アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は豆ごはんと、茶碗蒸しもどき、桃。それから早朝のBarre(筋トレ)に行きまして帰ってきたら腹ペコすぎて朝ごはんその2!ギリシャヨーグルト(無脂肪)に、サンフラワーバター、生蜂蜜
【ご飯日記】まったりサンクスギビングデー・ビーチ満喫・分厚い肉を焼いて🥩
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記!ホームパーティー翌日でお腹いっぱいだったので朝はスキップして11時にブランチ。まずは糠漬け〜!それから作り置きの豚汁に冷やご飯入れて雑炊にして梅干のせて、緑茶と。映えないメシだがい
【The 'IWA Athletic Company】ハワイ・カウアイ島のアクティブウェア!【購入記録まとめ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイのローカルブランドThe 'IWA Athletic Company(ザ・イヴァ・アスレチック・カンパニー)のアクティブウェア購入記録まとめです!イワって読みたくなるけどイヴァだと思われる。ハワイの鳥の
【フレンズギビング】幻の妻、久々に社交の場に出るの巻【アメリカのホームパーティー】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はご近所さんのお家でホームパーティー!普段、そういうのは全く参加せず社交的な夫だけを送り出しているのですが一度お断りしたにも関わらず、当日に、来てくれ〜!と再度お誘いを頂きまして。全部で8人だ
【ご飯日記】朝パイ・豚汁ランチ・アーリー ブラックフライデー戦利品
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝はシュガーリナのパンプキンカスタードパイと紅茶。カスタード部分でタンパク質を補給できているということに!しておく!それから運動してっホールフーズへ。いつも朝のホールフーズはガ
【シュガーリナ】絶品カップケーキ@ワードビレッジ(カカアコ)【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ワードのSugarlina(シュガーリナ)への訪問記録まとめです😆Webサイト→Sugarlina Bakeshop Honolulu, Hawaii2024/11/26【サンクスギビングのパンプキンカスタードパイ!】インスタグラムで、シ
【ご飯日記】結局ブランチで足りずランチ食べる・牛ソーセージで夜ご飯
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!朝はコーヒーと、デーツ、100%カカオのチョコ!それでBarreに行きまして〜帰りにホールフーズに寄って散財(?)をして腹ペコブランチ!前日に作ったビーツのポタージュをそのまま飲む。
【ホールフーズ70ドル】スイスチーズ・古代小麦アインコーン・ネコ様の生肉フード
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はホールフーズへ!芽キャベツが枝(?)についたまま売られてました。何度見てもなんかギョッとするわよねこのレモンペッパー味の豆腐バイツ美味しいかな?気になる。猫様の冷凍ご飯を買う。最初に掴んだ袋
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!朝は日本で買ってきたこちらを使って簡単スープ。使い切ってしまって悲しいと同時に、使い切るの気分良い!お椀に、味噌汁の具と、出汁パックの中身と、藻塩を入れてお湯を注ぐだけ〜😆糠漬け
【ご飯日記】プロテイン味噌オートミール・韓国ランチ・ハワイ生活満喫・パイが美味しい
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は久々にオートミール。グラスフェッドのフレーバーなしのホエイプロテインを入れます。玉ねぎとブロッコリーも入れて、味付けは出汁と味噌!オートミールはやはりしょっぱい派〜!ピンク
【ご飯日記】カカアコファーマーズマーケット・豚肉とご飯のエアフライ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記!朝は珈琲にLairdのクリーマーとカカオミックスを入れて。昨日はなぜか朝からすごーくエナジェティックでめちゃめちゃ元気に早朝のエクササイズへ。いつも欠伸しながら行ってるのに、昨日は始ま
【ご飯日記】友達とお茶&ランチ・クボタのハワイ精米🌾・ハワイ島のカンパチ🐟
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は緑茶と珈琲に白米ちょっとと、前日のパーティーの残りでもらったチョコクッキー1枚。流石に、コレじゃ栄養バランスどうよ?と思いましてプロテインを少し作って飲んだものの甘すぎて脱
