1週間前始まった咳が、まだ止まない。快方に向かってはいるが、じりじりするほど超スローペースだ。この歳で悪化しないことに感謝して、龍角散のど飴なめてなるべく寝てる。とはいえ適度に運動もしないとすぐ腰痛が出るやっかいな老躯だ。「備蓄米、ローソンが14日
仏陀、イエス、ショーペンハウアー。ロックンロール。一日はあっという間に過ぎ去る。
存在の意味について、日々思いついたことを書き綴ったものです。 このテーマに興味のある方だけ見てください。 （とはいえ、最近の関心はヴィパッサナー瞑想実践に集中してますし、途中から懐かしいロックなどもとりあげ、当初の趣意から若干逸脱ぎみです）
今日も昼食はこれ1か月近く続いた松のやの激安500円セールもいよいよ終了なので、止めのテイクアウトも帰路、某休憩所で食べた抹茶アイス客ほぼ俺だけゆっくり朗読.MP3聴く。【朗読】山本周五郎・随筆集『暗がりの弁当』より③「からっぽの箪笥」他 朗読・あべ
朝冷食ナポリタントマト 昼11時近所のはま寿司入店。「北海道・東北旨ねた祭り 第2弾」開催中北海道水揚げにしん税込110円炙り北海道水揚げにしん税込110円北海道産アカイカのうに和えつつみ税込110円サロマ和牛五等級軍艦税込176円 ゆっくり
佐々木閑「仏教哲学の世界観」1-(11)www.youtube.com おれにとって瞑想といえばブッダのヴィパッサナー実践のことだが、佐々木先生は瞑想をもっと広範に説かれてる。そして、瞑想はブッダ以前からあったから、こっちが本来の意味だ。 そうなると、瞑想し
朝カップうどんトマト 昼最近は松のやでこればっか食べてる感じ。記念クーポン鬼おろしポン酢ロースかつ定食500円 ゆっくり食べながら聴く.mp3は佐々木閑 仏教講義 10「ミリンダの問い その106」（「仏教哲学の世界観」第13シリーズ）www.
このあいだ町内真宗寺院の「花まつり」を見に行った。花まつりとはウェーサーカ祭のことだ。本堂からインディーズバンドが盛んにリハしてる音が聞こえてる。本堂入口手前で甘茶のふるまいがあり、生まれて初めて飲んだ。薄い麦茶かコーン茶みたいで上品な味。ブッダの「
（ブッダが布施の功徳を語られた）（現代語仏教聖典 釈尊編 第六章第一節）より引用させて頂きます。 世によく『私には他ひとに施ほどこす財ものがない』という者がある。然しかし、それはその人に財がないのではなく、真実まごころがないのである。どんな貧乏人であっ
朝8時過ぎ、隣県からツレ来訪。隣市ジョイフルでトーストベーコンモーニング（写真撮れず） 昼500店舗セール中のかつやへ。客多い。ツレと家前で別れる。 夜ストックしてある自家製ポテサラコロッケと業スーゴマ団子と「エコ割」おむすび 食
NHK「時をかけるテレビ 池上彰 どんなご縁で ある老作家夫婦の愛と死 」（5月23日(金) 22:30〜23:30 放送時間 60分 ）観終わった。 番組紹介文を引用させていただきます。最後の白樺派作家といわれた耕治人さんと妻のヨシさん夫婦。妻に認知症があらわれはじめ
朝食定番の作り置き甘酢大根詰ちくわと、適当焼きそば。定番化の条件は手軽さ 昼食は、かつやも今日から500店舗セールなので迷ったが、とりあえずコスパで勝る松のやへ。もちろん記念クーポン使用。店内で鬼おろしポン酢ロースかつ定食ご飯特盛税込500円。食べ
朝どら焼き1、クルミパン2 昼近所のはま寿司へ毎回7割同じもの食べてるゆっくり食べながら佐々木閑先生の仏教講義を聴く。佐々木閑 仏教講義 10「ミリンダの問い その24」（「仏教哲学の世界観」第13シリーズ）www.youtube.com時間とは何か
童謡詩人 金子みすゞ 26年の生涯 （1）www.youtube.com童謡詩人 金子みすゞ 26年の生涯 （2）www.youtube.com童謡詩人 金子みすゞ 26年の生涯 （3）www.youtube.com 昔、金子みすゞの夫は極悪人だとおもいこんでたが、今は、普通の善人だったろ
