杯の時の「ゴン中山」。一方はW杯出場を決めるゴールを奪い、一方はその存在感で観客のテンションをマックスに引き上げた。とにかく…
暑すぎる…8月の大会は危険… 2023.08 8月、お盆前。今年の暑さは異常だ。そんなことを思う暇もなく、この夏も大会が目白押しだった。 とある2DAYマッチ。その初日、ぼくは所用があり観戦できなかった。そんな日に限って息子が活躍したらしい。 夜、コーチから配信されたレビューを見ると、2試合目が2対1の逆転勝利と書いてあった。そして、その2得点を決めたのが息子らしいのだ。 「（前週の遠征で思うようにプレイできなかった）リベンジをしているようだった。」試合を観戦した保護者の方がそう言っていた。 これは、観たかった…… なぜぼくが行けない日に…… ぼくは保護者の中でも試合観戦率が高い方で、特に父親…
景色が良すぎる。毎回ここで試合してほしい。 2023.07 息子のチームではたまに合宿が組まれる。この日は合宿というより遠征。遠方で行われる大会に1泊2日で出場するのだ。遠方と言っても車で1時間ちょっとの場所なので試合を見学することは可能。去年は息子の経験になるかと思い、あえて見学には行かなかったけど、今年はこのチームの最後の夏になるので見学することにした。 会場は、めっちゃいいとこだった。 ピッチの向こう側に高原が広がる美しい景色。ちょっと高地だからか真夏日なのに風があって涼しさすら感じる。こんなところで毎年試合してたなんて・・・去年も見学に来たら良かった・・・と密かに後悔した。 とにかく景…
小学3年生の夏のはじめ。 おばあちゃんの家に泊まった。 それはもうとんでもないド田舎で、 夜8時には本気の闇が辺りを支配する。 状況的には、何かしら「出る」。 そんなシチュエーションだ。 とにかく夜がめっちゃ怖いんです。 怖くて怖くて寝れないんです。 家族はみんな寝静まり 寝付きの悪いぼくだけが闇の中にひとり取り残された。 田舎特有のオレンジ色の豆電球みたいなのが点いていて、 目を開けるとぼんやりと部屋の中の色々なものが見える。 こういう家に限ってなぜか 古～い市松人形みたいのも飾ってあって それがまたとんでもなく恐ろしいんです。 目を開けたら負けだ。 ぼくは必死に目を閉じて寝ようとした。 け…
陸上競技場だと観覧席とピッチの間にトラックがあって観づらい… 2023.07.16 この日行われた大会は、小規模ながらも優勝すれば全国大会に出場できる。選手たち、とりわけ息子の鼻息は荒く、少々気合が入りすぎじゃないかと心配したくらいだった。 まずは予選リーグを2試合。1位通過なら決勝トーナメントに勝ちあがり、2回勝てば優勝。最近は小さな大会はどれもこのパターンだ。 予選リーグは何とか突破できた。1試合目は接戦の末ドロー、2試合目はダブルスコア以上の圧勝。1勝1分が2チーム並んだが、得失点差で息子のチームの決勝トーナメント出場が決まった。息子は1試合目は振るわなかったものの、2試合目は4ゴールを…
梅雨明けが近くて突然暑くなった。そんな一日でした。 2023.07.02 この日は、年に2回ある大きな大会の1つが行われた。50チームくらいが参加する大会で勝ち進めば全国大会に出場することができる。チームにとってはひとつの節目みたいなものでこの大会にかける想いは強い。 が、しかし、結論から言うと予選リーグ敗退。 3チームが総当りする予選で1勝もできなかった。以前からコーチに言われていたのは「大会になると初戦の入り方が悪すぎる」ということ。たしかに外から観ていても初戦の動きは極端に悪い。日本代表とかの試合放送でもよく言われるこの「初戦の入り方」。ほんとはもっとできるはずなのに、息子のチームは初戦…
