こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆午前中のオンライン講義受講のあと、お散歩がてら、お買い物へ。坂道で、久しぶりに汗だくになりました。あー、こういう季節になったかぁ…(^_^;)日曜日からアメリカへ出張していた夫が、今日、帰国します。ひとり...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆午前中のオンライン講義受講のあと、お散歩がてら、お買い物へ。坂道で、久しぶりに汗だくになりました。あー、こういう季節になったかぁ…(^_^;)日曜日からアメリカへ出張していた夫が、今日、帰国します。ひとり...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆今日はのんびりを決め込んで、家でまったりと過ごしています。最近、こころが動くことがたくさんあって、身体もそれに伴って変化していて、自分で体感しているより、疲れているように思っていて、お休みの時間を取...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆暑くなりましたね~今日は、横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアーを開催しました!キャンセルがあったり、お問い合わせをいただくも、時間が合わずご参加いただけなかったり、なので、今日は特別バージョンで、1...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆今日は夕立もなく、穏やかなまま、陽が暮れていきそうな空です。風も心地よくて、桜の木の葉っぱがユサユサと、気持ちよさそうに揺れています。こころは、数珠だまのような“のれん”で幾重にも守られています。“の...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆晴れているのに、ぽつぽつと雨が降ったり止んだりしています。大きな雲がときおり空をおおうので、そのたびに、雨が降っているのかもしれません。今朝は緊急地震速報が流れました。石川県でまた、大きな地震があっ...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆雨が降ったり止んだりの日曜日、紫陽花がきれいに咲き始めていますね。空は何となく明るくて、ほんの少し青空が見えるときもあって、梅雨の走りのような時間がゆっくりと流れるような休日です。例えば、うれしい~...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆6月になりました!もう、今年半分の月の始まり、なんて、早いですね~歳を重ねるごとに、日々の速度は上がって、気を抜くと、あっという間に年の瀬になりそうです(^_^;)丁寧に、今日を味わっていきましょうね。尊...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆今朝もずいぶん強く雨が降っていましたが、午後には止んで、しっとりとした空気が気持ちいいです。桜の葉っぱがまたいちだんと、大きくなったような気がします。今日は、昨日の靴修理屋さんへ。*何を大切にしたい...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆朝の空、雲が幾重にも重なって、奥行きが美しくて、しばし見惚れてしまいました♡軽やかな空気が過ごしやすかったですね♪いろいろな用事を済ませるべく、あちこち電車で出かけましたが、電車もバスもエアコンが効い...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆さわやかに、穏やかに晴れましたね~日傘が大活躍でした!今日は、薬膳コンシェルジュ協会の基礎コースを担当しました。前回の、春、梅雨に続き、今回は、夏、秋、冬のお話し。相変わらず、途中、脱線しながら、(...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆神奈川県は、嵐のようです。皆さまのお住まいの地域では、いかがですか?時折、陽が射したりもするので、窓を開けたくなるのですが、降り出すと、あっという間に叩きつけるほどの大雨なので、じっと我慢…ちょっと...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆雨が降ったり、止んだりな月曜日。イチかバチか、シーツを洗おうかな~と迷って、止めておいて、正解でした!弱っているとき、「今、わたしは弱ってます」と言えるのって、すごく大事ですよね。身近な人にそう言え...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆桜の葉っぱがモリモリになってきました。風が吹くたびに、ダイナミックに揺れています♪モヤモヤの雲の中に、ぽっかりな雲が浮かんでいたのが、風が強くなって、気づけば、ぽっかりな雲だけが青空に浮いています。...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆風が心地よくて、陽射しがやわらかくて、ほっとする週末です。