ハンバーグ種としてプロの腕で調味済で、そのまま焼けば巨大ハンバーグになる代物100g39円「豚タンルート」は業スーで買いなれた食材だ。おれはアレンジして、おろしニンニクたっぷり練り込む。刻み玉ねぎ、少量の片栗粉も加える。緩くなって扱いにくいので一旦冷凍
（My Favorite Songs） 梶 芽衣子。『女囚さそり』シリーズ、近所の東映で何本か観たなあ。内容はもう忘れたけど。 当時、映画館が宣伝のために大音量で外に流してた挿入歌「怨み節」が、家中に響き渡ってた。これに誰も文句いわなかった。時代だよなあ～いまだに耳
朝梅干しチャーハン 昼まずは松のやへ。500店舗達成記念クーポン読み取り、今日は普通に応答した。のみならず選べるメニューが増えてる店内で厚切り鬼おろしポン酢ロースかつ定食ご飯特盛税込790円。テイクアウトでタルタルチキンンかつ定食ご飯特盛税込50
朝甘酢大根詰ちくわ、甘酢キュウリと、貰い物のカップアイス 昼連日通ってる松のやへ。500店舗達成記念クーポン券のQRコードを券売機の読み取り口にかざすが反応なし「またか」おれは即別の店に行く。【北海道うまいもん祭】開催中のスシローへ。青森産
嘘は、どんな理由があろうと決してついてはならない。たとえ戯れにでも嘘をついてはならない。というのがブッダの教えだとおもう。 嘘については、カントが非常に良いことを言ってる。哲学者のカントは「どんなときでも絶対嘘をついてはいけない」と言った。それに
（My Favorite Songs)デイヴ・クラーク・ファイヴ「ビコーズ」今まで忘れてたのになんだけど、この曲も忘れられない大好きな曲だった。 The Dave Clark Five ♪ Because ♪www.youtube.com 今日も昼食は松のや「記念クーポン」でタルタルチキンンかつ定食ご
連日通ってる松のやで、今日は14時過ぎ遅めの昼食「500店舗達成記念クーポン」で店内で味噌トンかつ定食ご飯特盛税込500円テイクアウトで鬼おろしポン酢チキンかつ定食ご飯特盛税込500円 夜インスタント味噌汁足して、テイクアウトチキンかつ食べる
昼今日も「500店舗達成記念クーポン」の松のやへ。店内でチキンかつ定食トッピングポテトサラダご飯特盛税込500円テイクアウトでトンかつ定食トッピングポテトサラダご飯特盛税込500円 ゆっくり食べながら遠藤周作 「 死について 」を聴く。遠藤周作 エ
朝簡単に 昼最近は毎日のように通ってる松のや。10時30分頃入店。空いてる。「500店舗達成記念クーポン」で鬼おろしポン酢チキンかつ定食ご飯特盛税込500円。デジカメトラブルで撮れず。呼出番号呼ばれたのでカウンターに行く。新人らしい？男性スタッフが「
朝 昼松のや「500店舗達成記念クーポン」使用で味噌チキンかつ定食ご飯特盛税込500円。満足。 帰宅。向かい大奥さんから自家栽培野菜頂いた。感謝。 昨日下味小麦粉揉み込んだ鶏むね肉をチキンカツに仕上げる。衣のパン粉足りないが、パン粉も
寂しいと人に会いたいと願う。叶うと、会えないときの寂しさは倍になる。それでも、倍の寂しさ込みで楽しもうとする。つまり、欲望を自分勝手にコントロールできると考えるわけだが、それはできないんですよ。 松のやで昼食。期間中繰り返し使え
ロックに多大な影響を与えたかっこいいブルースマン。マディ・ウォーターズ 「Got My Mojo Working」Muddy Waters - Got My Mojo Working (Rockpalast 1978)www.youtube.com ロックに影響を与えたブルースの大御所をもうひとり。ボー・ディドリー「I'm a Ma
