この冬を振り返ると、アウターは、ほぼ一着で過ごしていることに気づきました。専業主婦になって外出の機会が減ったためです。 ヴァンソン・エ・ミレイユ ステッチレスダウンコート その他の手持ちのダウン ノースフェースのボードウォークカーディガン ラコステの撥水、白ダウン ヴァンソン・エ・ミレイユ ステッチレスダウンコート 今季は、ほとんどこれしか着ていません。色はネイビー。 フードは取り外せますし、首元が寒いときはマフラーがわりに襟元を高くしてボタンでとめられます。5年以上前に購入したものですが、まだまだ着ています。かさばらない薄手のダウンですが、あったかいので使い勝手がいいのです。他にもダウンはい…
今年度は長女が中1になり、学校での試験結果が表になって渡されるようになりました。地方の公立中学校です。その表では、学年の点数分布がわかるようになっていて、学力の二極化を実感した話です。 点数分布表を見て 学力の二極化 宿題の量の変化 長女の小学校時代 中学校に入学すると 塾に行かせる？ 点数分布表を見て 平均点付近の人数が少ないと驚きました。 例えば、100点満点中、平均点が60点のテストだったとすると、50～70点付近の人数が多いのかと思いきや、そこは少な目の人数になっています。70点～100点までと、0～30点の人数がそれぞれ多いのです。期末テストや実力テストの度に表が配付されるのですが、…
YouTubeで見つけた”元気ママキッチンさん”のフルーツケーキレシピが、簡単・お安く・絶品！子どもたちも大好きなので、繰り返し作っています。 材料は、カステラにお好みのフルーツ（缶詰も生もどちらも〇）、生クリーム200㏄、ヨーグルト150㏄、メープルシロップ適量、リキュールなど。カステラはスーパーで売っているお安いもので大丈夫です。 カステラを容器に適当に敷き詰めます。写真は、イワキの耐熱ガラス容器（蓋込で高さ5.5㎝）で作りましたが、デコレーションした後に蓋を閉めたい場合はもっと高さがあるものがいいです。 フルーツ缶は、実とシロップに分けてシロップだけ先に使います。シロップ50㏄に、ラム酒…
我が家の3人の子どもたち（中1、小3、小1）。 ある日、夕飯時に、子どもたちが好きな食べ物の話で盛り上がり始めました。 「〇〇と〇〇どっちが好き？」 「〇〇の方が好きな人、手～上げて～」 食べることが大好きなので大盛り上がり。 好きな食べ物対決が始まりました。 「ぎょうざVS シューマイ」 「ラーメンVS唐揚げ」 「オムライスVSハンバーグ」 子どもたちが好きそうなメニューが続々と登場します。 ほほえましい光景に相槌を打つ母（わたし）。 が、この後、思わぬ食べ物の登場と、その強さに驚きます。 「焼きおにぎりとラーメンだったら？」 →「焼きおにぎり！」…子どもたち満場一致 「焼きおにぎりとステー…
備蓄食料で賞味期限が近づいてきたものは、日常でも消費しています。ちょっとだけ手を加えると、子どもたちも食べやすいようです。こちらの3缶をアレンジした様子をご紹介します。 いかの炊き込みご飯 鯖缶の卵とじ丼 スパムでおにぎらず いかの炊き込みご飯 ドンキのいかの煮つけ缶を2缶使って、炊き込みご飯にしました。 いかと缶汁を別々にして…缶汁も全部使います。（下の写真で2缶分） 3合の洗ったお米に缶汁を先に入れたあと、3合の目盛りになるように水を追加します。 そこに、醤油とみりんを大さじ1づつ、キッチンバサミで適当な大きさに切ったイカと、しょうがの千切りを適量足します。 そのあとはいつも通り炊きます。…
12月までは暖冬で過ごしやすいな～と感じていたのですが、1月に入り冬らしい冷え込みを感じるようになりました。40代に突入してから、月経前の数日間体の冷えをひどく感じるようになった話と、冷え対策に使っているグッズの話です。 月経前の数日間（わたしの場合） 富士商ホット＆クールパッド首肩用 布団乾燥機と電気湯たんぽで安眠 月経前の数日間（わたしの場合） PMSというのでしょうか、月経前の数日間の気分のイライラは30代からありました。ちょっとしたことで、イライラが爆発しそうになるあれです。毎月繰り返していると、自分でも「生理前かな」と気づき始め、スマホにつけている月経周期を確認して、「やっぱりもうす…
先日、防災リュックの中身を見直しました。わたし用と子ども用の防災リュックの中身や見直した内容をご紹介します。 わたしの防災リュック 水と食料 雨具や防寒グッズなど 衛生用品など ライトやホイッスル 子ども用の防災袋 わたしの防災リュック パタゴニアの「レフュジオ・デイパック26L」を、防災リュックと普段用として兼用しています。普段、リュックを使うことは稀ですが、使うときは防災グッズを取り出してから使っています。防災リュックとしては満杯なので、もし今後、防災専用のリュックを購入するなら、もう少し大き目のサイズにすると思います。 中身をご紹介していきます。 水と食料 水は500ml×3本、食料は、…
昨年度の3～4月は、次女の保育園の卒園式と小学校入学式、長女の小学校卒業式と中学校入学式と、行事への参加が続きました。また、3月末で長く務めた職場を退職したので、会食などの機会も多く、そのたびに”何を着よう…”と迷うのでした。 式典は紺のスーツで無難に 40代、スーツ以外のおしゃれ着が難しい 式典は紺のスーツで無難に 子どもたちは、地方の公立小学校・中学校に通っています。式典に出席する保護者さんの服装はそれぞれで、パンツスーツからちょっとおしゃれなワンピースの方や、少数ですが和装の方もいらっしゃいます。 わたしは、次女の保育園卒園式と小学校入学式、長女の卒業式は、手持ち服・ほぼ同じような格好で…
新年になり、備蓄食料の賞味期限を確認しました。我が家には大きなパントリーがないので、数か所に分けて保管しています。おおまかには、1階にキッチンがあるので、1階に賞味期限が近いもの、2階に賞味期限が長いもの、と分けて置いています。賞味期限が近づいているものも多く、反省点を含めてご紹介します。 缶詰類の保管 災害用のアルファ米の保管 お米・塩・さとうなどの保管 家族に好評の備蓄食料 食料備蓄をして思うこと 缶詰類の保管 ざっと数えてみたところ、魚系の缶詰はなんと100缶弱、カレー缶が30缶弱ありました。5人家族の我が家では、鯖缶3缶（1缶140gのあいこちゃん）で一人1切以上食べられます。3缶を一…
年末年始は両家に帰省し、ごちそう三昧だった我が家。自宅にもどり、食料品の買い出しに行かなかった期間に、賞味期限がせまった備蓄食糧を食べてみました。 備蓄食料の賞味期限 正月に缶詰類を消費 ①鯖缶、いか煮つけ缶、おでん缶 ②バターチキンカレー缶＋ミックスビーンズ缶 缶詰は災害時の備蓄食糧として適切？ 備蓄食料の賞味期限 4年くらい前でしょうか。”コロナの後は食糧危機がくる！”という情報が入ってきました。いずれ食糧危機がくるということは、コロナ前から言われていたのでしょうけど、わたしが知ったのはコロナ騒動が始まった頃でした。 さて、その頃に買い集めた備蓄食料たち、少しずつ賞味期限が近づいてきました…
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