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#心を強くする
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「わたしの心を強くする『ひとり時間』のつくり方」岸本葉子著
・日常の所作をゆっくりと丁寧に行うことで 変わってくるものがある。わたしに一番たりないのが これだなぁ。急いでいないのに、せかせかしてしまうんです。・疲れは思っている以上にたまっている。「体の声」「心の声」を聞く。・寝落ち、忘れることを前提に。 機器に頼
2023/03/24 23:01
心を強くする
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『心を強くする』サーシャ・バインのルールをTOP10に|【書評/まとめ】
名コーチサーシャ・バインは選手の心をどのように強くしたのか? 今回は著書『心を強くする』方法からTOP10を紹介。 きっとあなにも合うもの見つかります!
2022/12/14 11:48