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頑張ったのに！悲しい悔しい・・でも！

楽器としての身体を維持する為に・・毎日の生活の中でいろいろ頑張ったつもりですがついに・ついに・・・徐々に感じてはいましたが、11月末から腰の痛み、足裏の痛み脇からの痛み・・・と、『老い』を感じていました。ゆっくり休むことも必要と思い、筋トレ～～と言うには恥かしいほどの事ですが、年齢に応じた簡単エクササイズも、お休みしていました。勿論、家事も手抜き状態です。昨夜から痛みも治まってきたので、今朝、真っ青...

2024/12/10 11:36

美しいプロポーションのマスが釣りたい、、、。

痛い婚活女性の話。結局あれは、「自分は持ってないものを相手に求める」ところから来ているのだと思い...

2024/08/08 11:31

中年の危機対策 ～スクワット90日経過～

中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。 90日経過しました。回数を日々積み重ねながら、継続する技術を身に着けながら前へ進みます。

2023/09/15 22:59

中年の危機対策 ～スクワット75日経過～

中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。 75日経過しました。回数を日々積み重ねながら、前へ進みます。

2023/09/04 08:41

中年の危機対策 ～スクワット60日経過～

中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。 60日経過しました。回数を少しだけ増やしながら、前へ進みます。

2023/08/18 22:16

中年の危機対策 ～スクワット30日経過～

中年の危機を乗り越えるために、スクワットを始めました。 今まで敬遠していた種目ですが、正しいやり方を知った時、なぜもっと早く始めなかったのかと後悔するほど、ハマり続けています。

2023/07/21 22:32

「中年の危機」を乗り越えよう ～身体を少しずつ鍛える～

中年の危機を乗り越えるために、ゆるく身体を鍛え始めました。 自分の生き方を見直す良いチャンスになっているような気がします。

2023/06/25 21:42