今朝が少し早起きしなきゃいけなくなって。朝ラン予定を昨日の夜にスライド。なんとまぁ。31℃って。恐ろしい暑さですこと。やっぱり朝より夜の方が、気温は高いですな…
陸上競技と無縁な41年→2021年6月、ランニング開始。最初は500mでリタイアという適性ゼロのおっさんでも、コツコツ積み重ねて多少は走れるようになりました。 自分のような初心者の方が、一緒に頑張ろうと思えるような発信をしていきます。
いやぁ。待望のオープン日が1日、また1日と近づいてきました。ニンテンドーミュージアム。約1ヶ月後の10月2日にオープン。わーい、わーい！ ニンテンドーミュージ…
台風でランオフ、ということを想定してましたがまだ今日も走れそうな空模様なので。復活させたエボ様を履いて、いつもの10km、走ってきまーす。いやー。台風接近中と…
先週、お盆明けで仕事がバタバタしていたひとつに中期経営計画案の作成ってのがありまして。年度予算、年度計画だと現状ベースになりがちだけど、3年後や5年後の中期ビ…
先週の段階では、今日あたりから走れないかなと思っていたのですが。なかなかの鈍行っぷりですね。どんどん進路予報も西にズレていきまして。一時、別の熱帯低気圧が出来…
夏の高校野球。京都国際高校の見事な優勝でしたねー。決勝戦は、なんと9回スコアレスで延長タイブレークの熱戦でした。敗れた関東第一高校も、素晴らしい戦いを見せてく…
ゴルフ翌日ですので。大きな筋肉痛はないけど気の向くままに、楽しく走りたいぞっと。ってことで、今日はサンダルラン。ちょっと結んでる紐のバランスが崩れてきていたの…
北海道マラソンを走られたランナーのみなさん。本当にお疲れさまでした！去年よりは気温が下がったとはいえ今年も30℃近くまで上昇する中、フルマラソンというのは完走…
この8月はほんと、よく台風が日本列島に接近しますね。またもや日本の南方に発生した台風10号。あー。これは関西にとってかなり危険な進路予報ですね。来週は走れない…
お盆休みは、食べ過ぎ。お盆明けは仕事がてんこ盛り。おかげで、胃腸の調子があまり良くなくてタプタプしてまして。なんか全身が重たい感じがします。一度、ワーッと走り…
気温はピークの頃より少し下がってきた感じですが。湿度が連日高止まりしていて、まだまだ蒸し暑いですね。今日は、ロコロコ様でマイペースラン。お尻の筋肉が少し疲れて…
ランニング2年生の頃から、ずっと頼りにしている相棒のグライド様。グライドライド3発売からすでに2年以上が経ち。廃盤との情報も流れたので、今年の5月頃にアウトレ…
薄底きっかけで、色んなシューズを履いていますので。このシューズも久々の出番を。またもや少し放置プレイしてました、リンコン様。ジャンルでいうと厚底ですがクッショ…
9日間続いた長ーーい夏休みも今日でおしまい。お休みってのも結構疲れますね。ほぼ毎日、予定の空きなくなんやかんや行動してたし。ってことで。明日からのお仕事に備え…
夏休み明けのブログは、撮るジョグからの再開です。今回のテーマは、こちら。日本有数の美しさを誇るリアス式海岸英虞湾の絶景を求めて。今年の夏も、父母と志摩旅行にい…
確か、収納の奥に仕舞ってあると思うんだけどな。ガサゴソ、ガサゴソ。お。あったあった！エボライド2。走りはじめて3ヶ月後、初めて買ったランニングシューズが、この…
パリオリンピックも、フィナーレに近づいてきましたね。様々な種目で、たくさんの選手たちが素晴らしい活躍を見せてくれてますが個人的に一番印象に残ってたのが、村竹ラ…
ちょっくら確認したいことがありまして。普段はファルトレク担当のニュートン様。今日はいつもの10kmジョグで走ってみます。昨日の朝は涼しかったのにな。今朝はまた…
今シーズンの初戦ですが。Yayoiさんがオススメして下さったこの大会にエントリーしてみました。超ローカルな京田辺市が開催するマラソン大会。10kmの部に出走し…
暑さには慣れましたけど。最近、湿度が高い気がするんですよねー。なんか蒸し暑さが増してるような。昔、東南アジアの気候が蒸し暑いってのを学びましたが。日本もその仲…
ゼロドロップとの相性が良いかも、となると気になるのはやっぱりアルトラのシューズですよねー。トレイルで愛用しているロンピー様ことLONEPEAK8もそういえば、…
