ハッシュタグ記事一覧

【書評】「知的戦闘力を高める 独学の技法」現代社会で成功するための強力なツールを手にしてください

今回は、『知的戦闘力を高める 独学の技法』を紹介します。この本は独学で知識を身につけ効果的に活用するための方法を詳しく解説しています。ビジネスパーソン必読の一冊です。将来のために独学で何かを学ぼうと考えたことがありますか？しかし、どこから始めれば良いのか分からず、学び方のスキルが不足していると感じたことはありませんか？

2025/01/18 10:23

【書評】「否定しない習慣」から空気を読んで良い人間関係を手に入れよう！

今回は、「否定しない習慣」を紹介します。この本は、人間関係を良好に保つために、否定しないことの重要性について述べています。この本では、日本人特有のある癖が、どのようにして無意識の否定を引き起こしているのかを探ります。そして、否定することがどれほど人間関係に悪影響を及ぼすかを具体的な例を挙げて説明しています。

2025/01/11 10:33

内なる強さを育むブッダの教え：孤独の価値を知る

今回は「自分らしさに気づく方法」というテーマでお送りします。この記事では、ソラリという旅人の物語を通じて、孤独を内面の強さに変え、自分自身を深く理解する方法を探っていきます。ソラリは、はるか遠い地で孤独を最強の力と信じていた一人の旅人です。しかし、彼は心の奥底でその力をどう活かすかを見つけられずにいました。

2025/01/02 09:22

あなたも騙されているかも？インフォデミックの危険と対策と備え

インフォデミックとは、インターネットやソーシャルメディアを通じて不確かな情報や誤情報が急速に拡散される現象のことを指します。この現象は私たちの日常生活や社会全体に大きな影響を与える可能性があります。インフォデミックの定義やその影響について詳しく解説し、不確かな情報から身を守るかについて具体的な方法をお伝えします。

2024/12/24 10:25

【書評】『「幸せ」の授業』自分時間のバランスを改めて考えさせられました

今回は、『「幸せ」の授業』これについて解説します。現代人の多くは成功しなければ幸せになれない。お金持ちにならないと幸せになれないと誤解をして生きてます。本来は、自然に触れているだけでも、家族と過ごすだけでも幸せにはなれます。コロナ渦を経験したことで、多くの人が本当の幸せは、お金や成功だけではないと感じたはずです。

2024/12/21 10:31

【書評】「今日もさわやかに麗しく生きていきましょう」家族と身内の存在を考えるキッカケ

今回は「今日もさわやかに麗しく生きていきましょう」これについて解説します。世の中にはイクメンと呼ばれる人がいます。しかし、イクメンと呼ばれているだけで、中身が全然伴っていない人も多いです。そんな、仮想イクメンかどうか？自分自身でも分からない人は、ぜひ、このブログを最後まで読んで欲しいです。

2024/12/07 10:36

【一生懸命の力】武田信玄の教えでわかる幸せな未来のために知恵を引き出す方法

私たちが日々の生活や仕事で直面する困難や挑戦に対して、どのように知恵を絞り出し乗り越えていくかについて考えてみましょう。まず、武田信玄の名言をご紹介します。「一生懸命だと知恵が出る、中途半端だと愚痴が出る、いい加減だと言い訳が出る」私たちがどのような姿勢で物事に取り組むかが結果に大きな影響を与えることを教えてくれます。

2024/12/03 10:13

【書評】「幸せになりたいけど、頑張るのはいや。」本当の幸せ今一度考える

実は幸せになるのは超簡単だったんです。今回は「幸せになりたいけど、頑張るのはいや。」を取り上げたいと思います。本のタイトルだけ見るとなんて都合のいい考え方なんだって思いませんか。そうではなくこれまでに幸せになろうと自分なりに沢山の努力をして沢山の苦労をしてきた。そういった頑張り屋さんが最後にたどり着く最高の本なんです。

2024/11/23 23:36

【書評】『あっという間に人は死ぬから「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方』自分を見つめ直すいい機会に

やるべき時に何もやらずどうでもいいことに時間を使っていると、気づいた時には人生が終わってしまいます。今回は『あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方』この本を紹介したいと思います。時間の使い方について学べる本なんですがよくある選択と集中が大事だとかっていうありきたりの内容じゃないんです。

2024/11/17 01:00

【書評】『「怠惰」なんて存在しない』ダラダラ時間の必要性がわかる

「今日はサボりたいなー」そう思う日ってありませんか？実はそれ、あなたの体が救難信号を出してるんです。こんな悩み持ったことありませんか。上司の期待は裏切れないから今日も残業して頑張らないと、嫌なことでも続けないと、途中でやめてしまうのはダメなヤツだ！こうやって考えて自分を余計に追い込んでしまったりしたことありませんか？