朝常備してる自己流きなこみりんできなこみりんトースト 昼運動兼ねてチャリ漕いで隣町へ。11時半過ぎ松のや到着。さほど混んでない。1枚ゲットしておいた「500店舗達成記念クーポン」で鬼おろしポン酢ロースかつ定食ご飯特盛税込500円。クーポンは期間
朝 10年以上前の大好きだった連続テレビドラマ『崖っぷちのエリー〜この世でいちばん大事な「カネ」の話〜』にyoutubeで再会した。結城さなえ - 崖 っ ぷ ち の エ リ ー 第9話（最終話） - (2010.09.03放送)www.youtube.com 全話ゆっくり1日かけ懐かしく観
米が切れたが、高くて買えない。いや買えるけど買いたくない。こないだ来訪したツレが憤慨して言った。「備蓄米がほとんど市場に出回らない事実は何を明らかに示してるか。2回目の備蓄米放出、消費者に届いたのは全体のわずか1.9％の異常事態に対して「出荷が遅れてい
朝ベーコン、甘酢大根、きゅうり、新たま、ケチャマヨの具でホットサンド 10時前、さあ銀杏幹切りやるぞ。電動チェーンソー持ってほぼ垂直梯子8m近く登る、命がけ(-_-;)吊るし切りの紐をセットした幹にチェーン刃を入れる。一気に切り離したら、紐が太幹の重み
以前紹介した邦画「いつか読書する日」が今、無料視聴できます。いつか読書する日←クリック ウィキペディア『いつか読書する日』ストーリーより引用させていただきます。幼い頃に父と死別し青春時代に母も失った大場美奈子（田中裕子）は、未郷の町で未婚のまま50
朝食昨夜のポテサラ残り食べきるそれと、最近ヘビロテ中のしらす干しオープンサンド繊細なしらすの味をマヨケチャチーズの強い味がかき消して、もったいない←気づくの遅すぎ 運動兼ねてチャリ漕いで隣町へ買い物に行く。途中いつものスーパー休憩室で昼
朝昼GW得ネタ祭［第二弾］開催中のスシローに14時頃入店。空いてる。 ゆっくり食べながら聴く.mp3はブッダの呼吸瞑想――呼吸の気づきから覚りに達する道（相応部「一法経」を読む）｜スマナサーラ長老のパーリ経典解説（22 Nov 2020 ゴータミー精舎）ww
坂口安吾が戦時中に書いた「日本文化私観」から引用させていただきます。 …まっとうでなければならぬ。寺があって、後に、坊主があるのではなく、坊主があって、寺があるのだ。寺がなくとも、良寛は存在する。もし、我々に仏教が必要ならば、それは坊主が必要なの
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1週間前始まった咳が、まだ止まない。快方に向かってはいるが、じりじりするほど超スローペースだ。この歳で悪化しないことに感謝して、龍角散のど飴なめてなるべく寝てる。とはいえ適度に運動もしないとすぐ腰痛が出るやっかいな老躯だ。「備蓄米、ローソンが14日
朝市販エビかつとポテサラと、甘酢大根詰ちくわ 昼数日寝てばかりいてすっかり運動不足だがまだ隣町までチャリ漕いでく元気出ないので近所のはま寿司へ ゆっくり食べながら聴いた朗読.mp3は山本周五郎「大将首」AI による概要山本周五郎の短編
食習慣＆なれの問題だとおもうが、うまそ～とはなかなかならんな 巨大ココナッツワーム ベトナムの屋台の食べ物www.youtube.com （My Favorite Songs) www.youtube.comにほんブログ村
8時頃起床。4日前に突然始まった咳鼻水がなかなか治まらない。ティッシュ箱がすぐ空になる。とはいえ体調は薄紙をはぐスローペースで癒えつつある。もう熱もないし頭も痛くないし寒気もしない。雨は今朝も降ってたが9時前に一旦ほとんど止み空も明るくなってきた。普
映画「冷飯とおさんとちゃん」観た。 ウィキペディア（概要）から引用させていただきます。山本周五郎の三つの短編『ひやめし物語』『おさん』『ちゃん』を合わせたオムニバス映画。鈴木尚之脚本。中村錦之助 (萬屋錦之介)が江戸の庶民の三役を演じ、各挿話が語ら