【ディーン&デルーカ】カカアコ店訪問記録まとめ!【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!カカアコに新オープンしたディーン&デルーカ、訪問記録まとめです。2024/11/22昨日は友達とお茶しにディーン&デルーカへ。エシレバターのクロワッサン、前回買った時6ドルだったけど5ドルに値下
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ホールフーズの自社ブランド、365のアイテムだけをAmazonで購入。(ホールフーズはAmazon傘下の会社)ついでに家まで配送ではなくてホールフーズでピックアップを選択してみました。ホールフーズのオンライン
【ご飯日記】海でサンドイッチ・ホールフーズ・夫のいない1人夜ご飯
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は卵と、Wallflourのパンと、グルテンフリーパンにサラダ〜!コーヒーとチョコを1粒。それからランチに持っていく卵のサンドイッチ。家にあるパンストックがようやく少なくなってきて嬉
【フードランド】ホリデーギフト・ハワイ限定スパム!・スパムサンタ【カハラマーケット】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、フードランドアンバサダーの任務でカハラマーケットに行ってきました。今月はホリデーギフトがテーマ!ギフトボックス、色々あって悩んじゃうな〜ヌードルラバーエッセンシャルを買おうか悩んだけれども
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記!朝はコーヒーと100%カカオチョコ、デーツを食べて糖質とカフェイン摂って運動へ!デーツ、なかなか運動のエネルギー源に良い感じです!それからガーデニングなど。バジルが伸びすぎててどう
【ファームリンク】100ドルのお肉セット・マウイの柿・ハワイ精米が新登場【10ドルクーポンコード】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は久々にファームリンクで色々と購入しました〜!このビーツのザワークラウトはお気に入りでリピート。12.99ドル。柿は1個2.99ドルなので、1個だけオーダーしたのだけれど2個入ってて、アレ?と思
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝は白野菜のポタージュに、グラスフェッドバターで焼いたWallflourのパンと卵。デザートにデーツと100%カカオと、抹茶チョコ!ビーチに持っていくランチ作り。卵のサンドイッチと、SB&
【ご飯日記】まずい青汁でアルカリ化・白ポタージュ・鹿肉ステーキ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!昨日の朝はバナナに100%カカオチョコ、それからデーツに赤山椒。そして運動へ!帰りはホールフーズで卵を購入。最近はコレをよく買ってます。5ドルで18個入り。ケージフリーより上レ
【ご飯日記】のんびり日曜日・3食きちんと食べない・デーツシュガーと鹿の肉じゃが
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!朝はお散歩してホールフーズ寄り道。このミニミニクリスマスツリーかわいいな〜でもアメリカにて一度、生モミの木を飾ったことがあるんだけど思った以上に防腐剤?防虫剤?が強すぎて毒物感満
【COSTCO】購入品127ドル分!特大パン・野菜やオヤツ【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前のカポレイCOSTCOで買ったもの〜!全部で126.75ドル(税込)!レシートは一番下に貼っておきますね〜玉ねぎっそれから夫が買ったパン〜私は2切れもらったけど、夫があとは全部食べて、食べすぎて「
【COSTCO】カポレイ店で気になったもの・デライトフルなパン
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前カポレイのコストコに行って来ました〜!いつ行ってもCOSTCOは楽しいけれど、クリスマス前はさらに楽しいな〜スイッチ欲しいな〜ミニミニスクイッシュマロかわいいな〜マジックギャザリング!ロードオブザ
【ご飯日記】朝からフル稼働な土曜日・野菜とハーブ・お料理上手は食べ上手
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは、バナナとデーツ、100%カカオのチョコ。このチョコ、アイエアのダウントゥアースで買ったんだけど、めちゃくちゃ美味しいので無くなったらリピートアリかも!30ドル以上した気がするけど
【ご飯日記】ブランチデート・食べては眠くなり(リピート)・アニメ楽しい
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝はノニジュースを飲みまして〜腹ペコで夫とブランチへ!カハラマーケット(フードランド)内にあるレストランへ。→【エタール】カハラマーケット内にあるレストラン!・訪問記録まとめ【ハワイグルメ】