2024/11/10 00:34

【中年の危機】第二の思春期ミッドライフ・クライシスからの脱却3つのポイント

あなたはミッドライフ・クライシスという言葉をご存じでしょうか？中年期に差し掛かった人々が経験する心理的な危機のことを指します。この時期多くの人がこれまでの人生を振り返り将来に対する不安や自己評価の低下を感じることがあります。個人の精神的な健康や生活の質に大きな影響を与えるため、その理解と対策が重要です。

2024/11/05 09:59

【書評】「国民の違和感は9割正しい」先入観フィルターの外し方

国や政府の政策に違和感を感じたことありませんか？それを放っておくと一生搾取され続けます。今回は「国民の違和感は9割正しい」これについて話したいと思います。私は著者の動画なんかもよく視聴しているのですが、ホント「恐い」という印象を受ける世の中の事実を取り上げています。ここ最近あなたはこんな違和感を持ったりしてませんか？

2024/11/03 01:02

【書評】「禅と日本文化」上手くいく人は頑張らなくても上手くいく思想を学ぼう

私と同世代（現在、50代）以上の方はアメリカに追い付け追い越せの意識がどこかしらにあると思います。そんな中そもそも日本というものを良く知らないと、戦い方がわからないと思うんですよ。もう30年も経ってしまいましたがバブルの時、日本を間違いなく世界をリードしていました。その時点では、日本的なやり方が良かったんだと思います。

2024/10/26 11:42

セカンドキャリアの成功法則：中高年が陥りがちなスキルアップの罠とその解決法

年齢を重ねると、学びが難しくなると感じることはありませんか？実は、それは自然なことです。しかし、適切な対処法を知っていれば、年齢に関係なく新しい知識を身につけることができます。好きなことに打ち込むことの重要性や、稼ぐ仕組みを理解することで、どんな分野でも通用するビジネススキルを身につける方法についてもお話しします。

2024/10/22 10:14

休日の自分磨き

    ​一人暮らし30代OLのみおといいます。貯金と節約生活を楽しんでいます👗私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログで…

2024/10/14 13:57

【高齢者必見！】不安が寿命に与える影響とは？

多くの人が「不健康な生活習慣が寿命を縮める」と考えがちですが、実はそれだけではありません。このブログでは、不安がどのように寿命に影響を与えるのか？そしてその不安を解消するために日常生活で取り組める具体的な方法についてお話しします。心と体の健康を保つためのヒントをたくさんご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

2024/10/08 09:42

【書評】「定本 葉隠〔全訳注〕 上」才能は50歳頃から磨き上げても充分間に合う理由

一度は読んで欲しい一冊です。なぜ、取り上げようと思ったか？例えば、日本の首相が国民の命より自分の命を優先していたのでは、国民が幸せになることは無いだろうと思うようになったからです。あるいは、子供の窮地に親が命懸けで守れるのか？ですね。出産する女性とそうでない男性とでは、子供に対する愛情も微妙に違ってくると思います。

2024/10/05 17:41

高齢者のお金が狙われている！老後に備えるお金の稼ぎ方・付き合い方

近年、高齢者の税負担や社会保険料負担が増加しており、いくらお金を貯めても安心できない状況が続いています。寿命がわからない以上、貯金だけでは不安が尽きませんよねー。若いときに我慢して貯金をしても、結局は辛い思い出だけが残ることが多くなるわけです。そこで、私たちは自動で稼ぐ仕組みを作ることの重要性を考えなければなりません。

2024/10/01 23:58

【書評】「新世界」から信用とお金の変換感覚を学ぼう

今回は「新世界」について解説します。西野さんは元々有名な芸人さんですが、現在は絵本を書いたり、脚本を書いたり、映画を作成したりと、とにかく面白いことを生み出している人です。ここで伝えていることは、どこかで聞いた話が多いと感じています。同じことをアプローチを変えて伝えるだけで、こんなにも伝わり方が変わるんだ！

2024/09/28 10:17

「心豊かな子育て」都会を離れて田舎で見つける家族の幸せ

都会の喧騒と競争の中で、私たちは日々を忙しく過ごしています。高層ビルが立ち並び、無数の車が行き交う中で、子どもたちにとって最良の環境はどこにあるのでしょうか？多くの親が直面するこの問いに対し、意外な答えが見つかるかもしれません。それは、静かで広々とした「田舎」です。子育てに最適な環境を求める旅に出かけましょう。