以前、NHK こころの時代～宗教・人生～「釈尊の遺言～仏遺教経から」[再]を聴いた。禅心寺住職金子真介師の法話は実体験に裏打ちされた内容で聴きごたえがあった。苦聖諦をしっかり教えるのが私のまずやるべき仕事、というのは仏教僧なら当然のことだが、現実
もう6～7年前になるが、NHK総合でテレビアニメ版「ピアノの森」を観るのが、毎週の楽しみだった（第1シリーズが2018年、第2シリーズが2019年）さらにその10年もっと前に、一色まことの原作漫画を愛読してた。しかし休載や掲載誌廃刊などがあるうちに、こっちも失業し
ニンニクドレッシングに朝から半日漬けた鶏もも肉夜は当然唐揚げにして 翌朝唐揚げ茶漬けで 昼近所のはま寿司へ 夜唐揚げカレーこのライスは、この時期自主ウォーキングコースに生えてる淡竹を使った炊き込みご飯。淡竹は筍
11時頃から銀杏の高所作業剪定の最終工程（トップカット）を実行した。作業前。作業後。 切った幹が道路側に落ちるトラブルを防ぐためにカラビナ付ナイロンロープを使って吊るし切りにした。本来は煩をいとわず、短く回数多く吊るし切るべきだが、総合判断でそ
先月から連続して豆乳ヨーグルトを作ってる。ヨーグルトメーカーは1L牛乳パック専用なのだが、最近はもっぱらビヒダスヨーグルトのプラ容器で作ってる。紙パックより丈夫で何度も使いまわしできるし、できたヨーグルトを詰め替える工程も不要でそのまま冷蔵できるから
朝こそ天津飯 昼スシロー「年に一度の超恩返し！」【第一弾】の本鮪赤身110円(税込)がとても美味しかったので、売り切れになる前に、今日（4日）隣市までまたチャリ漕いで食べに行った。 ゆっくり食べながら聴いた【朗読】山本周五郎「ちいさこべ
朝市販チキンスティックトマト 昼スシローに15時頃入店今「年に一度の超恩返し！」【第一弾】開催中本鮪赤身110円(税込)青森産生サーモン120円(税込)いかオクラめかぶ軍艦120円(税込） 朗読.MP3聴きながら、1時間かけてゆっくり食べる。【
近所の御主人から自家栽培のジャガイモいただいた。感謝定番のポテサラとコロッケにしよう。まずジャガイモ洗ってカット新鮮なので、皮は残っても問題ない（芽は一応除く）全部レンチンし、ありものの具材（冷凍ミックスベジタブル、冷凍玉ねぎ、冷凍キノコ類炒め
（釈尊は言われた）（現代語仏教聖典 釈尊編 11章3節）より引用させていただきます。道に達するのは容易ではない。然(しか)し道を得なければ、一層苦である。この世に生まれた者は、必ず病み、老い、且つ死する。苦には限りがない。罪をつくって、生死を繰り返す。
今日も昼食はこれ1か月近く続いた松のやの激安500円セールもいよいよ終了なので、止めのテイクアウトも帰路、某休憩所で食べた抹茶アイス客ほぼ俺だけゆっくり朗読.MP3聴く。【朗読】山本周五郎・随筆集『暗がりの弁当』より③「からっぽの箪笥」他 朗読・あべ
朝冷食ナポリタントマト 昼11時近所のはま寿司入店。「北海道・東北旨ねた祭り 第2弾」開催中北海道水揚げにしん税込110円炙り北海道水揚げにしん税込110円北海道産アカイカのうに和えつつみ税込110円サロマ和牛五等級軍艦税込176円 ゆっくり
佐々木閑「仏教哲学の世界観」1-(11)www.youtube.com おれにとって瞑想といえばブッダのヴィパッサナー実践のことだが、佐々木先生は瞑想をもっと広範に説かれてる。そして、瞑想はブッダ以前からあったから、こっちが本来の意味だ。 そうなると、瞑想し
朝カップうどんトマト 昼最近は松のやでこればっか食べてる感じ。記念クーポン鬼おろしポン酢ロースかつ定食500円 ゆっくり食べながら聴く.mp3は佐々木閑 仏教講義 10「ミリンダの問い その106」（「仏教哲学の世界観」第13シリーズ）www.
