己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを始めたのが2022年(令和4年)4月6日。それから2年間、ほぼ毎日運動しました。2024年(令和6年)5月の状況です。なんと御覧のように徐々に体重が増加しているのです!!これはまずい!! 先月とくらべ、腹の状況はそう変化がないようです。しかし、なかなか腹筋が割れません。辛抱、辛抱・・・。 どうも悪い状況です。今年に入り右肩上がりで徐々に体重が増加しています。筋トレを毎朝晩しているにもかかわらず、体重増加です。まず過ぎます!! なんとかせねば!! <<これまでのあゆみ>> 2023年(令和4年)4月から毎日記述している朝の体重日記も5冊目に入りました…