睦月の早朝瞑想へのお誘い。

睦月の早朝瞑想へのお誘い。

2024年最初の早朝瞑想は、20日土曜日からスタートです。 マインドフルネス瞑想を習慣化していくための六日間。瞑想は朝に行うのがとても効果的です。 Brahm…

2024/01/15 15:56