悩みのエイジング毛対策に、ついにポチった話題のシャンプー&トリートメント！そして、体重はジェットコースターながらも、あすけん2日連続100点達成の食事記録をご紹介！還暦年女のりばぁが綴る、のんびり・ほのぼのシニアブログ、日常の様子です。
お家の事ルンルンでして、お仕事イヤイヤやって、食事管理がんばって・・・そんな還暦年女のりばぁの、のんびり・ほのぼのシニアブログ・・・
単身で怒濤の4人の子育てがようやく終わり、欲しいものの為にコール仕事の契約社員で働いて、でもほのぼの・のんびり過ごしたい、のりばぁの日常日記を綴ります。
客室清掃 客室を行き来しまくりでバタバタしてヘロヘロ･･･ 3/31今日の出来事
3/31 年度納めですね。超激忙しい方も多いのではないかと思います。それかもう既に終わって「やれやれ～」かもしれませんね
帯に付けるポーチ作った♪ 晩ごはんはチーズトッポギでウマウマ 3/30今日の出来事
着物地で帯に通すポーチを手作りしました。長男からの依頼です。前に同じ生地でサコッシュを作っているのでお揃いですねw あと晩ごはんはチーズトッポギ♪簡単に作れてめっちゃおいしいです！
客室清掃早く仕上げつコツ実践で時間短縮できた♪ と晩ごはん～ 3/28,29今日の出来事
ホテル客室清掃(ベッドメイク)業務 13回目 先日自分で考察した、ホテル客室清掃 早く仕上げるコツを、今日は実践してみ
ホテル客室清掃 早く仕上げるコツ！ ド新人清掃員が考察してみた！
ホテル客室清掃のパートを初めて1ヶ月のド新人清掃員が、客室清掃を早く仕上げるコツを考察。たったの7室でヘロヘロになっている現状、これを12室まで完璧に仕上げて涼しい顔で帰るために、どうすれば良いのか！？真剣考えました！
客室清掃で全身イタイタのダウン！と健康保険証変更で病院めぐり 3/26,27今日の出来事
ホテル客室清掃のお仕事で計算違いして時間がなくなりドタバタ！そのせいでドッと疲れて12時間位寝ることになった話と社会保険に加入で保険証変更になるので先に病院めぐりした話。
次男くん風邪&お家のお掃除キレイキレイ～ 3/25午後からの出来事
3/25(土)の午後からの出来事～♪ いってみよー 次男くん、えらい咳こみ・・・ 先日、次男くん風邪を引いたらしく、喉
桜のつぼみからピンク&娘っ子達のお弁当 3/25今朝の出来事
ベランダガーデンに、桜の盆栽のつぼみはピンクの花弁が、バラのつぼみもお目見えです！娘っ子達へのお弁当もご紹介！
シーツの良し悪しでベッドメイク時間が決まる！ 3/23,24今日の出来事
ホテル客室清掃業務。喫煙ルーム階の担当でタバコの処理の方法で個性があると思う。またシーツの良し悪しはベッドメイクの時間を左右しますね。今日のご飯は山かけまぐろの漬け丼でした。そんな昨日と今日二日間の出来事～
3/22今日の出来事 接骨院で腰をグリグリされて涙チョチョ切れ！
今日は暑いくらいでしたね！！ 野球も熱かったですよね(私はスポーツ類はからっきしなのですが・・・ごめんなさい。) 今日は
3/22今日の出来事 接骨院で腰をグリグリされて涙チョチョ切れ！
今日は暑いくらいでしたね！！ 野球も熱かったですよね(私はスポーツ類はからっきしなのですが・・・ごめんなさい。) 今日は
今日はお休み～♪ 昨日は身体中が痛くてしんどかったですが、湿布貼って一日寝たら元気！ で、ドラッグストアで チオビタドリ
3/20今日の出来事 かっ、体中が･･･イタイ･･･ 週5やれるのか心配だ！
今日はホテル客室清掃のお仕事でした。3日ぶりです。 もう3月も後半です。入社してから1ヶ月が経とうとしています。次回の4
3/17今日の出来事 どうしても残ってしまう【毛】･･･ 虫眼鏡要るんちゃう？
曇り空・・・のち・・・ちと雨 な今日でした。 ちょっと気分↓になりがちですが、今日はお仕事！ 頑張ってきました！ そんな
3/16今日の出来事 お休みはぐーすかぴーすか お昼寝は最高！
今日も良いお天気・・・午後からは曇りになりましたがw 明日は雨？ いや、曇っぽいかな。 とりあえず今日はお休み♪ そんな
3/15今日の出来事 スムーズに事が運ぶと疲れない 今日は元気！
お天気が良いと気分も晴れますよね！ 青空が気持ち良いです～♪ 桜、早く咲いてくれないかなぁ～ 満開のピンクの桜って、どう
