「いい○○」からの卒業

こんばんは。なんとまあ、寒くなりました！この前の日曜日の暖かさ（暑さ？！）からは想像できないほど、寒い…Σ(ω )寒くなるとは聞いていたので、昨日のうちに毛布や暖房を出しておいたんです。えらいぞ、私p(*＾-＾*)qと思っていたのですが…ガスファンヒーターをつけてみると、なんだかガス臭いΣ(´Д`*)どうも、家のほうのガス栓に不具合があるようで、修理に来てもらえるまで使えそうになく、それでは、と、石油ファンヒーター...

まずは基本に沿ってやってみる～素直さって大切です

こんにちは。急に冷え込みましたね～久しぶりに見えた富士山は、頭の上がちょこんと白くなっていました。朝から寒くて寒くて…今日のお茶のお稽古は、車で行こう！と決めて、でも、リビングは帰ってくると陽射しがいっぱい、ぽっかぽかでした♪南西向きの我が家の、うれしい季節到来です(*´∀｀人 ♪暖かすぎたので、今は窓を全開（17時前です…）ここからまた急に冷えてくるので、タイミングよく、閉めておかないと、ですね。お茶の...

テーブル茶道のお茶会へ

こんばんは⭐︎暖かな…というか、暑いくらいの11月半ばの日曜日。今日は、夫は市内のハーフマラソン、そして私は、毎月お稽古しているテーブル茶道のお茶会へ、それぞれの休日を楽しみました^ ^初級、中級、上級クラス合同のお茶会で、同じクラスのお稽古仲間おふたりが、お手前をご披露、私のようにお手前をしない人も、お運びのお役目などがあって、お茶会って、皆さんで作り上げるものなのね～と、とても楽しい初体験になりました...

オススメ本のご紹介と、地獄の果てでも「好き」なもの

こんにちは。低い雲が広がって、肌寒く感じる週末です。今日は満月、といっても朝のうちに満月になったそうで、昨夜、雲の合間から見えたお月さまは、空にぼんやりと灯りがともっているようで、でも、とても明るくて、きれいでした。大好きな占いユーチューバーさんが、オススメされていた本、吉本ばななさんの、「違うこと」をしないこと、を読みました。一気に読破(笑)本を買っても、借りても、なかなか読み進まないことが多々あ...

中医学っておもしろい！～中医養生レッスン3回目でした

こんばんは。気温よりも肌寒く感じた一日でした。おひさまが隠れていると、とたんに、空気がひんやりしますね～すごく静かに感じます。さて、昨日は、中医学養生レッスンの3回目でした。マンツーマンで、中医学の講座をさせていただいています。前回に引き続き、渋谷のカフェでおこないました。長居しちゃったのですが(^_^;)とても居心地が良くて、集中できて、いいお店に出会えて、ありがたいです。3回目は、血と津液のお話し。...

「私には何もできない」とあきらめる

こんにちは。今日もポカポカと暖かい一日でした。でも、朝晩はやっぱり冷えますね。上着を着ないで出かけたら、15時過ぎると風が冷たく感じられました。晴れると、朝の星空が本当にきれいです。今朝は、あれ？動いてる？もしかして流れ星？？と思ってのですけれど、飛行機でした(笑)星の中をぬうように飛んでいて、それがまた、美しかったです。このところ、同じことばかり、頭の中をぐるぐるしていました。自分が知っていること...

女性の健康や美しさの基本

こんばんは。なんだか…あたたかいですね～(^_^;)11月も半ばですが、陽が暮れるのも早くなっていますが、相変わらず、昼間は暑いくらいの陽射しが降り注ぎ、干し柿は大丈夫かしら？と気になりながら、ベランダに干しています。女性は受け入れるチカラに優れています。欲で、自分を消耗しすぎず、ゆったりとしていることが、良いのです。中医学では、「女子以血為本（女性は血をもって本と為す）」という言葉があります。女性の健...

ツヤと余裕～オトナ女性に乾燥は大敵です！

こんにちは。夕陽はすっかり沈んで山の稜線がオレンジ色に染まっています。もう11月半ばに差し掛かるのですものね～ここからまたさらに、夕暮れが早くなっていきますね。今年はいつまでも暑かったですが、乾燥は9月頃からしっかりと感じていました(^_^;)かかと、お顔、最近は、手も乾燥しがちになってきたので、そろそろハンドクリームを買わなきゃなぁ…と思っているところです。毎日飲んでいる美容ドリンクにも、白キクラゲを...

いきなりですが…「愛とは」

こんにちは。雲の間から、たまに陽が射しこむ、静かな日曜日です。今日はお仕事以外の、気になっていることをやるぞ～！と決めて、夫のセーターのほつれを直したり、干し柿を仕立てたり、やっと手を付けられたので、ホッとしました。干し柿、上手にできるといいなぁ～♡愛とは…（いきなりですが。笑）回収しないこと、されないこと。とある、文章を読んでいて、そんな言葉が浮かんだのです。自分の想い通りに染めないこと、相手の想...

