こんばんは。リビングダイニングの窓掃除は4月にやって他の部屋は梅雨が明けたら窓掃除をしなくちゃ！と思っていたのですが黄砂プラス近所での建設工事が始まり、窓の汚れが気になっていて・・明け方に目が覚める程の強い雨が降っていて、起きたら雨は小雨だったのでやるな
転勤族で2018年１０月から東京の築30年賃貸マンション暮らし。狭くても居心地の良い部屋・楽家事の追及をしています。整理収納コンサルタント。クリンネスト1級
持家ありの転勤族の整理収納コンサルタントです。7年振りに自宅へ戻りリフォームが終わったら東京へ転勤となりました。2〜4年ごとに転勤の為引っ越しをしているのですが、短いようで実は長い2〜4年の生活を楽しく・楽チン家事が出来る様に、日々模索しながら奮闘中。１００円グッズが好きです。
こんばんは。昨日、雑誌をA4サイズに両端を切り落としてもページ数や文字に影響が無いことを発見してこれまで、ScanSnapでのデジタル化を諦めていた雑誌がデジタル化できる！！と、せっせと雑誌や本を裁断。今日の【1日1ヶ所】は「裁断した雑誌やレシピのデジタル化」ふる
こんばんは。本や雑誌をデジタル化したくて、本格的な裁断機を購入したのはもう5年前？？あれから・・料理本や忘れた頃に読み直したい本をデジタル化。←新機種今持っているScanSnapがA4までしか取り込みができず雑誌は諦めていました。こんな雑誌や特集号を高校生の頃から
ヒビで半分になった奥歯がとうとう限界！歯の価値を知り選ぶ治療法と自宅ホワイトニングにチャレンジ（pr）
こんばんは。以前に奥歯が半分になった話プラス原因不明のオタフク風邪の様な症状について書いたのですが半分になって約20年。更に半分になった歯にヒビが入り小さくなって5年。↑この時点で「抜きましょ」と言われていたけど”直ぐ抜きたがる歯医者はダメ”みたいな本の
「キャンドゥ」デスク仕切りスタンドでスライサー収納も使いやすく♪
こんばんは。オリンピックを応援していたら・・・遅くなりました(;^_^Aシンク下引き出しの整理収納を変更して無印のハーフサイズのファイルボックスにスライサーをまとめたのが2021年7月。スライサーや大根おろし器を取り出すのは問題無かったのですが大根おろし器は幅があ
最強の夏の暑さ対策グッズを手に入れたのでベランダストッカーの整理整頓♪（pr）
こんばんは。いつの間にか夏の暑さ対策の定番となっているクールネックリング。幾つか購入して冷凍室に入れているのですが何回も使うとダメ？ 2年目だとダメ？ かった商品が失敗だった？3つある内の2つが溶けるのも早いし水滴が凄くて服がビチョビチョになる。orz買い替え
こんばんは。日が暮れてから買い物へ行ったら、レギンスの上から足に1ヶ所小指の関節の一番かゆくなる所と2か所も蚊に刺されました。小指の関節 かゆい！！みるみる腫れて1.5倍くらい小指が太くなっている まめ嫁です。我が家の洗濯小物収納は、ベランダに置いている連結
こんばんは。塩麴・玉ねぎ麹作りをしてどれくらい？？自分なりに色々と活用しているつもりでしたがまだ試した事が無い食べ方が美味しいとの噂を聞いて最近は玉ねぎ麹ばかり作っていたけど、久しぶりに両方作ってみる事に・・今日の【1日1ヶ所】は「塩麴・玉ねぎ麹を両方作
暑い日はクーラーの効いた部屋で書類整理と今回のお買い物はアタリ!!届いたレポ（pr）
こんばんは。今日も空が真っ黒になってゴロゴロと雷がなり一雨くれば涼しくなるかも？と期待していたのに、1滴も雨は降らず。降った所は異常な降り方をしていて・・最近は気温だけじゃなく、天気も変ですね。朝、窓を開けた時点で”モワッ”っと熱風。じっと座っているだけ
新しくなってついつい忘れがちだったエスプレッソマシーンのお手入れ♪
こんばんは。昨年買い替えたエスプレッソマシーン↓あれから1年以上が経過して石灰除去のランプが点灯したので今日の【1日1ヶ所】は「エスプレッソマシーンの石灰除去と丁寧掃除」新しいエスプレッソマシーンに買い替えて、1年以上経過していたのですっかり石灰化除去の