昨日が会社の同期会で、食べ過ぎてしまいまして。いやー、お腹が重い重い。そんな時に頼りになるのは、っと。お腹が重くても、足は軽いぞ。サンダルラン。前回がかなり距…
いよいよピーク、というくらいの猛暑ですね。連日、最高気温が38℃とか。10年前なら毎日が異常気象だな。暑さで少しずつ、足も身体も疲労が溜まってくる頃。少しリフ…
6月にオープンしました神戸須磨シーワールド。炎天下の中、初めて突入してきましたー。元々、神戸市が運営していた須磨海浜水族園をリニューアル。かなりレトロな水族館…
ガシャンと玄関の扉を開けるとワシャワシャワシャとセミたちの大合唱。ほんと、昆虫たちは猛暑にも負けず元気いっぱいだわ。虫というと、夏に蚊があまり出なくなりました…
7月の月間走行距離は、167.6km。一気に猛烈な暑さへと突入した1ヶ月でしたがLSDを3回メニューに組み込んで、走行距離は維持できました。これで、年間走行距…
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今朝が少し早起きしなきゃいけなくなって。朝ラン予定を昨日の夜にスライド。なんとまぁ。31℃って。恐ろしい暑さですこと。やっぱり朝より夜の方が、気温は高いですな…
ランニング目標のひとつとして、日本国内の47都道府県全走破することを目指しておりまして。去年までで9府県を走破済み。今年の年間目標では、新たに走破した都道府県…
tenki.jpによると、今朝は気温25℃・湿度96%。なんか外に出て歩いてるだけで息苦しさを感じますね。せめて足元だけでもスッキリ、ってことでサンダルラン。…
今年もゲンを担ぎまーすここまでなんと、抽選5戦全勝中なんですよねー。と、いうわけで今年も。書いている事の逆が起こる、という逆神っぷりの発揮を狙って、おかやまマ…
昨日のランニングが、変なリズムで走ってしまったので。今日は整えようっと。ってことで、今日は基本のキロ6走。ニュートン様の出番でーす。最近はほんとに、出番が多く…
関西エリアの雨は、朝方には上がってくれまして。よーし。日中で気温が上がる前に、走りに行こう、と思ったのですが。いやー。甘かったですね。外を出た瞬間からとんでも…
いやー。今日はまさに、梅雨時の雨。関西エリアでは、明日の午前まで雨模様とのこと。午後は走れそうな感じかなー。梅雨支度はしたといえど、できる限りの雨ランは避ける…
スピード練習の日だけど、ちょっと筋肉が張り気味なので。坂ダッシュとかはしんどいかな。ってことで。サクッと頑張れるファルトレク。プロペル様を履きまして、しっかり…
ニュートン愛好家のまめクロさんが全然、新しいモデルが出ない！と、以前ブログを書いておられまして。すわ、何事か！？と色々チェックして回ってたのですがいよいよ、日…
梅雨支度、早速出番ですよー。ってことで。グライマ様を履きまして、今朝は雨ランでーす。少し疲労が溜まってきてる感じだし、ゆっくりリカバリーランでいきますか。いざ…
いよいよ、やってまいりました。見事に東西へ一直線に連なる梅雨前線。一昨日、九州・四国で梅雨入りの発表がありまして。関西エリアも昨日に梅雨入りの報。天気予報を見…
昨日、ガッツリと焼き肉を食べまして。カロリー消費をしないとな。ってことで。ニュートン様を履いて基本メニューのキロ6走。距離をまた15kmに伸ばしてしっかり走っ…
最近、YouTubeで戦国時代の動画をいくつか見たせいか。真面目なヤツからネタ動画までぞろぞろとオススメに出てきまして。そんな中で、目に止まるのはやっぱりネタ…
昨日の夜が同期会で久々にお酒を飲んだせいか。なんか重だるい朝。スッキリしたいぞーっ。ってことで、今朝はサンダルラン。やっぱり裸足は気持ちいいー。汗だくになりそ…
長年ブログを続けてると、意外なことって起こったりするものですねー。なんと。1年近く前の記事がアクセス急増となってまして。銀座にフラッグシップストアをオープンし…
徐々に、日中の気温が上がってきましたね。週間予報を見てみるといよいよ梅雨の訪れが間近の様子。ま、もう6月ですからねー。朝、涼しくて快適なのもそろそろ終わりにな…
胃腸の調子ですが、2日間、パンシロンを飲んだらかなり良くなってきました。ありがとう、いい薬です。↑って、それは太田胃散だろさて。新シューズ、登場しまーす。ニュ…
