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こんにちは。 今回はあなたに恋愛や夫婦関係における幸せな依存と不幸な依存の違いをお伝えします。 **今回の記事は特にこんなお悩みをお持ちの方へお届けしたいと思…
こんにちは!一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です^^ 今回はあなたに「幸せにな…
心(自我)の成長ステップと幸せについて 3つ目の記事になります。 心の成長ステップは次の4つに分けられます。 (1)初期自我 (2)中期自我 (3)後期自我 (4)成熟した自我 (1)初期自我 自分中心で、 自分のわがままが満たされた時が幸せ。 (2)中期自我 家族や社会のルールを受け容れることができ、 家族や社会に認められ、承認されると幸せ。 (3)後期自我 与えられたルールを否定し、 自分なりの価値観を持ち、 必要であれば社会のルールを変える。 自分の望む人生に向かって 主体的に生きていく自立の段階。 社会的に成功している起業家は、 後期自我にあると言われています。 自分自身の夢や目標を達…
心(自我)の成長ステップと幸せについて 4つ目の記事になります。 (前回のブログ記事です↓↓↓) 中期自我の依存状態から 後期自我の自立に進むためには、 1.健全な依存をする 2.自分に優しくする 3.自分の気持ちに正直にNOを言う の3つに取り組むことが鍵になります。 これらがある程度できるようになると 自ずと後期自我に心が成長しています。 1.健全な依存ができるためには、 自分の命の源である 親やご先祖様、地球の大自然や太陽、宇宙、 あるいは、この宇宙を創造した何か(神・仏など) に感謝すること。 食べ物があり、衣服があり、住む家があり、 日々様々な体験や学びがしながら 生きていらてること…