お買い物マラソンで購入した「網焼きプレート」が届いたので収納場所を確保♪
こんばんは。ホワイトデーに食べに行った 千代の富士さんのお店。テレビで知ったのですが、出演者の方々が「焼きふぐが美味しい」と言っていただけあって刺身でも食べられそうな厚切りふぐを弱火で時間をかけて片面だけ焼いて食べる「焼きふぐ」がめちゃくちゃ美味しかった
こんばんは。昨日フィットネスの筋トレ系のスタジオプログラムでいつもは、7.5kgのバーベルでやっている事を2.5kgほど重くして10kgでやったら・・・今日は目が覚めた時点で全身筋肉痛!!久しぶりに「アイタタ」「アイタタ」と動くたびに言ってます。（笑）「アイタタ」
人間ドックで即再検査から”問題無し”になったのは「腸活」のお陰?!お買い物マラソンポチレポ♪（PR）
こんばんは。空がゴロゴロと雷の音と、たま～に”ピカッ”と光っている状態が2時間近く続いているのにまだ雨は降っていない東京です。先月受けた人間ドックの結果が届きました。受診後に、検査結果がわかる範囲での先生から説明で「健康優良児」って褒めて貰えて喜んでいた
こんばんは。梅雨明けしたから？昨日からお日様に当たると危険な気温！”日中はできるだけ屋内で過ごす様に”と言われてもやらなくちゃいけない家事はある訳で・・近所に大型コインランドリーができてから、週1コインランドリー生活続いています。1月にコインランドリーデ
非常食の在庫チェックで間に合った事とショックだった事（記事下にPRあり）
こんばんは。三連休初日の土曜日の夜中にビックリな火災警報騒ぎがあり非常時の持出しバッグを見直し数日経過してそう言えば・・賞味期限が近かった「乾パン」2缶食べたけど賞味期限になるのは4缶だったような。。。今日の【1日1ヶ所】は「非常食の在庫チェック」以前に作
こんばんは。昨日はすごい雨だった東京ですが、雨のお陰？気温がそれほど上がらずクーラー無しでも過ごせるくらいでした。今日は昼過ぎから、お日様が見えた！と思ったら一瞬で気温が上がって汗だく。こんなに天気も変わって気温も上下すると、体調崩しやすくなるので皆さま
こんばんは。以前にお願いしたアンケートでは、整理収納・掃除の記事と同じくらいに人気だったのが我が家の「オカメ’s」昨日、オカメインコのげんさんの誕生日だったので、久しぶりに2羽を肩に乗せて写真でも・・と思ったら、げんさんは頭の上へ。。そのままパチリ♪頭の上
こんばんは。「今年の梅は実ができた時に雹が降って、梅の実が傷ついたり、落ちて収穫量が圧倒的に少ないから梅を見かけたら買っておいた方が良いよ」と、八百屋さんで言われて購入し梅シロップと梅みそを漬けたのが6月7日。6月末頃には梅シロップは完成し、今では毎日炭
こんばんは。昨夜は、目標通り12時までにベッドに入り一瞬で爆睡。リビングでテレビを観ていた主人も、そろそろ寝ようとして歯を磨いていたら外が騒がしい。玄関扉へ近づくと警報慌てて寝室へやってきて寝ていたまめ嫁に「1階で火事って警報鳴ってるけど避難した方が良いか
やっぱりDAISO落ちやすいタオルをしっかりキャッチ！してくれる「マルチタオルクリップ」」
こんばんは。梅雨前に行きたかった縮毛矯正＋白髪染め＋散髪にやっと行けました。ヘアカラーと縮毛矯正は同時にやらない方が良いと言われるのですがまた後日美容室へ行くのが面倒なので、一度でやってもらいました。これでドライヤー時間も短縮できるはず！帰りにダイソーへ
こんばんは。昨日は、この所ではありえない位に過ごしやすい気温だったのでベランダ植物の植え替えして、今日・明日と雨が続くとの予報。雨の前後や雨の日は、湿気で土ホコリなどのホコリも緩んで落ちやすい！今日の【1日1ヶ所】は「ベランダ掃除と窓掃除」お昼は出かけて
