ハッシュタグ記事一覧

マラソン待てずにポチヽ(；▽；)ノ♡やっぱり良いです♬ナプラさん

ご訪問ありがとうございます暖かいですね♡暖かいと言うか日差しが怖い😂やっと携帯ショップの予約が取れそうなんで急いで夫に言いに行ったのに、、夫…消えてましたさ…

2022/04/22 15:38

ポイント20倍の電動マッサージガン等☆コストコたこわさびのレポです♬

いいねありがとうございますコストコの函館たこわさびはリピなんですけど、、前回からかなり空いたせいかより美味しいですわさびは苦手なのにこちらはパクパク行けます(…

2022/04/12 00:48

【元トレーナーも納得】アスリート絶賛のO’Yeet NEX マッサージガン 実機レビュー【本物志向】

持ち運びも苦にならないコンパクトサイズで、パワーなどの性能を維持したマッサージガンを探していませんか？大型で高性能なマッサージガンもありますが持ち運びは不便です。今回、ご紹介するO’Yeet NEXは従来の性能を持つマッサージガンと比べて半分ほどのコンパクトサイズになり、振幅10.5㎜で振動幅1800～3500回/分と性能を維持したアスリートが大絶賛のマッサージガンです。元トップトレーナーの私がO’Yeet NEXを実際に使用して評価しました。

2022/04/07 00:04

マッサージガン 効果的な使い方

マッサージガンの効果的な使い方としては最初の振動は最弱レベルから始めるのがお勧めらしい最弱レベルの振動で物足りなさを感じたら徐々に振動の強さを強くしていきます。その時、マッサージガンを同じ部位に長時間当てすぎないようにするのもポイント。目安としては、ひとつの部位にあてる時間は10秒から長くても3分以内が推奨されています。マッサージガンの効果銃のような見た目から、その名がついたマッサージガン先端部分の...

2022/03/27 14:17

腰痛とマッサージガン

いやぁ〜、まいった。 これまでに無い腰痛に見舞われてから2週間、 やっと普通に動けるようになってきた。 きっかけは2週間前の週末に行った軽井沢旅行。 土曜日にアウトレットで1万歩近く歩き、 帰りの日曜日は2時間、車の助手席でじっと 座ったままだったことで、筋肉疲労が溜まり 固まってしまったんだと思われる。 いつもなら、多少の腰痛があっても ストレッチをしたり湿布を貼って1日寝れば 治っていたのに、今回はそうはいかなかった。 ちょっと歩いても、向きを変えても、 座っていても右腰がズッキーン！ これじゃ、出勤できない… 会社に連絡をして休みをもらい、近くの 鍼灸整骨院に行って、初めて鍼治療を受けた…

2022/03/26 20:31

【購入品】激安マッサージガンの使い心地＆購入品いろいろ♪

 ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅)  *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…

2022/03/25 20:42

【神器級】持ち帰る整体師BODYPIXEL マッサージガン

販売台数1,000,000台を突破！？ 5分に1台売れてるマッサージガン今話題のマッサージガン【BODYPIXEL】BODYPIXELって使い心地はどうなの？気になるフレーズなので実際に試してみた。その前に普通のマッサージ機でなくこんなガン

2022/03/13 08:05

【レビュー記事】40代女性におすすめ 温熱ヘッド付マッサージガン NIPLUX FASCIALAX をご紹介

年代ごとに感じるカラダの変化。 もともと、運動をするタイプの人間ではないので仕方がないとはいえ、20代はマッサージで効果

2022/03/12 08:41

【パワープレートパルス】 話題のマッサージガン最新モデルをレビュー!他との違い3選!実際の効果は?

またすごいマッサージガンがでましたね。「パワープレートパルス」でかい！ごつい！でも静か！すごく特徴的なモデルです。いろいろ試してみました。

2022/03/09 14:25

【ドクターエアリカバリーガン】限定カラーも登場！肩こりへの効果は？ほかのマッサージガンとのちがいは？

話題のマッサージガン「ドクターエア リカバリーガン」から新カラーが登場しました。高級感のあるカラーで台座つき！しかも価格はそのままというスグレモノです！

2022/03/09 14:24

【ハイパーボルトGO】「音がしずか」は本当か？違いを比較してみよう！

本家マッサージガン「ハイパーボルト」からコンパクトで軽量、価格も抑えられた「ハイパーボルトGO」が発売されました！「音が静か」ということが売りになっているようですが、どのくらい静かなのか？実際に試してみました。

2022/03/09 14:23

【元トップトレーナー直伝】マッサージガンでふくらはぎの疲労回復する使い方【第2の心臓】

ふくらはぎの疲れやむくみ、足先の冷え性などで悩んでいませんか？ふくらはぎは「第2の心臓」とも言われ筋力と柔軟性がとても大切です。ふくらはぎの柔軟性が落ちると、ポンプの力が不足し血流量が落ちるため老廃物の排出が難しくなります。今回は、マッサージガンでふくらはぎの疲労回復をする使い方を詳しく解説しました。この記事を読むと、マッサージガンを使うメリットとふくらはぎの疲労回復への使い方が分かります。

2022/03/07 19:14

【超有料級】マッサージガンで膝痛を解消する使い方【元トップトレーナーが解説】

年齢やスポーツでの怪我など、様々な原因で膝の痛みに悩んでいませんか？マッサージガンの使い方によっては、怪我のリスクを抑え、痛みに悩んでいる人は改善できる可能性があります。今回は、マッサージガンで膝の痛みを改善する使い方に加え、膝に起こる痛みや怪我の原因を詳しく解説しました。この記事を読むと、マッサージガンを使うメリット、膝への使い方が分かります。

2022/03/07 19:13