毎瞬の空の色

こんにちは。今日も朝は寒くて、でも、昼間はぽっかぽかで、冬だなぁ～って感じです♪（南西向きの我が家は、冬はぽっかぽかなのです！）同じ空でも、朝と夕方の色は全然違うのですよね。朝は少しピンクっぽいような、白っぽいような青色で、夕方はオレンジがかった青色です。私は毎朝、SNSに、「今日のひとこと」を投稿していて、そのときに、空の写真を載せるのですが、たまに、前日の夕方撮った写真を使うと、いつもより全体がオ...

食べた物ノート～現実を精確に受け入れるチカラ

こんにちは。今朝は、寒かったですね～皆さまの住む街は、いかがでしたか？そのうちに、陽射しがさんさんと射してきて、ぐんぐんと気温が上がってきて、ベランダでお洗濯物を取り込んでいたら、汗をかきました(^_^;)おひさまのチカラって、スゴイです！現実って、案外見ていないものだなぁと最近思っているのです。例えば、おいしいおやつを食べながら、「あーあ、お金がないなぁ」なんて、思っていたりする…えっ？そのおいしいお...

冬が始まるよ～立冬

こんばんは。北風が冷たくて、青空が広がって、やっとやっと秋がやってきましたね～(*´∀｀人 ♪…と言いたいところですが、なんと、今日は二十四節気の「立冬（りっとう）」早くも、冬がはじまりました！つい先日まで、半袖でも大丈夫だったような…（苦笑）でも、今日は寒かったですし、北風ふいていますし、なんとか、立冬に間に合わせましたp(*＾-＾*)qって、地球が言っているようです。冬がはじまりましたが、まだまだ生まれたば...

たかが挨拶、されど挨拶

こんばんは。ブログを書き始めた今は17時ですが、もうずいぶん暗いですね。夕陽の色が雲の合間からうっすら射して、細い月が光っています。1日が新月だったから、六日月かな？(笑)このブログを書き始めて10年ほど、書き方を何度か変えたりしています。ほとんど、その時の思い付きだったりするのですが…(^_^;)今の形にしたのは、実は、とあるサイトで、私のブログがそのままコピーされ、使われているのを見つけたことがきっかけでし...

いつまでもおいしく食べる人生を送るために

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆朝の星空が美しすぎて、しばし見惚れてしまいます。昼間は雲が広がって、久しぶりに、冬ジャズを聴いています♪＊冬夜ジャズBGM連休明けの今日は、お買い物ツアー(笑)三か所まわり、最後に大好きな神社へお参りしました。産直所では、秋から冬へ切り替わりの...

雲の自由、私の自由

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆連休最中日もよく晴れました♪今日は夫がお庭の芝刈りをしてくれている間に私はお洗濯やお掃除を…（おじいさんは山へ芝刈りに、おばあさんは川へ洗濯に…を思い出してしまった。苦笑）ふだん、お掃除や大物の洗濯など、休日に家事をすることはほとんどないの...

横浜中華街ツアー開催しました(笑)～夫婦の休日

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆すっきりと晴れ渡った連休の中日。今日まで雨かしら？と思っていましたが、さすが、晴れの特異日ですね～のんびりと起きて、全日本駅伝を見ていたのですが、あまりのお天気の良さに、どこかへお出かけしよう！ということになり、ドライブがてら、アウトレッ...

おいしい！の笑顔で～焼き芋のレシピ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆雨の連休初日。大雨の地域もあるようで、新幹線も乱れているそうですね。連休でお出かけの方も多いかと思います。楽しい気持ちが消えないで、笑顔の旅になりますように。我が家は雨モードの休日を過ごしています。夫は朝から楽しみにしていたマンガのレンタ...

私にとっての「愛の表現」～家事に想いをのせる

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆11月になりました！！今年も残り、2か月ですって～Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ驚きますね。以前お願いしたことのある業者さんから、大掃除キャンペーンのお知らせが届きました。もうそんな時期になるのね…(^_^;)今日はオンラインでの講義を受けたり、おうちでお仕事をし...

“今ここ”から離れているとき

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆久しぶりに晴れました！朝の星空もきれいで、気持ちの良いスタートでした♪昨日は薬膳コンシェルジュ協会の本科コースの講義の日でした。本科コースでは、毎回レシピチェックがあります。テーマに沿って、食材を選び、レシピを考え、実際に作り、写真を撮っ...

