自転車の交通違反に青切符 自転車「青切符」、反則金は「ながらスマホ」1万2000円・2人乗り3000円などに…来年4月から https://t…
● ● ● さあ、9月も終わりまして、いよいよ秋めいてきた今日この頃、2022.09の月間記録です。 ■走行距離： まあ、あれですよ、はい。9月って…
【NFC2022】なかふらのサイクリング2022 行ってきました！
● ● ● 2022.09.25 今年は新型コロナウイルスとも適度な方法で付き合うやり方が社会一般に広まり、イベントが復活してきておりますが、あ…
セイコーマート151店舗にサイクルラック設置というニュース 2022.09.28
● ● ● 2022.09.28 こんなニュースがありましたので、ご紹介。 「セコマ」とは、北海道で超有名なコンビニチェーン「セイコー…
なんか、ビックリした！研ナオコさんが！赤平で生まれ育った私も、もちろん物心つく前から慣れ親しんだ味です！😆塊炭飴 200g2袋セット ニッキ飴Amazon（…
こんなニュースがありましたので、ご紹介。 札幌市にある札幌ドームといえば、たぶん皆さんご存知と思いますが、めっちゃめちゃ市街地にあります。そのすぐ近くでヒ…
【赤平生活】台風14号、赤平市は北海道1位の降雨量。災害のないことを祈ります。
● ● ● 2022.09.20 大型の台風14号の接近通過により、九州や中国など多くの地域で大変なことになっております。被災された皆様に心よりお…
【赤平生活】今年もチラチラとヒグマ出てますね 2022.09.15
● ● ● 2022.09.15 昨年、一昨年ほどではないのですけど、今年もチラチラとヒグマが出没している北海道赤平市です。 はい、今回出没した…
【雑談ローラー】前回動画の反省・雪が降る前にやりたい事・この夏の新たな挑戦 ほか
● ● ● 2022.09.14 夕食後、ちょっと時間がありまして…、最初は雑談ポタリングで外を走ろうと思っていたのですけど、仕事の用…
#効果があったダイエット は、感謝して歓喜して、空腹感を楽しむこと。2時間くらいね。
効果があったダイエット法。 意外と、運動でシェイプアップって難しい気がしてます。 一方で、私の場合、とても効いたと思われるのは、食事のコン…
#お腹が空いたときは 私がお勧めするのは魚肉ソーセージですけど、これってマイナー？
以前は、夕方など小腹がすいた時には、一口チョコレートが定番でしたが、最近のお気に入りは魚肉ソーセージ。 魚肉ソーセージは、低糖質ですしタンパ…
たぶん、皆さんの所にも来てますよね？ アメブロさんからこんなのが。 はい、ダイエットの記事を書きませんか～？…と、そういうわけですね。 私も、一応、体重…
【動画】SMRイルムケップ山南麓林道ライド 2022.09.03
● ● ● 2022.09.03 こちらの記事に書きました通り、行ってきました林道ライド。 『【SMR】イルムケップ南麓林道サイクリング（…
地域タグ：赤平市
【SMR】イルムケップ南麓林道サイクリング（エルム林道・赤間の沢林道）
● ● ● 2022.09.03 全道的に「秋のヒグマ注意特別期間」が始まったこの日の朝7時、イルムケップ山麓のエルム高原リゾート、エルム高原温泉…
地域タグ：赤平市
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自転車の交通違反に青切符 自転車「青切符」、反則金は「ながらスマホ」1万2000円・2人乗り3000円などに…来年4月から https://t…
雪国にも花が咲き始めました 2025.04.24. 昨日に続き、今日もお天気良さげで暖かめでしたので、夕方にポタリング。気分転換にはもってこい！…
春らしい暖かい陽射し 2025.04.23. 昨日までは肌寒い小雨模様。今朝も曇天。ですけど、昼過ぎ辺りから春らしい暖かい陽射しが。 そうなると…
お昼休みのポタリングは久しぶり 2025.04.18. すっかり春らしくなってきましたね！ つい先月くらいまでは、まだまだ除雪作業をしていた気分…
走り初めというか、試走？ 2025.04.07. 4月となり、やっと雪国北海道にも春の気配。 昨年は色々ありまして自転車を楽しむ時間が少なくなっ…
今年はサイクリング遊びを復活させたい！ 2025.04.01. 4月になりました。新しい年度です。北国雪国的には春の始まりです。新しいシーズンの…
けんぶちぐるっとライドから4カ月 今年はあまりサイクリングを楽しめていないのですけど、それでも行ってきました、「絵本の里けんぶちぐるっとライド」！…
折り畳みミニベロは最高の日常の足 2024.09.26. 思い返せば7年前に我が家にやってきた折り畳みミニベロ DAHON HORIZE 20…
今年も「なかふらのサイクリング」 2024.09.22.秋分の日 今年もこの季節がやってきました！ なかふらのサイクリング～！ というわけで、…
