カレーパンはお好きですか？東京あきる野市JR秋川駅前にあるパン屋さんあ・ら・もーど こちらのあき川牛キーマカレーパン。カレーパングランプリ（キーマカレーパ…
不自由なくても不満はあるもの。「人生こんなはずでは・・」家事や子育て、仕事、当たり前の中に人生を変えるヒントがいっぱいある、そんな気付きとヒントをお届けします。
「こんなはずじゃなかった」ふと立ち止まった時に感じる不安、不満、やるせなさ、情けなさ。「自分の人生」のスタートラインに立つお手伝いを断捨離で。
今年9ヶ月で6回目の鹿児島行き。私、どうしちゃったんでしょう。「あり得ない」と思っていたらずーっとありえない世界で生きていくと、教えてくれたのはこの一冊。大切…
地域タグ：大田区
しっかり片付けるにゃー🐈⬛ご自宅断捨離®︎サポート先のタロウ様。御年18歳。断捨離が進むにつれて元気になりこの日は大型ゴミ排出の邪魔 総監督に。業者さんもタ…
断捨離®︎トレーナーによる4ヶ月に渡る月1交流会最終回。 それぞれに際立つものを知る貴重な機会でした。来月からはメンバーを変えて新チームがスタートします。こん…
地域タグ：中央区
【NHK学園】秋の講座（断捨離®・眼ヨガ®・指ヨガ®）受付開始のご案内
スーパーに夕方行き・・お店を出たら暗い。日が落ちるのが早くなりましたね。秋です。 こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林…
地域タグ：あきる野市
2期10周年でいただいた「指宿牛ヒレ肉 ゆり根 黒ニンニクのソース」 鹿児島は「黒牛」が美味しいんですって。美味しかったなぁ。 しみじみ振り返っています…
地域タグ：指宿市
【本日受付終了】2泊3日引き算の暮らし体験《ゆるリヒト》 3つから離れて得られる3つのもの
鹿児島指宿ベイヒルズではソメイヨシノ（桜）が狂い咲きしていました。 昨夜、鹿児島から東京に戻りました。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフト…
地域タグ：指宿市
おはようございます。断捨離®︎トレーナー研修を終えて延泊しています。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 6:30過ぎ…
地域タグ：指宿市
断捨離®トレーナー研修最終日。なんという突然行法！？「制限の効用」20分内でブログアップミッションです。 こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離…
地域タグ：指宿市
秋分の日。太陽は真東から真西へ。一日の日中と夜の時間が等しい日。何かをリセットするタイミングにいいかも。指宿の朝は雨、そして晴れてきました。 断捨…
地域タグ：指宿市
こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 私たち「やましたひでこ公認」断捨離®︎トレーナーは年2回宿泊研修がありま…
地域タグ：指宿市
ここは目覚まし時計不要。自然のサイクルに合わせると身体が楽に目覚めてくれます。 こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小…
地域タグ：指宿市
まだ暑さの厳しい日中ですが中秋の名月、うお座満月、そしてお彼岸。関東は彼岸花がまだ咲いていないとか？お住まいの地域はいかがですか？こんにちは。断捨離®提唱者や…
大好きなスノーボール。気持ちのエッセンス付き。ママ2人の間借りカフェのお品。講座が終わったらのご褒美スイーツです。お取り寄せも可能です。mam.Login •…
【受付中】9/19 21：00～ ウチ断出演3人組 zoomトークライブ開催！
今夜の「ウチ、断捨離しました！」いかがでしたか？ こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 今夜のウチ、断捨離し…
この三連休。我が家は皆、通常営業。クリーニングを取りに行った帰り道。息抜きです、寄り道です。焼き芋カラメル焼き芋フラペチーノ ですって。希望のマンゴーフラペチ…
地域タグ：指宿市
10/31広島「やましたひでことスペシャルな時空間」 受付開始
広島、岡山 愉しかったなー！あれは2022年でした。 広島には断捨離実践者でありよき理解者がいらっしゃいます。 まさひろさーん！大フアンのやましたが参りま…
地域タグ：広島県
【ウチ、断捨離しました！】波瀾万丈！断捨離®︎トレーナー&インターン特集
航空券セール中！→ ソラシドエアあと2部屋になりました！ 「ゆるリヒト」 おいで！鹿児島指宿リトリート＜リヒト＞ こんばんは。断捨離®提唱者やましたひで…
やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーインターン166名に！