ツイてない時って、とことんツイてない・・・ そんなことありませんか？ マジでツイてなくて、心身ともに疲れてグダグダ・・・
朝一は雨が残るいまひとつのお天気でしたが、午後仕事帰りは良いお天気でした♪ 今日もフリマで売れたものがあったので(ヤッタ
エムガルティ体験談③ 【感想】効かない？ 片頭痛予防の新薬注射
偏頭痛予防薬の新薬であるエムガルティ。私は3回接種してみました。実は私には効かなかったように思い、現在は飲み薬に戻しています。何故そうなったか、2回目・3回目接種後の効果と経過、感想をお伝えします。
3/8今日の出来事 ベッドメイク業務4回目・・・家に帰るとぐだぐだです～
今日はポカポカでしたね～！ 仕事からの帰り道(15時過ぎごろ)、ベッドメイク業務後でアチアチなままなので、冬用もこもこコ
ホテル客室清掃(ベッドメイク)の仕事を3回経験した内容をUP♪ホテル客室清掃(ベッドメイク)の仕事内容や初日・2回め・3回目の様子と感想を紹介してます。とにかく「はぁはぁ・・・」なのりばぁです！痩せそう～w
今日の日中は、とても良いお天気で気温も高かったです。 大阪では18℃まであがったそうです。 普段ならば [chat fa
ボタン練習に手作りのフェルトおもちゃ♪ボタンつなぎでかわいい～
少し前に・・・ [chat face="雄太_羊_顔.png" name="長男ひつじ" align="left" bo
地域タグ：住吉区
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悩みのエイジング毛対策に、ついにポチった話題のシャンプー&トリートメント！そして、体重はジェットコースターながらも、あすけん2日連続100点達成の食事記録をご紹介！還暦年女のりばぁが綴る、のんびり・ほのぼのシニアブログ、日常の様子です。
暑かった！ 今日は暑かった！ 少し動いたら汗がダラダラでした・・・(ーー； 終始汗をフキフキしてた感じです・・・ そんな
暖かくなりましたねぇ～ 昼間は汗ばむくらいでは？(昼出ないのでイマイチわからないですけどw) てか、今も部屋の中が暑い
今朝は寒かったですが、帰りはそうでもなかったです～ 予報によると寒いのもやっと終わりな感じでしょうか～ だったらいいなー
今日はリモート勤務なので外に出たのは洗濯物干す時だけなんだけど、寒かったよねー！ 日中もエアコン消してたら寒くなってまた
2日間のごはんやまたお菓子暴食してしまったコト、でも今日は100点取れたコトですー 還暦年女のりばぁが綴る、のんびり・ほのぼのシニアブログ、日常の様子です。
春の陽気に誘われてお散歩＆桜🌸満喫！でも体重はなかなか減らず…今日もあすけん100点達成の食事記録と、痩せないことへの正直な気持ちを綴ります。還暦年女のりばぁが綴る、のんびり・ほのぼのシニアブログ、日常の様子です。
73キロを行ったり来たり…なかなかスッキリ痩せないのが悩み(ーー； でも、健康のためにあすけん100点は毎日がんばって続
体調不良でも諦めない！大好きなケンタッキーを食べながら、あすけん100点を達成した驚きの食事術を公開。頭痛に苦しみながらも、美味しく健康的に過ごすためのヒントが満載！還暦年女のりばぁが綴る、のんびり・ほのぼのシニアブログ、日常の様子です。
今週はリモート勤務なので全く外には出ないです(^^； 歩数も1000歩超える程度しか歩いてないw 外は春なのでしょうね～
1日サボってしまいました～ ちょっと昨日はヤバかったです(^^； 久々に暴食してしまいました！ ストレスでしょうかw で
今朝は4時半に起きました～ やっぱ休みの日は早起きしちゃうなw 外は昼間出た時は暖かくて、薄手のコートでも少し歩いてると
昼間はお日様出てるとことは暖かく感じましたが、まだ少し寒かったです～ で、夜にコープ取りに玄関降りたけど、寒いね～！ ま
結構良いお天気で寒くも暑くもない良い気候でした～ 少し風邪が強かったかな？ そんな今日の出来事～ 還暦年女のりばぁの日
疲労困憊でもあすけん100点達成！惣菜や冷食を上手に活用した健康ごはんを紹介。疲れた日でも美味しく健康的な食事を楽しむアラ還主婦の知恵。
リモートワークで寒かった日の100点ごはん記録。健康と食を楽しむアラ還主婦の日常。ヘルシーレシピや日々の出来事を綴ります。還暦年女のりばぁが綴る、のんびり・ほのぼのシニアブログ、日常の様子です。