珍しく週末に、夫とふたりで、いつもの産直所へお買い物に出かけました。混雑を避けて、開店から少し経つのを見計らって行ったので、お野菜はいくつか...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆陽射しはゆるやかなものの、湿気のせいか、暑さを感じる今日、青葉台カルチャーさまにて、薬膳3回講座の最終回をおこないました。今回は秋冬薬膳5回講座に引き続き、学んでくださる方々ばかりで、今日はたくさん...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆友人との時間を過ごした帰り道、電車の遅延で、思ったより遅くなり、でも、なんとしてもヨガしたい!!と、いそいでお風呂に入り、ヨガをしました♡ヨガはリビングでするのですが、夫が帰ってくると、できないので(...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆お台所に立っていると、心地よい風が足元を通り抜けます。葉っぱの音も心地いい♡こういう時間をもっと感じたいなぁと思います。このところ、わたしが大切にしたいモノ・コトはなんだろう?それをちゃんと大切にで...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆4月の後半からなにかしら予定が詰まっていて、今週も変わらず…だったのですが、唯一、空いていた昨日、この1か月ほど気になっていたことのために、やっと予定を入れたら、それに付随して、今日の予定も急きょ変...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆月曜日、2週続けて雨のスタートになりました。午後になり、少しずつ明るくなって、今は、飛行機雲も見えています。今日もまた肌寒さを感じる朝でしたが、二十四節気では、「小満(しょうまん)」を迎えました。葉...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆雨が降ったり止んだりの日曜日、暑くもなく、寒くもなく、過ごしやすいですね♪昨日は、お昼ご飯を食べてから眠くて眠くて…(^_^;)お昼寝ざんまい、夜も早めに寝てしまい、ブログをお休みしましたm(__)mというわけで...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今週は、我が家で常備している薬膳食材について、ご紹介しようと思います♪今日は、「山査子(サンザシ)」 *目次*「山査子(サンザシ)」 とは 「山査子(サンザシ)」のチカラ「山査子(サンザシ)」 の使い方 「山査子(サンザシ)」とは「山査子(サン...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今週は、我が家で常備している薬膳食材について、ご紹介しようと思います♪今日は、ナツメ。 *目次* ナツメとは ナツメのチカラ ナツメの使い方 クコの実とはナツメは、クロウメモドキ科の落葉小高木の、真っ赤な楕円形の果実。日本でも、長野県や東北地方...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日は、二十四節気の「芒種(ぼうしゅ)」芒(のぎ)とは、稲穂の先っちょの針のような突起のこと、そんな穂のある稲や麦の種をまくころです。このあたりから、そろそろ、雨の日が多くなり、梅雨の時期を迎えます。…といっても、今年は、すでに梅雨入りし...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今週は、我が家で常備している薬膳食材について、ご紹介しようと思います♪まずは、クコの実から。 *目次* クコの実とは クコの実のチカラ クコの実の使い方 クコの実とはクコの実は、ナス科クコ属に属する果実。欧米では、ゴジベリーとも言われ、モデルの...
おはようございます!今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆めずらしく、早朝の投稿です♪今日は、長年の夢が叶う日。30年越しの約束を、夫が叶えてくれます♡ワクワクドキドキしております(*´∀`人 ♪なんのこっちゃ?で、ごめんなさいm(__)mまたあらためて、ブログに書かせていただきますね♪皆さまにとって...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆昨日からの嵐は、ものすごかったですね。夫を駅まで迎えに行くため、久しぶりに夜&雨の運転をしたら、怖かった~(^_^;)今日も新幹線も止まって、足止めされている方も多くいらっしゃったようで、日本列島、大変でしたね。私が住む神奈川県では、午前中も大...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆神奈川県では、ものすごい嵐です。全国的な嵐のようですね。皆さまのお住まいの地域は、大丈夫でしょうか?夜になって、不安な方もいらっしゃるかもしれませんね。なにごともなく、早く、嵐が過ぎてくれますように。今日は、オンラインでの中医学講義を受講...