足がピクピクするときは…

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆午前中の曇り空から雨が降り出し、降り続いています。寒いですね～ホットカーペットを出しました。たぶん、例年よりも早い気がします(^_^;)早速、暖かいカーペットの上でヨガをして…汗ばみました(笑)いつもの産直所へ行ったら、渋柿と、大根が並んでいまし...

「ゆっくり育む」という気づき

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日は月に一度のお楽しみ、夢セラピーへ♡見た夢のお話しを聞いていただき、そこから、自分の中にある無意識の状態などを紐解いたり、気づきへと促していただいたりしています。この夢は、こういう意味です、などの、決まりごとで進めるのではないところが...

不思議な女子会～歳を重ねたからこそ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆午前中、晴れていると思ったら、午後になり、パラパラと小雨が舞う…不思議なお天気の一日でした。そんな今日は、不思議な女子会へ(笑)中学生のころまで住んでいた街の、かわいらしい素敵なビストロ、「ル・ブイヨンさいとう」さんにて、中学の同級生ふたり...

変化を受け入れられる自分でいるために

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日はこのあたりの小学校の運動会だったようで、陽射しも少なく、雨も降らず、ちょうど良いお天気でしたね。息子たちのころは、運動会といえば5月でしたが、私のころは秋だったので、また最近変わったのでしょうか？（私も息子も、同じ市内の小学校に通い...

カルチャー講座スタートしました～想いをあらたに

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日は青葉台カルチャープラザさまでの、薬膳5回講座、スタートの日でした。今回は、ご新規の方がおふたりご入会くださって、10名さまでのスタートです♪こちらのカルチャーさまは通年講座ではなく、短期講座がつながっている感じなのですが、最初から通...

勘違いのセカイを生きている

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆久しぶりの在宅日に青空が広がりました！お布団を干して、シーツを洗って、家じゅうの掃除をして、サッパリですp(*＾-＾*)q相変わらず、動くと汗ばむような陽気でしたが、空を見れば、秋の空で、大好きな柿もおいしくて♡うんうん、やっぱり秋ですね♪つくづ...

ご縁に感謝～横浜中華街へ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆空気がまったりと蒸し暑く感じる日でした。午前中に出かけて、夕方帰ってきたら、外よりも家の中のほうがひんやりとしていました。まだ、バスや電車の中では、冷房が効いていますね。昨日は、「横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー」へ。今回は、1名様に...

鍋物の残りでお味噌汁～だからこその深い味わい

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆昨日以上にひんやりと肌寒く感じた一日、今朝は、今年初、オリオン座がきれいに見えました。シャッターを開けるのは5時前なのですが、まだ真っ暗、欠け始めたお月さまが輝く周りで、星がいっぱい見えて…これから、朝の空が楽しみな季節になります。（夕方...

東京レガシーマラソン応援してきました！

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆お昼を過ぎて、陽射しが暖かくなってきました。朝は強風が吹き荒れて、ときおり、雨もぱらついて、あらら～と思っていましたが、夫は無事に、東京レガシーマラソン、完走しました！本当に楽しそうに走るんです。いつも、つらそうな顔で走ってくるんじゃない...

マラソンの季節ですね

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆雨が降り出しました。今日は暑いです。最高気温の予想が30度だとか…(^_^;)でも、明日は20度まで下がるようで、きっと、この雨がまた涼しさを運んでくれるのでしょうね。今日は、箱根駅伝予選会でしたね。この暑さでは走るのは大変だったと思います。1...

疲れは元気の母だから

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆あっという間に金曜日になりました。昨日はスーパームーンと言われる満月でした。曇り空で、見えるか心配でしたが、21時ころ見てみると、とても大きくてパワフルに輝いているのが見えました！（満月のせいか、眠くて眠くて…昨日はまたブログをお休みしま...

いっぱいおしゃべりしました！～肺の気を使う

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆ちょこっと蒸し暑い一日でした。10月なのですけどね～さすがに、“蒸し暑い”のはやめてほしいのですけれど^^;夜になっても、肌寒さも感じることなく、快適です（苦笑）今日は、ひさ～しぶりの、友人とのランチ。（ただいま帰りのバスの中です！）8月に会った...

月を愛でて秋を味わう～十三夜

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆金木犀の香りがふわっと漂ってきました♪遅いなぁ、まだかなぁ、と思っていました。秋がどんどんやってきますね！今日はお茶のお稽古でした。通い始めて一年経ちまして、初級のまとめお稽古でした。それぞれに、秋のしつらえになりそうなものを持参して、み...

眠れませんでした…食べ過ぎにはご用心

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆この連休は、お天気に恵まれて、お出かけ日和でしたね～これまで、暑すぎたり、雨が降り続いたりしていたので、ご褒美のような3日間、空気が澄んで、どこから見える空もきれいで、ゆったりとした気持ちで、過ごすことができました。…なーのーにっ！今日は...