2024/09/26 09:56

メディアの洗脳から脱出！自分を信じる「批判的思考の力」

私たちの日常は、無数のメッセージが溢れています。テレビのコマーシャル、看板の広告、SNSの投稿など、私たちの意見や価値観に影響を与えています。しかし、その影響がいつの間にか私たちの思考を形作り、時には洗脳してしまうこともあるのです。そんな先入観を取り払い、フラットに物事を捉えるための批判的思考の重要性に焦点を当てます。

2024/09/24 10:11

【書評】『「自己肯定感低めの人」のための本』自分の潜在能力を最大化する考え方を手に入れよう！

今回は『「自己肯定感低めの人」のための本』について解説します。あなたは自己肯定感高めですか？自己肯定感とは自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉です。ただ、「私って何やっても続けられない」「どうせ私は誰にも認めて貰えない」といった自分に自信を持てない人もいます。

2024/09/21 10:15

いつだってリセット可能！ 砂時計から学ぶ人生の再スタート

時間は、砂時計のように静かに流れます。私たちの人生も、その砂粒の一つ一つのように一瞬一瞬が積み重なっていきます。しかし砂時計の美しいくびれた場所には、ただ時間が流れるだけではないもっと深い意味が隠されています。それは「やり直し」の象徴です。失敗に打ちひしがれている時間は、実は新たな可能性への扉を開く貴重な瞬間なのです。

2024/09/19 10:24

【書評】「毎日みるだけ！自己肯定感365日BOOK」から精神的成長からはじめよう！

今回は「毎日みるだけ！自己肯定感365日BOOK」について解説します。自分に自信を持てなければ、何も始まりません。積極的に物事に取り組めません。だから、自己肯定感が大事なんです。最近うまくいかない。何か生きづらい。こう思ったりしていませんか。もし、こういった感情が出ていたら自己肯定感が下がっている状態かもしれません。

2024/09/14 09:52

あなたの世界を広げる！エコーチェンバーを超えた情報拡散術

ネット上で自分の意見が反響を得られず、まるで壁に阻まれているかのように感じたことはありませんか？それはエコーチェンバーという現象かもしれません。エコーチェンバーが私たちの情報拡散にどのような影響を与えているのか、そしてその壁をどう乗り越えれば良いのかを探ります。さあ、一緒にこの見えない壁を超えた世界へ踏み出しましょう。

2024/09/10 10:22

【書評】「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」自分に自信持つのホント大事！

今回は、「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」について解説します。あなたは自己肯定感高いですか？私は小さい頃は高かったと記憶しています。しかし、期待に応えられなかったり、他人からの評価や誹謗中傷がどうしても気になってしまうように段々となっていきました。これは自己肯定感の低さからくるんです。

2024/09/07 09:42

映画「ノイズ」を通じて見る共同体の未来

私たちは、日々の生活の中で、意思疎通と共同体の維持に無意識のうちに努めています。しかし、その難しさはしばしば見過ごされがちです。映画「ノイズ」に描かれた小さな離島の物語は、国家という大きな枠組みにも通じるテーマを投げかけています。国家を守るために、時には国民が犠牲になることもあります。

2024/09/05 09:23

【書評】「資金300万円で農FIRE」百姓を知りトカ田舎生活を考えよう

今回は「資金300万円で農FIRE」について解説します。実はあなたもFIREできる方法があります。そして自然と触れ合う生活が満喫できます。それを伝えた至極の一冊です。お金の心配がない自由な生活を手に入れようぜっていう本なんですが、お金の不安をなくして自由にストレスなく生きたいって人は、絶対読んでみた方がいい本でした。

2024/08/31 17:39

【書評】「運は遺伝する」自分の得意をいち早く気づいたものが勝者となる

今回は、「運は遺伝する」について解説します。最初に、この本は一言で言うと、遺伝が私たちに与える影響の大きさを教えてくれる本です。私たちは子供の頃に努力すれば何にでもなれる。頑張ればなんとかなると教わって育ってきたと思います。しかし、中高生くらいになると何かおかしいなと気づき始めます。

2024/08/24 10:19

【何にも見えなくなる衝撃！】フィルターバブルによる情報の偏りから目覚めよう

私たちの日常生活において情報は空気のように不可欠です。しかし、その情報が偏っていたらどうでしょう？そんなフィルターバブルの世界から目覚める時が来ました。インターネットが提供する無限の知識の海に飛び込む前に一度立ち止まって考えてみませんか？フィルターバブルによる情報の偏りが私たちの見識にどのような影響を与えているのか？