【エタール】カハラマーケット内にあるレストラン!・訪問記録まとめ【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!カハラにある、カハラマーケット(by フードランド)の中にあるレストラン、et al. (エタール、エタァル)への訪問記録まとめです。朝ごはん、ランチ、ハッピーアワー、ディナー、週末ブランチ、全
【ご飯日記】西へドライブデー・コリアンBBQでランチ・甘いパンで夜ご飯
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは、飲むヨーグルトに、ピクルス、りんご、ミニトマト、ビーツ、卵、グルテンフリーブレッド。デザートに100%カカオのチョコとデーツも。それからドライブデーです!まずは西へ。Waianaeコリ
【ワイアナエ コリアンBBQ】穴場見つけた!超ボリューミーなコリアンプレート【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!オアフ島西側にあるコリアンレストラン。ワイアナエ コリアン バーベキュー(waianae korean bbq)への訪問記録です。YELP▶︎WAIANAE KOREAN BBQ - 85-910 Farrington Hwy, Waianae, HI - 2024/1
【ご飯日記】デーツの山椒!・鹿肉ラーメン・玉ねぎの皮で金運アップ?
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は緑茶〜🍵それからヨーグルト食べてっ運動へ!帰りにホールフーズに寄って、にんじんとキャベツを買う。これだけで9.9ドルで、レジでちょっとショックを受ける。どっちもオーガニック
【マウイヌイ ベニソン】マウイ島の野生鹿肉・購入記録まとめ!【ハワイ ジビエ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!マウイ島の野生の鹿肉、Maui nui Venison(マウイヌイ・ベニソン)の購入記録まとめです。→Maui Nui Venison Wild Harvested Axis Venison2024/11/13【2セットゲット✌️】大好きなマウイヌイベ
【カフェ モーリーズ】ホヌパンケーキ🐢とハワイなプレートで朝食!@モンサラット【ハワイグルメ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、ダイヤモンドヘッドに登ったついでに→【ダイヤモンドヘッド⛰️】ハイキング行ってきた!2024【ハワイ・オアフ島】 : ハワイネコ ブログCafe Morey's(カフェモーリーズ)へ行って来ました。モレイズっ
【ご飯日記】猫様との暮らし・とりあえず汁物にコラーゲン・バゲットサンド
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝はLairdとハワイ島のカカオを入れたコーヒー、飲むヨーグルト、緑茶。飲み物ばっかりお腹たぷたぷ。ちなみに一番最初は緑茶から始めたい派。そして運動へ!帰りにホールフーズに寄り道。
【ダイヤモンドヘッド⛰️】ハイキング行ってきた!2024【ハワイ・オアフ島】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、久々にダイヤモンドヘッドに登ってきました〜!ハワイ住民はIDの提示で予約無しで無料で入れますが観光客は1人5ドルで予約必須です。レッツゴー!ちなみにビーサン慣れしてるハワイの民なら、サンダル
【リッツファッジ】アメリカ在住日本人に大人気の期間限定お菓子!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ここ最近Threads界隈で、毎日のように見かけるこちら。アメリカ在住日本人の中で流行中の(?)Ritz Fudge!期間限定だそうです。アラモアナのターゲットで5.5ドルで購入。(夫が買ったんだけどラス1だったら
【ご飯日記】朝ごはんを食べるか否か・ラファルミエールのコーヒープリン🍮
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記!朝は時間がなかったので飲むヨーグルトとコーヒー(LAIRDのクリーマー入れたやつ)飲んでっBarre!ランチは豆ごはん〜前に茹でて冷凍しておいた豆と、ちょっとのオリーブオイルと、塩入れて炊い
【ホールフーズ】12days of Beauty kit 2024!100ドル相当が20ドルで✌️
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のホールフーズ〜!今、ボディケアアイテムがセールになっているので、コンディショナーとか買いに行ってきました。このBaboっていうブランドのレモンティーツリー&グレープフルーツにめちゃくちゃ惹かれた
【ご飯日記】ネクストレベルの茶葉・サンドイッチと古本と贅沢・味噌ラーメンにコラーゲン