桜咲く！？～秋のお散歩にて

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も気持ちのいいお天気です♪お布団もふんわりと、おひさまの匂いがいっぱいになりました！そんな今日は、久しぶりに、神奈川県立三ッ池公園へ。あまりお花もなく、紅葉にもまだまだ早い時期ですが、ご家族連れの方々や、ひとりで気ままに過ごされている...

大好きな人と、おいしい時間

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆秋晴れ♪三連休が始まりました。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？なんと、2日間もブログをお休みいたしましたm(__)m毎日書くようになって、初めてかもです…ずいぶん落ち着かない心地でしたが、一昨日は、個人レッスンで4時間ほども生徒さまと過ごし、楽...

「いい奥さん」は誰のため？

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆降り続いていた雨がやみました。ひんやりと、静かです。明日のレッスンに備えて、資料の最終チェックをしたり、気になっていた映画を観たりしながら、夕食の野菜スープを仕込んだり、白和え用のお豆腐を水きりしたり、おうち時間がほっこりと、うれしいのは...

感情は内側から沸くものだから…

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆冷たい雨が降っています。昨日は暑くて、大好きな神社ではまだセミが鳴いていましたが(^_^;)今日は、お料理をしていると、窓が曇るほど、寒いくらいのお天気です。明日はまた、気温が下がって、でも週末にかけてはまた、気温が上がってくるようで…乱高下す...

リラックス＆リフレッシュができるワザ～呼吸を意識する

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日はカラッとした暑さになりました。3か所のお買い物めぐり、そして、大好きな神社へのお参りコース、お昼ごはんを食べてから、電車で、渋谷へ…下見をしたくて、あちこち歩き回っていたら、1万歩超えていました(^_^;)でも、良さそうなお店を見つけられ...

感情に左右されずに～深い小さな声を聞く

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆ひんやり、まったりした空気が広がっています。お洗濯もの、乾かないですね～(ノ_＜)夏のパリッと乾かしてくれた空気がすでに、懐かしいです。何か選ばなければいけないとき、感情に左右されずに、感情よりも、もっと奥の、なんていうか…そうだよね！と納得...

当たり前を変えてみる～神のアップデート

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆雨が降り続いています。13時と15時に、のろしが上がりました。今日は、多摩川の花火大会、ネット検索してみると、18時には雨が上がるようですので、開催するってことですね～今は、お天気情報がかなり正確に分かるので、雨が降っていても、その情報を...

続けてることの意味～ヨガ時間

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆***綱島カルチャーセンター様にて、「こころと身体が喜ぶ薬膳茶（全3回）講座」（10月8日(火)スタート）受付中です♪***晴れてるなぁと思ったら、雨が降り出したり、そのうちに晴れてきたり、今日は、何度も2階のベランダへ駆け上がり、お洗濯ものを出...

褒められるのって、やっぱりうれしい！

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆***綱島カルチャーセンター様にて、「こころと身体が喜ぶ薬膳茶（全3回）講座」（10月8日(火)スタート）受付中です♪***今日は、楽しみにしていた身体メンテナンスの日でした。先月に引き続き、おおくにたま鍼灸院へ♪今日も、身体の使い方をチェックして...

笑顔でいられること～健康について考える

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆***綱島カルチャーセンター様にて、「こころと身体が喜ぶ薬膳茶（全3回）講座」（10月8日(火)スタート）受付中です♪***朝から気持ち良く晴れて、お布団を干したり、シーツを洗ったり、お洗濯物がよく乾きました♪夕暮れ時、西の空に、宵の明星が見えるよ...

10月の始まり

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆***綱島カルチャーセンター様にて、「こころと身体が喜ぶ薬膳茶（全3回）講座」（10月8日(火)スタート）受付中です♪***午後になり、おひさまが顔を出したら、グッと気温が上がりました。でもやっぱり、もう18時前には夕暮れの美しい空になるのですね...

小さいけれど、大切なこと～コーチングでの気づき

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆***綱島カルチャーセンター様にて、「こころと身体が喜ぶ薬膳茶（全3回）講座」（10月8日(火)スタート）受付中です♪***ふと気づくと雨が降っている、そんな一日でした。曇りがちな上に、陽が暮れるのが早くなって、17時過ぎると、暗く感じます。今日...

行動こそがセルフケア

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆***綱島カルチャーセンター様にて、「こころと身体が喜ぶ薬膳茶（全3回）講座」（10月8日(火)スタート）受付中です♪***少し前から雨が降り出しました。思っていたよりも早めに降り出して、シーツを洗わないでおいて、正解でした(^^)vこの先、秋雨の日が...

正しい甘え方

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆***綱島カルチャーセンター様にて、「こころと身体が喜ぶ薬膳茶（全3回）講座」（10月8日(火)スタート）受付中です♪***レースのカーテンが揺れています。リビングの大きな掃き出し窓の、刺繍柄のレースのカーテン、このカーテンが風に揺れるのを見るの...

