ホオジロがまだいました～

多摩湖にて～脹脛痛が治らないのでウォーキング＆ランニングを少々。1周1時間24分で帰って来た。1㎞歩くだけだと㌔9：22でした。途中ホトトギスが近くで鳴いてい…

2021/05/31

ムクのお勧め～Amazon（アマゾン）【第3類医薬品】アリナミンEXプラス 270錠6,280〜8,777円疲れる前にも疲れた後にも4錠飲むと効きますよ。Am…

レッドライオン（アマリリス）が開花しました～庭の草花2⃣

植えてけっこう経つので昨年は咲かなかったが今年は芽が出ました。5月21日大きな芽が伸びてきました。 折れないようにね。 5月23日大きいので咲くまで時間が掛か…

タチアオイが開花しました～庭の草花1⃣

拾った種から育てたタチアオイ、一番生育の良い株を鉢に植えた5月21日に開花しました。白っぽかったんだ～やあ、こんにちは！って感じ。 どんな色に咲くか分からない…

伝説の味.中華そば「みたか」～

恐らく20年以上ぶりの訪問です。行ってみました。三鷹駅南口徒歩3分、地下へ降りる。開店している店は札が掛けてある ■：三鷹市下連雀 3-27-9 元は小説にな…

あの門倉さんが失踪してしまいました・・・

中日の投手コーチだった門倉さんが謎の失踪のニュースには驚きました、どうなっちゃたんでしょう？。こんなことでもなかったら公開しなかった。2008年8月イースタン…

竹岡式ラーメン「竹福」

前日25日はフラワームーンでした。これは良く撮れた。 26日、ランチは「かつや」緊急事態に関係なく混んでます！マスゴミが煽るが都民はもう慣れた！ 安定のソース…

鮨処銀座「福助」大崎店

今日は大崎でお仕事です。ザギンでシース「福助」でランチJR大崎駅の駅ビルにあります。 ■：大崎ニューシティ2階 お得なランチセット。 1.5人前の「磯」にしま…

秘密の公園に「ツミ」がいた！

ランニングの後、秘密の公園でストレッチ＆鳥撮～キャッキャッ声がするけど見えないよ・・これは探さないと～ 見えた”鳴いているのとは別の一羽曇り空と葉っぱで📷明…

結局日本ハムの意地に負けたんだ！

源田・中村はお休み、ハムのスタメンを見ても負ける気がしないね。余裕を持ちすぎ？ショートは山田、キムがライトのスタメン、山川4番で4連勝を狙います～ 1回、先発…

キョウジョシギ・チュウシャクシギなど色々～

曇り空の葛西臨海公園でいつものランチと鳥撮です～アジサシはいないね。 ウォッチングセンターへ向かいます。 すると途中の水路のところにモソモソと何かうごめいてい…

髙橋光成で打線もつながり快勝です！

今日はエースです。飛車角落ちのハムに取りこぼしは許されない。1回、頼むぞエース。しかしサニブラウンに勝った男、五十幡がいきなりライト前。よそ見してた 郡送るか…

大相撲五月場所維持員席からの眺め～

続き～大相撲11日目両国国技館に入場します～今日はゲスト様をエスコートして入場しますもと琴奨菊関にサインをいただきました左利きなんですね。ゲスト様大感激 こち…

両国の人気店「はせ川」と大相撲～

🏠本日早朝サボテンがまた開花していました。これは小さい鉢植えの方。 こちらは地植。薄いピンクが綺麗です。 アジサイが開いてきました。アジサイは三つあるのです…

ゴルフ場でボコボコの麻婆豆腐ランチ～クルマもボコ！

今日はゴルフ部の定例ですぅ～蒸し暑いです ⛳でも今日はまあまあです～ ランチは麻婆豆腐にしました。1500万円ですがプレイ代に含まれています。 ボコボコと沸騰…

コチドリのお食事＆ランニング～