このあいだ町内真宗寺院の「花まつり」を見に行った。花まつりとはウェーサーカ祭のことだ。本堂からインディーズバンドが盛んにリハしてる音が聞こえてる。本堂入口手前で甘茶のふるまいがあり、生まれて初めて飲んだ。薄い麦茶かコーン茶みたいで上品な味。ブッダの「
（ブッダが布施の功徳を語られた）（現代語仏教聖典 釈尊編 第六章第一節）より引用させて頂きます。 世によく『私には他ひとに施ほどこす財ものがない』という者がある。然しかし、それはその人に財がないのではなく、真実まごころがないのである。どんな貧乏人であっ
意欲を、たんなる欲望と区別しない者は、味噌も糞も一緒くたにする狂愚者だ。 目的地（悟り）に着くまでは、目的地に行くという自己意欲が切要だが、目的地に着けば、その自己意欲は役目を終え、消えてる。あたりまえの道理であり、分からない方がどう
あたかも、母が己が独り子を身命を賭しても護るように、そのように一切の生きとし生けるものどもに対しても、無量の（慈しみの）こころを起こすべし。……立ちつつも歩みつつも座しつつも臥しつつも、眠らないでいる限りは、この（慈しみの）心づかいを確っかりと
エックハルト・トール 『エンライトメント～人生の目的～』（DVD) PV －－ニュー・アース・シリーズ＃3www.youtube.com エックハルト・トールは集まって椅子に座っている聴衆一人一人に言葉で示す。 あなたの人生の真の目的は 「ここに座っているこ
ウィキペディア（歌行燈）より引用させて頂きます。『歌行燈』（うたあんどん）は、泉鏡花が1910年（明治43年）1月に発表した小説。内容恩地喜多八は能のシテ方宗家の甥であったが、謡の師匠宗山と腕比べを行い自殺に追い込んだために勘当される。宗山には娘お三重がいた
真理探究には蛮勇が必要だ。 普通の勇気でなく蛮勇が。たとえば、 「シンデレラコンプレックスやピーターパンシンドローム （ネヴァーネヴァーランド）の呪縛から脱出して現実の世界（リアルリアルランド）に生きなければならない、たまに戻って英気を養うのは善い
ウィキペディア「人魚の眠る家」[あらすじ]より引用させて頂きます。夫の浮気で別居状態にあった和昌と薫子の夫婦は、娘の瑞穂の有名私立小学校の受験が終わったら離婚するつもりでいた。円満な関係をアピールするため、面接試験の予行演習を待っていたある日、薫子の母
ヴィパッサナー瞑想としてアーナーパーナサティを勧めるのは矛盾、アーナーパーナはサマタ瞑想だから。という人に。 マハーシサヤドーと現代のヴィパッサナー瞑想法.pdf コーサッラ西澤訳より引用させて頂きます。質問 16アーナーパーナ（出息、入息）は
ウィキペディア『三文役者』から引用させて頂きます。『三文役者』（さんもんやくしゃ）は、2000年12月2日に日本で公開された映画。生涯に300本もの作品に出演し、脇役俳優として知られる殿山泰司の生涯を描いた。殿山と長年の交友関係があった新藤兼人が、自身の著した
朝はいただき物の新鮮そら豆をホットサンドメーカーで焼いて食べる。 昼は久しぶりにはま寿司へ行ったら、手元で操作するタブレット端末とは別に、レーンにも細長い液晶タッチパネルが増設されてた。流れる寿司のエンタメ性再現率は5％くらいかな。