カルチャ―薬膳講座～五味五性のお話し

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆***綱島カルチャーセンター様にて、「こころと身体が喜ぶ薬膳茶（全3回）講座」（10月8日(火)スタート）受付中です♪***肌寒いながらも、どこか、蒸すような雨の日、電車の中は冷房が効いていて、寒いくらいでした。こういうとき、体調が揺れやすくなる...

忘れても、何度でも、思い出す努力をするのだ！

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆***綱島カルチャーセンター様にて、「こころと身体が喜ぶ薬膳茶（全3回）講座」（10月8日(火)スタート）受付中です♪***久しぶりの晴れ間♪明日からまた雨になるそうなので、貴重な晴れ間に、お布団を干しました！それにしても、晴れると傾いた陽がリビン...

カオスのときもあります…

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆***綱島カルチャーセンター様にて、「こころと身体が喜ぶ薬膳茶（全3回）講座」（10月8日(火)スタート）受付中です♪***今日も涼やかな風が吹きぬける一日です。一気に秋ですよね～皆さま、体調はいかがですか？身体がビックリしている方もいらっしゃる...

オトナの学び～お料理おもてなし教室へ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆***綱島カルチャーセンター様にて、「こころと身体が喜ぶ薬膳茶（全3回）講座」（10月8日(火)スタート）受付中です♪***驚くほど、涼しくなりました！急に秋が滑り込んできたみたいですね。数日たつと、またもう少し暑くなる日もあるようですが、それで...

おいしい秋がやってきました

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆***綱島カルチャーセンター様にて、「こころと身体が喜ぶ薬膳茶（全3回）講座」（10月8日(火)スタート）受付中です♪***秋分を超えて、すっかり、秋になりました。風が心地よく、穏やかです。今年は暑さのせいか、桜の葉っぱは色づく間もなく散り始めて...

秋分～揺れることを受け容れて

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆***綱島カルチャーセンター様にて、「こころと身体が喜ぶ薬膳茶（全3回）講座」（10月8日(火)スタート）受付中です♪***雨が降ったり止んだりの一日、涼しいような、でも、空気がまったりとしていて、動くと、じっとりと汗をかきますね。昨日は、薬膳コ...

セルフケアをあれこれ楽しむ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆なんだか、笑えるくらい、暑いです(^^;午前中、オンライン講義を受講していて、お昼過ぎにお買い物へ出かけたのですけれど、道はほとんど誰も歩いていませんでした。一番暑い時間帯は、なかなか外出する気になれないですよね～車を運転していて、ふと、そう...

余裕があろうとなかろうと～今を生きる

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も晴れて、暑くなって、雷雨が降って…なんだか、夏のようなお天気でした。週末には秋雨前線がやってくるようですので、いよいよ、暑さが落ち着いてきそうですね。日曜日には、二十四節気の秋分ですものね～今日は、両親が遊びに来てくれました。ずっと...

こんなに暑い秋だから…

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆朝のゴミ出しで、ご近所の方とお会いしたら、「カンカン照りだね～」と、なんだか、懐かしい言葉がぴったりの、“カンカン照り”で(笑)「でも、もうちょっとの辛抱だよ！」とのお言葉に、前向きな気持ちをいただきました。そうですよね、さすがに、暑さももう...

積み重ねながらエネルギーの波に乗る～生長化収蔵

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆朝は涼しくて、薄手の長袖を着ましたが、しっかり、暑くなってきて(^_^;)お掃除するときに、半袖にお着替え…終わるころには汗だくになりました！陽射したっぷりな我が家です（苦笑）今日は、月に一度のテーブル茶道のお稽古へ。ちょうど今日が中秋の名月で...

インナーケアに薬膳茶

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆昨日からの雨のおかげか、今日は暑すぎず、落ち着いた空気が広がっています。このまま、夏のような暑さは和らぐといいですね。来週の土曜日の、薬膳茶エバンジェリスト講座に向けて、テキストの確認をしています。こちらの講座は、薬膳コンシェルジュ協会の...

「しらすや」さんへ行く～夫婦の休日の過ごし方

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も風が吹き荒れる秋の日。三連休の中日、皆さま、いかがお過ごしでしょうか？お出かけしたいね～と、夫とふたりで、毎年楽しみに伺っている「しらすや」さんへ、行ってきました。思いついたのがすでに10時ころで、行列覚悟で出かけると、案の定、道中...

暮らしの中の、安心して頼れる場所

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆青空が広がる三連休の初日、風が吹き抜けると心地よいです♪でも…我が家のリビングは半分近くが日向で(^^;陽射しが強くて、今日も昼間は、酷暑です（苦笑）以前、出会った靴の修理屋さんへ、かなり年季の入った夫の革靴の修理をお願いしに、行ってきました。...