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!朝は大体緑茶でスタートするのだけれど日本で友達と行った一保堂の茶葉が!めちゃくちゃ美味しい…!色々と高級茶が並ぶ中の1000円もしない安いやつ選んだんだけど、それでもすごい美味しい…!いやあ、お茶
【ご飯日記】パンとスープと猫日和、ワイキキ満喫、最強に太りそうメシ🐷
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝はLairdのココナッツコーヒークリーマーと、ハワイ島のコーヒーに入れるカカオを入れた珈琲を飲みまして。チーズもひとかじり。(これ美味しかった)そして早朝の運動へ〜!眠すぎて最初
【ワイキキマーケット】マラサダ・ピザ・アンケートでもらえるエコバッグ!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はワイキキに行ったので、ワイキキマーケットに寄ってきました〜!1階のバーに美味しそうな看板あった。しかしお目当てはこちらです。マラサダ〜!昨日のマラサダは前に見た時よりふっくらしてないような気
【夫とホールフーズ】オヤツばかりで50ドル…!?(ワードのレシートは貯めておこう!)
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は夫とホールフーズへ。美味しい食パンをファーマーズマーケットで買ったので「パンに合うもの買おう!」と張り切ってた夫。コールドプレスジュースが50%オフで夫が買ってた。半額でも6ドル近くするので
【2024】カカアコファーマーズマーケット訪問記録まとめ【ハワイ暮らし】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2024のカカアコファーマーズマーケットの訪問記録まとめです。2023まとめはこちら→【カカアコ ファーマーズマーケット2023後半】訪問記録まとめ!【おすすめ】 : ハワイネコ ブログ 2024/11/09【W
【ご飯日記】プロテインオートミール・金曜日のピザ&ティラミス
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんはオートミールにプロテインを入れて〜😆ブロッコリーとグリーンオニオンも入れました。出汁と魚醤で味付け。海苔たっぷりかけて。美味しい😋おやつも食べちゃう。100%カカオチョコとデーツ!
【ハッピーレモン】もちもちバブルワッフル・絶品お茶ドリンク@ワード・カカアコ【ハワイグルメ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、クレジットカードのプロモーションでグラブハブ(Uber Eatsみたいなやつ)の20ドルクレジットがありまして。配達ではなく、ピックアップで注文。ハッピーレモン(Happy Lemon)に行ってきました!夕食
【ハラツリーカフェ】オーシャンビュー!100%コナコーヒー使用の穴場カフェ!【ハワイグルメ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、ずっと行ってみたかったHala Tree Cafe(ハラツリーカフェ)に行ってきました。Webサイト→Hala Tree Cafe 100% Kona Coffee 51-666 Kamehameha Hwy, Kaaawa, HI, USA場所はKaaawaっていうクアロア
【ご飯日記】スキレットで朝ごはん・サンドイッチとトルティーヤ・缶の高級チリ!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝はノニジュースでスタート!デトックスぅ〜朝ごはんは、白米、ブロッコリー、納豆、目玉焼き!スキレットで食べるとなんかワクワク感ある…!目玉焼きを焼いたフライパンそのまま使うから
ANAトロリー乗車体験記&マハロラウンジ!【ハワイ・ワイキキ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!先月の日本帰国にはANAを往復で利用したのでANAトロリーとマハロラウンジが使用できる!ということに気がつきまして〜😆トロリーに乗ってきました。普段はアラモアナとワイキキのみなのだけれど土曜日はカカアコ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は目玉焼きとブロッコリーと白米っ。それからお昼の運動に行きまして〜帰りにホールフーズ寄り道。夫に牛乳を買ってあげようと思ったけれど、どれも高いな…!安いやつで1本6ドルか〜夫
【ご飯日記】ブリトー🌯・ラーメン黒猫🍜・アメリカ大統領選挙結果が出ましたねぇ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のご飯日記です。昨日は雷雨の音で起床。我が家の窓は、雨がめちゃくちゃ吹き込むので窓を閉めねば!と飛び起きました😂朝の緑茶でほっこり。お味噌汁はお椀に、味噌とだし粉、海藻とゆ