初めて関東圏のレースにエントリーをしてみましたー。秋の初戦。手賀沼エコマラソンでハーフマラソンを走ります。年始に掲げたハーフのタイム目標、1時間55分切りはま…
昨日から、ちょっくら胃腸が張ってまして。なんか変なもんでも食べたんやろか。今朝もなんかスッキリしないお腹模様ですが一応、ランニングのために早朝起床。ま、いって…
こんにちは！ランニング5年生のさいです！いや～、今年もこの日がやってきましたね4年生から5年生！小学校でいったら高学年じゃないですか！よくここまで続けてこれた…
月末にトレランがあるので、ちらほらトレイル関連の動画をYouTubeで見ておりまして。特に良く見てるのが、トレイル界のスーパーマン、上田瑠偉さんの動画。半鯖で…
週末のディズニー3daysでは、ルナサンダルを履いてパークを歩き回ってまして。パークを歩き回ってると、結構、歩数や距離がかさむんですよね。3日間合計で、655…
いやー。昨日は凄まじい雨、でしたね。一時、東海道新幹線も止まっていたようで。ディズニーの3daysにこの雨雲があたらなくて良かった！昨日の雨だと心から楽しめな…
いざ、新エリアへ。東京ディズニーシー、ファンタジースプリングスエリアに突入してきました！まず目の前に広がるのは、ピーターパンの世界。夕景に映えるネバーランド。…
先週に新エリア開業した東京ディズニーシー。はたして今日は、新エリアに突入できますかどうか。8時20分着。薄曇りのシーのエントランスから、おはよーございます！地…
いやー。やっぱりエントランスでMickey Mouse Club March♪を聞くと、テンション上がってしまって思わず身震いしちゃいます。そうです、僕は音…
クツ箱の奥底で塩漬け状態でしたが久々に引っ張り出してきました。超軽量シューズのリンコン様。なんせ全く履きこなせなくて。たまに走ってみてはやっぱ合わない。そして…
昨日の今日で、登場でーす。オレンジのミッドソールがインパクト大なプロペル様。なんたってFuelCellは、ポンポン系の素材ですからねー。一昨日のサンダルと比べ…
普段のジョグのお気に入り。プロペル様こと、FuelCell Propel v4(ニューバランス)。TPUプレートで安定感があって、気持ちよくバウンドしてくれて…
さ、今朝は靴下を履かないぞーっと。2回目のサンダルラン。ルナサンダルの月のマーク、ポイントで効いててかわいいっすな。前回は恐る恐るなところもありましたが、今回…
またもや区切りの時が巡ってまいりましたー。いつも読んでくださって、本当にありがとうございます！ 今回は、10kmとトレイルという、両極端なジャンルのレースレポ…
ニュートン様を履きまして。本日のメニューは、ファルトレク。ペース走とか普段のジョグと違って、ファルトレクをやる日って、頑張らなきゃと、どうしても力んじゃうんで…
神戸マラソンのエントリーが、先月末に締め切られておりまして。抽選倍率がここ2年よりも上がって、2.0倍となっているようです。 ランナーエントリー状況について …
昨日、ついにオープンとなりました！東京ディズニーシーのファンタジースプリングス。いやー、待ちに待った新エリア。早くアトラクションを楽しみたいぞ。ただし、このエ…
先日、スーパーで美味しそうな肉が売ってまして。しかもお値段結構リーズナブル。わーい、焼き肉だ！と焼いてみたらですね。硬い。全然噛み切れんくらい硬いよー。勢いで…
一昨日にやった、初のサンダルラン後ですけど。当日の昼過ぎくらいから、ジワッとした筋肉痛が起こってきて。その解消スピードがゆっくりで今朝の時点でも少し残ってる感…
最近、ご無沙汰でしたおっさんず登山に登場する友人から草レースのお誘いがありまして。ん？なに？草レース、とな。なんでも、友人が活動してるトレイルのグループと、神…
早速、走ってみましたー。レトロモノを履きまして。初のサンダルラン。今朝は少し肌寒かったので、裸足だとヒンヤリしますね。いきなり長距離走らないように、と店員さん…
走れるサンダルルナサンダルを求めまして。取り扱ってるお店をネット検索して、試し履きに行ってきましたー。訪れたのは、RUN WALK Styleさん。森ノ宮駅か…
《神戸夜景巡り 行程表》①18:45／00.0km 県立舞子公園 ↓②19:45／07.6km 須磨浦回転展望閣 ↓③20:25／11.6km 神戸須…