「中医養生レッスン」と名付けた理由

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆昨日も今日も、相変わらずの暑さです(^^;いえ、真夏の湿気たっぷりな暑さとは、まったくの別物…とは思うのですけれど、なにせ、我が家のリビングは、陽の傾くこの時期では半分ほどまで陽射しが射しこむので、日中はたぶん、真夏よりも暑いのではないかしら...

「中医養生レッスン」スタートしました

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日は楽しみにしていた講座の日。↑資料と本日の薬膳茶♪以前、講座でお会いした生徒様から、リクエストをいただいて、「中医養生レッスン」をスタートしました♪完全マンツーマンの個人レッスンです。第1回目は、モリモリだくさんになりすぎまして(^_^;)2...

すべては善きことのために起きている

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆夏休み、秋田へ帰省した時に、義母からお米をもらっていて、令和のおコメ騒動を免れていましたが、さすがに、残り3合ほどになったので、いつもの産直所へ行ってみると、1銘柄だけ、新米がたっぷりと入荷していました(^^)v富山県産の「てんたかく」さっぱ...

身体は食べた物でできている…だけじゃなくて

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆***今日はまずはお知らせからm(__)m陰陽五行カウンセリング、改め、「個人セッション」につきまして、少し、変更いたしました。＊個人セッション受けてみたいなぁと思ってくださる方々が、受けていただきやすい形に…といつも考えておりまして、料金や時間の...

セルフケアのすすめ～身体に触れよう

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も夏のような暑さの中、ほんのり秋の含んだ風がときおり吹いています。あまりに暑くて忘れておりましたが(^_^;)昨日は二十四節気の「白露（はくろ）」でしたね～白露…そろそろ朝露が降りるころ、秋の気配を感じるころ、と言われています。美しい言葉で...

お洋服を買うときも、やっぱり「人」ですね

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆夏です！(笑)でも…やっぱり、乾燥していますよね。桜の木もだいぶ葉っぱが空いてきたのか、向こうの坂道が隙間から見えるようになってきました。今日は珍しく、夫は休日出勤。休日に出勤なんて、憂うつだろうなぁと思い、今日のお弁当は、彼の大好きなから...

広くて深い世界～ご縁の中で学ぶ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も陽射したっぷり、気温はともかく、秋の気がたっぷりな風が心地よい日です。オンラインで中医学の授業を受けて、在宅勤務の夫とふたりでお昼ごはんを食べて、ササっとお買い物へ行って、母と電話でおしゃべりして…良い一日です♪昨日は、楽しみにしてい...

自分の世界観に響く合図～ときめくもの

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆朝はとっても涼しくて、秋がやってきた～！という感じでした。陽射しは強くて、だいぶ傾いた陽が入るリビングは暑いですが(^_^;)東向きの場所に行くと、風が心地よくて、気持ちいいです。お散歩がてら、図書館の分館まで。途中にある、日本武尊と弟橘媛がご...

小さなこだわりに誇りを持つ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆お買い物の途中で降り出した雨が、家に入ったとたん、本降りになってきて、なんとか濡れずにセーフでした！数時間降っていましたが、それも今は止んで、セミの大合唱が始まりました♪北側の窓から、涼しい風が吹いています。「なんで私がやらなきゃいけない...

わたしが本当に担っていることは…

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆久しぶりに晴れました！ちょっぴり風が強すぎで、高台にある我が家は、お洗濯物があおられて、飛びそうでしたが、スッキリ乾いてくれました♪久しぶりに晴れた空を見上げると、ずいぶんと、秋の装いです。桜の木の葉っぱは少し乾燥してクルンとし始めて、下...

薬膳を味わう会～美食美膳会にて。

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日もまだ台風の影響で、ときおり大雨が降る神奈川県です。そんな今日は楽しみにしていた、薬膳コンシェルジュ協会主催の美食美膳会に参加しました。半蔵門線 表参道駅から徒歩5分ほどのところにある、南青山Essenceさまにて、西太后の愛した美容...

夏祭り～毎年恒例を味わいに

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆明け方まで大雨でしたが、そのあと、思いのほか晴れ間も見えて、お洗濯物もなんとか乾きました。昨日と今日、最寄り駅近くの商店街では夏祭りがおこなわれています。昨年も楽しかったので、＊夏祭り～開放感を解き放とう今年も行きたいね～と話していたので...

自分を後回しにするクセとの葛藤の末に

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆ゆっくりすぎる台風は、一昨日くらいから、ほとんど動いていないかしら？と思うほど…全国的に台風の影響が出ているようですが、皆さまがお住まいの地域はいかがですか？私が住む神奈川県川崎市では、土砂崩れ警戒情報が出ているようで、朝から、スマホの災...

