習慣を味方につけて、わたし改革。「自分を愛するレシピ」

自分を愛するってどういうこと？何をすればいいの？この問いに、たったひとつの正解はないとわたしは思っています。ここでは、わたしのやり方をご紹介します。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが良き習慣を身につけたら人生どう変わるかを自らの

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