豊かに幸せに暮らすには、自分で自分をご機嫌にすること。起きていることはすべて必然。人生の彩りです。自分の人生だもの何があっても、誰のせいにもせず、笑顔で生きたいねですね。
あっという間に休養期間は終わり、職場復帰しました。 この猛暑で、職場の方々から「もう大丈夫なんですか？」って心配されまし
つかの間の求職中です。 入院中からこの期間は普段できないことをしようと思っていて、 パンづくりにハマることにしました。
優雅に朝さんぽをしています。朝に散歩ができるなんて本当に贅沢です。 もうすでに気温が上がってきて、日差しも強くなっていて
しばらく目覚ましアラームに頼らず起床しようと思っている。起きたい時に起きます。 （私はリビングで寝ているので）案の定、早
入院生活に後ろ髪をひかれる思いで退院してきました！（苦笑） 退院したくない、家に帰りたくないって思ってしまう私ってヤバく
今日で退院です。 なんと、退院までには間に合わないと言われていた細胞検査の結果ですが、間に合いました。 おかげさまで良性
今の私の心配は ①入院費用がどれくらいかかるか ①手術で摘出された甲状腺を組織検査にだされていて 結果が気になるところで
看護師さんから主治医へ 私の退院希望日を打診してくれたようです。 家に帰りたくなーい。まだ入院していたい 希望通り、今月
今日で術後7日目です。この頃になると退院は何日？という 話になってきます。 看護師さんから退院日の希望を聞かれました。
コミュニティールームでテレビをみていると 看護師さんが傷のケアについてレクチャーしてくれた。 甲状腺の傷の保護はどうすれ
朝食後に抗生剤のみの点滴がありました。 点滴は今日で最後だそうです。 風邪のような喉の痛みも痛み止めの薬を飲むほどでもな
術後3日目です。 朝の検温時に血液検査がありました。 オペをやってくれた院長先生が入って来られて、 傷につけられていた金
朝の検温の時間 熟睡してみたいで看護師さんから起こされた。血圧をはかって ガーゼ交換。 担当の医師が来てドレーンを抜いて
痰をガーっとあげる音が響くICUの夜中。 甲状腺の手術後はだれもが痰のからみに悩まされるそうです。 手術で気管を刺激した
ICUに戻ると、また手術前のベッドに移らないといけません。 しかし、今度は難しいのです。首を動かすことなく ベッドに移ら
医療ドラマみたいに、ストレッチャーに乗せられて 手術室にイザ！ゴロゴロと運ばれていきました。 どんな手術室なのか、しかと
いよいよ手術当日、手術前のことです。 早朝、検温時に血圧を測ってもらい 服用中の薬を飲む様に言われました。不整脈の薬です
手術の前日入院した時のことを思い出しつつ書いていきます。 入院当日は、午前9時に来院してくださいということで 自宅からか
それは突然に宣告されました。 「切りましょう」と。 最初に甲状腺が肥大していると指摘されたのは 2011年の健康診断で。
退院して家に戻った夕方、夫はゴミ置き場の鍵を「ハイ」と返してきました。 各家庭に2本、ゴミ置き場の鍵をもらっているんです
手術のため約2週間入院していました。 入院生活や病気のことはおいおい綴っていくとして、 約2週間ぶりのわが家に入ると、
「ブログリーダー」を活用して、にこりんさんをフォローしませんか？
7年ぐらいやってきた糖質制限をやめてみました。 ここ数年はゆるゆるですが、最初は厳格にやっていました。 はじめの頃は、血
春になると、うちの庭や畑、道ばたにつくしが立ちます。 つくしはスギナの若芽で春の山菜のひとつです。 つくしの栄養素は ビ
メンゲン（好転反応）なのか、 風邪のような症状が出て、体が重だるいです。 昨日今日は気温が日中26℃になる予想が出ていま
先週から、漢方薬をのみはじめました。 いろいろ書籍や専門家のYouTubeをみて、 （西洋医学を否定するつもりはないです
職場に嫌いな男性がいます。 自己チューな人です。みんな「自分の正義を押しつける人だね」と 思っています。 人に厳しく自分
60代になって、無理の利かない体になってきたなあ、持病持ちの私のこれからの人生いつまである？と いろんなことを考えるよう
インフルエンザやコロナが流行していますね。かからない、かかっても症状を軽くするためには、体の免疫力が向上させておくことだ
片付けられないのは、傷ついた心が残っているから 今回は「ものを片づけられない」「家の中が散らかっている」いわゆる汚部屋、