こんばんは。今日は朝から曇り空で、お昼に雨が降ったから？この所の灼熱のような暑さではなく、蒸し暑いけどいつもと比べると全然過ごしやすい！根づまり・伸びたい放題になっていた植物たちの植え替えをしようと随分前に購入していたのにベランダへ出た瞬間にジリジリと焼
「ニトリ」夏に嬉しい♪ふわふわタオルなのに吸水力1.6倍？！
こんばんは。この所の暑さは異常ですよね。お風呂に入った後、せっかく汗を流してスッキリしたのに身体を拭いている間に暑くなってきて、ドライヤーをしてると、また汗だく。できるだけ、洗面所にいる時間・ドライヤー時間を短くしたい!!ドライヤーを短くするには、髪の水分
高温になる夏のお買い物にオススメ♪「GLOW」8月号は「DEAN&DELUCA」コットン素材のロゴ入りトート♪
こんばんは。今年は気がついた時には売り切れだったので諦めていた↓GLOW 2024年8月号昨日、以前に紹介した「浅漬けの素」話を聞きつけた方々にも紹介したら・・まさか！！近くのDAISOでは売り切れ!次の入荷が未定との事で、「ちょっと離れたDAISOへ行く事があれば買って
2024年（1～6月）上半期読んで良かった本♪BEST5！（記事下にprあり）
こんばんは。昨日今年買って良かったBEST5を選ぼうとした時まずBEST10を考えたら本が半分以上を占めてしたので今日は読んで良かった本BEST5！をご紹介♪第5位 一家に1冊をおススメ♪「アイラップで簡単レシピ」と今日はプリンの日♪毎日、保存・冷凍・調理などで使わない
こんばんは。今日も暑かったですね。暑くなる前に選挙へ行こう!!と、モーニングを食べたついでに選挙へ行ったけど午前中でも、陽射しが半端なくて暑すぎて溶けそうでした。明日も暑くなるみたいなので、喉が渇く前に水分補給を!!丁度、お買い物マラソン開催中なので2024年上
こんばんは。今日の雷雨すごかったですね。こんなに雷で空がチカチカ光って、音も延々と続いたのははじめてだったかも？一瞬の大雨で蒸し蒸しと湿度は高いけど、少し気温が下がって過ごしやすくなりました。加湿器付き空気清浄機、同じ物を2台寝室とリビングで使用中。加湿器
こんばんは。只今、夫婦でネットフィリックスの「ハイキュー」にハマっておりまして(;^_^A観ていたらすっかり遅くなりました。昨日に引き続き、今日もめちゃくちゃ暑かったですね皆さまも水分補給は忘れずに!!そんなめちゃくちゃ暑かった今日の【1日1ヶ所】は、ベッドマッ
こんばんは。以前はスマホは、フィルムを貼って手帖型のスマホケースを愛用していたのですが2019年の年末にiPhone11ProMaxに機種変更してからは落とした時に液晶はフィルムを貼っているけど側面から落ちて壊れたら大変!!と、両面強化ガラスのケースに変更。はじめて購入した
こんばんは。今年から新NISAがはじまり。新NISAは「つみたて投資枠」120万円と「成長投資枠」240万円の併用が可能になりこれまで「成長投資枠」の株式だけだったので、今年1月から「つみたて投資枠」を始める事に一括投資は向いてないし、幾つかのサイトで調べて12銘柄決定
こんばんは。皆さんは「リボベジ」ってした事ありますか？「リボベジ」って？「リボーンベジタブル」の略で、野菜の切れ端や捨てるはずだった根元、種などを使って行う再生栽培のこと。何でも揃う東京だけど、やっぱり採れたて新鮮の「九条ネギ」の味が違っていて。。京丹後
こんばんは。前回の楽天お買い物マラソン最終日に誕生日プレゼントとして、清水買いした「TENSビューティーグラフェン電子マスク」↓その時のお話はコチラ↓購入後数日で届きました♪どうせなら・・とマスクもセットを注文。前回お試しした物と比べると、箱が大きくてビック
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こんばんは。リビングダイニングの窓掃除は4月にやって他の部屋は梅雨が明けたら窓掃除をしなくちゃ！と思っていたのですが黄砂プラス近所での建設工事が始まり、窓の汚れが気になっていて・・明け方に目が覚める程の強い雨が降っていて、起きたら雨は小雨だったのでやるな
