3時間半の出来事📒 カロリー集計 10月 7日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)b今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。ま、安定してまんがな。ヾ(•ω•`)o体脂肪率が「20.0％」から「20.1％」に増加ま、...
2022/10/08 21:26