2024/08/20 09:27

【書評】「どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる」満足人生の落としどころ

今回は「どうせ死ぬんだから好きなことだけやって寿命を使いきる」を取り上げます。高齢になると生活や生き方が内向きになりがちです。もし、あなたも内向きになっているのであれば魔法の言葉「どうせ死ぬんだから」と口にしてください。年を取って残り少ない人生になったのだから、やりたいことをなるべく我慢しないで人生を楽しんでください。

2024/08/17 18:22

最終決断は確率論じゃなく直感で決めている！？数学の確率と直観力（直感力）の科学的根拠

私たちの日常生活において、無数の選択が迫られる瞬間があります。どの道を選ぶか、信じるか、行動するか。これらの決断は、しばしば論理や情報に基づいていますが、時にはもっと深い力、直観力が働くことがあります。この直観力が、どのように私たちの意思決定に影響を与え、それをどのように鍛えていくことができるのかを探求します。

2024/08/13 09:34

【書評】「バカの壁」目的のために手段を択ばないのは不幸の始まり

今回は、「バカの壁」について解説します。タイトル通りに受け取らないでくださいね。非常に興味深く、物事の捉え方の本質を伝えています。例えば、出産につて男女で受け止め方が全然違います。女子学生は、「大変勉強になりました。」一方、男子学生は、「こんなことは、保健の授業で既に知っている。」そうやってバカにしたそうなんです。

2024/08/10 07:04

脳年齢を若返らせる！注目のスーパーエイジャーになる5つのステップ

私たちの社会は急速に高齢化しており、長寿は多くの人々の願いです。しかし、ただ長く生きるだけではなく、「スーパーエイジャー」として、脳の若さと活力を保ち続けることが重要です。スーパーエイジャーとは、高齢になっても認知機能が衰えず、精神的にも、肉体的にも、活動的な人々のことを指します。

2024/08/06 11:03

【書評】「熟睡者」頭と体をバランスよく使って幸福感を高めよう

今回は、「熟睡者」について解説します。日本は世界的に見て労働が長いことで有名です。会議、デスクワーク、日々の業務など、次から次へと仕事が舞い込んできます。その結果、日本人の睡眠時間が他の先進国に比べて短くなっいます。睡眠不足がもたらす影響は、個人の問題を超えて社会全体に及びます。

2024/08/03 09:42

迷惑かけてもいいじゃない！家族なんだから：社会に立ち向かう力の源泉

家族とは、私たちがこの世に生を受けた瞬間から結びついている、最も基本的な社会の単位です。血のつながりだけでなく、心の絆で結ばれた家族は、私たちが社会に出て直面する数々の挑戦に対して、最初で最も強力な支えとなります。「迷惑かけてもいいじゃない！家族なんだから」という言葉には、深い意味が込められています。

2024/08/01 06:30

【書評】「1冊でまるわかり 50歳からの新NISA活用法」両面の意見から判断する大切さを知ろう！

今回は、「1冊でまるわかり 50歳からの新NISA活用法」について解説します。2024年の1月からスタートする新NISAは資産所得倍増プランの中核となる制度です。資産を積極的に運用することで資産を倍増させるための制度が新NISAです。積極的に資産を運用した結果、家計資産が米では3.4倍、英では2.4倍になりました。

2024/07/27 09:52

「昭和の輝きを現代に」ガチレトロブームで未来を切り開く

私たちの周りで静かに、しかし確実に広がっているガチレトロブーム。この言葉は昭和時代の文化や価値観、そしてスタイルを現代に蘇らせようとする動きを指しています。しかし、なぜ今注目されているのでしょうか？ガチレトロブームは単なる過去への郷愁ではありません。それは過去の良さを再評価し現代の生活に意味深い形で取り入れる試みです。

2024/07/25 10:50

食卓から学ぶ経済の教訓｜私たちの選択が縁起する未来

私たちの日常生活において、食べ物は単なる栄養源以上のものです。それは、競争と協力、供給と需要、そして経済と縁起の複雑なダンスを象徴しています。このブログ記事では食べ物の奪い合いがどのように経済の原則と重なり合い、そしてすべてが互いに縁起していることを探求します。

2024/07/23 10:10

【書評】「世界一シンプルな人生を切り拓く技術」正しい頑張りどころ知り人生好転せよ！

今回は、「世界一シンプルな人生を切り拓く技術」について解説します。今自分自身を変えたいと思っているなら、まずは冷静になって現状を俯瞰することから始めてください。したくないことを無理に行っている時、人は自分の能力を発揮できません。当然、モチベーションは下がったままです。そんな状態の中で、なかなか行動できないのが現実です。

