コロナ禍3年のブランクを乗り越え大阪M2023でサブ3.5クリア！再びサブスリー PBを狙って走る50代おっさんのブログ。
2018～2020年3年連続別大でサブスリー。その後コロナ禍によりラン中断 10kgの増量 体力低下を乗り越え 3年振りのフルマラソンをサブ3.5でクリア！再びサブスリー・ベンチプレス１００kgの細マッチョを目指す 日々トレーニングに励む50代おっさんのブログ。
長かったような 短かったような結局何だかよくわからない2020年が終わる。あっと 元気ですよ オレはw元気過ぎて体重が10㎏程増えてしまっていますが（苦笑）日常における急激な運動量の減少それに加えて 全く減らない食事量当然の結果か・・・。ブログはじめる前のゴリマッチョに戻ってしまいました。多分ベンチプレスはmoto史上最強だと思われます。かと言ってマラソンでの自己ベスト更新をあきらめたわけではありません...
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