疲労回復に👍 わが家のお役立ちアイテム
4/23(日)広大な公園で花見さんぽして来ましたが..当日には感じない“疲れ”を翌日以降に持ち越さないためにさまざまなアイテムを活用した結果次の日もまったく疲労感なく過ごせましたまずはこちらからただ横たわっているだけで3パターンの全身揉み解しお次はこちらこちらもただ乗っているだけ全身を振動(5パターン)させて平素は新陳代謝促進＝ダイエット効果狙いですが弱めの振動で足の筋肉疲労回復＝クールダウンとしても活躍そしてこちらソファーに座ってリラックスしながら足元はEMS＝電気刺激による筋肉疲労回復最後は楽にスクワットができますいかに楽に＝楽しんで健康促進を図るかそんなズボラな生活をしていますクリックして頂けると嬉しいです疲労回復に👍わが家のお役立ちアイテム
2023/04/25 00:13