お弁当作り、楽しんでいます

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今にも雨が降りそうかな～と思いながら、迷って迷って、ベランダにお洗濯物を干して出かけたら、見事に、濡らしてしまいました(ノ_＜)都内は降っていなかったのですが…帰宅してからも、止んだかな～と思って窓を開けると、ものすごいどしゃ降りになって、吹...

たまには立ち止まってみる

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆ゆっくりな台風が日本に近づいているようですね。そのせいか、分かりませんが、昨日の朝、15年以上ぶりにめまいに襲われ、起きられず…(ノ_＜)久しぶりに一日中、ベッドに横になって過ごしました。朝、といっても明け方に、雨の音で目が覚めて、開けっ放し...

意識から無意識を見る～夢解きセラピー

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆朝早く、空は秋の装いで、昼になり、空は夏模様、夏の気が少しずつ弱くなり、秋の気がすくすくと育っている、そんな美しい空です。今日は、夢解きセラピーへ。＊夢が教えてくれること～夢解きセラピー月に一回程度、のんびりと通わせていただき、この秋には...

ほんのちょっとの手間でシンプルにおいしく

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も夏空が広がっています。夕べ、神奈川県では、ものすごい雷雨でした。相変わらず、暑さと豪雨と、繰り返していますね。ちょっと激しすぎますが…(^_^;)こうして、少しずつ揺れながら季節はめぐっていくのですね。今日のお昼ごはんは、冷やし中華にしま...

「でもまあ、いっか」のツケ

おはようございます。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今、エアコン工事の方がいらして、作業してくださっています。対応はほとんど夫がしてくれているので、合間の時間で、久しぶりに午前中に書いています。朝一番の工事でしたので、休日にしては少し早起きして、朝ヨガをして、お化粧をして…そうした...

今ここに在る幸せを感じるその上に…

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆青い空に、雲が美しくて、真夏の空とは違う、透き通るような秋の空を感じます。暑いですけどね～(^_^;)でも、朝ヨガを汗をふきふきしなくても、大丈夫になってきました。あっという間に金曜日になり、あっという間に月日が過ぎていきます。今週、何をして過...

二十四節気「処暑」～今後の講座予定

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆朝から、雷が鳴っては大雨が降ります。夕方になって、涼しい風が心地よく、吹いてきました。でも、湿気がいっぱいで、動くと、暑いですね(^^;お掃除したら、汗だくになりました。いい運動です♪そんな今日は、二十四節気の「処暑」「処」とは、止まるという...

お料理教室、体験しました

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日は娘の27回目のお誕生日で、朝、産まれた時間にメッセージを贈ったら、産んでいただき、ありがとうございます！と返事がきました。なんかね…しみじみと、うれしかったです。最近ではそんなふうに考えることはないですが、以前は、私がお母さんでごめ...

気になる家事があるとき～気が漏れていませんか？

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も賑やかに、セミが大合唱しています。でもね、ツクツクボウシの声も聞こえ始めました！夕べ、夕立ちが降ったあと、急に空気が変わったんです。今朝は、汗だくじゃない目覚めが心地よかったです♪陽射しは相変わらず強いですが、帰宅しても、モワッとし...

どちらもうれしくて、どちらも好きで。

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆お盆休みが終わり、今日から日常が戻ってきたという方も、多いでしょうか？我が家も、夫のお盆休みは14日までだったものの、15日は出勤し、16日は有給休暇、実質、昨日までお盆休みだったので、今日は久しぶりに日常が戻ってきた感じです。お弁当を作り、見...

無い世界と有る世界の作り方

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆昨日購入したエアコンを取り付けていただく予定が、お見積もりに不具合があり、後日改めて、ということになりました。何事も感情に流されず、論理的に考える夫が対応してくれたおかげで、時間はかかることになってしまいましたが、納得のいく形に進めていた...

見えなくても聞こえなくて、伝わらなくても。

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日は台風一過の青空が広がっています。真っ白い入道雲とセミの声と、夏ですね～この暑い中、夫の書斎のエアコンが壊れてしまったので、電気屋さんへ行ってきました。工事に時間がかかるかと思っていたのですが、今は案外空いているそうで、明日、取り付け...

気持ちの幅の上のほうを保つには

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆***1年以上ぶりに、もうひとつのブログ、「和み薬膳のおいしい時間」更新しました。きゅうりの佃煮のレシピ、ご紹介しています。***関東地方に台風が近づいているようです。私が住んでいる神奈川県川崎市では、雨は降っているものの、陽が射す瞬間もあって...

大切な人との関わりの中で

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆朝のうち、急な雨が降り出したりしましたが、お昼前から、安定した晴れが続いて、陽射しの強さも絶好調です。明日、台風がやってくるそうですね。電車の計画運休もあるようです。何事もなく、過ぎ去ってくれるといいですね。一昨日から一泊で娘が帰宅、いつ...