市内あちこちに赤黒が 2024.09.12. 今年も仕事にプライベートに忙しい状況が続いておりまして、なかなかじっくりサイクリングなんてできない感じ…
ヒグマでました。 2024.07.24. 赤平市は北海道。北海道といえばヒグマ。 そんなわけで、私の住むここ赤平市にも、ときどきヒグマが出ちゃう…
公道＝譲り合いの精神 私のXのタイムラインにもこんなのが流れてきました。まあ、最近はこういう議論にも疲れてきたので、「ふーん」…程度に聞き流してお…
仕事上がりに薬局、ポタリング 2024.07.16. 夕方、ちょっと早めに仕事を切り上げて、薬局へ。同居の母の処方箋をもって薬を買いに行きます。…
グリップがねっちょりしてきた 2024.07.11. 私の日常の足、折り畳み自転車、フォールディングバイクの DAHON HORIZE 。コイツの…
大山鳴動 2024.07.09. 前日の夜から、同居している母の体調が思わしくなくなり、一応、一晩は様子を見たのですが、朝になっても治まらないよう…
日曜日午前のポタリング 2024.07.07. 日曜日の午前中。妻が仕事の休日出勤。そこで私はのんびりポタリング。 駆るは先日タイヤを新しくした…
またタイヤ交換します。 2024.07.06. 先日もタイヤ交換しましたけど…、 『タイヤ交換 Panaracer RiBMo 2024.07.0…
お昼休みポタは久しぶり 2024.07.04. 今日も暑いです。季節外れに暑いです。去年も確かそうでした。あれ？そうだとしたら、「季節外れ」って何…
もうシングルスピードでいい気がしてきた 昨年、今年と、仕事の面で忙しい感じになっておりまして、週末といえども、100kmを越えるライドをする機会…
シングルスピードは久しぶり 2024.07.01. 私の愛機、BOMBTRACK ARISE 2 2018 は、もともとシングルスピードの完成車…
公道＝譲り合いの精神 私のXのタイムラインにもこんなのが流れてきました。まあ、最近はこういう議論にも疲れてきたので、「ふーん」…程度に聞き流してお…
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グリップがねっちょりしてきた 2024.07.11. 私の日常の足、折り畳み自転車、フォールディングバイクの DAHON HORIZE 。コイツの…
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日曜日午前のポタリング 2024.07.07. 日曜日の午前中。妻が仕事の休日出勤。そこで私はのんびりポタリング。 駆るは先日タイヤを新しくした…
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シングルスピードは久しぶり 2024.07.01. 私の愛機、BOMBTRACK ARISE 2 2018 は、もともとシングルスピードの完成車…
タイヤ交換作業も久しぶり！？ 2024.07.01. そいういえば、このところの忙しさから自転車にかける手間暇が無くなってきており、走る時間がとれ…
デリカミニ×ロードバイク2台 2024.06.29. 絵本の里けんぶちぐるっとライドに今年も参加してきたわけですけど…、 この春、三菱コルト…
けんぶちぐるっとライド 2024.06.29. 今年もなかなか色々忙しくて自転車に向き合えない感じになってますけど、サイクルイベントは参加したい！…
薬局で用事たしてのポタリング 2024.06.18. 今日は同居の母の検査通院日。朝から病院へ行き、検査と待ち時間を繰り返し、検査結果待ちの後に診…
久しぶりの夫婦ポタリング 2024.06.15. 今年は色々ございまして、…去年もこんなこと言っていた気がしますが…、なかなか自転車と向き合う時…
久しぶりのバーテープ交換 2024.06.11. 昨日のポタリングの際、バーテープが破れかけていることを発見。 『【お昼休みポタリング】三ヶ島ガ…
三ヶ島ガンマはいいね！ 2024.06.11. 午前中の仕事を終えて、ヨーグルトで軽い昼食をとり、それからちょっとお昼休みのポタリング。 今…
久々のパーツ交換 2024.06.10. このところ、所有しているどの自転車もすっかり自分好みにカスタムし尽くした感あり。そんなわけで、新しい自転…
久しぶりのポタリング 2024.06.04. 今年は春からデリカミニに興味関心がとられてしまい、あまり自転車に乗れておりません。まあ、4月納車され…
デリカミニにロードバイク2台 2024.06.03. この春から、三菱コルトに代わって我が愛車となった三菱デリカミニ。 今年からは、コイツでサ…
久しぶりのポタリング2024.05.21. 久しぶりの仕事上がりのプチポタ、ちょっとしたポタリング。 乗騎は BOMBTRACK ARISE 2 2018 1…