こんばんは。楽天お買い物マラソン今日はポイントアップデー♪買い忘れはありませんか？お買物マラソン初日の割引クーポンで購入した水着が届きました♪オマケのインナーショーツはフルバックの定番の物が入っていました。今日の【1日1ヶ所】は、届いた水着を試す。試すと
こんばんは。一昨年の5月に読んでから、お金がお金を生み続ける夢の様な世界を知り一昨年末、目標だった年間配当金12万円の目標をクリア♪ 目指せ配当金100万円!!だったのが、昨年新刊が発売され年間240万円の配当金？！すっかり配当沼の世界に憧れ、今年のNISAの成長投
こんばんは。梅仕事をしてから、玉ねぎ麹も仕込んだので毎朝楽しみに、かき混ぜたり・眺めている梅や麹 美味しくできます様に。＾m＾夜は洗い物をした所で台所仕事は終了！翌朝に洗った食器や調理道具を拭いて、キッチンのリセット♪をしている まめ嫁。ル・クルーゼのお
こんばんは。少し前からSNSで何度となく流れてきて初めてみた時から 「コレ絶対美味しいやつ!!」と主人の福岡出張を楽しみにしていました。出張へ行くときに、空港での販売場所をLINEで送ってお願い♪売り場が搭乗ゲートから遠く離れていたので、走って買いに行ってくれたそ
こんばんは。主人が大病をした時に入院していた病院の食事でよくデザートに冷凍ライチが出ていて後味がスッキリするので、退院後も思い出したように”冷凍ライチ”を購入し半解凍で「冷たくて美味しい!!」と、食べていました。ライチと言えば冷凍か缶詰しか無いと思っていた
こんばんは。冬の手荒れは毎年の事なのですが、何故か今頃？手荒れでパックリとヒビ割れして 水仕事が辛い。痛い。こんな日は水をあまり触らず簡単にできる掃除など・・今日の【1日1ヶ所】は洗面所・トイレのフィルター交換♪指がパックリ割れて痛い！と思わず上を見上げ
こんばんは。コロナが流行った時から、毎日の買い物から2～3日に1度の買い物へとなり入荷のタイミングと買い物へ行く日のタイミングが合わない事もあるので今年ははじめて「南高梅を2kgお願いします」と入荷前に予約。青梅は先月末くらいから入荷していたので、いつ入荷？
こんばんは。先週も映画館で映画を楽しんだのですが私の周りでは「ミッションインポッシブル」よりも上映時間が長い「国宝」がまだ友達も観ていないけど「映画好きな人が観て良かった」と・・噂になっていてthreadでも3時間をどう耐えるか？（トイレ問題）行く前の話からあ
こんばんは。ここ数日の気温は何？？外で日に当たるとジリジリと焼けている感！西日で夏は灼熱になる我が家のリビング。今日はお昼過ぎで33℃!!ハイ。2日前から寝る時にエアコン使っています。今のマンションは各部屋に埋込式のエアコンが付属されていて年に2回フィルタ
こんばんは。初めて購入したのは2022年で約2年間ローリングストックも兼ねて「BASE BREAD」のパンを食べていました。一度新作だった「カレー」が口に合わなくて新作恐怖症となり、同じものばかり購入していたので2年も食べ続けたら、さすがに飽きた。（笑）今年に入ってか
こんばんは。主人の会社でも最近Appleウォッチを使い始めている方が増えているそうできっかけは東京へ単身赴任する事になり「一人で急に倒れたら・・」と家族が心配してプレゼントされた人も多いみたい。その中の一人の方の友人が実際に1週間ほどの研修の為にホテルに宿泊し
こんばんは。今日のブログは、いつもの掃除写真よりも汚い写真がでてきます。苦手な方は、また明日お願いします。m(__)m怖い物見たさ・勇気のある方だけ読みすすめて下さい。それでは本題へ先月ドキドキしながら、アメリカのAmazonで購入した”シミが取れる”と人気の美容液