【ご飯日記】プロテインでオートミール雑炊・ハイキングとハワイっぽいランチ!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は久々にオートミール〜!オートミールを煮つつ、青汁を飲む。う〜、まずい!😆オートミールは煮えたらプロテインを入れて完成!ネギとブロッコリーも入れて煮ました。味付けは出汁粉と、
【ご飯日記】振り返るとすごい食べてる・寝過ぎて熊になりそう🐻
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は糠漬け納豆、チキンライスと目玉焼き、海藻スープ、玄米茶。そのあとコーヒー飲みつつチョコ食べたりグルテンフリークッキー食べたり😂ランチはサンドイッチに。高タンパク食パン。前に
【グッドチキン】フライドチキンってこんなに美味しかったっけ!?【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!カカアコの路地裏にあるグッドチキン・ハワイ(good chicken hawaii)への訪問記録まとめです。場所は、Aliiペットホスピタルの斜め前、ライスファクトリーの通り、パタゴニアの斜め後ろ(?)ら辺で
【ご飯日記】ファーマーズマーケット・ナイトマーケット・フライドチキン・生理前のイライラ🐈
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝は寝坊して朝ごはんを食べる時間がなかったのでコーヒーにLairdのスーパーフードクリーマーと、ハワイ島のチョコ屋さんのカカオを入れて。昨日はカーディオとBarreのコンボクラスの日!起きてすぐの運動
【ご飯日記】ホールフーズの豚バラ・高タンパクパスタ・丸鶏でたま様ハッピーバースデー
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝はお腹が空いてなかったので、とりあえずコーヒーにLairdのコーヒークリーマーを入れてエネルギーチャージ。そして運動へ!帰りにホールフーズ寄り道。トルティーヤチップスを手に取るも
【ごはん日記】夫とハロウィンBarre・ホールフーズで半額お肉・手抜きディナー
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは、白米山盛り、梅干し、卵の味噌汁+海苔!おやつも食べちゃお〜最近、毎日キットカット食べてるんだけれど「キット、〜〜〜」っていうメッセージ、なんか逆に明るい日が来ない感覚ない?😂きっ
【ごはん日記】お米が好きだ・ピザとチキンからの夜カフェワッフル
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。ここ最近、お米にハマってます。なんかお米メインにすると体重が変動しにくい気がする…!食後に、栗羊羹も食べる。日本から買ってきた羊羹、食べ切ってしまった…!悲しいけど同時に達成感
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は豆ごはんと、茶碗蒸しもどき、桃。それから早朝のBarre(筋トレ)に行きまして帰ってきたら腹ペコすぎて朝ごはんその2!ギリシャヨーグルト(無脂肪)に、サンフラワーバター、生蜂蜜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!さてさて、数日前。ハワイカイのコストコ行ってきました〜!この蓋、ちょっと欲しい。でもこんなにいらない。我が家の長く使っていたウォーターボトルが、なぜか魔法瓶では無くなってしまったので、買わねばな〜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイカイのコストコに行った翌日、今度はIWILEIのコストコに行ってきました。Pier38でお魚買って、コスコでガス入れたついでにね…寄ってしまったよね タッパーウェアのこれ気になる!糠漬け入れるのに良さそ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは、ギリシャヨーグルトと食パン+グラスフェッドバター。ヨーグルトには、カカオニブ、デーツ、ブルーベリー、ローハニーです。それから早朝のカーディオクラスでスッキリ汗流してから帰宅。土曜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記だよ〜!朝は豆ご飯と、茶碗蒸しもどきと、ピーチ丸齧り。ミャクミャクフィナンシェ。朝のお買い物に出てから、TBクリアランスっていうアルバイトに必要な書類を手にするためにリリハの方まで行っ
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!普段、家計簿などをつけてないので、いくら使っているか不明な生活費(食費)。ちょっと6月はこちらのブログにまとめていくことにしました!予想は1000ドルくらいだと思う。多分。夫婦2人+猫