トータル30万円以内でいま欲しいものを3つピックアップ！ということで、ガチで買うかと言われると微妙だけど突然30万円が手に入ったら買うかもなってアイテムを、ただただ本能のままに厳選しました。 ①ゲーミングモニター MSI 27型 湾曲 ゲーミング液晶ディスプレイ 約90,000円 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a]…
いまにも降り出しそうな曇り空 2023.05.06 GW強化期間の3日目。1日オフを挟んでこの日も4試合に挑んだ。大会を主催したのは近所のスポーツ少年団。息子のチームとは合同合宿を行うくらい仲が良いチームだ。これまでも何回か練習試合をしたが大差で息子チームが勝つことが多かった。実力差はあるが縁が深い。そんなチームだ。 4試合の内訳は3勝1敗。12チーム中2位というまずまずの成績だった。息子は比較的調子がよく1ゴール2アシストを記録した。とりわけ2アシスト目はいい感じで、本人も納得のプレーだったようだ。 ただ、この日1番のトピックスは息子のプレイではなかった。チーム唯一の負けが例の仲良しチームと…
前日に引き続きめっちゃ暑い1日。木陰を探して観戦。 2023.05.04 5日間で4つの大会に参加。GW強化期間の2日目。結論から言えばこの日も結果はボロボロ（笑）。20チームくらいが参加して4戦1勝3敗。一方的に押し込まれ守りに奔走する。そんな試合が初戦から3試合目続いた。3試合トータルで15点くらい獲られた結構な負けっぷりだったのでみんな凹んでないかめっちゃ心配になった。 ただ、敗戦直後の休憩時間にサッカーボールとコーンを使ってボーリングを楽しんでいるみんなの姿を見て、「あ、そういう感じなんだ！」「子供って強いな！」って逆に感心した。 この日、息子は完全に通用していなかった。相手チームとの…
夏日なのに冬物のシャツを着て観戦… 2023.05.03 合計4大会出場という超ハードスケジュール。今年のGWはサッカーにまみれた。（結局雨で1日は中止になった。） この日はGW強化試合の1日目。夏みたいに暑く、冬物のシャツをチョイスしたぼくは完璧に場違いだった。 実は最近息子は不調の様子。トレーニング後に話を聞いても「うまくいかない」と言うことが多かった。 試合前、そんな話をコーチにしたら、コーチも最近練習中に表情が優れないことが気になっていたとのこと。表情や態度に出やすい。息子はわかりやすい性格なのだ。 それでも「悩むこともサッカー」というコーチの言葉を聞いて「確かにその通りだな」とぼくは…
本日はポケモンカード「スノーハザード」「クレイバースト」の発売日。ネットニュースやSNS界隈では朝から「ポケカ行列」の話題で満載でしたね。そんなニュースを読みながら思い出したことがあったので徒然なるままに書き記します。 news.yahoo.co.jp うちの息子も去年くらいからポケカ熱がすごいんです。新作が出るたびに、再販が噂されるたびに、息子に乞われてポケカゲット旅に出ることもありました。 正直、ぼくはポケモンに関しては幼少期からノーマークでやってきているので、ポケカについても全然理解できていないんです。なのに息子は「もしどこかで見かけたら買ってきて欲しい！」とピカチューみたいなつぶらな瞳…
水たまりがえぐいグランド 2023.03.26 前日の総当たり戦でグループ2位になったため、大会2日目は他グループの2位同士の対戦となった。3チームの総当たりで実質大会4位を争う。とにかく2試合に勝てばいい。この日はそういう1日になった。 yuiyasu.hatenadiary.com とにもかくにもまず気になったのは、グランドぐっちゃぐちゃじゃん！ってこと。朝から結構強めに雨が降っていたからしょうがない。でも、ぼくはサッカー経験者ではないので、この悪天候でも頑なに試合をするというサッカー文化に慣れていない。正直、雨の日はやめとこ……って思ってしまうのだ。 ただ、子どもたちはすごかった。試合前…