大切な人とのつながりを感じる～お盆入り

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆昨夜寝る前に空を見ると、オレンジ色の大きな月が沈むところでした。↑鉄塔に重なって見にくいのですが…まるで、缶詰のミカンみたいなお月さま。とても神秘的でした。さて、今日も夏全開♪ちょこっとベランダへ出るだけで、焼けそうな陽射しです。家じゅうの...

小さな喜びのための、小さな手間

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆すっきりな青空♪南の空に、白い月が浮かんでいます。三連休の最終日、珍しく休日に、JA産直所とスーパーマーケット巡りをしました。開店から少し遅れて行ったからか、お盆だからか、いつもよりもお野菜が少なくて、しかも、きゅうりが3本で400円！と、...

夏の日帰り旅～宇都宮へ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆夏の三連休、中日。夫の希望で、宇都宮へ日帰りの旅へ。餃子を食べに出かけました(๑>◡_「自己紹介」☆もうひとつのブログもまったり更新中です♪→「和み薬膳のおいしい時間」季節の薬膳など、レシピを載せています。覗いてみてくださいね♡☆フォローしてくださ...

いつ何が起こるか分からない日々の中で…

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も暑い一日、セミたちが大合唱しています♪昨夜は、私が住む神奈川県で、少し大きな地震がありました。連休前の夜、新幹線などが乱れて、大変だった方もいらっしゃるかと思います。私は夫とふたりでリビングにいて、のんびり過ごしていたときで、揺れに...

有難いことに気づく～自然が教えてくれること

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆暑いですね～強力な天然暖房のおかげで、遅めに干したお洗濯物もカラッと乾きました♪昨日は九州地方で強い地震があったそうで、お怪我をされた方もいらしたそうです。ただでさえ、こんなに暑いのに、本当に大変だと思いますが、少しでも、こころも身体もホ...

カチンときたらチャンス～朝ごはんでのできごと

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今朝の、朝ごはんでの出来事…テーブルに座って、朝ごはんを食べようとした夫が、まだ、台所に立っている私に向かって、「今日は、お肉とか、無いの？」って言ったんです。それを聞いて、とっさに、「あ、忘れてた！」と答えながらも、次の瞬間に、私はカチ...

残暑お見舞い申し上げます～立秋

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆友人と横浜デートを楽しんだ帰り道、遠くの空が真っ黒で、中で稲光が光っていて、しかも、乗っていたバスがそちらの方向へ進んでいくので、なんだか、怖かったです。バスを降りると、ポツポツ降り始めたところで、大雨には合わず、ホッとしました。あの黒い...

自分にとっての「足るを知る」

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆おひさまが隠れていて、風が心地よくて、過ごしやすいです。31度あるようですが、涼しく感じるなんて(^_^;)人って慣れる生き物ですね(苦笑）来月から、ご縁をいただいた生徒さまへ、中医学養生のプライベートレッスンをさせていただく予定でして…そのため...

できる範囲は、愛の範囲

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆おひさまが雲に隠れて、風も心地よくふいています。7月は記録的な暑さだったようですが、なんとなく、8月に入ってから、風がほんのりと心地よかったり、湿気がわずかに和らいでいるように感じます。季節は二季だ、なんていつかの新聞に書いてありましたが...

永遠のテーマは「時間の使い方」

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も、世界でいちばん熱い夏♪ですね～セミたちも絶好調で、賑やかです！夫はあちこちお出かけしていたので、私はひとりで、たまっている図書館でお借りしている本を読みまくりました。予約をしておくのですが、順番が回ってくるのが、重なることも多くて...

気づかないうちに積み重ねているもの

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆8月最初の週末♪いかがお過ごしですか？電車もバスも、お子さん連れの方がいっぱい^ ^夏休みですね～私たちも、今日は都内へお出かけ♪息子夫婦と4人で、ランチを楽しみました。“ふつうは”（笑）実家へ遊びに来るもの、と昔だったら考えただろう私ですが、最...

今は「暑い！！」が正解です！

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆いやぁ～…暑いです！今日一日、何回「暑い！！」って言ったでしょう？(笑)でもまあ、夏に「暑い！！」は季節の波に乗れているということ。「寒い！！」だったら、困ります。エアコンの効き過ぎで、「寒い！！」と言っていらっしゃる方は、季節の波に逆らっ...

身体に刻まれた記憶～たくさんの学習を重ねて

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆久しぶりに、夕立もなく、落ち着いた夏空の一日です♪今日から8月ですね～お子さんのいるご家庭は、忙しくも、楽しい夏休みをお過ごしのことと思います！我が家はもう、学生はいませんが(^_^;)それでも、8月というと、ワクワクしてくるのですから、自分が...