私たちは、まだ人間として生まれる前の魂の時代に 人間としての一生を送る間、 どんな困難や試練を体験するか 「人生のシナリ
毎年、夏の終わりに後悔してしまっていた肌の「日焼け」。 紫外線は春が一番強いと言われていますし 猛暑と言われる夏の日が多
相思相愛であっても、結婚できるとは限りません。 好きじゃなくても、流されて嫌々結婚してしまったという人もいるとは思います
今つらいことが起きている時 自分のことを深く考えてみよう なぜなら、この世に生まれてくる時 自分の人生をどう生きるか 人
聞き上手は話上手と言われているけど これからの時代は「聞き上手」だけではダメです。 真剣なあまり、怖い顔をして話を聞いて
例えば親を許せない人は 今の時代が許せなかったり 政治家のやっていることが許せなかったり 会社にも、許せない先輩や上司が
悟りを開くのは誰にでもできます。 悟りとは「差を取る」ことです。 「差」とは？ 私たちにはいろんな「差」がついてまわりま
人間関係がこじれている時は「自分が正しい」とお互いが主張しているときです。 自分が正しいのであれば、相手が悪いわけで、ど
松田聖子さんが中央大学法学部の通信教育課程を卒業されましたね。 有名人で、超お忙しいのにこの快挙。同世代の私は頭が下がり
自分で自分を大切するって 自分で自分をいつもハッピーに、ご機嫌にするってことですね。 今の自分が持っている感情が 怒りで
今の自分を好きになろう 弱気な自分を好きになれないことがあります。 失敗したことをクヨクヨ悩んでしまう自分もいます。 頑
相思相愛であっても、結婚できるとは限りません。 好きじゃなくても、流されて嫌々結婚してしまったという人もいるとは思います
今つらいことが起きている時 自分のことを深く考えてみよう なぜなら、この世に生まれてくる時 自分の人生をどう生きるか 人
聞き上手は話上手と言われているけど これからの時代は「聞き上手」だけではダメです。 真剣なあまり、怖い顔をして話を聞いて
例えば親を許せない人は 今の時代が許せなかったり 政治家のやっていることが許せなかったり 会社にも、許せない先輩や上司が
悟りを開くのは誰にでもできます。 悟りとは「差を取る」ことです。 「差」とは？ 私たちにはいろんな「差」がついてまわりま
人間関係がこじれている時は「自分が正しい」とお互いが主張しているときです。 自分が正しいのであれば、相手が悪いわけで、ど
松田聖子さんが中央大学法学部の通信教育課程を卒業されましたね。 有名人で、超お忙しいのにこの快挙。同世代の私は頭が下がり
自分で自分を大切するって 自分で自分をいつもハッピーに、ご機嫌にするってことですね。 今の自分が持っている感情が 怒りで
今の自分を好きになろう 弱気な自分を好きになれないことがあります。 失敗したことをクヨクヨ悩んでしまう自分もいます。 頑
ついつい言ってしまう愚痴、不平不満。 家庭や仕事の愚痴を つい言っちゃいますね。 愚痴や不満はマイナスのエネルギー 愚痴
人を呪わば穴二つとは、 人の不幸を願うのであれば、その報いが自分にも及ぶこと。 自分の墓穴も掘らなければならなくなると、
嫌なことが続いたら 潜在意識に向かって「おかしい」という言うといいのだそうです。 仕事がうまくいかない 結婚できない 結
天国言葉と笑顔の威力はスゴイかった。 そのご報告です。 会社のトイレがとてもキレイに使われるようになったからです。 いや
私たちが、悩んでいるとき。 眠れないほど、心が苦しい時。 何かが違っている。 苦しい、きつい、つらい。 それは、心の叫び
同窓会の案内が来たら、できるだけ都合をつけて参加してみよう。 同級生との懐かしい話の中から、 会わない間にそれぞれが人生
家庭内でも会社内でも、学校のクラス内でもバランスがとれるようになっています。 例えばクラスの中に、学級委員が一人いるとし
若くありたいという、欲があるか確かめる 欲望というのは生命力なんだそうです。 欲があるから、生きる気力が湧いてくるんです
暗い波動は暗い出来事を引き寄せると言われています。 明るい人になろう 夕暮れはさみしいです。日が沈んで外が暗くなると、
いきなりですが、 私は実際の年齢は60歳なんだけど、 心の中には5歳の女の子もいるし 10歳くらいの女の子もいます。 ど
先日中学校の同窓会があり、帰宅して 子供の頃のアルバムを引っ張り出して思い出にふけりました。 ある写真に親戚のおばさんが