こんばんは。昨日は主人が有休消化の為に休みだったので前作から楽しみに待っていた「ミッション：インポッシブル／ファイナル・レコニング」を観に行く事に平日の昼間だから人も少ないだろう・・と、午前中は主人はゴルフの打ちっぱなしへ私は週に1度のコインランドリーの
こんばんは。今日は主人が有休消化の為に休みだったので映画やまめ嫁的パラダイスを紹介して歩いていたので遅くなりました。m(__)m昨日の続きで「損して得取れ」のお話の続きを・・DocomoのDカードをGOLDからPLATINUMにアップグレードすると電気やガスの契約をドコモでんきG
こんばんは。お得になるかも？と契約しているクレジットカード最近サービスもポイントの還元率も悪いし無料のに戻そうかなぁ？？と思っていたらビックリ!!の楽天BLACKカードの案内にDカードもPLATINUMの案内。少し前の【1日1ヶ所】は「カードの比較検討」楽天ゴールドカー
こんばんは。誕生日の朝に届いたコチラ↓ドライフルーツビネガーキット。丁度フィットネスに薄めて持参している「りんご酢」が無くなりまとめ買いしているので在庫はあるけど、タイミングが良いので明日からの分として「ドライフルーツビネガーキット」を作ってみる事に・・
こんばんは。この歳になって学んだ 「青唐辛子」は素手で触ってはいけない!!って事麹の本を数冊購入した中に「柚子こしょう麹」が紹介されていて本を見た時から作ってみたくて「青柚子」を探してスーパー巡りしていたけど季節的に早すぎたようで、最近「青柚子」が店頭に並
こんばんは。この数年誕生日に訪れていた「ラ・ベットラ・ダ・オチアイ」日曜日は定休日なので、昨日は前夜祭？誕生日としては多分3回目、それ以外にも行ったけど今回は席が悪かったのか？？アレ？？って思う事が多々あり東京生活も残り短い！！他にも行ってみたいお店が沢
こんばんは。先週、不用品を売りにリサイクルショップへ査定結果を待っている間に店内をウロウロしていたらIwakiのガラスの保存容器を発見!!人気のあるスクエアデザインよりも円筒形を今も使っていて、円筒形が良いのだけど今販売されているは 真ん中辺りに凹みがあるデザイ
こんばんは。今日は窓に吹き付ける雨の音で目が覚め1日中激しく降り続いていて水曜日のフィットネスの運動で?!お尻から太ももの後ろがめちゃ筋肉痛で歩くのもちょっと辛い。でもね。。ずっと行ってみたかったファミリーセールがありましてこれまで何度もハガキが届いていた
こんばんは。先々週に人間ドックを受けたのですが↓人間ドックの予約をする前に、申込みをしていた胃カメラの検査日でした。なので、この前の人間ドックでは胃カメラもバリウム検査も受けず。今日の【1日1ヶ所】は、「胃カメラ検査」大阪での人間ドックでは胃カメラ検査の
こんばんは。先日読んだ「間違いだらけの洗濯術」本を読んで”違う仕上がりになるんだぁ～”と知識を得たので本を読んだ翌日からの【1日1ヶ所】は、「間違いだらけの洗濯術」を試していく。まず試したのは、「プレウォッシュ」「前処理」「予洗い」の事で、シャツの襟など
こんばんは。5月～7月にかけて、我が家で一番書類が届く時期。大体は、保険などの契約内容の書類や、5月は税金関係。だけど6月の今頃は届くと嬉しい配当金のお知らせ♪毎日続々と届いているので、昨年よりどれくらい配当金に変化あったのか？？またブログで紹介しますね
こんばんは。たまに本屋さんをウロウロすると、表紙で気になる本をみつけると読みやすさや、写真・イラストなど、どんな感じなのか？中をパラパラと確認できるのが、やっぱり本屋さんって楽しい!!ってなる。＾m＾少し前に、本屋さんで気になったコチラ↓日本一の洗濯屋が教
こんばんは。昨日、無印良品の「水回り汚れ用掃除シート」を使ってキッチン掃除をして思っていたよりも使い心地が良かったので今日の【1日1ヶ所】は「水回り汚れ用掃除シート」で洗面・浴室掃除♪ザラザラした薄いシートなので、蛇口や例の穴の奥など洗えて汚れの凹凸も感