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!Pier38(ピア・サーティエイト。ホノルル魚市場)に新しくできた、お魚屋さん、「Pier38 Fish Market(ピア38・フィッシュマーケット)」への訪問記録まとめです!同じくPier38にある、ニコス(
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記。朝のお茶はダージリンにしました。家にある茶葉達、一度全部使い切っちゃいたいな〜〜ティーバッグも山のようにある…!みゃ。朝ごはんは豆ご飯にしました。煮て冷凍しておいた豆たちを、凍った
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイのオアフ島・ノースショアにあるカフク・ファーム・カフェ(Kahuku farm cafe)の訪問記録をまとめています。ウェブサイト→ Kahuku Farms 2022年までの記録↓→【カフクフ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはん〜!朝は玄米に、納豆と、茶碗蒸しもどき。茶碗蒸しもどきは、マグカップに、卵とお水と魚醤を入れて混ぜたやつを蒸すだけなんだけど卵を食べるのに便利すぎて重宝している。油を使わずに調理でき
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!だいぶ年季が入ったキャットツリーを修復しました〜!!!最近、全然爪が研げなくなってて、大変申し訳なかった。爪を切るとシャープじゃなくて、すごい太い爪だったのよね全部解体しようかと思ったけれど、どう
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のご飯日記です。(洗濯ネット好きの猫様たち。もふ)朝ごはんは、玄米、納豆、味噌汁、野菜!味噌汁は作るのが面倒で、お椀にだしパックの中身、味噌、具を入れてお湯を注ぐだけ〜朝ご
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!5月の日本一時帰国。この日は渋谷へ!渋谷とか久々すぎて出口を間違えて最初から迷子になるの巻。109はどっち?ハチ公は…?なんとかたどり着いたTSUTAYA、シブツタ。CDがずらっと並んでて視聴できた時代が
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝はカルーアポーク。それから白米と、キムチ、緑パプリカ炒め、ミニトマト、緑茶!実家で父上にもらった羊羹を開封。羊羹をちびっと食べてから運動(Barre)へ!元気に筋トレできました〜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!昨日の朝は雑炊茶碗蒸し(?)。雑穀米に卵Mを2個、魚醤、お湯を入れて混ぜたやつを蒸しました。あとはミニトマトと糠漬け納豆。さらに〜!COSTCOの不二家ケーキ。昨日気づいたんですけど
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、カリフォルニアピザキッチン訪問記録をまとめています。CPKの支払いはINKINDっていうアプリがオススメ!お得なプロモがたっぷりなのです。25ドルオフのリファラルリンク置いてお
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!5月の日本一時帰国。いつも帰国の日程を突然決めるのに、みんな予定空けてくれて会えて嬉しすぎました😭この日は友達と表参道のガレット屋さん、ブレッツカフェ クレープリー でディナー。こうしてテラスでおし
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!朝ごはんはキムチ納豆卵オートミール。それに納豆+藻塩!オートミールの味を薄めにしたので、納豆の塩多め!おやつにミャクミャク〜なフィナンシェ!これ万博で、缶が可愛くて買ったんだけれ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!さてさて、この前の久々のコスコで買ってきたものたちをご紹介。それぞれのお値段は、ブログの最後にレシートを貼っておきますね〜!ちなみにこれで223ドルでしたっ。まずは夫の強い希望によりロティサリーチ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの30日目の記録です!私は2周目ゆえに割とゆるルールで。夫は1周目で参加中。さてさて昨日の朝は大豆を蒸しました!一晩つけた大豆を大同電鍋で蒸します。外釜に3カップの水でちょう
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの29日目の記録〜!夫は1周目だけど、私は2周目ゆえに色々とルール緩めです。昨日の朝はココナッツオイルでシャクシュカ作り。ブロッコリーの代わりに、ブロッコリースプラウトに変更
