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朝練ライド＠六甲山

こんにちは 今日は仕事昼からなので、早朝練へ行ってきました 昨日も仕事後にランニングしましたが、半袖半パンでちょうど良かったのに 今朝起きてベランダ出ると冬か…

2023/04/05 17:28

リハビリ六甲山

こんにちは 今週末辺りまでは桜満開で綺麗ですね なので自分も昨夜ですが近所に夜桜撮影しに行ってきました 少し風が強く吹いてて桜吹雪がとても綺麗でしたが、うまく…

2023/04/02 17:49

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 乗れるときは乗れ！と仕事前に早朝練 スタート時も少し寒さ感じたので、ジレをプラスして出発 街中8℃で盤滝4℃と一昨日より2度低い！ 昨日が異常に暖…

2023/03/11 17:32

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 疲れが溜まってきてますが乗りたい気持ちが勝って早朝練へ 昼間は5月並みに暖かいけど朝は激的にとはいかず盤滝は6℃ それでも夜明け前にしては軽装備 …

2023/03/09 17:17

昼練ライド＠六甲山

こんにちは 仕事が稼ぎ時なのでバタバタした日々を送ってますが 今日は定期便の仕事のみだったので、納品終わり次第 高速料金課金して帰宅し、着替えて六甲山へ 盤滝…

2023/03/03 17:01

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 2週間ぶりの早朝六甲山へ 今日も雨予報ですが、明日日曜は完全に雨みたいなので降りだす前にGo 3時に起きましたが天気は大丈夫そう＾＾b そんでもっ…

2023/02/18 20:09

トレラン六甲山

こんにちは 食欲モリモリ豚野郎です 食事が運動量を上回り危険なデイリー いや･･･運動量が減っているのは否めない＾＾； てな訳で今朝は路面ビチョビチョだったし…

2023/02/11 17:49

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 今朝は2週間ぶりにロードバイクに乗りました＾＾； 頑張って3時に起きて4時前に出発 久しぶりの早朝練 間は空いてますが、ランニングや街乗り程度にM…

2023/02/04 17:01

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 昼練やトレランでなんやかんや六甲山登ってますが 早朝練は1ヶ月ぶりになります＾＾； 前回イブの日もかなり寒かったのを覚えてます 盤滝でマイナス2.…

2023/01/21 19:36

トレラン六甲山

こんにちは 昨日から天気不安定で今日もラン トレランで六甲山頂を目指しました 昨日も仕事後にいつもの10km走ったおかげで、ちょっとだけ楽だった気がします  …

2023/01/15 17:07

昼練ライド＠六甲山

こんにちは 今日は仕事終わらせてから六甲山へ 夕方から雨予報でしたので帰宅後急いで出発です 仕事中も寒くなくてヒルクライムは暑そうだったので インナーをノース…

2023/01/13 18:59

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 珍しく連休なので今日も自転車乗った！・・・と言っても近所の六甲山ですが＾＾； 筋肉痛とかは無いが昨日の疲れがあるので 坂になるとめっちゃしんどい＞…

2023/01/09 17:16

昼練ライド＠六甲山

こんにちは お正月休み最終日は 結局3日連続六甲山(笑) 後乗ってない自転車はsempreさんだけなので順番的に選択 昨日より1℃ほど最高気温高い予報ですが、…

2023/01/04 17:03

新春トレラン六甲山

こんにちは お正月3日目はトレランで六甲山へ 相変わらず朝は寒いのでぐだぐだし8時半出発 本日はハイキングでも通った事無い、新しいルートで山頂へ向かいました …

2023/01/03 20:40

朝練ライド＠六甲山

こんにちは も～いくつ寝るとお正月♪ 今週仕事はバタバタしてましたが、ピークは越えて少しのんびり 昨日からクリスマス寒波襲来で昼間大阪市内でも雪が降ってました…

2022/12/24 17:03

朝練ライド＠六甲山

おはようございます 寒波襲来ですが何とか起きれたので早朝錬へ 今日は昼前から雨予報で六甲山は雪マーク出てるくらい寒そう ウェアは前回と同じ真冬装備 芦屋の山手…

2022/12/17 17:02

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 今朝は二週間ぶりの早朝練へ頑張って起きて行ってきました 一昨日壊れたsempreのプレシャーアンカーですが 即注文したアンカーが、昨日夕方に届きま…

