休みの日にゴロゴロして過ごすのは良くないって本当？

休みの日にゴロゴロしている人は要注意？家で1日中ゴロゴロすることでリラックスしているつもりでも逆に疲れが増幅している危険性もあるという話。週明けの仕事が余計怠くなる？

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早寝早起きしてみた

昨日の夜、早く寝てしった…多分、良い事なんだけどam3；00頃に起きてしまい…もう一度、寝たいですam4時頃にオッさんが夜に作って置いた鍋を食べ…主夫頑張って…

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