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保育士ぴーちゃんママのいろいろ https://p-chanmama.hatenablog.com

【食✖️アロマ】でママも子どもも120%の力を発揮✨ ココロとカラダがニコニコ元気になるように【食✖️アロマ】で健康第一!毎日ハッピーライフを🎵

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2020/08/19

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  • 冬土用の食べるファスティング!何を食べるとよいかオススメの食材5選!!

    【冬土用の食べるファスティング】 1月17日(火)〜2月3日(金)までは冬土用になります。 夏の土用は鰻を食べる日❗️で知られていますが、 実は、土用は年に4回のタイミングで訪れます! 季節と季節の変わり目に「土用」があるので春夏秋冬4回ですね☺️ 土用の間は『土公神』と言われる土を司る神様の支配する時期とされており、 土を動かす作業(地鎮祭や井戸掘り)は、縁起を担いで慎む習慣がありました。 転職、引っ越しや新しいことを始めるのも、控えたほうがよいとされています。 土用は体調を崩しやすく、気持ちも不安定になりがちなので、 日頃から食べすぎたり、オーバーワークの人は この時期、カラダの声を聞いて…

  • まさかの骨折!知っててよかった、そんな時のお手当て方法

    【骨折からスタートの2023年】 2023年の始まり、みなさんは如何でしたか? 私は今までにない年末年始を過ごしていました😿 なんと年末30日に手首を骨折してしまいました! それも右手!! 病院もやっていないので、年明け4日に病院へ行くまでなんとか自分でお手当をして、 家族の協力のもとやり過ごしました。 そこで病院へ直ぐに行けない時、どんなお手当をしたかを記事にして残しておこうと思います。(現在もギブス中のため、パソコン入力がやりにくい😭) 原因は男女混合バレーボールの大会に出場中、 相手男子の強力なスパイクを片手で受けてしまったため… まぁ、普通の人はそんな状況にならないと思うのですが😅 誰…

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