航空券セール中！→ ソラシドエアあと2部屋になりました！「ゆるリヒト」 おいで！鹿児島指宿リトリート＜リヒト＞ こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ…
航空券セール中！→ ソラシドエア「ゆるリヒト」 おいで！鹿児島指宿リトリート＜リヒト＞ あと2部屋です！ こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨…
【動く参考書】ウチ、断捨離しました！から学ぶ「全出し」プロセス
航空券セール中！→ ソラシドエア「ゆるリヒト」 おいで！鹿児島指宿リトリート＜リヒト＞ あと4名様です！ こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨…
リトリート《リヒト》ビギナーさんへ「ゆるリヒト」 おいで！鹿児島指宿リトリート＜リヒト＞ あと4名様です！ 遅めのごはん。無意識にテレビをつけたら「振り返…
リトリート《リヒト》ビギナーさんへ「ゆるリヒト」 おいで！鹿児島指宿リトリート＜リヒト＞ あと4名様です！ こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認…
地域タグ：渋谷区
身体と心の充電、しませんか？リトリート《リヒト》ビギナーさんへ「ゆるリヒト」 おいで！鹿児島指宿リトリート＜リヒト＞ あと4名様です！ こんばんは。断捨…
【キッズ IN リヒト】やりたいです！子どもの意欲を引き出すリヒトのキッチン
リトリート《リヒト》ビギナーさんへ ゆるりと滞在 サポートします！ 「ゆるリヒト」 おいで！鹿児島指宿リトリート＜リヒト＞ あと4名様です！ こんばんは…
地域タグ：指宿市
自立・自由・自在への一歩！鹿児島指宿リトリート＜リヒト＞いらしてみませんか？
秋の虫の音が・・・涼しさも耳にやってきました。空も高くなり・・夏の終わりにちょっぴり寂しさも。 でも、今年の秋は愉しみがいっぱいなんです。ワクワク♪ こんば…
地域タグ：指宿市
リトリート《リヒト》ビギナーさんへ ゆるりと滞在 サポートします！ 「ゆるリヒト」 おいで！鹿児島指宿リトリート＜リヒト＞ あと4名様です！ こんにちは…
【キッズ IN リヒト】子どもたちからの「おもてなしランチ」
朝晩の風が爽やか秋風に。昨日から復活お弁当作り。最終ターンに入りました。 苦痛だったお弁当作りもあと120日程度。よーし！と誓ったそばから寝坊の今日は冷凍食…
地域タグ：指宿市
台風10号の影響により多大な被害が生じていることお見舞い申し上げます。 こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。…
「ブログリーダー」を活用して、小林理恵＠断捨離®チーフトレーナーさんをフォローしませんか？
カレーパンはお好きですか？東京あきる野市JR秋川駅前にあるパン屋さんあ・ら・もーど こちらのあき川牛キーマカレーパン。カレーパングランプリ（キーマカレーパ…
昨日は東京の西部東京あきる野市に伺いました。駅舎が可愛らしいですね。小さな駅には高校生がいっぱい。連休明けでも元気！活気があっていいな。 おはようございま…
肌寒くなったGW最終日。1年1度のお愉しみがやってきました！ 手塩にかけた、とはまさにこの子たち。 1番花が咲きました（嬉） これから続々と。雨が気に…
もう一週間になりますか・・鹿児島・指宿リトリート《リヒト》にて開催された天城流湯治法 杉本錬堂先生のワークショップに参加してきました。 今回のテーマは「自分の…
ラウンジでパソコン仕事ひとつ。「おっ、いい時間だ！」パソコンを閉じて、ラウンジを出て通路を歩いていたその時 「JAL東京羽田行き、管制官の指令により、40分…
燃え盛る炎のような橙色の夕日。沈む一瞬に遭遇し「綺麗だなぁ‥」見惚れてしまいました。 こんばんは。断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナ…
あと少しでゴールデンウィーク！今年のお休み予定は・・断捨離ですよね？（笑） こんばんは。断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵 …
今年も咲いてくれました。おばあちゃんのスズラン。 祖母が大事にしていたお庭から株分けしてもらい我が家で3年目。派手ではないけれどこのうつむき加減シンプルフ…
今朝は朝の音読会（朝の音読呼吸行法）「俯瞰力」音読からスタート。日の出が早くなり皆さんのお部屋が朝日で眩しい！ おはようございます。断捨離®︎提唱者やました…
シニア世代の断捨離 人生の棚卸手となり足となります 焦らず一緒に！【44万回再生】シニア必見！シニアの断捨離のはじめ方 断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨…
シニアの断捨離、実践サポートお任せください！【44万回再生】シニア必見！シニアの断捨離のはじめ方 断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー …