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日、4月末に注文したペットスマートの荷物が届きました。どこ行ってたの?2ヶ月ぐらいかかりました…!でも先週、ペットスマートに連絡したら「紛失しちゃったのかも」ということで同じものを送り直してくれ
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoのフェーズ3のまとめです。(13日目〜26日目?)いやあ…まず結論から言いますと私0.7kg増量(1日目朝から0.9kg減)夫1.6kg減量(0日目夜から6.7kg減)でした…!うん、私
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの26日目の記録です!(私は2周目、夫は1周目)2周目で、ゆるビエッターになっている私は朝はココナッツバターを一口食べてBarre(運動)に来ました〜!糖質ではなく脂質を運動のエネルギ
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットの25日目の記録〜!(私は2周目、夫は1周目)昨日の朝ごはん。緑茶と卵とチーズとサラダ。卵じゃなくてサツマイモのメニューもあって、芋も食べたかったけれど運動するのでタンパク質を優先!夫
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの24日目の記録です!(夫は1周目、私は2周目)昨日の朝はココナッツバターを一口食べて〜運動(Barre)にやってきました✌️私の大事なお尻が小さくなってきてしまい、切ない今日この頃。
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!街で見つけた可愛いもの達あれこれ。ターゲットのタンブラー。スクイッシュマロにニコニコ駆け寄る夫。(⚠️ここで可愛いのは夫です)オフィスマックスだかオフィスデポだかで見かけたネコペン。肉球ペンも可愛
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeetto23日目の記録〜!(夫は1周目、私は2周目)昨日も朝からBarreへ!(私はもうbeettoルールはゆるゆるで2周目やってくことにしてます)やっぱり楽しい。楽しくてニヤつくわ。beettoで2ヶ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット、beettoの22日目の記録〜!(夫は1周目、私は2周目)ついにほぼ半分までやってきました✌️まさか夫がここまで続くとは…私は2周目なのでだいぶルール外れてるけど😂そしてbeettoルールを外れ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はナイトマーケットへ。5時からスタートなので、5時に乗り込みます😆肉…!ここのやつ美味しそうでした。MAR DEL PLATAってやつ〜!それからアメリカンセービングバンクのブースへ。インスタでフォローし
【はじめに】ワヒアワからカカアコに移転したサンセットテキサスバーベキュー(Sunset Texas BBQ)への訪問記録まとめです!Webサイト→Sunset Texas BBQ2024/06/08【カカアコ店】カカアコに移転してから、ずっと行きたいなあって思いつつ、ずっと逃していて、ようやく行けま
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの21日目の記録〜!(夫は1周目、私は2周目)昨日は「外食カード」を使ってお家で好きなもの食べる日。と言ってもフードランド(ハワイのスーパー)のアンバサダーの関係でサマーフル
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!45日ダイエットbeettoの19日目の記録です。(夫は1周目、私は2周目)フェーズ3も2周目に突入し、運動の種類が変わりました。私、このフェーズの運動結構好きだな〜ひねる系が多くて
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeetto19日目ご飯日記〜!(夫は1周目、私は2周目)朝ごはんは卵のせサラダ。夫の卵はチーズオムレツで。胃がスッキリしていなかったのでペパーミントティー。ランニングに行こうかと思ったけれ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット、beettoの18日目の記録です!(私は2周目、夫は1周目)朝は、ホールフーズで買ったこちらの高級チーズを開封!ピラピラしてる〜味はちょいクセ強目で、うまい!9ドルくらいでした。美味しいシ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日、アラモアナビーチパークを走りながら「豊かさとはなんぞや」と考えていた。と言うのも、「豊かになるエネルギーを受け取れます」みたいなのを読んだんですね〜分かってます。文字にすると怪しさ満点よ。「