多摩湖です・・久しぶりの出張だったので寝不足・・でも走るよ・・多摩湖一周ランにしますゆっくり行きますが暑い＆右脹脛痛1時間1分で終了・・そして鳥撮へ～いつも …

緊急事態宣言が出た名古屋にて2⃣

この日は朝から暑い～緊急事態宣言と言っても日中は変わらずです～モーニング！餡トースト美味しいね。 出勤～ 出発前に大須商店街にある「山中羊羹舗」でういろうを大…

緊急事態宣言が出た名古屋にて1⃣

やっと行った出張～名古屋まで🚅～と思ったら緊急事態宣言だよ・・到着～名古屋駅の人出はそんなに変わらないやっぱりね！ 運転手さん曰く、名古屋はテレワークってほ…

麺やまらぁ（人形町）でランチ！

今日はお気に入り人形町へ行きます～その前に！🏠のサボテンが咲きました！淡いピンク色をうまく撮れた 人形町へ行く途中アキバでお友達に会いましたやあ！ 人形町に…

朝練でトップランナーたちと出会う～

テレワーク前の朝ランニング～段々力が付いてきました～㌔4：58で流せるようになりましたラスト1㎞4：49ぐらいかな？と思ったらなんと4：42 クロカンダッシュ…

大盛冷やし中華はお江戸の味？「天華」～

5月になってやっと冷やし中華の季節になりました。いつもの典型的町中華、天華に行きました～■：港区芝浦2-16-7 冷やし中華をガッツリ食べたいならここ？お約束…

目の前にツミが現れました！

そろそろ蚊が出てきましたが浅間山を散策します～群生から離れたまさかの場所にムサシノキスゲが咲いていました。 あの～先ほどからずーっと竹の棒で叩くような音がして…

野川公園クロカンといつものアオゲラ君～

本日は野川公園でクロカントレーニングです。1周約840m、アップダウンのある貴重なコース。故佐々木監督と浅井えり子さんの始めたLSDトレーニング発祥の地です。…

最近のお茶々③か④？

お茶々は最近外出が多くなりました。ネズミのことは忘れてくれたかな？寝てます・・ バンザイさせてみました。ヤ・メ・レ・・・ 硬直しただけかな・・・ZZZZ もし…

ユキノシタの花が咲いた～

ユキノシタの花は咲き終わりかと思っていたらこれが満開でした・・・上の花びらは散ったのかと思っていました。上三枚の小さい花びらと下二枚の花びらが咲いていました。…

源田の執念が山本を打ち崩す～快勝！

前回来たときは首位だったのに5位になっていました。今日は休日だけど文化放送📻の中継があって助かりますラジオを持って野球に行こう！ こんな席もあります。 立ち…

連休終盤は厚岸の牡蠣～ラン＆鳥撮でした。

先日の今半の牛肉のお返しに！日本一厚岸の牡蠣をお返しこちらは我が🏠の分です。厚岸は佐藤龍世の故郷です～ この牡蠣は一年中生で食べられるんですよ。 全部で13…

キビタキとムサシノキスゲ～

多摩霊園にキビタキがやってきました。今日は野川公園で6時過ぎからクロカントレーニング 脹脛は筋肉痛・・・ 🚲～東八道路から山が見える。府中の運転免許センター…

石神井公園は都内屈指のいいところ～

鳥撮を始めた2012年から毎年この時期石神井公園に行きます。石神井までは10㎞ほどあります🚲～多摩湖と同じような距離ですが🚙が多くて走りにくいです。 石神…

ムサシノキスゲが開花！と庭の花たちです～

6年ぶり、ついにムサシノキスゲが開花しました(^O^)／AM5：54開き始めています。 お出かけします～ 戻ってきたら咲いていました。 苦節6年これぞ希少種で…

シューズフォレスト→業務スーパー→ランチ！

オリンピック（国分寺市のホームセンター）のシューズフォレストでお買い物ビジネスシューズ👞「エアーグラム」安くて軽いくて防水、仕事柄よく歩くのでお気に入りです…