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今朝の空はきれいでしたね~うっすらとピンク色に染まった雲が、少しずつ、白くなっていて、青空に浮かぶ白い雲と、木々の緑が本当に美しくて、朝ヨガをしながら、見惚れてしまいました。で、いつもより、のんびりモードでヨガをしていたようで(^^;気づいた...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆朝方の雨も、早めに止んで、お出かけするにも、動きやすい陽気でした。今年は、桜前線も早かったですが、梅雨前線も、早いようですね(^^;5月も終わり、あっという間に過ぎていきます。…といっても、ゴールデンウィークはずいぶん前のことのように感じるし...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日は久しぶりに、薬膳協会の同期でもある友人と、銀座でデートしました♡いただいたのは、現代里山料理ZEN HOUSEさんのランチコース。↑こちらは、季節の八寸旬の食材をシンプルな味付けでいただく、私が大好きなスタイルのお料理は、とっても美味しくて、...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆静かな雨の月曜日、ひんやりとするような、でも、少し、ムシっとするような、梅雨を思わせるお天気ですね。こういう日は思うよりずっと、身体は冷えていたりします。シャワーではなく、浴槽にお湯をためて、ゆったりとお風呂に入り、温まりましょうね。梅雨...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も朝は遠くに、富士山がぼんやりと見えていました。この時期に見えるのは、珍しいです。そのうちに、雲が広がり始めて、午後になり、風が強くなって、富士山はもちろん、おひさまも隠れ気味です。気づけば、5月も終わりに近づいて、もう梅雨の便りが聞...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆やわらかなスカイブルーの空が広がり、涼しげな風が吹いてきます。2階のお仕事部屋で作業をしていると、とっても心地よいです♪今日は、こまごまとしたお仕事など、作業があって、思うより、時間がかかっていたら、夫が、お昼ごはんに、お蕎麦を茹でてくれ...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆うっすらと雲が広がりつつも、朝のうちは、遠く、富士山が見えました。お洗濯物も早めに乾いたので、もしかしたら、乾燥しているのかな?今日は、両親を招いて、簡単なランチを一緒に食べました。先日、娘や息子がひょっこり顔を見せてくれたのがうれしかっ...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も午前中は肌寒くて、さすがに、もう着ないだろうなぁ…と思って洗濯したニットを、引っ張り出しました。毎日、着るものを考えちゃいますね~(^^;今日は、美容室へ。半年に一度の縮毛矯正日だったので、ヘアカラーに、カット、トリートメントとフルコー...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆凛とした空気の向こうに、きれいな富士山が見えた朝、なんとなく、一日中、風がひんやりとしていました。相変わらずの寒暖差^^;暖かさでゆるんだお肌には、冷たい風が入り込みやすくなっています。なかなか、衣替えがしきれませんが、肌寒さを感じる時は、...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆朝起きると、すでに雨が降っていて、こんな日は、しっとりと、ひんやりとした空気が、気持ちを落ち着けてくれますね。じっくりとヨガをして、瞑想をして、昨日の私からバトンタッチした、ルバーブのジャム作り、豆板醤作り、いつもの鶏ハム作りに没頭してい...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆うっすらと雲がかかり、やわらかな光に包まれる一日。少し動くとじんわりと汗ばむような…梅雨っぽさを思い出しました。地味にずーっと慌ただしくしていて、きちんとお掃除をしたのって、いつぶりかしら~(^_^;)と思いながら、ガッツリとお掃除をしました!...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆さわやかな5月の風が吹いています。リビングのレースのカーテンがほんのりと揺れていて、私が好きな景色です♡今日から1週間、車が車検で留守になるので、JAの産直所へお買い物へ行ってきました!ずっと忙しく、なかなか行けずにいたので、久しぶりの産直...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆午前中の雨が止んで、夕方には陽が射してきていました。新月で、月明かりが無い夜空には、星がきれいに輝いていました。明日は晴れそうですね。昨日の嵐のような雨といい、(局地だったようですが)梅雨の走りのようなお天気ですね。少し、蒸し暑いような気...