2023.03.25 前日までは雨予報だったけど幸い朝方には雨は上がりピッチコンディションもそう悪くはなかった。 今年初めての公式戦。隣町の少年団が主催する小さな大会だが県外から強いチームも招待されていた。 まずは16チームが4グループに分かれての総当たり。順位を決めて次の日は他グループの同順位のチームと対戦する。2日間で計5試合。前日に日本代表対ウルグアイ代表の試合を観たからか息子も気合いが入っていた。 今回は全メンバーに出場機会が与えられた。前後半でメンバーを総入れ替えするイメージ。とりあえず息子にも出場機会が与えられるようでホッとした。最近めっちゃ頑張っているけど何となく伸びてない。そん…
愛用していた水筒を食洗機に入れたら・・・ 見事に壊れました。 というわけで、新しい水筒を買わなくっちゃと情報収集していたのですが、めちゃめちゃ良さげなのがあったので速攻でポチりました。 カフアコーヒーボトル (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElemen…
親子サッカーの朝は意外と早い。 2024.03 「親子でサッカーをするのもこれが最後かな」 6年間通ったサッカークラブを卒業する日。 子どもチーム対親チームの親子サッカーが行われた。 このチームでは定期的に行われる定番イベント。 猛暑の夏も、極寒の冬も、コンデションに関係なく実施されたから、運動不足の親たちにとっては苦行に近い。ただ、子どもたちとサッカーが楽しめる貴重な時間だった。 最初に息子とサッカーをしたのはたしか3歳の頃。公園でボールを蹴っていただけだったけど、本当に楽しそうに笑っていたのを思いだす。その後、年長の時に近くのフットサルスクールに通い始め、小学校にあがると同時にいまのチーム…
テーマ的には「小さい春」ですが拡大解釈して「お！そろそろ春じゃん」と感じた瞬間についてヒトネタ。 少し趣向を凝らし、我が家で春を感じるプチイベント3選について書きます。 ■通勤定期の更新 ぼくの定期代は毎年2月と8月に会社から振り込まれます。だいたい8万くらい。2月になると突然給料が増えているのに1瞬びっくりするというのがこの時期の恒例行事です。2月支給、定期更新が3月。この一連の流れがあると「あ、そろそろ春だな〜」って感じます。ちなみに定期購入に行列ができているのも春というか新生活シーズンの風物詩。あと大学生っぽい人たちが春休みで朝の電車から消えるのも季節感ありますよね🌸 ■自動車保険の更新…
これまで気づかないふりをしてきたのだけど、お腹が少し出てきた気がする。 乗り気ではないけどマラソンを始めてみた。自分でもびっくりするくらい、きっちりと三日坊主に終わった。 これはいかん。 簡単なことから始めよう。 とにかく簡単にできることだ。 マラソンですらハードルが高いのだ。 家で出来ることがいい。 10年以上も前の話だが、ローカルテレビのアナウンサーをやってる知り合いが「腹式呼吸を毎日やれば筋トレなんていらない」と言っていたのを思い出した。 腹式呼吸のやり方はこんな感じ． ◯まずゆったりと座る （仰向けパターンもある） ◯背中はまっすぐ ◯口も鼻も閉じる ◯鼻からゆっくり息を吸う ◯お腹が…
12月とは思えないほどの温かい1日 2023.12 2023年の冬休み。息子が所属するチームは何かのめぐり合わせで急遽全国大会に出場することになった。全国大会と言っても予選に参加したの約200チーム。そこまで大きな大会ではない。とは言え、子どもたちにとっては嬉しいサプライズ。2泊3日の遠征も組まれた。忙しい年の瀬。すべての試合を観戦することはできなかったけど最終日は会場に行くことにした。 この日は、3試合が行われた。前日の予選リーグで2敗したため既に決勝トーナメント進出は叶わない状況。それでもはじめての全国大会。子どもたちのモチベーションはかなり高まっていたように見えた。 でも、試合内容はほと…
