今の年齢＝その年齢の「役目」を果たせるようになったということ

もし、地球上の全員がそれぞれの年齢の役を演じている役者だとして、これからの10年間は新しい地球ドラマをつくるので、みんな好きな年齢を選べて実際にその年齢の体と脳になり、その年齢の暮らしを演じられるとしたら、何歳を選ぶだろうか。一番人気は、誰

早起きに必要なことは「気合い」ではなく、「逆算」

一日は、起きた時から始まるのではなく、寝る時間を決めるところからすでに始まっています。明日の朝、〇〇時に起きるために、今日は〇〇時に寝る。○○に寝るとすれば、寝る前のリラックスタイムを○○分確保したいから〇〇時にお風呂に入る。そのためには、

寝る前に食べることは、胃を徹夜で残業させること

パワハラ上司のように、胃に対して深夜の残業を押し付けてしまっている場合があります。胃はとても従順で、与えられた仕事は一生懸命にこなそうとしてくれます。しかし、胃をブラック企業で働かせていては、胃自身の本来の力を発揮できないばかりか、負担に耐

失敗は、成功を得るための「必要経費」

行動の中の一つである「失敗」は、売上を上げるために仕入れた商品のうちの一つにすぎず、成功を得るための「コスト」であり「必要経費」なのです。経費なくして売上はありません。成功もまた、行動なくしてありません。仕入れた段階では、支出が発生したのみ

イライラの原因は相手への『期待』

「してくれてあたりまえ」「できてあたりまえ」という自分の中にある基準がイライラという感情をつくりだします。自分の基準に合わせて相手に期待したり、相手に行動を求めると、その通りにならなかったときにイライラしてしまいます。そして、相手という外部

行動に移せないのは「思う」だけで「考えない」から

「こうなったらいいな」と思うだけでは、何年経っても「こうなったらいいな」と同じことを思っています。「こうなったらいいなと思っている」という状態が続いていっているからです。『思う』のではなく、『考える』。どうやったら、その理想に近づくのかを考

感想『Good Luck 著者/アレックス・ロビラ，フェルナンド・トリアス・デ・ベス』

多くの人は「運」を「実力」と勘違いします。かつて訪れた絶好の機会が忘れられずに、またいつか絶好の機会が来ることを永遠に待ち望んでいます。しかし、絶好の機会は待っていても二度と訪れないか、あっても気づかないことの方が多いかもしれません。なぜな

変わらないものは存在しない―諸行無常の世界

すべてのものは、この一瞬一瞬に変わっていっている。芽は伸びていき、つぼみは開く。川は流れていくし、雲は形を変える。流れ星も、虹も、オーロラも、現れては消える。木の葉は落ちて、桜は散る。建物はいつか壊れるし、生きているものはいつか死ぬ。それが

感想『青春とは-Youth- サムエル・ウルマン/原作詩 新井満/自由訳』

『青春とは』を開くと、目に留まるのは詩の背景でポツンと立っている凛とした木。大空の下、どこまでも広がる大地の中心で。－ 真っ白な雪原の中心でそびえる孤高の木－ どんなに空が真っ赤に染まろうが自分を見失わずに力強く立つ木－ 真っ青な空の

「心」のスーパーマーケット

たった一つの出来事でも、解釈は無数に存在します。無数の解釈の中から、自分の好きな解釈をその都度選んでいるのです。それは、まるでスーパーマーケットで好きな品物を手にとってカゴの中に入れていくように。心のスーパーマーケットには、「解釈」という品

感想『ターシャの庭 ターシャ・テューダー著』

ページを開くたびに、ワクワクしっぱなしです。自分だったら何の花を植えるだろう？クラブアップルの花が咲き誇るとこんなに美しい光景になるんだ！木々で庭を囲むとしたら、何の木にしようかな？など次々とイメージが膨らんでいきます。花や木、鳥、動物たち

感想『真・億万長者思考 貧乏・無理心中・無期停学・銃まで向けられた少年が「起きた出来事をすべてプラスに解釈する」と決めたら幸せなお金持ちになった 竹井佑介/著』

起きた出来事に対してどう「解釈」するか、それによって人生はまったく違う方向に進みます。「解釈の仕方」が、人生を左右する鍵となります。どんな経験も、考え方や捉え方次第で好転させられるのです。以下、 本書『真・億万長者思考』を読んで得た学びや気

心を純粋無垢にしてくれる絵本たち

絵本は即効性のある心のサプリメント。ほんの数分で癒されて、心を温めることができます。日々の喧騒に疲れてホッと安らぎたいときに絵本を開くと、忘れかけていた純粋無垢の気持ちがよみがえってきます。このページでは、何度も開いて眺めたくなるような、そ

学ぶことこそ人間たる所以

人間の中にある2つの脳 情動と本能を司る、無意識の動物脳知性を司る、意識的な人間脳 人間脳が、人間を人間たらしめる 動物脳は、恐怖と怒りで私たちを翻弄する人間脳は、恐怖と怒りから私たちを解き放つ そうして人間脳...

絵本感想『はながさくころに 芭蕉みどり/著』

絵本は子供だけでなく大人をも素敵な空想の世界にいざなってくれます。その絵本の中にお気に入りの絵があると、読み返すたびに心ときめく瞬間も味わえます。この絵本「はながさくころに」は、芭蕉みどりさんの 「ティモシーとサラの絵本」シリーズ の中の作

新入社員がスタートダッシュするための本

会社の同期よりも一歩先へ行くための秘訣は、エリートが実践している「基本」を知るロジカルシンキングです。 新社会人になって、まずしなければならないことは、学生気分を払拭することです。つまり、受け身から能動への切り替えです。学生の間は、親や先生

投資家マインドをつくる本

投資には大局的な視点が不可欠で、将来の資産を増やすことに主眼をおいて、現在の資本を投入します。 そして、現状をフィーリングではなく、合理的に考え、客観的に把握していく必要もあります。さらに、将来のために、今何に多くの時間を使って、何に多くの