こんばんは。無印良品のコットンが欲しくて久しぶりに無印へ「SNSで話題!!」とPOPがあり近づくと「水回りの汚れ用掃除シート」でした。セリアでリピして使っている 「水だけで油汚れが落ちる」シートが便利なので「水回りの汚れ用掃除シート」も便利かも？で購入。今日の【
こんばんは。夏野菜が美味しい季節になってきました。この数年、夏になると買いだめしてくる「浅漬けの素」をご紹介♪「ダイソー」（左）すぐ漬け （右）きゅうり漬けの素 どちらも税込み108円裏面も一応おいておきますね。他にも「わさび漬け」「すぐ漬け（レモスコ味）」
こんばんは。コロナウィルスが5類へ移行となってからは、病院など一部の施設ではまだマスク着用が必須ですが殆どの場所ではマスク着用は自由となり一度マスクを外すとやっぱり息をするのが楽!!特にフィットネスでハードな運動をしている時、本当に楽になりました。不織布の
こんばんは。いきなりですが、我が家のゴミ箱2019年に使い始めてから、ずっと愛用しています。その時のブログはコチラ↓最初の頃はオシャレなゴミ箱からゴミ袋が見えてはいけない!!と、見えない様に工夫して袋をセットしていましたがゴミ袋のセットに時間がかかるので最近は
こんばんは。少し前にレンジフードフィルター交換した話をブログで紹介↓この時、フィルターを剥がしたら糊痕（粘着痕）が残っていました。新しいフィルターを設置する時には、キレイになっていたから？？●糊痕が残って困っています。どうやって取りましたか？●ベタベタす
こんばんは。履くだけ脚整える（O脚）スリッパを履き続けてO脚が改善されたとブログに書いたのが5月1日 ↓次は「かかと重心」「偏平足」が改善するように【姿勢矯正靴】を履いて1か月半経過したので今日の【1日1ヶ所】は【姿勢矯正靴】のその後と、体幹が整うスリッ
こんばんは。この数日、メッセージやDMなどでご質問を頂いておりまして皆さん同じ内容！気になる事があり、ちょっとお調べしてからお答えしたいので少しお時間下さい。m(__)mわかりましたら、ブログで紹介したいと思います。話を本題へ皆さんマウスウォッシュって使っていま
こんばんは。昨日、人間ドックを受けたクリニックは院内に幾つかのTVがあり音声は聞こえないけど、検査待ちの間にボ～っと映像を観ていたら焼肉特集！！前日は早めに消化の良い食事で、当日は絶飲食。お腹が空いている状態で、音が聞こえなくても焼肉を焼いている映像だけで
こんばんは。今日は毎年受診している人間ドックの健診日でした。この数年、受診後すぐに再検査決定となるような結果でしたが”前回より悪くなっていない事”を目標に日々過ごしていました。今日の【1日1ヶ所】は”早めの健診♪→人間ドック受診”採血後のビニールテープ、
こんばんは。昨日エアコンのフィルター掃除をして貰って簡単にホコリ掃除をしたのですが、拭き掃除はいつやろう？？とエアコンを見上げて過ごしていたのでそういえば・・・洗面所のフィルターは？と見上げてビックリ！！ いつにもまして真っ黒!!今日の【1日1ヶ所】は「洗
こんばんは。今のマンション、各部屋の天井に埋込式のエアコンが設置されていて冷房・暖房を使う季節の前、半年に一度フィルター掃除があり今日がその日でした。今日の【1日1ヶ所】は「エアコンフィルター掃除とホコリとり」朝の10時にエアコン掃除の方が来られて、各部屋
こんばんは。前回5か月振りに掃除したレンジフード♪交換用フィルターを購入する時に新商品のコチラ↓購入時にレンジフードカバー奥のファン用の新商品があったので一緒にポチ♪前回は交換用フィルターがまだ残っていたので、次の交換をワクワクしながら待っていたのに気が
こんばんは。昨年の誕生日で初めて訪れた「LA BETTOLA da Ochiai」リーズナブルなお値段なのに、めちゃくちゃ美味しくて感動!!今年もまた感動したくて・・・3月に自分で予約して昨日、行ってきました♪3月に予約する時点で、主人の出張が決まっていたので18時からのコー