2022/12/10 17:10

昼練ライド＠六甲山

こんにちは また昼から六甲山へ＾＾； 今日は起毛長袖ジャージにジレと少し薄着なものの、盤滝12℃と寒暖差に殺られるw ちゅ～かハンドルカバー要らんwww   …

2022/12/08 20:14

トレラン六甲山

こんにちは 今日は作戦会議の結果、雨降りそうなのでトレランに変更 8時前にスタートして前回と同じく会下山遺跡からコースイン メジャールートはハイカーの方々多い…

2022/12/04 19:04

昼練ライド＠六甲山

こんにちは 朝練ワンチャン！？と3時に起きるも二度寝 本日土曜日は仕事8時半～だったので、何かあっても困るので結局やめました＾＾； そんで仕事から帰宅後に、昼…

2022/12/03 19:18

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 昨日は朝からお仕事フル回転で朝練ムリー 本日も仕事あるが9時～なので早起きすれば・・・と 頑張って起床 仕事の疲れもあってか？もうちょっとで布団か…

2022/11/27 18:53

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 今朝は二週間ぶりに早朝練で六甲山 ちょっと登らない間に季節が進んで予報は氷点下になってました＾＾； なのでウェアは完全冬仕様にして3：50スタート…

2022/11/19 17:04

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 先日トレランシューズ買いましてん トレランシューズの事良く分からないので信頼のモンベル トレールフライヤ 自転車と同じで好きなメーカーなら愛着でる…

2022/11/05 17:55

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 今月は土曜日の早朝練コンプリート起きてベランダ出てみたら、寒いけど昨日一昨日よりマシな気がする！？ が・・・山頂は4℃予報 さすがにウインタージャ…

2022/10/29 18:33

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 今日は用事＆仕事あるので、朝練は8時までには帰りたく結局六甲山にしました  昨夜も寝落ちし 2：30に起きると外から聞こえる雨音www ピンポイン…

2022/10/24 05:23

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 一週間早いですね・・・ しかし秋の夜長とも言いますが、寝てもあっと言う間に朝が来て  今朝もいつもの土曜日早朝練へ＾＾；     盤滝13℃ 今朝…

2022/10/22 19:06

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 今日はお仕事午後からなので朝練へ 2時半に起きるもちょっと準備に手間取って3：50スタート 盤滝は13℃ 昼間は気温上がるみたいですが、早朝の冷え…

2022/10/15 17:09

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 元気・食欲モリモリ 毎日運動してるのに体重が60kg突破しそうですw きっと脂肪が筋肉に変化･･･ｼﾗﾝｹﾄﾞ さて今週も土曜日早朝練へ 山頂は7…

2022/10/15 17:08

朝練ライド＠六甲山

こんにちは おでん二日目は良く出汁が染みて美味しいです そんで今日も結局六甲山へ朝練に いつも通り3：30にスタートすると下界も昨日よりヒンヤリですが どうせ…

2022/10/09 18:23

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 急に冷え込んで温かいものが恋くなり  昨夜はおでんを炊いていただきました 早めに就寝し  今朝と言うか夜中に起きると、昨日よりマシな感じもしますが…

2022/10/08 17:06

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 今朝は結局いつもの六甲山に向かい、仕事までゆっくりする事にして いつもの時間に出発 盤滝は昨日より気温1℃低いほどですが体感はもうちょっと低い  …

2022/10/02 21:55

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 仕事バタバタしてたからか1週間が早かった あっと言う間に土曜日になり今週も早朝練へ 予報では山頂9℃予報だったので、下にノースリーブインナー着てき…

2022/10/01 17:06

朝練ライド＠六甲山

こんにちは 今朝の地震ありましたね 私はちょうど家出てEV待ってたら上がってくる途中に緊急停止しました ( •᷄⌓•᷅ )ん？ 直前にドンって振動ありましたが…

2022/09/24 17:07