サラダチキンと野菜の豆腐ナゲット
サラダチキンを超ヘルシーなナゲットに!材料サラダチキン2/3刻んだもの人参(みじん切り)玉ねぎ豆腐(今回絹ごしでしたが木綿の方がいいです💦)卵一個おからパウダー(ティースプーン山盛り2杯)コーンスターチ(米・小麦粉でも可)ガーリックパウダー塩コショウみじん切りがちと手間💦笑人参と玉ねぎは少し水を入れレンチンしておきます(600w2分)今回絹ごししかなかったのですが木綿がオススメ😅ゆるいと思ったら粉を
2022/08/31 16:34
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#豆腐ナゲット
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