今日買いました！「焼きまへんか2」で、今日のお昼はおひとりさま焼き鳥。

乙女ちゃんおはこんばんちは。アラフィフ乙女ちゃんです。ひとり焼き鳥がしたくて、ずっと欲しかった卓上コンロを買いました！片付けはちょっと面倒だけど（笑）調理しないで美味しいものが食べられる。冷凍庫に生の冷凍焼き鳥をストックしておけばいつでも熱

私のオートミール生活。休日のオートミールおやつ。栄養価もカロリーも高いが味良し腹持ち良し。簡単「オートミールナッツチョコ」作った。

乙女ちゃんお久しぶりです。乙女ちゃんです。ナッツ類、くこの実、シナモン、オートミール、レーズン、チョコレートを混ぜて固めるだけの、美容と健康とハート良い自家製オートミールバーを紹介します。私のダイソーのシリコン型1個あたりのカロリーはおよそ

アラフィフアンチエイジング・効果とコスパを考える。化粧品・サプリ・医療美容・金額。たくさんお金はかけられないが、綺麗に年齢を重ねたい！

乙女ちゃんおはこんばんちは！私が見ていたアラレちゃんは髪の毛が紫でした。乙女ちゃんです。今日は、ほんのりだらだら、私の美容の話をしようと思います。元美容部員です。かわいいおばあちゃんになるのが夢です。私は今年48歳。アラフィフといえば美容面

アラフィフアンチエイジング・効果とコスパを考える。化粧品・サプリ・医療美容・金額。たくさんお金はかけられないが、綺麗に年齢を重ねたい！

乙女ちゃんおはこんばんちは！私紙ていたアラレちゃんは髪の毛が紫でした。乙女ちゃんです。今日は、ほんのりだらだら、私の美容の話をしようと思います。元美容部員です。かわいいおばあちゃんになるのが夢です。私は今年48歳。アラフィフといえば美容面で

痩せる食材！？オートミール、納豆、ゆで卵、アラフィフ女性にも効果アリか検証！？今日で4週間「第1回ダイエット結果発表」

おとめちゃんおはこんばんちは。おとめちゃんです。重い腰（いや、お尻だな）をようやくあげ、持ってなかった体重計を買ったのが4週間前。現実を見ると4ヶ月で5キロ増という恐るべき増加量だった。当時、いろいろなストレスを抱えていた（これも言い訳）が