シニアの断捨離、実践サポートお任せください！【44万回再生】シニア必見！シニアの断捨離のはじめ方 断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー …
シニアの断捨離、実践サポートお任せください！断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵 です。 前回の記事では春のおしゃべり会で遭…
ヒィー！辛っ！言いながら食べるトムヤンクン。大好きなタイ料理は久しぶり。眺望良いレストランでのランチ。 初めましての方とのご縁を愉しみ皆さんと向かった…
1週間、1週間・・・あっという間に過ぎました。今日は桜を見ましたよ。 お久しぶりです。シニアの断捨離、実践サポートお任せください！断捨離®︎提唱者やま…
東京羽田を出たのは3月21日。 一度東京に戻り、沖縄へ。昨夜帰ってきました。 シニアの断捨離、実践サポートお任せください！断捨離®︎提唱者やましたひで…
昨日はビックリしましたねー雪予報は耳にしていましたがパラパラではなくガッツリシンシンと積りそうな勢い。 けれどそこは3月後半。冷たい雨に変わり積もることなく…
水星逆行中！コミュニケーショントラブル・・ちょくちょく起こっています。 今朝は私の理解不足・誤解が発覚。ご自宅サポート日程変更希望と捉えず出発してすぐにお電話…
第5回味噌仕込み体験会を開催しました！「えっ？ 断捨離と味噌仕込み？」断捨離と味噌仕込みの関係にん？！思われた方もいるかもしれませんね。 実は、暮らしを整える…
犬神さまが・・・（母）骨折がまだ完治しておりませんが「感謝と幸せ祈念を伝えたい！」と上京してきました。 もうすぐ里親希望の方の元へ。トライアル準備中保護犬ド…
5/16（木）「シニア世代の断捨離のはじめ方」 緑豊かな東京町田市高齢者マンション サンシティ町田 サンシティ町田 HP ＜お問合せ・お申し込み＞フリーダイ…
5/16（木）「シニア世代の断捨離のはじめ方」 緑豊かな東京町田市高齢者マンション サンシティ町田 サンシティ町田 HP ＜お問合せ・お申し込み＞フリーダイ…
第2回写真の断捨離ワークショップ～想い出はどこまで必要？～ 6/6（木）10：00～11：30月1 断捨離®学びの会 IN 青山＜詳細＞月1 断捨離®学びの…
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5/2（木）10：00～11：30月1 断捨離®学びの会 IN 青山第1回 はじめまして＆指ヨガから学ぶ「部分即全体」 詳細はこちら月1 断捨離®学びの会…
5/2（木）10：00～11：30月1 断捨離®学びの会 IN 青山第1回 はじめまして＆指ヨガから学ぶ「部分即全体」 ご参加くださいね月1 断捨離®学び…
最近霞んで見通せなかった東京西部からの富士山。昨日の夕方久しぶりー！見通せました。 「見通しよし、目的に向けて」暗示と受け取りますね、富士山さま。 断…
おはようございます。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 昨日は突然の真夏日。空を見ると 初夏の空でした。晩春が愛…
ここで命を輝かせ始めてくれたおばあちゃんのスズラン。 この可愛らしさこの清楚さこの輝き こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離…
植物の神様と思っていたおばあちゃんが亡くなって約30年。 ずっと譲り受けたいと願っていたおばあちゃんの植物たち。スズランを掘り起こしてもらって。 昨年我やって…
一昨日からアレルギー症状が。久しぶりに漢方・薬を。「黄砂では？」と。皆さんはいかがですか？ こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレー…
キャンセル待ち ご登録ください↓ ↓ ↓無料トークライブ「大切なことはすべて日常のなかにある」へ 今朝の朝のオンライン音読会（新・片づけ術 断捨離…
「不適切にはほどがある！」1月シーズンドラマです。 宮藤官九郎さん脚本ドラマはほーーーんとに奥が深くて。 「命」「繋がり」「生死」これらがテーマなの…
5/3（祝）20:30〜「一家離散を防いだ断捨離®︎」申し込み受付始まりました！無料トークライブ「大切なことはすべて日常のなかにある」へ小林理恵 小林理恵がお…
東京は爽やかな日曜日。お住まいの地域はいかがですか？ こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 断捨離モノを片…
今日は高校男子「ボリューム満点！肉♪肉♪弁当」心を込めてつくりました。 ふぅー、私も満足です（笑） おはようございます。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離…