「愛を積むひと」観終わる。愛する人が死んだら、空の上のどこかで見守ってくれてるという話。 Wikipedia『愛を積むひと』より引用させていただきます。…2015年の日本の映画。監督は朝原雄三。原作はアメリカのエドワード・ムーニー・Jrの小説「石を積むひと
もう17年も前になるが、東京滞在6日間のうち3日、テーラワーダ仏教寺院に通った。2日目に、幸運にもヴィパッサナーの歩く瞑想の指導を少し受け、実際に1時間以上自分でやってみることができた。 「ヴィパッサナー実践＆慈悲の瞑想」DVDを買ってきたので、
六祖慧能禅師の『四弘誓願』に関する独創的提唱。 自分が自分を自分で信じきることを称揚してるとおもう。また、大乗の「すべての人々を救う」という誇大妄想を批正して、ブッダ本源の教えに見事に戻してるとおもう。ターン・プッタタートの著作および翻訳（『六祖壇
A・スマナサーラ長老 人の認識はあべこべです ～目指すべきは意識革命～より引用させていただきます。 知っていますか？ 人々は本当に価値あるものに価値がないと思い、価値がないものに価値があると思う。評価すべきものは評価せず、批判すべきものを賞賛する。意
ウィキペディア「体操しようよ」【あらすじ】より引用させて頂きます。老舗の文具メーカーで38年働き定年退職を迎えた道太郎。妻を早くに亡くし、無遅刻無欠勤で長年真面目に働いてきた道太郎を妻の代わりにずっと支えてきたのはしっかり者の一人娘の弓子だった。定年退職
（禅に聞け 澤木興道老師の言葉 櫛谷 宗則編）より引用させて頂きます。イタチは夜目が見え、アザラシは水泳がうまいということは、業通（業の通力）なのであって、決してエライのでもなんでもない。世の中でエライと言うてもたいがいは業通でしかないので、頭がよう
おれは、昔から考え続けてる疑問がある。「自分を王様だとか神様だとか事実誤認して幸福だとおもい込んでる精神病院の患者は、本当に幸福か」という疑問が。大多数の人は「本人が幸福を感じてるんだから幸福に決まってる。他人がいくら気の毒がろうとも、本人は自分が精
昔、弟と話したことの断片が浮かんできた。 「…主観と客観の問題が最後まで残る」 弟「主観と客観ってなんやったっけ？」「自分と自分以外のもの」 「昔、カントが純粋理性批判という本を書いて、神の存在は認識することも証明することもできないと
長年馴れ親しんだ生活と社会の無意味さに気づいたら、在家の出家 をするのが、現状ベストの選択だとおもう。具体的には「今ここに気づく」ヴィッパッサナーの専心実行だ。この決意ができない場合は、無意味な生活と社会に、あらためて馴合う以外の選択肢はない。
映画.com聖の青春 解説から引用させて頂きます。 難病と闘いながら将棋に人生を賭け、29歳の若さで亡くなった棋士・村山聖（さとし）の生涯を描いた大崎善生による同名ノンフィクション小説を、松山ケンイチ主演により映画化。幼い頃から腎臓の難病・腎ネフローゼを患い、
アニマルズのリードボーカル、エリック・バードン。おれの中ではミック・ジャガーと並ぶ強烈な存在感のあるボーカルだ。The Animals - Inside Looking Out (1966) *Covered by Grand Funk Railroadwww.youtube.com エリック・バードンの名曲・名歌唱は、いっぱい
