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和食は甘い!ということを意識しよう
和食はヘルシーで、体に良いとされていますが、味つけによっては、ちょっと注意を。・・・というのも、実は糖分がたくさん!お料理にお砂糖やみりんを使うのが和食の...
#和食の糖分
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