今日も寒かったですね～ 早足で歩いてても汗だくになりませんでしたw 今日は汗拭きハンカチの出番なかったです！ よきっ！
今日は寒かったですね～！寒の戻りと言うやつですね～ お昼に買い物行った時は厚めのコートで行きました～ でも天気は良かった
今日は少し気温が下がりましたね～ でもワタシ的には涼しくて丁度良かったです(^^； いつもアチアチしてるからーw そんな
今日は曇り空でしたが雨に降られなかったので良かったです～ でも思ったよりも暑かった！社内も暑くて机上のミニ扇風機はずっと
1週間ぶりですー(いつものことですがw) 今日はどんより曇り空～ 蒸し暑いです(ーー； ウチでもエアコンを付け始めました
WordPressのギャラリーサムネイルのクリック先の画面遷移不具合がやっと治った！！50代後半アラカンのりばぁが綴る、のんびり・ほのぼの日記、日常の様子です。2024/6/8の出来事。
最近平日は更新しない日が続いております(^^； まぁ1週間に1度でも私としてはがんばっている感じということで～w 今日は
1週間サボってました～！(^^；ｴﾍﾍ (いつものことだな・・・) 今日はなんだか晴れてるか曇ってるか微妙なお天気です(
順調に体重と体脂肪減ってきてます～ 今日はコーガ様ぬい作りもしました！50代後半アラカンのりばぁが綴る、のんびり・ほのぼの日記、日常の様子です。2024/5/22-25の出来事。
今日はリモートでお仕事だったので、朝洗濯物でベランダに出た以外は外に出てません！ 良いお天気だったのかしら・・・どうなん
今朝からだんだんとお天気回復して帰りは良い具合の晴れでした♪気温もさほど高くもなく、過ごしやすかったかな！ でも地下鉄内
今日はとっても良いお天気で昼間外に出ると少し暑いかなぁ～と思いましたが、家で全ての窓全開にしてると、とても心地の良い風が
今日はごく普通の一日でした。でも始終気分は良かったです♪50代後半アラカンのりばぁが綴る、のんびり・ほのぼの日記、日常の様子です。2024/5/の出来事。
今日は良いお天気でした～(^^)/ 良き気候な感じです！ まぁ、家から一歩も出てはないんですけどw そんな今日の出来事～
今日は朝から雨でしたね～仕事から帰るころには止んで晴れ間が出てましたけどね！ 明日は今日よりも6度も高いとか・・・(大阪
ちょっとサボってました。 というか片頭痛が酷かったのでブログる気力がありませんでしたー(ーー； 今日はお休みだし、気候も
今日は普通の一日でした。忘れ物は多かったですけどw 50代後半アラカンのりばぁが綴る、のんびり・ほのぼの日記、日常の様子です。2024/5/8の出来事。
GW明け1日目、久々のお仕事は激疲れました。1日に掛かってくる電話の総数よりも多い電話を1人で受けました。死んだ。。。50代後半アラカンのりばぁが綴る、のんびり・ほのぼの日記、日常の様子です。2024/5/7の出来事。
GW10日目。最終日。あぁ・・・とうとうウキウキGWが終わってしまう。一日沈みがちな日でした。でもあすけん健康度は100点でした！50代後半アラカンのりばぁが綴る、のんびり・ほのぼの日記、日常の様子です。2024/5/6の出来事。
ジャンカラでフリータイムカラオケ行ってきました！食事はコンビニ飯パレード！ストロベリーパフェも食べちゃった！！50代後半アラカンのりばぁが綴る、のんびり・ほのぼの日記、日常の様子です。2024/5/5の出来事。
GW8日目！ とても良いお天気で気持ちよかったです！ バラがとても良い香りを漂わせていて、洗濯干すときも良い気分でした！
GW7日目。あすけん推奨コースでなかなか取れなかった100点、やっと取れました！ひるごはんはまる喜さんでスンドゥブ。バラも咲いてます～50代後半アラカンのりばぁが綴る、のんびり・ほのぼの日記、日常の様子です。2024/5/3の出来事。
YouTubeで50代のメイクは肌について観まくった一日。いろんなアイテムもポチりましたw 50代後半アラカンのりばぁが綴る、のんびり・ほのぼの日記、日常の様子です。2024/5/2の出来事。
GW5日目も1日中PCで遊んでました。のんびりまったり過ごすのはホント幸せです♪ 50代後半アラカンのりばぁが綴る、のんびり・ほのぼの日記、日常の様子です。2024/5/1の出来事。