2024/07/20 10:30

運命を超えて幸せ人生を掴む – 自分の力で運勢を操る方法

今回は、「運命」と「運勢」の違いについて、どう理解し活用していくかに焦点を当てたお話をします。私たちの人生は星のように輝く運命の糸によって織りなされています。しかし、その糸は一方向にしか進まず過去に戻ることはできません。運命は変えられないものとして受け入れ運勢は日々の選択によって形作られるものと理解することが大切です。

2024/07/16 10:16

【書評】「投資脳 一生お金に困らない頭を手に入れる方法」いい意味での自己洗脳理解を深めよう

今回は、「投資脳 一生お金に困らない頭を手に入れる方法」について解説します。投資には、色々な種類があります。株を始めたり、事業を起こしたり、自己投資をしたり、多くの投資と呼ばれる行動が世の中には溢れています。どこに投資をするかと適切な投資先を答えられる人は、投資脳の持ち主です。しかし、目的なく投資をしてはいけないです。

2024/07/13 09:37

赤ちゃんとペットも理解する – 非言語コミュニケーションの奇跡

私たちは日々、言葉を使ってコミュニケーションを取りますが、実は言葉だけがすべてではありません。目と目が合うだけで理解し合える瞬間があるのです。サッカーのピッチで見られるアイコンタクト、一瞬の動きでチームメイトと意思疎通を図るその神秘的な瞬間には、何か特別なものがあります。

2024/07/09 09:17

【書評】「世界はなぜ地獄になるのか」リベラル洗脳されないためのSNSとの向き合い方

今回は、「世界はなぜ地獄になるのか」について解説します。人種や性別などによらず、誰もが自分らしく生きられる社会は素晴らしいです。しかし、そうした社会の実現を目指す社会主義の運動は、Cancel Cultureという異形のものへと変貌していきました。そして今日もSNSでは罵詈雑言の応酬が続いています。

2024/07/06 17:37

【書評】「残酷すぎる幸せとお金の経済学」から時間の大切さを噛みしめよう

今回は「残酷すぎる幸せとお金の経済学」これについて解説します。衝撃の事実！人生の幸せのどん底は48.3歳だったんです。あなたは幸せな人と不幸な人の違いって考えたことありますか？インスタのストーリーを見るたびに念願のマイホーム購入とか結婚、子育て、昇進した。美味しいもの食べた。みたいに、みんな充実してて幸せそうですよね。

2024/06/22 17:48

都会を離れて家族と過ごす時間：転勤制度改革の波

私たちの働き方は時代と共に進化しています。従業員の生活の質を高めるために多くの企業が転勤制度を見直しています。キャリアアップのためには避けられないものとされていた転勤ですが家族との絆や地域社会での生活の充実を重視する声が高まっています。転勤制度の変化がどのように幸福度を向上させ田舎での生活を楽しむ方法を探ります。

2024/06/20 10:23

嘘についての道徳：なぜ私たちは嘘をつくのか？嘘の本質を探求し人間関係をより良くする方法

私たちの日常には、真実と嘘が共存しています。時には白い嘘が人を守り、時には黒い嘘が人を傷つけます。しかし、嘘の正体とは何でしょうか？それは単なる言葉の遊びなのか、それとも深い心理的根拠があるのか？例えば、癌患者に告知しないのは嘘ですよねー。このブログ記事では、「嘘の正体とは？」というテーマを掘り下げていきます。

2024/06/13 09:28

【書評】「おあとがよろしいようで」から人生の楽しみ方、ものの見方を学ぼう！

今回は「おあとがよろしいようで」これについて解説します。あなたは、今の自分を変えたい変わりたいいって思ったことありませんか？私なんて、毎日そう思っていて必死に色々仕事とか頑張ってるんですが、変わるために努力はしてみたけど1回の挫折で諦めてしまいます。本当は友達がいる人を羨ましいのに仕事で忙しいから友達なんていらない。

2024/06/08 10:17

睡眠から始まる時間管理：エネルギーを最大化する生活術

私たちの生活は、無数の選択と決断で満ちています。毎日、何をするか、何をしないかを選びますが、その背後には一つの大きな制約があります。それは、時間です。時間は、金や愛、知識とは異なり、増やすことができない唯一無二の資源です。一日は誰にとっても24時間という限られた枠の中で生きています。

2024/06/06 08:34

【書評】「ChatGPT vs． 未来のない仕事をする人たち」から人間臭さを今一度見直してみよう

今回は、「ChatGPT vs． 未来のない仕事をする人たち」これについて解説します。あなたは、今こんなことを考えていませんか？会議の資料や議事録の作成に追われているけど、いつかは出世したい。プログラムが書けるから将来的に問題はない。もう、こんな未来は来ない可能性が高いんです。その理由が生成AIです。

2024/06/01 09:43