「千代田区」の一覧
柴犬と皇居周りをお散歩／都会のビルと皇居の組み合わせが楽しいお散歩でした
皇居周りは以前から歩いてみたかったこともあり、先日初めて皇居周りのお散歩にチャレンジしてみました！ 歴史だけで
地域タグ：皇居外苑
2/14、最初に向かったのがこちら。 東京駅から1駅分歩きますが、皇居外苑をまず散策。 皇居外苑 一般財団法人国民公園協会一般財団法人国民公園協会 …
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12日振りのスピード練～3.57km×3(設定3′30/km)
11月26日にうっちー練で3′20/kmの変化走＋4′00/kmの15kmペース走後は、疲労が残っていたので、先週は水曜日のポイントを回避。 3日に4′15/kmで40km走。 ハムと臀部の筋肉痛が激しくて、日曜日と月曜日はジムの往復のみのジョグで終わり。 火曜日に60分ジョグを再開。 結局、水曜日も脚に重さが残っていたから60分ジョグ。 そして今日は、普通の状態にまで回復したので、12日振りのスピード練。 メニューは、3.57km×3(設定3′30/km)のクルーズインターバル走。 レストは2分30秒のスロージョグ。 1周1.19kmなので、4分10秒が3′30/km。 ①12′25(3′2…
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天皇の在位期間で一回のみ行われる大嘗祭で使用された大嘗宮が公開されるとのことなので、行ってきました。 当初は紅葉の乾通り通り抜けの期間と被るので、それに併せていく予定でしたが、凄く混みそうなので、大嘗宮一般参観だけに行くことにしました。 行ったのは平日でしかも雨だったので、...
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（2011年撮影） 一昨日5月4日は、皇居にて令和初の「一般参賀」が行われました。 この日の天皇陛下の即位をお祝いする一般参賀へ、私も始発で行…
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